到了操場這邊,發現已經有人在加練了,除了孫岩之外,還有張逸倫。
對於張逸倫突然出現,劉風稍稍一想,大致能猜出原因,無非就是和自己比賽輸了有關。
他的到來,這兩人隻是稍稍停了一下,打聲招唿後,繼續訓練著。
劉風也是迴應的打了聲招唿,然後左右看了眼找了個地方,先是試了試立定跳遠。
站在原地先是在腦海裏過一邊,立定跳遠的動作姿勢,以及發力部位。
跟著按照技能裏的姿勢技巧,雙腳用力一蹬,整個人飛了出去,落地後目測一下距離,比起之前跳要遠了很多。
雖然沒有尺子量出具體的距離,目測大概三米左右,這可是和專業運動員差不多的數據了。
看到立定跳遠有著這樣的成效,劉風迫不及待的要試試急速跳遠效果如何,不過為了能夠準確的測量出距離,特意的跑去把卷尺拿過來。
在訓練力量的孫岩完成一組動作後,被劉風這樣的舉動給弄迷糊了,撓撓頭看著遠去的身影自言自語道。
“這小子,想幹什麽呢?”
很快劉風拿著尺子往這邊跑了過來,孫岩看到後停住訓練,等他跑近一些問道:“我說,你小子要做什麽呢,跑來跑去,還拿皮尺過來。”
“量距離,”劉風飛快的迴了一句,跑到一個有記號的位置,把尺子放了下來,開始往後快步退去,並做好關節活動,和熱身運動。
“量距離?喂!你量什麽距離啊,”孫岩更加迷糊了,為了弄明白劉風要做什麽後,暫停加練跟了過去。
隻是看到他往後退去的樣子,孫岩是看的更加迷糊了,搞不明白他這是要幹什麽。
劉風等退到一定距離後,朝著那個記號位置急速衝刺過去,並按照記憶中的技巧,不停的調整步伐間距離,節奏,以及姿勢。
隻是這會處於高速運動中,比起立定跳遠要難一些,沒能全部按照記憶中的技巧來做。
衝到記號位置,起跳腿用力一蹬,劉風整個人朝前騰空而去。
由於場地不是跳遠專用的沙坑,所以落地的姿勢劉風根據記憶中技巧,擺出硬地落地的姿勢。
刷!
一個很完美的硬地落地姿勢落地,跟著隨慣性往前衝出一段距離。
這一跳,後麵落地的動作劉風是滿意的,但是前麵不管的是助跑還是起跳,都沒能達到記憶中技巧,這讓他不滿意。
想都不想,立即朝著起跑的位置快步小跑過去。
這下孫岩是看明白劉風要幹什麽了,滿臉古怪的看著他道:“劉風,你小子怎麽想的,不就是一個跳遠麽,拿這玩意過來幹啥?”
說到最後時,還晃了晃剛剛劉風放那的尺子。
“我再跳一次,等會幫我量一下距離,”劉風邊跑邊扭頭對他喊了一句。
“啥?你小子量跳遠的距離想做什麽?”孫岩挑起一條眉頭,很是不解的問著。
“讓你量就是了,哪來這麽多廢話,”劉風頭都不迴的懟了過去。
孫岩頓時不樂意了,也很不客氣的懟了過去:“嘿!你小子怎麽說話的,重新給你一次組織語言的機會。”
這會由於距離的問題,劉風聽的不是很清楚,隻是擺擺手示意一下。
在附近鍛煉的張逸倫,聽了他們兩的對話後,心裏頭也是好奇,劉風測這距離要幹什麽,另外也想知道他跳遠的水平如何,也暫停訓練,走了過來看熱鬧。
劉風小跑到之前起跑的位置,先是小跑,跟著逐漸加速,朝著記號的位置衝了過去。
有了之前的經驗,這會劉風能夠輕鬆的將記憶的技巧給掌握住,很快就衝到記號位置。
起跳腿用力一蹬,整個人猶如炮彈一般朝著前方飛了出去。
速度比起之前明顯快了很多,力道也完全不一樣了。
刷!
