第183章 打一拳應該會哭很久
開局一本秘籍，我在末世嘎嘎亂殺 作者：七姝 投票推薦 加入書簽 留言反饋
她一次性做這麽多是想著，放空間也不會壞，現在有水有電，多做一些熟食屯起來，有百利而無一害。
留出今晚自己要吃的份，把其餘的食物，全用集裝箱裏開出來的，堆積如山的一次性餐具，打包裝進空間裏，專屬的食物儲存架上。
打包食物的時候，葉清瑄也沒忘記，順手用一次性打包盒。
裝了一份麻辣小龍蝦，和一隻帝王蟹，還有她特製的蘸料，打算待會給蕭然送去。
之前和蕭然聊天時候，還記得蕭然說她家祖籍是西州那邊的。
所以哪怕從小在深州長大，她從高中，就在在國外讀書。
可能是基因的強大，現在的她還是很愛辣口的食物。
還有蕭然提到，她之前去星城旅遊很愛那邊的小龍蝦，加上她高中的迴憶‘清蒸帝王蟹’一塊給蕭然送去。
算是小小的感謝，蕭然剛剛告訴她，關於帝豪其他住戶消息的迴饋。
因為兩手都端著滿滿的一盤美食，葉清瑄用手肘按了一下門鈴。
沒過一會門開了，但開門的並不是蕭然，而是毛毛。
“清瑄你好，我們又見麵了。”
“你好呀，毛毛。”
“麥克斯不在嗎？”
“然然在忙，清瑄有事可以告訴我，等然然忙完，我轉達給然然。”
“我做了一些食物，想和麥克斯分享，毛毛可以告訴我，放哪裏嗎？”
毛毛聞言，卡了3秒，就在葉清瑄以為毛毛，是不是死機的時候。
它又開口了。
“清瑄，請問食物需要保溫存放嗎？”
想到毛毛應該不太能處理，複雜的信息，葉清瑄非常果斷，並且言簡意賅的告訴毛毛，需要保溫。
聞言，毛毛便帶著葉清瑄進入別墅的廚房。
蕭然家的園子和自己家的差不多，別墅內部的裝修，更偏北歐風加機械風，有很多金屬質感的裝飾品。
廚房也不像經常使用，廚具很齊全，但基本沒什麽使用過的痕跡。
毛毛帶她進入廚房，不知道它做了什麽操作，廚房的料理台上，一個像是微波爐的電器在她麵前打開。
葉清瑄按照毛毛的指示，把食物放進去。
之後毛毛用它可可愛愛的兒童音，向她保證，它一定會轉達給蕭然，葉清瑄便離開了蕭然家，迴去享用她新鮮出爐的美食大餐去了。
…………
吃完飯，葉清瑄把使用過的廚具和餐具都一一排開放進洗碗機裏。
轉身上樓去到臥室，把下午洗幹淨的床單被套換上。
滿意得看著自己的新臥室。
臥室的空間感十分寬敞，長寬比例協調。房頂高挑，給人一種豁然開朗的感覺。兩扇門通往其他房間和浴室。
她的臥室猶如一個寧靜的小天地，柔和的色調、舒適的家具和綠植的點綴，使這裏成為她遠離喧囂、享受寧靜的私密空間。
…………
秋天的太陽升起的格外的早。
陽光透過窗戶灑在房間裏，讓人感到舒適而悠閑。
整個臥室的氣氛是寧靜而溫暖的。微風吹過窗簾，窗外遠處傳來的風鈴聲，把葉清瑄喚醒。
洗漱完畢，帶上一瓶溫熱的淡鹽水，一條毛巾，便出門晨跑。
“早上好啊，麥克斯。”
蕭然雖然一副睡不醒的模樣，但聽到葉清瑄和她打招唿後，便對她帥氣的勾唇一笑。
“早上好，清瑄你昨天帶的小龍蝦和帝王蟹實在是太好吃了，是你自己做的嗎？”
“恩，你喜歡就好。”
食客真心的誇讚，是對廚師最好的褒獎。
葉清瑄很高興，自己做的食物，得到新朋友的喜愛。
