紮馬?
所有女生都是一愣,麵對這個即熟悉又陌生的詞,她們都站在原地不知道該做什麽。
紮馬,太多的功夫電影或者武俠電視劇中出現過,被認為是功夫的基礎,但對於現在的人而言,沒有人比唐絕更了解,紮馬其實是少林武功。
凡人所練的功夫,無論是傳統武術還是跆拳道等等,無外乎在筋肉皮骨,皆屬於外家功夫。而所謂的武功,練的則是內功,而內功的標誌就是內力,內力的根本,就是氣。
要練內功,便是聚氣於丹田的過程,所以聚氣之法,是各大門派武學根本,各大門派聚氣方式各不相同,紮馬便是少林弟子入門的聚氣方式。
因為紮馬隻是入門,故而天下皆知,唐絕不能傳授這些女生唐門武功,便將少林武學傳之一二,這是他幾天前就想好的。
但唐絕不會教這些女生聚氣口訣,說簡單點就是聚氣方式,哪怕如此紮馬也有很大好處,一來紮馬辛苦能鍛煉人的意誌力,二來紮馬極為鍛煉下盤的穩定,三來能增強大腿、小腿以及腰部的爆發力量。
女子防身,麵對身體素質比自己強大的男性,想要反擊就最先要站得穩,否則以力攻擊對方,自己反而會踉踉蹌蹌。
看著女生們的猶豫,唐絕說道,“看我演示一遍如何紮馬。”
“雙腳張開,與肩同寬。”唐絕邊說邊分開腳步,“眼觀正前,挺胸拔背,沉肩墜肘,此時要深吸氣,上腹浮起,也就是氣沉丹田,雙臂向前伸直,臀部下坐與膝蓋同高度,一直保持下去。”
說完這些的時候,唐絕已經深蹲下去,如果有少林高僧在場的話,一定會震驚於唐絕紮馬之標準,堪稱完美。
唐絕紮馬一分鍾便站了起來,對麵前這些女學生說道,“現在,該你們了,不要忘記我剛剛說的氣沉丹田,否則紮馬就失去了意義。”
女生們還是第一次接觸到這種事物,互相看了看,發現眼神中都很有興趣,便紛紛學著剛剛唐絕的動作蹲下去。
剛開始,就有很多女生一屁股跌坐在地,她們發現當臀部蹲到膝蓋齊平的時候,完全無法保持平衡。
甚至唐絕注意到了還有幾個女生穿著裙子,微微皺眉,他走到幾名尷尬的女生麵前,說道,“你們迴去換身衣裳再來。”
幾名女生連忙點了點頭,轉身跑掉。
一堂課下來時間說長也長,說短也短,開始的時候女生們因為好奇心都在不停練習,有些學過聲樂的女生學過氣沉丹田,很快就能紮馬成功,但是當紮馬超過兩分鍾後,這些女生累得根本堅持不下去。
看著這些女學生從感興趣很快變成失去興趣,唐絕心中並不怪罪,她們本不是真心學武,隻是想防身而已,希望學個一招半式就能在危機中脫困,然而這談何容易。
在一堂課快結束的時候,七十多名女生隻剩下不到十人還能在歇息後重新紮馬,其他人都在偷懶互相聊天,唐絕將視線看向那幾名堅持的女生,其中有一名女生尤為引得他的注意。
這名女生容貌很美,是那種不施粉黛的美,但又從女生的眼神中看出一絲堅毅。從穿著來看是窮苦家的孩子,衣服很幹淨卻無法掩飾長年穿著的痕跡,和其他女生不同,這個女生的紮馬幾乎從頭堅持到尾。
唐絕想了想,走到這女生身旁,問道,“你叫什麽名字?”
女生見老師來到身旁連忙停止紮馬起身,對唐絕尊敬說道,“老師,我叫唐明月。”
“明月。”唐絕輕吟,又問道,“你姓唐,來自哪裏?”