跟著劉風一個完美的硬地落地,在慣性力作用下往前衝去的同時,飛快的孫岩喊道:“快幫我量一下距離。”
在旁邊的孫岩,見他一下子跳出這麽遠,看的有些發呆,聽劉風這麽喊後,才反應過來,急忙拿著皮尺去量。
旁邊的張逸倫雖然還不知劉風具體的距離,看目測也知道這距離不是常人能跳到的,心裏頭更加想知道具體數值。
見孫岩過去後,急忙跑去幫忙,張逸倫負責這邊固定好皮尺頭,孫岩負責將尺子拉過去。
劉風正想過來和孫岩一起量,見張逸倫過來幫忙,也就沒有過去,直接尋找剛剛落地的位置。
雖說這是跑道,但還是能夠找到剛剛落地的印記。
用腳踩住印記,對著孫岩喊了一聲:“孫岩,這。”
孫岩應了一聲,把皮尺拉了過來,將尺子拉直後,按到劉風的腳尖除。
一看上麵的數值,孫岩雙眼的眼珠子都差點瞪出來,看怪物似的看著他,脫口驚唿道:“7米50,我的天,這還是硬地,你小子是怪物,還是頂級專業的運動員啊!”
他就算再不懂,也知道硬地跳和專業沙地跳,是兩個概念的,前者跳落地時為了腳安全,是會收力的,比起火力全開的專業場地跳,是有著明顯的差距。
但在硬地跳出這樣的成績,換成專業場地跳,絕對能達到8米開外,這可是頂級專業運動員的水平了。
哇哦!
聽到這樣的距離成績,劉風咧咧嘴很滿意的笑了起來,跟著聽他這麽說,立即翻翻眼沒好氣的懟了過去:“你才是怪物呢,我這叫實力!”
跑過來想知道具體成績的張逸倫,聽了這話後,那雙眼睛瞪的跟雞蛋似的,很驚訝的叫道。
“7米50!我的天,劉風你小子真是個怪物啊!”
劉風對他翻翻眼沒好氣的迴道:“別瞎說,我可是正經八百的人。”
說完後,把皮尺拿了過來,朝著繩降訓練地走去。
對於張逸倫突然出現,劉風稍稍一想,大致能猜出原因,無非就是和自己比賽輸了有關。
他的到來,這兩人隻是稍稍停了一下,打聲招唿後,繼續訓練著。
劉風也是迴應的打了聲招唿,然後左右看了眼找了個地方,先是試了試立定跳遠。
站在原地先是在腦海裏過一邊,立定跳遠的動作姿勢,以及發力部位。
跟著按照技能裏的姿勢技巧,雙腳用力一蹬,整個人飛了出去,落地後目測一下距離,比起之前跳要遠了很多。
雖然沒有尺子量出具體的距離,目測大概三米左右,這可是和專業運動員差不多的數據了。
看到立定跳遠有著這樣的成效,劉風迫不及待的要試試急速跳遠效果如何,不過為了能夠準確的測量出距離,特意的跑去把卷尺拿過來。
在訓練力量的孫岩完成一組動作後,被劉風這樣的舉動給弄迷糊了,撓撓頭看著遠去的身影自言自語道。
“這小子,想幹什麽呢?”
很快劉風拿著尺子往這邊跑了過來,孫岩看到後停住訓練,等他跑近一些問道:“我說,你小子要做什麽呢,跑來跑去,還拿皮尺過來。”
“量距離,”劉風飛快的迴了一句,跑到一個有記號的位置,把尺子放了下來,開始往後快步退去,並做好關節活動,和熱身運動。
“量距離?喂!你量什麽距離啊,”孫岩更加迷糊了,為了弄明白劉風要做什麽後,暫停加練跟了過去。
隻是看到他往後退去的樣子,孫岩是看的更加迷糊了,搞不明白他這是要幹什麽。
劉風等退到一定距離後,朝著那個記號位置急速衝刺過去,並按照記憶中的技巧,不停的調整步伐間距離,節奏,以及姿勢。
隻是這會處於高速運動中,比起立定跳遠要難一些,沒能全部按照記憶中的技巧來做。
衝到記號位置,起跳腿用力一蹬,劉風整個人朝前騰空而去。
由於場地不是跳遠專用的沙坑,所以落地的姿勢劉風根據記憶中技巧,擺出硬地落地的姿勢。
刷!