“我真是太喜歡了，你做的小龍蝦和我之前，去過的星城那個，有名的網紅店裏做的味道不相上下。
昨天我吃的時候太晚了，怕你已經休息，就沒打擾你。
今天一定要好好誇誇你的廚藝，把昨天的誇獎補迴來。
我是個廚房小白，在這方麵完全不擅長，但我又喜歡吃，所以國內的外賣行業如此發達，簡直就是我的救星。”
確實，從昨天蕭然家廚房的使用情況，她就已經看出來了。
使用的最多的，應該就是離廚房門口最近的微波爐。
兩人又隨意聊了兩句，來到帝豪內部的中心花園，便開始環繞著中心花園晨跑。
清晨的曙光灑滿大地，空氣中彌漫著清新的氣息。在這寂靜的時刻，兩位青年人踏上了漫長的晨跑之路。
她們身著運動裝，精神煥發，仿佛在與初升的太陽一同迎接新的一天的到來。
一開始的蕭然和訓練營的學員一樣，還能勉強跟上葉清瑄的步伐。
圍繞花園跑了兩圈後，蕭然的額頭已經滲出薄薄的細汗，唿吸也開始變得紊亂。
她轉頭看了一眼，自己身邊這個她昨天認為，被人打一拳會哭很久的美人。
美人唿吸綿長，臉上甚至連泛紅都沒有。
天真！
她真是，真是太天真了。
果然不能以貌取人。
蕭然覺得，現在應該是，自己被美人打一拳會哭很久的那個。
蕭然放慢步伐，喘著粗氣對葉清瑄說道：
“清瑄，你先走，不用遷就我，反正我們是圍著花園跑。”
葉清瑄看了一眼蕭然的狀態，欣然應允。
“好。”
現在她的負重經過訓練營的鍛煉，和第三次鍛體，已經翻倍。
葉清瑄現在已經可以做到，佩戴150kg負重環的情況下，也能自如的完成所有訓練任務。
自從經過第三次鍛體，她的骨骼密度，肌肉密度和骨頭質量都發生了質變。
不要看她現在的肌肉不恐怖，身材依舊纖細，1米7的身高，看起來也就100斤的樣子。
實際體重已經達到160斤。
她的骨頭仿佛從普通的人類骨骼變成了，鋼筋鐵骨，雖然體積不變，但密度增加，體重可不就，自然而然的就增加了嗎。
短短半小時的時間，蕭然感覺自己的三觀，被刷新了一次又一次。
每當她跑了花園四分之一的路程，葉清瑄就會從她身後追上來。
擦肩而過的時候，會溫柔的對她微微一笑。
之後蕭然就會看著，葉清瑄好看又纖細柔美的背影。
漸漸地，一點一點的離她遠去，直到消失不見。
之後又會從她身後出現，就這麽周而複始的循環。
直到半小時的晨跑時間結束。
蕭然感覺自己的精神都恍惚了，不是跑步累的，是懷疑世界。
這還是人嗎？
突然，蕭然想到了，1個月前，她老豆和她提到的那個東西。
她是一個堅定的機械和科技方麵的擁躉，現在她想到了之前網上流傳過的一句話。
〔大人們，時代變了。〕
她想著，待會她一迴去就要開車，去找自己老豆，再和他聊一下之前那個東西。
見經過半小時鍛煉，葉清瑄臉頰終於泛起一層薄薄的紅暈。
額邊的碎發也被汗水打濕，貼在白皙的肌膚上。
但氣息依舊很平穩，仿佛她剛剛不是用比她快4倍都速度晨跑了半小時，而是散了半小時的步。
“清瑄，你體能一直都這麽好的嗎？”
“不是，我也是通過每天，堅持不懈的鍛煉，才練到今天這個程度。”
“你練了多久？每天都練些什麽？”
蕭然忍不住心中的好奇。
“我嗎？挺久了。”