“漢水之濱青水鎮。”唐明月說道。
“青水鎮?”唐絕心中一震,似乎想到了什麽,連忙說道,“我去過青水鎮,怎麽沒聽過有姓唐的人家。”
唐明月一怔,青水鎮是極為不起眼的小地方,怎麽老師竟然會去過?但老師問話,她還是如實迴答道,“因為我的父母五年前出車禍都死了,唐家就隻剩下我一人。”
唐絕聞言苦澀,充滿歉意說道,“對不起,我無心讓你難過。”
唐明月笑了笑,潔白的牙齒就像夜裏的月亮,說道,“我父母說過,人各有命,不讓我難過。”
深吸一口氣,唐絕心中本來已經死去的希望又燃了起來,雖然他覺得很可能再失望,很可能毫無關係,但他一定要弄清楚。
“你一會有事嗎?”唐絕問道。
唐明月微怔,有些疑惑也有些警惕看向唐絕,說道,“我一會還有課。”
“那中午呢?”唐絕不想放棄,又問道,“我有些關於青水鎮的問題想問你,如果有空的話,我請你吃午飯。”
唐明月更加警惕看著唐絕,她不知道為什麽第一次見麵的老師突然私下請她吃飯,以前有人妄圖調戲過她,而她也讓那些人付出了慘痛的代價。
看著唐絕,唐明月想了想,還是點了點頭,說道,“好。”
唐絕不再打擾唐明月,而是將滿腔的疑問都壓在心中,唐門如此隱世豪門,傳承數百年,為何會消失得如此徹底,連斷壁殘垣都不曾留下?
唐家,真的沒有後人了嗎?
唐絕看著隊伍裏又重新紮馬的唐明月,心中久久不能平息。
還有五分鍾就快下課的時候,突然一道陰陽怪氣的聲音在唐絕的背後響起。
“唐老師,你這是在教什麽呢?讓我們參觀參觀行嗎?”
唐絕聞言迴頭看過去,發現來的不是一個人,而是四個人,這四個人他都見過,是體育部的其他老師。
發出陰陽怪氣聲音的,是在兩天前開會時出言不遜的孫剛。
孫剛能在體育部任教,是因為他的姐夫是學校副校長,身為副校長的小舅子自然要幫幫忙,正好孫剛以前在武術學校學過幾年,就被安排到了體育部教武術。有了這一層關係,體育部內不少老師都想討好孫剛,除了任主任一職十餘年的胡誌遠能壓得住他以外,其他人他都不放在眼裏。
他不喜歡唐絕,是有很多理由的。
首先,唐絕是帶著光環進入體育部的,要知道他可是鄧老先生親自推薦,鄧老爺子雖然不任職,但絕不是一個副校長能比,甚至鄧老先生一句話,很可能校長都要下台,這讓一直在體育部內養尊處優的他很有抵觸。
其次,唐絕和朱鋼很要好,孫剛和朱鋼兩人名字上就差不多,在孫剛初來乍到學校的時候,為人很跋扈,誰都不放在眼裏,卻被朱鋼給教訓了------兩人光明正大的比武切磋,朱鋼身為中文係的老師,竟然將孫剛打得落花流水,朱鋼是鄧雲釗的弟子,孫剛自然不敢動,所以就把這份火氣加到了唐絕頭上。
其三,他其實很想當女子防身的任教老師。
至於原因麽,任誰都明白。
失去了和這麽多年輕貌美的女學生們相處的機會,他對唐絕深惡痛絕,也對胡誌遠的安排表示不滿,他曾經找到胡誌遠要求調課,但被胡誌遠拒絕得很徹底。
所以,在唐絕的第一堂課,他自然要帶人來嘲諷一番。
唐絕並不懂其中緣由,但隻要他懂此人對自己有敵意,就夠了。
有敵意,就當敵人對待,所以唐絕連招唿都懶得打。
直接轉迴頭,連看都不再看孫剛,唐絕繼續看向自己的學生們。
孫剛見狀臉色頓時難看,對方都不想搭理你是最傷人的,哪怕你和我吵兩句打一架也行啊,畢竟我還帶了三個人呢!
孫剛身旁一名體育老師大聲說道,“唐絕,孫老師跟你說話呢,你怎麽不理人呢?”
