雖然莫名其妙，但是隊員們的集合還是很快的，迅速的跑動，眨眼之間，一個切出來一樣有棱有角的方隊就集合完畢了。
劉浩輝那手指指了指這群人，恨鐵不成鋼地罵了一句：“你們啊……”轉身迎向了朝他們走來的陳少陽。
“少陽，見笑了。這群人等著你的指點呢，一個個跟打了雞血似的，連一點配合都沒有了。”劉浩輝嗬嗬地笑，倒也實誠坦白。
本來嘛，陳少陽什麽人？劉浩輝心裏早有判斷，就憑剛才的表現，他能看得上眼？與其遮遮掩掩，還不如坦坦蕩蕩的照實說來得好。
陳少陽笑了笑，說道：“我跟吳東進來逛逛，你們不用管我，照常訓練就好。”
劉浩輝一聽，那哪成啊？對吧？你不指點一二，或是說上兩句啥的，今天這訓練估計也別整了。
咧嘴一笑，依然實誠地說道：“兄弟們對你昨晚那一手拆裝槍的手藝那是佩服得五體投地呢，知道你要到這兒來，一個個的都卯足了勁，想請你指點一二呢。你可別藏私啊，大家夥兒可都把你當偶像呢。”
說著，轉頭罵道：“剛才還眼巴巴的，這會兒怎麽都啞巴了？你們說是不是？”
“是！”
這一聲是，非但整齊劃一，而且聲音大得嚇人，一聽就知道是卯足了勁，拚全力吼出來的。
“我一個‘軍粉’，也就那麽點能耐，怎麽談得上指點呢？”陳少陽其實也知道，劉浩輝扯出這麽大陣仗，自己不留下點什麽那幾乎是不可能了。當然，他如果扭頭就走，劉浩輝也不能拿他怎麽樣。但是他覺得劉浩輝是個可交的朋友，這一幫子人也都是血性漢子，陳少陽心裏確實也願意幫幫他們。
所以接著說道：“不過，作為一個‘軍粉’，又是自幼習武之人，我願意把我的一些心得和大家分享分享。”
一聽陳少陽這話，一大群人一個個的眼睛裏都開始放起綠光來。
因為陳少陽這話裏的意思很明顯，他很有可能將他師門所傳的一些秘技交給大家。
說實話，參軍之人，哪一個小時候沒有一個武俠夢，陳少陽的話還沒說完，有些想象力豐富的已經腦補出什麽“降龍十八掌”、“六脈神劍”、“淩波微步”之類的玩意兒了。
“說實話，”陳少陽自然不曉得他們心裏是怎麽想的，自顧自的說道：“各位年紀都不小了，一些需要從小打磨的東西實在是不適合，不過我有一套東西，大家都可以學學。”
目光在隊員中間尋睃了一番，說道：“我需要一個兄弟出來做個示範，第一要練過武，第二，要柔韌性好，身子軟，最好比姑娘還軟。哪位兄弟願意出來？”
甭管什麽內家外家，真功夫假把式，這特戰隊中小時候學過武的還真不少，所以陳少陽說第一個條件的時候，一大幫子人都腳跟浮動的躍躍欲試；誰都想親身體驗一下被陳少陽指導是什麽滋味。
但是當陳少陽說到第二個條件的時候，大家的腳後跟都落下去了，刹那之間，所有的目光都看向了同一個方向。
“一群沒正形的兔崽子。”眾目所聚之下，劉浩輝的笑罵頓時就換來一陣的哄笑。
“哈，劉隊。”陳少陽看著劉浩輝一副渾身癢癢不自在的模樣，頓時笑出了聲。他的確沒想到，這胡子拉碴，一副剛猛彪悍模樣的劉浩輝，居然是特戰隊裏柔韌性最好的一位。
想想自己說的那話，柔韌性好，身子要軟，最好比姑娘還軟……
“這個，是十八段錦的第一個動作，目的在於放鬆全身肌肉和筋膜。”陳少陽剛說完，隊伍裏頓時爆發出一陣哄堂大笑。
因為陳少陽說完這句話的時候，劉浩輝剛剛把陳少陽要求的這個動作給完成，並定格。
此刻的劉浩輝，頭靠著小腿，手卻伸到了背後，整個人就像個麻花般擰巴著。