8個月應該算久吧？她又不能直接告訴蕭然，她這是開了掛的緣故。
“我每天早上起來，第一件事就是半小時晨跑，之後還會再做1個半小時的體能訓練，像是俯臥撐，仰臥起坐跳繩，單杠……”
葉清瑄把自己的訓練項目，大致的和蕭然說了一下。
兩人一個問，一個答，慢慢的往家的方向走去。
陽光透過樹葉的縫隙灑在花園的小徑上，一道道光束仿佛在晨曦中跳躍。
這時已經到了早上6點出頭，來小區中心花園鍛煉的人，也變得多了起來。
期間葉清瑄察還，遠遠方看到了兩個明顯受過，軍隊訓練的人。
雖然他們掩飾都很好，但有些骨子裏的東西是不會輕易改變的。
從他們時不時留意自己周圍的目光，葉清瑄可以肯定，這就是小趙派來，長期在自己周圍保護她的人。
在這寧靜的清晨，花園裏的鳥兒們開始歡騰起來，它們在枝頭輕盈地跳躍，迎接著新的一天。而公園的角落裏，一場屬於晨練者的派對正在悄然展開。
清晨的花園猶如一幅色彩斑斕的畫卷，各式各樣的人物紛紛登場。
白發蒼蒼的老人精神矍鑠，緊握著太極劍，身姿矯健。中年人帶著孩子，手持羽毛球拍，熱身中的他們仿佛在為新的一天蓄力。年輕人的隊伍則顯得活力四溢，他們或瑜伽，或跑步，或打籃球，盡情釋放著青春的活力。
湖邊遍是在空地上列隊打拳的，幾柄太極劍舞得行雲流水氣定神閑。
幾位白發蒼蒼的老人，身著傳統的太極服裝，悠然自得地打著太極拳。他們的動作沉穩而連貫，仿佛一部古老而又生動的畫卷在他麵前展開。
在草地上，寶寶們也開始了他們的晨練。他們跳躍，如同活潑的小精靈，盡情地揮灑著純真的歡樂。
他們追逐，彼此爭先恐後，熱血沸騰地奔跑在這片綠色的海洋。他們翻滾，感受著草地柔軟的觸感，仿佛置身於一個夢幻的世界。
留出今晚自己要吃的份，把其餘的食物，全用集裝箱裏開出來的，堆積如山的一次性餐具，打包裝進空間裏，專屬的食物儲存架上。
打包食物的時候，葉清瑄也沒忘記，順手用一次性打包盒。
裝了一份麻辣小龍蝦，和一隻帝王蟹，還有她特製的蘸料，打算待會給蕭然送去。
之前和蕭然聊天時候，還記得蕭然說她家祖籍是西州那邊的。
所以哪怕從小在深州長大，她從高中，就在在國外讀書。
可能是基因的強大，現在的她還是很愛辣口的食物。
還有蕭然提到，她之前去星城旅遊很愛那邊的小龍蝦，加上她高中的迴憶‘清蒸帝王蟹’一塊給蕭然送去。
算是小小的感謝，蕭然剛剛告訴她，關於帝豪其他住戶消息的迴饋。
因為兩手都端著滿滿的一盤美食，葉清瑄用手肘按了一下門鈴。
沒過一會門開了，但開門的並不是蕭然，而是毛毛。
“清瑄你好，我們又見麵了。”
“你好呀，毛毛。”
“麥克斯不在嗎？”
“然然在忙，清瑄有事可以告訴我，等然然忙完，我轉達給然然。”
“我做了一些食物，想和麥克斯分享，毛毛可以告訴我，放哪裏嗎？”
毛毛聞言，卡了3秒，就在葉清瑄以為毛毛，是不是死機的時候。
它又開口了。
“清瑄，請問食物需要保溫存放嗎？”
想到毛毛應該不太能處理，複雜的信息，葉清瑄非常果斷，並且言簡意賅的告訴毛毛，需要保溫。
聞言，毛毛便帶著葉清瑄進入別墅的廚房。
蕭然家的園子和自己家的差不多，別墅內部的裝修，更偏北歐風加機械風，有很多金屬質感的裝飾品。