“……”
迴答他的,隻有唐絕的後背。
孫剛和這位老師的聲音女同學們都聽得清楚,紛紛看了過來,這四個人走五大三粗,看起來很強壯很結實,而唐絕看起來卻很儒雅,與這四人相比就像秀才遇到兵一樣。
恐怕,要有矛盾了。
唐明月也停止練習,朝著唐絕看過來。
孫剛等人再次被無視,在如此多的女學生麵前臉麵自然掛不住,隻見他朝著唐絕走過去,伸手就要抓住唐絕的肩膀。
在他的設想中,他要把唐絕的身體硬生生掰過來,可是事與願違,當他的手剛要碰到唐絕的肩膀時,唐絕竟然往前走了一步。
“別碰我。”唐絕頭也不迴說道,聲音所有人都清晰可聞。
孫剛一愣,跟著臉色變得極為難看起來。
同學們看著這一幕竊竊私語,哪怕下課鍾聲響起也沒有離開。
“唐絕,你什麽意思?”孫剛陰狠說道。
唐絕並沒有理會他,而是看向全體學生,說道,“下課了,大家可以解散。”
言畢,自己轉身也要走掉。
“唐絕!”三番四次被無視,孫剛已經克製不住自己的火氣,猛然大聲吼道。
這一嗓門把周圍的學生們嚇了一跳,也終於吸引了唐絕的注意。
隻見唐絕轉身,目光平靜看著孫剛,淡淡說道,“最後一次機會,不要招惹我。”
說完,唐絕又要轉身。
就在這個時候,孫剛突然三步並作兩步,飛快朝著唐絕走去,跟著一隻手就要抓向唐絕背後的衣領。
同學們看著這一幕,驚慌得捂住嘴巴,難道兩個老師就要發生衝突了嗎?
近了。
就在孫剛的一隻大手要抓住唐絕領子的時候,突然間唐絕轉身,反手將孫剛的手腕扣在手指上。
扣住大穴,用力旋轉,順帶著一腳踢向孫剛的膕窩,刹那間孫剛承受不住手腕的疼痛跪在地上。
或者說,跪在唐絕的麵前。
“你想死麽?”唐絕看著孫剛,平靜的聲音讓孫剛渾身發出一股惡寒!
所有女生都是一愣,麵對這個即熟悉又陌生的詞,她們都站在原地不知道該做什麽。
紮馬,太多的功夫電影或者武俠電視劇中出現過,被認為是功夫的基礎,但對於現在的人而言,沒有人比唐絕更了解,紮馬其實是少林武功。
凡人所練的功夫,無論是傳統武術還是跆拳道等等,無外乎在筋肉皮骨,皆屬於外家功夫。而所謂的武功,練的則是內功,而內功的標誌就是內力,內力的根本,就是氣。
要練內功,便是聚氣於丹田的過程,所以聚氣之法,是各大門派武學根本,各大門派聚氣方式各不相同,紮馬便是少林弟子入門的聚氣方式。
因為紮馬隻是入門,故而天下皆知,唐絕不能傳授這些女生唐門武功,便將少林武學傳之一二,這是他幾天前就想好的。
但唐絕不會教這些女生聚氣口訣,說簡單點就是聚氣方式,哪怕如此紮馬也有很大好處,一來紮馬辛苦能鍛煉人的意誌力,二來紮馬極為鍛煉下盤的穩定,三來能增強大腿、小腿以及腰部的爆發力量。
女子防身,麵對身體素質比自己強大的男性,想要反擊就最先要站得穩,否則以力攻擊對方,自己反而會踉踉蹌蹌。
看著女生們的猶豫,唐絕說道,“看我演示一遍如何紮馬。”
“雙腳張開,與肩同寬。”唐絕邊說邊分開腳步,“眼觀正前,挺胸拔背,沉肩墜肘,此時要深吸氣,上腹浮起,也就是氣沉丹田,雙臂向前伸直,臀部下坐與膝蓋同高度,一直保持下去。”
說完這些的時候,唐絕已經深蹲下去,如果有少林高僧在場的話,一定會震驚於唐絕紮馬之標準,堪稱完美。
