終於，到了稱重秀的前一天，白止的首要任務依舊是臨時脫水減重。
這次，他的體重比上次沉了兩公斤，減重任務更加艱巨！
不過，大多數職業選手，都會經曆這種，即便是先天條件一般，隨著訓練的進度，身體重量都會有所改變。
沒有辦法，為了能夠取得更大的優勢，拳手必須緊握一切能獲得的優勢。
光芒的背後，是不為人知的辛苦。
減重，那是讓職業拳手都崩潰的痛苦。
上一次隻是因為是白止的第一次減重，所以他的團隊控製了白止的體重，並沒有讓他達到最大化的減重空間，隻能說是牛刀小試。
這一次，多了兩公斤，除了上次白止做的項目之外。
達克又給白止加了一項瀉鹽浴，用大約40度左右的瀉鹽水泡澡，讓人體進行脫水。
對於白止來說，這種事情是必須的。
吃得苦中苦，方為人上人，更多的肌肉能夠帶來更強的力量，本身力量就處於弱勢的白止，如果再不努力，他的劣勢會更大。
減重順利度過，很快到了正式比賽的時候。
現場來了大批的華裔，他們舉著夏國國旗。
他們來為白止加油，本來有些老美支持白止的，不過這次他們也都保持了中立，他們的想法與華裔想法不同，在他們看來，白止又不是侮辱了美國，他也沒有侮辱美國國旗，隻是讓比爾森對夏國國旗下跪，那是比爾森自己的事情，跟米國無關。
不像國內網友的想法，認為出去了就是代表夏國，不能丟人等等。
況且，夏國這邊，國人在外更是充滿祖國自豪感。
所有運動員的追求，都是在國際賽場上，身披祖國的國旗。
隻能說這是文化的差異，但是他們也有點同仇敵愾之心，畢竟比爾森是白人，所以他們保持了中立。
白止身披國旗出場，出場的時候，他明顯比稱重的時候肌肉維度粗壯了一圈。
進入鐵籠，白止看向了比爾森，他知道，這是一場惡戰。
“混蛋，等著下跪吧，聽說下跪對你們夏國人是很大的恥辱，準備迎接你這一聲最黑暗的時刻吧！”
比爾森對白止說道。
白止毫不示弱，直接迴懟道：“輸掉比賽的隻會是你!”
終於，比賽開始了。
兩人緩緩靠近對手，白止采用的是傳統拳擊站架，他已經研究過對手了，比爾森並不會地麵技術，這讓他可以把防護的重心放在頭部。
就在雙方靠近的時候，白止突然起腿。
“啪！”
踹膝蓋。
白止的右腳精準的踹在了比爾森的膝蓋處。
可能很多朋友不了解，踹膝蓋？有什麽了不起的？
其實這招非常厲害！
這招最早出自李小龍的猛龍過江之中！又名截腿，可以說是李小龍搏擊理念中非常重要的一環！
甚至ufc次中量級，兩次冠軍挑戰者，空手道“神奇小子”湯普森強烈唿籲，希望ufc永久徹底禁止“踹膝蓋”這項格鬥技術，不止是他，多位ufc的格鬥選手都曾唿籲禁止這招。
這踹膝蓋技術有那麽嚴重嗎？可以毫不誇張的說，如果踹的力度足夠，踹的角度刁鑽，被踹者也許整個職業生涯也就報廢了，哪怕不報廢，今後的運動能力也將受到極大影響！
湯普森就是在比賽中，被對手達倫·提爾用“踹膝蓋”技術導致他的膝蓋韌帶撕裂，他需要將近2個月的時間來靜養，這不僅嚴重影響他的訓練和生活，更重要的是，這有可能成為他職業生涯的隱患。
踹膝蓋對膝關節韌帶傷害極大，拿米國橄欖球運動員數據來舉例，隻有63%的橄欖球運動員在膝十字韌帶撕裂後還能恢複最初水平，而手術2年後，55%的運動員選擇退役，等於報廢一半人運動生涯！
踹膝蓋啟動速度快，隱秘性強，假如誤判以為是踹頭，結果踹到膝蓋，在毫無防備情況下傷害極大。而且此技術連續性強，比掃腿，大擺拳速度快，相對節省體力，性價比很高，但是累積傷害大。
踹膝蓋導致的韌帶撕裂非常痛，瞬間影響移動，湯普森就是在感知韌帶撕裂後，馬上換了站架來保護受傷膝蓋，而且不敢再貿然進攻，這會造成心理負擔和畏懼。一來由於移動受限影響技術發揮，二來，你的自我保護意識開始多於進攻意識。