一向或是嚴肅，或是豪爽的劉浩輝突然擺出了這一副麻花樣子，他們哪裏能忍得住笑？這還是他們熟悉的隊長麽？
“大家別笑。”陳少陽從左至右看了一遍，頓時就讓這些刺兒頭們都把笑容給憋迴去了。
“這個動作要做起來並不是很難，難的是要堅持這個姿勢至少十個唿吸。如果能達到要求，我們才能接著做下一個動作。大家試試，如果有做不到的，就先退出去，因為下一個動作，你絕對做不到。”
看著大家都開始嚐試，陳少陽說道：“這十八段錦，每一個動作都是後一個動作的基礎。而唿吸和意念是基礎中的基礎，所以心要靜，唿吸要和緩，要認真的體會空氣從鼻子到胸腔，然後到小腹的感覺。”
陳少陽邊走邊說，像極了那種在公園教健身氣功的大師。
十八段錦的第一個動作，正如陳少陽所說的並不難，大部分特戰隊隊員都做到了，而幾個做不到的，也很自覺的退出了隊伍。
第二個動作雖然和第一個動作並不一樣，但依然是擰巴的，看著就像是馬戲團的小醜在搞笑熱場一般。不過即便如此，劉浩輝還是很認真地按著要求去做了，而且達到了陳少陽的標準。
不過，在第二個動作的時候，又有幾名特戰隊員退了出去。
一式又一式，當做到第六式的時候，除了劉浩輝，已經沒人能完成了。
當然，這其中有那麽一兩個其實是可以完成的，但是連續六個動作都是那麽的古怪而搞笑，讓這一兩個隊員對後麵的動作失去了興趣，想著反正第七式肯定是做不了了，索性就退了出去。
所以場地內除了劉浩輝和雖然在第五式就已經失敗了的吳東之外，已經沒人了。
說實話，如果劉浩輝不是堅信陳少陽不會拿自己和整個特戰隊開玩笑，他也堅持不了。
要知道，不是每個人都願意扮小醜取悅別人的！
當陳少陽開始示範第七式的時候，一眾人等頓時大跌眼鏡，因為這十八段錦的第七式，竟然是一個簡簡單單地弓步衝拳。
……
劉浩輝那手指指了指這群人，恨鐵不成鋼地罵了一句：“你們啊……”轉身迎向了朝他們走來的陳少陽。
“少陽，見笑了。這群人等著你的指點呢，一個個跟打了雞血似的，連一點配合都沒有了。”劉浩輝嗬嗬地笑，倒也實誠坦白。
本來嘛，陳少陽什麽人？劉浩輝心裏早有判斷，就憑剛才的表現，他能看得上眼？與其遮遮掩掩，還不如坦坦蕩蕩的照實說來得好。
陳少陽笑了笑，說道：“我跟吳東進來逛逛，你們不用管我，照常訓練就好。”
劉浩輝一聽，那哪成啊？對吧？你不指點一二，或是說上兩句啥的，今天這訓練估計也別整了。
咧嘴一笑，依然實誠地說道：“兄弟們對你昨晚那一手拆裝槍的手藝那是佩服得五體投地呢，知道你要到這兒來，一個個的都卯足了勁，想請你指點一二呢。你可別藏私啊，大家夥兒可都把你當偶像呢。”
說著，轉頭罵道：“剛才還眼巴巴的，這會兒怎麽都啞巴了？你們說是不是？”
“是！”
這一聲是，非但整齊劃一，而且聲音大得嚇人，一聽就知道是卯足了勁，拚全力吼出來的。
“我一個‘軍粉’，也就那麽點能耐，怎麽談得上指點呢？”陳少陽其實也知道，劉浩輝扯出這麽大陣仗，自己不留下點什麽那幾乎是不可能了。當然，他如果扭頭就走，劉浩輝也不能拿他怎麽樣。但是他覺得劉浩輝是個可交的朋友，這一幫子人也都是血性漢子，陳少陽心裏確實也願意幫幫他們。
所以接著說道：“不過，作為一個‘軍粉’，又是自幼習武之人，我願意把我的一些心得和大家分享分享。”
一聽陳少陽這話，一大群人一個個的眼睛裏都開始放起綠光來。
因為陳少陽這話裏的意思很明顯，他很有可能將他師門所傳的一些秘技交給大家。