唐絕紮馬一分鍾便站了起來,對麵前這些女學生說道,“現在,該你們了,不要忘記我剛剛說的氣沉丹田,否則紮馬就失去了意義。”
女生們還是第一次接觸到這種事物,互相看了看,發現眼神中都很有興趣,便紛紛學著剛剛唐絕的動作蹲下去。
剛開始,就有很多女生一屁股跌坐在地,她們發現當臀部蹲到膝蓋齊平的時候,完全無法保持平衡。
甚至唐絕注意到了還有幾個女生穿著裙子,微微皺眉,他走到幾名尷尬的女生麵前,說道,“你們迴去換身衣裳再來。”
幾名女生連忙點了點頭,轉身跑掉。
一堂課下來時間說長也長,說短也短,開始的時候女生們因為好奇心都在不停練習,有些學過聲樂的女生學過氣沉丹田,很快就能紮馬成功,但是當紮馬超過兩分鍾後,這些女生累得根本堅持不下去。
看著這些女學生從感興趣很快變成失去興趣,唐絕心中並不怪罪,她們本不是真心學武,隻是想防身而已,希望學個一招半式就能在危機中脫困,然而這談何容易。
在一堂課快結束的時候,七十多名女生隻剩下不到十人還能在歇息後重新紮馬,其他人都在偷懶互相聊天,唐絕將視線看向那幾名堅持的女生,其中有一名女生尤為引得他的注意。
這名女生容貌很美,是那種不施粉黛的美,但又從女生的眼神中看出一絲堅毅。從穿著來看是窮苦家的孩子,衣服很幹淨卻無法掩飾長年穿著的痕跡,和其他女生不同,這個女生的紮馬幾乎從頭堅持到尾。
唐絕想了想,走到這女生身旁,問道,“你叫什麽名字?”
女生見老師來到身旁連忙停止紮馬起身,對唐絕尊敬說道,“老師,我叫唐明月。”
“明月。”唐絕輕吟,又問道,“你姓唐,來自哪裏?”
“漢水之濱青水鎮。”唐明月說道。
“青水鎮?”唐絕心中一震,似乎想到了什麽,連忙說道,“我去過青水鎮,怎麽沒聽過有姓唐的人家。”
唐明月一怔,青水鎮是極為不起眼的小地方,怎麽老師竟然會去過?但老師問話,她還是如實迴答道,“因為我的父母五年前出車禍都死了,唐家就隻剩下我一人。”
唐絕聞言苦澀,充滿歉意說道,“對不起,我無心讓你難過。”
唐明月笑了笑,潔白的牙齒就像夜裏的月亮,說道,“我父母說過,人各有命,不讓我難過。”
深吸一口氣,唐絕心中本來已經死去的希望又燃了起來,雖然他覺得很可能再失望,很可能毫無關係,但他一定要弄清楚。
“你一會有事嗎?”唐絕問道。
唐明月微怔,有些疑惑也有些警惕看向唐絕,說道,“我一會還有課。”
“那中午呢?”唐絕不想放棄,又問道,“我有些關於青水鎮的問題想問你,如果有空的話,我請你吃午飯。”
唐明月更加警惕看著唐絕,她不知道為什麽第一次見麵的老師突然私下請她吃飯,以前有人妄圖調戲過她,而她也讓那些人付出了慘痛的代價。
看著唐絕,唐明月想了想,還是點了點頭,說道,“好。”
唐絕不再打擾唐明月,而是將滿腔的疑問都壓在心中,唐門如此隱世豪門,傳承數百年,為何會消失得如此徹底,連斷壁殘垣都不曾留下?
唐家,真的沒有後人了嗎?
唐絕看著隊伍裏又重新紮馬的唐明月,心中久久不能平息。
還有五分鍾就快下課的時候,突然一道陰陽怪氣的聲音在唐絕的背後響起。
“唐老師,你這是在教什麽呢?讓我們參觀參觀行嗎?”