ufc擅長這招的選手也不少，比如骨頭瓊斯，康納麥格雷戈，都是此道高手。
ufc的超級巨星，康納麥格雷戈（嘴炮），是一名出色的ko大師，他在21場勝利中，有18次ko對手，很多人認為是拳頭力道重的原因，其實並非完全如此，嘴炮其實還是一名距離控製大師，控製距離可以說就控製了對方節奏，他常用踹膝蓋來控製距離，這是他的招牌技術之一，他自己坦言，他的一些格鬥理念來源於李小龍。
嘴炮和當時ufc羽量級冠軍何塞奧爾多的進行冠軍賽，在這場隻有13秒的比賽中，這記踹膝蓋也曾登台。
ko前康納最後一個技術動作正是踹膝蓋，他截住了奧爾多的進攻，控製了距離，當奧爾多發起突進時，嘴炮用迎擊擊拳ko了他。打贏了自己職業生涯最重要的一戰。
喬恩瓊斯更是如此，甚至於狼人困頓傑克在多年之後依舊會拿喬恩瓊斯踹他膝蓋的事情出來說。
現在大家可能就明白了吧，李小龍在美國之所以能夠取得成功，除了他本身的實力之外，他的格鬥理念也影響了很多人！
直至今日，在綜合格鬥界，李小龍理念的影響，仍然很大！
白止此時，就是用踹膝蓋來控製他和比爾森之間的距離。
要知道，比爾森的重拳可是非常強悍的，白止並不想和他近身拚拳。
搏擊格鬥，最終的目的就是以己之長，攻敵之弱，除非實力完全碾壓，否則盡量不要在對手擅長領域和對手交戰。
這是每個拳手必須做的事情，對比賽的閱讀，同樣是選手能夠走多遠的重要標準！
白止這一腳，踹的極正，一腳下去，比爾森隻覺得膝蓋處一陣劇痛！
“這個混蛋。”
比爾森強忍劇痛繼續前壓，和白止拉近了距離，一拳就打了過去。
“砰！”
比爾森的拳頭打在白止的防禦上，並沒有對白止造成太大的傷害，可是同樣的，比爾森強大的力量也帶給白止一陣疼痛。
這次，他的體重比上次沉了兩公斤，減重任務更加艱巨！
不過，大多數職業選手，都會經曆這種，即便是先天條件一般，隨著訓練的進度，身體重量都會有所改變。
沒有辦法，為了能夠取得更大的優勢，拳手必須緊握一切能獲得的優勢。
光芒的背後，是不為人知的辛苦。
減重，那是讓職業拳手都崩潰的痛苦。
上一次隻是因為是白止的第一次減重，所以他的團隊控製了白止的體重，並沒有讓他達到最大化的減重空間，隻能說是牛刀小試。
這一次，多了兩公斤，除了上次白止做的項目之外。
達克又給白止加了一項瀉鹽浴，用大約40度左右的瀉鹽水泡澡，讓人體進行脫水。
對於白止來說，這種事情是必須的。
吃得苦中苦，方為人上人，更多的肌肉能夠帶來更強的力量，本身力量就處於弱勢的白止，如果再不努力，他的劣勢會更大。
減重順利度過，很快到了正式比賽的時候。
現場來了大批的華裔，他們舉著夏國國旗。
他們來為白止加油，本來有些老美支持白止的，不過這次他們也都保持了中立，他們的想法與華裔想法不同，在他們看來，白止又不是侮辱了美國，他也沒有侮辱美國國旗，隻是讓比爾森對夏國國旗下跪，那是比爾森自己的事情，跟米國無關。
不像國內網友的想法，認為出去了就是代表夏國，不能丟人等等。
況且，夏國這邊，國人在外更是充滿祖國自豪感。
所有運動員的追求，都是在國際賽場上，身披祖國的國旗。
隻能說這是文化的差異，但是他們也有點同仇敵愾之心，畢竟比爾森是白人，所以他們保持了中立。
白止身披國旗出場，出場的時候，他明顯比稱重的時候肌肉維度粗壯了一圈。
進入鐵籠，白止看向了比爾森，他知道，這是一場惡戰。
“混蛋，等著下跪吧，聽說下跪對你們夏國人是很大的恥辱，準備迎接你這一聲最黑暗的時刻吧！”
比爾森對白止說道。
白止毫不示弱，直接迴懟道：“輸掉比賽的隻會是你!”