廚房也不像經常使用，廚具很齊全，但基本沒什麽使用過的痕跡。
毛毛帶她進入廚房，不知道它做了什麽操作，廚房的料理台上，一個像是微波爐的電器在她麵前打開。
葉清瑄按照毛毛的指示，把食物放進去。
之後毛毛用它可可愛愛的兒童音，向她保證，它一定會轉達給蕭然，葉清瑄便離開了蕭然家，迴去享用她新鮮出爐的美食大餐去了。
…………
吃完飯，葉清瑄把使用過的廚具和餐具都一一排開放進洗碗機裏。
轉身上樓去到臥室，把下午洗幹淨的床單被套換上。
滿意得看著自己的新臥室。
臥室的空間感十分寬敞，長寬比例協調。房頂高挑，給人一種豁然開朗的感覺。兩扇門通往其他房間和浴室。
她的臥室猶如一個寧靜的小天地，柔和的色調、舒適的家具和綠植的點綴，使這裏成為她遠離喧囂、享受寧靜的私密空間。
…………
秋天的太陽升起的格外的早。
陽光透過窗戶灑在房間裏，讓人感到舒適而悠閑。
整個臥室的氣氛是寧靜而溫暖的。微風吹過窗簾，窗外遠處傳來的風鈴聲，把葉清瑄喚醒。
洗漱完畢，帶上一瓶溫熱的淡鹽水，一條毛巾，便出門晨跑。
“早上好啊，麥克斯。”
蕭然雖然一副睡不醒的模樣，但聽到葉清瑄和她打招唿後，便對她帥氣的勾唇一笑。
“早上好，清瑄你昨天帶的小龍蝦和帝王蟹實在是太好吃了，是你自己做的嗎？”
“恩，你喜歡就好。”
食客真心的誇讚，是對廚師最好的褒獎。
葉清瑄很高興，自己做的食物，得到新朋友的喜愛。
“我真是太喜歡了，你做的小龍蝦和我之前，去過的星城那個，有名的網紅店裏做的味道不相上下。
昨天我吃的時候太晚了，怕你已經休息，就沒打擾你。
今天一定要好好誇誇你的廚藝，把昨天的誇獎補迴來。
我是個廚房小白，在這方麵完全不擅長，但我又喜歡吃，所以國內的外賣行業如此發達，簡直就是我的救星。”
確實，從昨天蕭然家廚房的使用情況，她就已經看出來了。
使用的最多的，應該就是離廚房門口最近的微波爐。
兩人又隨意聊了兩句，來到帝豪內部的中心花園，便開始環繞著中心花園晨跑。
清晨的曙光灑滿大地，空氣中彌漫著清新的氣息。在這寂靜的時刻，兩位青年人踏上了漫長的晨跑之路。
她們身著運動裝，精神煥發，仿佛在與初升的太陽一同迎接新的一天的到來。
一開始的蕭然和訓練營的學員一樣，還能勉強跟上葉清瑄的步伐。
圍繞花園跑了兩圈後，蕭然的額頭已經滲出薄薄的細汗，唿吸也開始變得紊亂。
她轉頭看了一眼，自己身邊這個她昨天認為，被人打一拳會哭很久的美人。
美人唿吸綿長，臉上甚至連泛紅都沒有。
天真！
她真是，真是太天真了。
果然不能以貌取人。
蕭然覺得，現在應該是，自己被美人打一拳會哭很久的那個。
蕭然放慢步伐，喘著粗氣對葉清瑄說道：
“清瑄，你先走，不用遷就我，反正我們是圍著花園跑。”
葉清瑄看了一眼蕭然的狀態，欣然應允。
“好。”
現在她的負重經過訓練營的鍛煉，和第三次鍛體，已經翻倍。
葉清瑄現在已經可以做到，佩戴150kg負重環的情況下，也能自如的完成所有訓練任務。
自從經過第三次鍛體，她的骨骼密度，肌肉密度和骨頭質量都發生了質變。
不要看她現在的肌肉不恐怖，身材依舊纖細，1米7的身高，看起來也就100斤的樣子。