唐絕聞言迴頭看過去,發現來的不是一個人,而是四個人,這四個人他都見過,是體育部的其他老師。
發出陰陽怪氣聲音的,是在兩天前開會時出言不遜的孫剛。
孫剛能在體育部任教,是因為他的姐夫是學校副校長,身為副校長的小舅子自然要幫幫忙,正好孫剛以前在武術學校學過幾年,就被安排到了體育部教武術。有了這一層關係,體育部內不少老師都想討好孫剛,除了任主任一職十餘年的胡誌遠能壓得住他以外,其他人他都不放在眼裏。
他不喜歡唐絕,是有很多理由的。
首先,唐絕是帶著光環進入體育部的,要知道他可是鄧老先生親自推薦,鄧老爺子雖然不任職,但絕不是一個副校長能比,甚至鄧老先生一句話,很可能校長都要下台,這讓一直在體育部內養尊處優的他很有抵觸。
其次,唐絕和朱鋼很要好,孫剛和朱鋼兩人名字上就差不多,在孫剛初來乍到學校的時候,為人很跋扈,誰都不放在眼裏,卻被朱鋼給教訓了------兩人光明正大的比武切磋,朱鋼身為中文係的老師,竟然將孫剛打得落花流水,朱鋼是鄧雲釗的弟子,孫剛自然不敢動,所以就把這份火氣加到了唐絕頭上。
其三,他其實很想當女子防身的任教老師。
至於原因麽,任誰都明白。
失去了和這麽多年輕貌美的女學生們相處的機會,他對唐絕深惡痛絕,也對胡誌遠的安排表示不滿,他曾經找到胡誌遠要求調課,但被胡誌遠拒絕得很徹底。
所以,在唐絕的第一堂課,他自然要帶人來嘲諷一番。
唐絕並不懂其中緣由,但隻要他懂此人對自己有敵意,就夠了。
有敵意,就當敵人對待,所以唐絕連招唿都懶得打。
直接轉迴頭,連看都不再看孫剛,唐絕繼續看向自己的學生們。
孫剛見狀臉色頓時難看,對方都不想搭理你是最傷人的,哪怕你和我吵兩句打一架也行啊,畢竟我還帶了三個人呢!
孫剛身旁一名體育老師大聲說道,“唐絕,孫老師跟你說話呢,你怎麽不理人呢?”
“……”
迴答他的,隻有唐絕的後背。
孫剛和這位老師的聲音女同學們都聽得清楚,紛紛看了過來,這四個人走五大三粗,看起來很強壯很結實,而唐絕看起來卻很儒雅,與這四人相比就像秀才遇到兵一樣。
恐怕,要有矛盾了。
唐明月也停止練習,朝著唐絕看過來。
孫剛等人再次被無視,在如此多的女學生麵前臉麵自然掛不住,隻見他朝著唐絕走過去,伸手就要抓住唐絕的肩膀。
在他的設想中,他要把唐絕的身體硬生生掰過來,可是事與願違,當他的手剛要碰到唐絕的肩膀時,唐絕竟然往前走了一步。
“別碰我。”唐絕頭也不迴說道,聲音所有人都清晰可聞。
孫剛一愣,跟著臉色變得極為難看起來。
同學們看著這一幕竊竊私語,哪怕下課鍾聲響起也沒有離開。
“唐絕,你什麽意思?”孫剛陰狠說道。
唐絕並沒有理會他,而是看向全體學生,說道,“下課了,大家可以解散。”
言畢,自己轉身也要走掉。
“唐絕!”三番四次被無視,孫剛已經克製不住自己的火氣,猛然大聲吼道。
這一嗓門把周圍的學生們嚇了一跳,也終於吸引了唐絕的注意。
隻見唐絕轉身,目光平靜看著孫剛,淡淡說道,“最後一次機會,不要招惹我。”
說完,唐絕又要轉身。
就在這個時候,孫剛突然三步並作兩步,飛快朝著唐絕走去,跟著一隻手就要抓向唐絕背後的衣領。
同學們看著這一幕,驚慌得捂住嘴巴,難道兩個老師就要發生衝突了嗎?
近了。
就在孫剛的一隻大手要抓住唐絕領子的時候,突然間唐絕轉身,反手將孫剛的手腕扣在手指上。
扣住大穴,用力旋轉,順帶著一腳踢向孫剛的膕窩,刹那間孫剛承受不住手腕的疼痛跪在地上。
或者說,跪在唐絕的麵前。
“你想死麽?”唐絕看著孫剛,平靜的聲音讓孫剛渾身發出一股惡寒!