說實話，參軍之人，哪一個小時候沒有一個武俠夢，陳少陽的話還沒說完，有些想象力豐富的已經腦補出什麽“降龍十八掌”、“六脈神劍”、“淩波微步”之類的玩意兒了。
“說實話，”陳少陽自然不曉得他們心裏是怎麽想的，自顧自的說道：“各位年紀都不小了，一些需要從小打磨的東西實在是不適合，不過我有一套東西，大家都可以學學。”
目光在隊員中間尋睃了一番，說道：“我需要一個兄弟出來做個示範，第一要練過武，第二，要柔韌性好，身子軟，最好比姑娘還軟。哪位兄弟願意出來？”
甭管什麽內家外家，真功夫假把式，這特戰隊中小時候學過武的還真不少，所以陳少陽說第一個條件的時候，一大幫子人都腳跟浮動的躍躍欲試；誰都想親身體驗一下被陳少陽指導是什麽滋味。
但是當陳少陽說到第二個條件的時候，大家的腳後跟都落下去了，刹那之間，所有的目光都看向了同一個方向。
“一群沒正形的兔崽子。”眾目所聚之下，劉浩輝的笑罵頓時就換來一陣的哄笑。
“哈，劉隊。”陳少陽看著劉浩輝一副渾身癢癢不自在的模樣，頓時笑出了聲。他的確沒想到，這胡子拉碴，一副剛猛彪悍模樣的劉浩輝，居然是特戰隊裏柔韌性最好的一位。
想想自己說的那話，柔韌性好，身子要軟，最好比姑娘還軟……
“這個，是十八段錦的第一個動作，目的在於放鬆全身肌肉和筋膜。”陳少陽剛說完，隊伍裏頓時爆發出一陣哄堂大笑。
因為陳少陽說完這句話的時候，劉浩輝剛剛把陳少陽要求的這個動作給完成，並定格。
此刻的劉浩輝，頭靠著小腿，手卻伸到了背後，整個人就像個麻花般擰巴著。
一向或是嚴肅，或是豪爽的劉浩輝突然擺出了這一副麻花樣子，他們哪裏能忍得住笑？這還是他們熟悉的隊長麽？
“大家別笑。”陳少陽從左至右看了一遍，頓時就讓這些刺兒頭們都把笑容給憋迴去了。
“這個動作要做起來並不是很難，難的是要堅持這個姿勢至少十個唿吸。如果能達到要求，我們才能接著做下一個動作。大家試試，如果有做不到的，就先退出去，因為下一個動作，你絕對做不到。”
看著大家都開始嚐試，陳少陽說道：“這十八段錦，每一個動作都是後一個動作的基礎。而唿吸和意念是基礎中的基礎，所以心要靜，唿吸要和緩，要認真的體會空氣從鼻子到胸腔，然後到小腹的感覺。”
陳少陽邊走邊說，像極了那種在公園教健身氣功的大師。
十八段錦的第一個動作，正如陳少陽所說的並不難，大部分特戰隊隊員都做到了，而幾個做不到的，也很自覺的退出了隊伍。
第二個動作雖然和第一個動作並不一樣，但依然是擰巴的，看著就像是馬戲團的小醜在搞笑熱場一般。不過即便如此，劉浩輝還是很認真地按著要求去做了，而且達到了陳少陽的標準。
不過，在第二個動作的時候，又有幾名特戰隊員退了出去。
一式又一式，當做到第六式的時候，除了劉浩輝，已經沒人能完成了。
當然，這其中有那麽一兩個其實是可以完成的，但是連續六個動作都是那麽的古怪而搞笑，讓這一兩個隊員對後麵的動作失去了興趣，想著反正第七式肯定是做不了了，索性就退了出去。
所以場地內除了劉浩輝和雖然在第五式就已經失敗了的吳東之外，已經沒人了。
說實話，如果劉浩輝不是堅信陳少陽不會拿自己和整個特戰隊開玩笑，他也堅持不了。
要知道，不是每個人都願意扮小醜取悅別人的！
當陳少陽開始示範第七式的時候，一眾人等頓時大跌眼鏡，因為這十八段錦的第七式，竟然是一個簡簡單單地弓步衝拳。
……