終於，比賽開始了。
兩人緩緩靠近對手，白止采用的是傳統拳擊站架，他已經研究過對手了，比爾森並不會地麵技術，這讓他可以把防護的重心放在頭部。
就在雙方靠近的時候，白止突然起腿。
“啪！”
踹膝蓋。
白止的右腳精準的踹在了比爾森的膝蓋處。
可能很多朋友不了解，踹膝蓋？有什麽了不起的？
其實這招非常厲害！
這招最早出自李小龍的猛龍過江之中！又名截腿，可以說是李小龍搏擊理念中非常重要的一環！
甚至ufc次中量級，兩次冠軍挑戰者，空手道“神奇小子”湯普森強烈唿籲，希望ufc永久徹底禁止“踹膝蓋”這項格鬥技術，不止是他，多位ufc的格鬥選手都曾唿籲禁止這招。
這踹膝蓋技術有那麽嚴重嗎？可以毫不誇張的說，如果踹的力度足夠，踹的角度刁鑽，被踹者也許整個職業生涯也就報廢了，哪怕不報廢，今後的運動能力也將受到極大影響！
湯普森就是在比賽中，被對手達倫·提爾用“踹膝蓋”技術導致他的膝蓋韌帶撕裂，他需要將近2個月的時間來靜養，這不僅嚴重影響他的訓練和生活，更重要的是，這有可能成為他職業生涯的隱患。
踹膝蓋對膝關節韌帶傷害極大，拿米國橄欖球運動員數據來舉例，隻有63%的橄欖球運動員在膝十字韌帶撕裂後還能恢複最初水平，而手術2年後，55%的運動員選擇退役，等於報廢一半人運動生涯！
踹膝蓋啟動速度快，隱秘性強，假如誤判以為是踹頭，結果踹到膝蓋，在毫無防備情況下傷害極大。而且此技術連續性強，比掃腿，大擺拳速度快，相對節省體力，性價比很高，但是累積傷害大。
踹膝蓋導致的韌帶撕裂非常痛，瞬間影響移動，湯普森就是在感知韌帶撕裂後，馬上換了站架來保護受傷膝蓋，而且不敢再貿然進攻，這會造成心理負擔和畏懼。一來由於移動受限影響技術發揮，二來，你的自我保護意識開始多於進攻意識。
ufc擅長這招的選手也不少，比如骨頭瓊斯，康納麥格雷戈，都是此道高手。
ufc的超級巨星，康納麥格雷戈（嘴炮），是一名出色的ko大師，他在21場勝利中，有18次ko對手，很多人認為是拳頭力道重的原因，其實並非完全如此，嘴炮其實還是一名距離控製大師，控製距離可以說就控製了對方節奏，他常用踹膝蓋來控製距離，這是他的招牌技術之一，他自己坦言，他的一些格鬥理念來源於李小龍。
嘴炮和當時ufc羽量級冠軍何塞奧爾多的進行冠軍賽，在這場隻有13秒的比賽中，這記踹膝蓋也曾登台。
ko前康納最後一個技術動作正是踹膝蓋，他截住了奧爾多的進攻，控製了距離，當奧爾多發起突進時，嘴炮用迎擊擊拳ko了他。打贏了自己職業生涯最重要的一戰。
喬恩瓊斯更是如此，甚至於狼人困頓傑克在多年之後依舊會拿喬恩瓊斯踹他膝蓋的事情出來說。
現在大家可能就明白了吧，李小龍在美國之所以能夠取得成功，除了他本身的實力之外，他的格鬥理念也影響了很多人！
直至今日，在綜合格鬥界，李小龍理念的影響，仍然很大！
白止此時，就是用踹膝蓋來控製他和比爾森之間的距離。
要知道，比爾森的重拳可是非常強悍的，白止並不想和他近身拚拳。
搏擊格鬥，最終的目的就是以己之長，攻敵之弱，除非實力完全碾壓，否則盡量不要在對手擅長領域和對手交戰。
這是每個拳手必須做的事情，對比賽的閱讀，同樣是選手能夠走多遠的重要標準！
白止這一腳，踹的極正，一腳下去，比爾森隻覺得膝蓋處一陣劇痛！
“這個混蛋。”
比爾森強忍劇痛繼續前壓，和白止拉近了距離，一拳就打了過去。
“砰！”
比爾森的拳頭打在白止的防禦上，並沒有對白止造成太大的傷害，可是同樣的，比爾森強大的力量也帶給白止一陣疼痛。