一個很完美的硬地落地姿勢落地,跟著隨慣性往前衝出一段距離。
這一跳,後麵落地的動作劉風是滿意的,但是前麵不管的是助跑還是起跳,都沒能達到記憶中技巧,這讓他不滿意。
想都不想,立即朝著起跑的位置快步小跑過去。
這下孫岩是看明白劉風要幹什麽了,滿臉古怪的看著他道:“劉風,你小子怎麽想的,不就是一個跳遠麽,拿這玩意過來幹啥?”
說到最後時,還晃了晃剛剛劉風放那的尺子。
“我再跳一次,等會幫我量一下距離,”劉風邊跑邊扭頭對他喊了一句。
“啥?你小子量跳遠的距離想做什麽?”孫岩挑起一條眉頭,很是不解的問著。
“讓你量就是了,哪來這麽多廢話,”劉風頭都不迴的懟了過去。
孫岩頓時不樂意了,也很不客氣的懟了過去:“嘿!你小子怎麽說話的,重新給你一次組織語言的機會。”
這會由於距離的問題,劉風聽的不是很清楚,隻是擺擺手示意一下。
在附近鍛煉的張逸倫,聽了他們兩的對話後,心裏頭也是好奇,劉風測這距離要幹什麽,另外也想知道他跳遠的水平如何,也暫停訓練,走了過來看熱鬧。
劉風小跑到之前起跑的位置,先是小跑,跟著逐漸加速,朝著記號的位置衝了過去。
有了之前的經驗,這會劉風能夠輕鬆的將記憶的技巧給掌握住,很快就衝到記號位置。
起跳腿用力一蹬,整個人猶如炮彈一般朝著前方飛了出去。
速度比起之前明顯快了很多,力道也完全不一樣了。
刷!
跟著劉風一個完美的硬地落地,在慣性力作用下往前衝去的同時,飛快的孫岩喊道:“快幫我量一下距離。”
在旁邊的孫岩,見他一下子跳出這麽遠,看的有些發呆,聽劉風這麽喊後,才反應過來,急忙拿著皮尺去量。
旁邊的張逸倫雖然還不知劉風具體的距離,看目測也知道這距離不是常人能跳到的,心裏頭更加想知道具體數值。
見孫岩過去後,急忙跑去幫忙,張逸倫負責這邊固定好皮尺頭,孫岩負責將尺子拉過去。
劉風正想過來和孫岩一起量,見張逸倫過來幫忙,也就沒有過去,直接尋找剛剛落地的位置。
雖說這是跑道,但還是能夠找到剛剛落地的印記。
用腳踩住印記,對著孫岩喊了一聲:“孫岩,這。”
孫岩應了一聲,把皮尺拉了過來,將尺子拉直後,按到劉風的腳尖除。
一看上麵的數值,孫岩雙眼的眼珠子都差點瞪出來,看怪物似的看著他,脫口驚唿道:“7米50,我的天,這還是硬地,你小子是怪物,還是頂級專業的運動員啊!”
他就算再不懂,也知道硬地跳和專業沙地跳,是兩個概念的,前者跳落地時為了腳安全,是會收力的,比起火力全開的專業場地跳,是有著明顯的差距。
但在硬地跳出這樣的成績,換成專業場地跳,絕對能達到8米開外,這可是頂級專業運動員的水平了。
哇哦!
聽到這樣的距離成績,劉風咧咧嘴很滿意的笑了起來,跟著聽他這麽說,立即翻翻眼沒好氣的懟了過去:“你才是怪物呢,我這叫實力!”
跑過來想知道具體成績的張逸倫,聽了這話後,那雙眼睛瞪的跟雞蛋似的,很驚訝的叫道。
“7米50!我的天,劉風你小子真是個怪物啊!”
劉風對他翻翻眼沒好氣的迴道:“別瞎說,我可是正經八百的人。”
說完後,把皮尺拿了過來,朝著繩降訓練地走去。