實際體重已經達到160斤。
她的骨頭仿佛從普通的人類骨骼變成了，鋼筋鐵骨，雖然體積不變，但密度增加，體重可不就，自然而然的就增加了嗎。
短短半小時的時間，蕭然感覺自己的三觀，被刷新了一次又一次。
每當她跑了花園四分之一的路程，葉清瑄就會從她身後追上來。
擦肩而過的時候，會溫柔的對她微微一笑。
之後蕭然就會看著，葉清瑄好看又纖細柔美的背影。
漸漸地，一點一點的離她遠去，直到消失不見。
之後又會從她身後出現，就這麽周而複始的循環。
直到半小時的晨跑時間結束。
蕭然感覺自己的精神都恍惚了，不是跑步累的，是懷疑世界。
這還是人嗎？
突然，蕭然想到了，1個月前，她老豆和她提到的那個東西。
她是一個堅定的機械和科技方麵的擁躉，現在她想到了之前網上流傳過的一句話。
〔大人們，時代變了。〕
她想著，待會她一迴去就要開車，去找自己老豆，再和他聊一下之前那個東西。
見經過半小時鍛煉，葉清瑄臉頰終於泛起一層薄薄的紅暈。
額邊的碎發也被汗水打濕，貼在白皙的肌膚上。
但氣息依舊很平穩，仿佛她剛剛不是用比她快4倍都速度晨跑了半小時，而是散了半小時的步。
“清瑄，你體能一直都這麽好的嗎？”
“不是，我也是通過每天，堅持不懈的鍛煉，才練到今天這個程度。”
“你練了多久？每天都練些什麽？”
蕭然忍不住心中的好奇。
“我嗎？挺久了。”
8個月應該算久吧？她又不能直接告訴蕭然，她這是開了掛的緣故。
“我每天早上起來，第一件事就是半小時晨跑，之後還會再做1個半小時的體能訓練，像是俯臥撐，仰臥起坐跳繩，單杠……”
葉清瑄把自己的訓練項目，大致的和蕭然說了一下。
兩人一個問，一個答，慢慢的往家的方向走去。
陽光透過樹葉的縫隙灑在花園的小徑上，一道道光束仿佛在晨曦中跳躍。
這時已經到了早上6點出頭，來小區中心花園鍛煉的人，也變得多了起來。
期間葉清瑄察還，遠遠方看到了兩個明顯受過，軍隊訓練的人。
雖然他們掩飾都很好，但有些骨子裏的東西是不會輕易改變的。
從他們時不時留意自己周圍的目光，葉清瑄可以肯定，這就是小趙派來，長期在自己周圍保護她的人。
在這寧靜的清晨，花園裏的鳥兒們開始歡騰起來，它們在枝頭輕盈地跳躍，迎接著新的一天。而公園的角落裏，一場屬於晨練者的派對正在悄然展開。
清晨的花園猶如一幅色彩斑斕的畫卷，各式各樣的人物紛紛登場。
白發蒼蒼的老人精神矍鑠，緊握著太極劍，身姿矯健。中年人帶著孩子，手持羽毛球拍，熱身中的他們仿佛在為新的一天蓄力。年輕人的隊伍則顯得活力四溢，他們或瑜伽，或跑步，或打籃球，盡情釋放著青春的活力。
湖邊遍是在空地上列隊打拳的，幾柄太極劍舞得行雲流水氣定神閑。
幾位白發蒼蒼的老人，身著傳統的太極服裝，悠然自得地打著太極拳。他們的動作沉穩而連貫，仿佛一部古老而又生動的畫卷在他麵前展開。
在草地上，寶寶們也開始了他們的晨練。他們跳躍，如同活潑的小精靈，盡情地揮灑著純真的歡樂。
他們追逐，彼此爭先恐後，熱血沸騰地奔跑在這片綠色的海洋。他們翻滾，感受著草地柔軟的觸感，仿佛置身於一個夢幻的世界。