丹閣內禁止外人進入，這個林陽可以理解，每個門派都有自己的規定，但是為何自己的妹妹會被移交給丹閣，這個林陽就不知其中原因了，但既然金豐師傅這麽說，那應該不會騙自己，既然妹妹安全沒有問題，那自己暫時也算放了些心。
金豐又道：“好了，現在的你知道太多也沒有意義，與其整天想著力所不能的事情，還不如好好錘煉下自己，現在我給你講一講禦氣期。”
林陽聞言，頓時豎起了耳朵，而丁香則揮了揮手離開了院子。
金豐沒有理會丁香的離去，開口對林陽說道：“所謂禦氣期，就是調動神識感悟體內靈氣，能夠靈活引動體內靈氣，使其能夠被自己充分利用起來，最後能夠達到如指臂使一般，更甚者能調動體外靈氣為己所用，是為靈域，靈域範圍內，一切靈氣皆可為你所用。”
“若是與人對戰，你能調動對方周身靈氣，對方卻隻能調動自身靈氣，那基本你就已經立於不敗之地，體內靈氣有限，身外靈氣無限，以無限對有限，有限必敗無疑，當然，世事無絕對，若實力差距太大，對方體內靈氣未竭便已瞬間將你擊殺，那無限也是有限。”
“禦氣本無心法，全靠自身體會，念頭所至，心之所往，一念之間可拾米粒之輕，一念之間亦可搬山河之重，可執其一粟，亦可萬水千山。”
說話間，金豐一揮衣袖，頓時從其身上散出數條靈氣絲線，將院子中間的掉落的石子葉子等紛紛拾起，這些石子樹葉漂浮在空中，被靈氣牽引到一處圓盤上，然後紛紛落地，全部落在巴掌大小的圓盤之內，細數之下有數百隻多。
這一幕著實震驚到了林陽，一個人的實力有多強大那還好說，一個人能夠一心二用也勉強能夠接受，因為林陽之前也嚐試過，一邊在玉珠空間做事，一遍分出一道神識監視玉珠空間外。
但像金豐一念之間，數百個念頭同時精準鎖定目標，並將目標帶到同一個圓盤之內，林陽卻是想都沒敢想過。
金豐能同時拾取這數百個目標，這也就意味著，隻要金豐想，他可以同時攻擊數百個目標，這是什麽樣的能力才能夠做到一念數百，並且掌握到如此境地。
看著林陽的表情，金豐嗬嗬一笑，繼續說道：“神識一分為二，一分為百，其實並不困難，困難的是每一道神識都能精準掌控靈氣為己所用，然後精準操控每一道神識按照自己的意願去行動。”
“當然，隻要你神識能夠引動體內靈氣外溢，進而完成相關動作，其實就已經算是禦氣期了，初期到後期，其實就是掌控靈氣的股數的不同，一般來講，掌握十股以上靈氣攻擊目標，那就已經算是禦氣後期了，但是，你若能分出更多，那肯定會更好，但這樣就需要你體內有充足的靈氣儲備，不然很難分出太多股靈氣。”
“還有一點，就是當你突破禦氣期到達神變期後，你的神識分出的份數基本就固定了，再想多分出一道神識，都會困難萬分，所以，禦氣期的時候，能多分出幾道就多分出幾道，這也是一個人潛力的最基本衡量標準，飛來峰等勢力的一些精英人物，基本都能做到百條神識分化，每天勤加練習，這裏房間多，隨便找一間做你的住處，至於其餘的事，等你到達禦氣後期再來找我吧，到時候我再給你講解神變期。”
林陽對著金豐一禮，開口道：“多謝師傅，弟子謹遵師傅教誨，我和師姐他們商議，明日開始修複明劍宗，師傅有什麽要叮囑的嗎？”
金豐聞言嗬嗬一笑，說道：“你們商議即可，我等著看你們的成果，你先去選個房間，今晚就在這裏修煉吧，明日開始，白天你和他們修複明劍宗，晚上迴來專心修煉，若有不懂的地方，可隨時來問我即可。”
林陽連忙一禮道：“林陽謝過師傅。”
說完，林陽轉身走向左側一排房子，在最尾端找了一間房子，隨後便盤膝而坐，思考起師傅的話，並依言嚐試進行修煉。
林陽之前就能釋放出神識，至於原因，他自己也不知道，所以，對於引動神識，林陽已經很是熟悉了。
林陽將神識探入體內，觀察經脈的走向，觀察靈氣在體內自然的流動規律，最後，神識跟隨靈氣來到丹田處，神識將丹田包裹，引動丹田內靈氣溢出，緊接著丹田內有大量靈氣溢出，隨著神識引導流經經脈，最後來到皮下。
這時再想將靈氣引出，發現身體自身會自發的阻止，類似於一種自我保護般，讓本已打開的毛孔等瞬間閉合，打破這種情況，就需要神識對身體控製占據主導，身體自主應激反應被壓製下去。
林陽開始嚐試神識掌控身體，卻發現這個時候，身體竟然開始了反抗，局部控製還好，一到整體控製就開始出現各種反抗。
林陽深吸一口氣，引動神識調動更多靈氣出來，丹田便如決堤洪口一般，迅速湧出大量靈氣。
靈氣一多起來，便如援軍到達一般，迅速與身體應激反應開始了對抗，雙方你來我往都的不可開交，可這樣一來就苦了林陽，一方麵自己所有精力要用在掌控靈氣上，另一方麵又要承受自己身體應激反應所做出的的激烈對抗，更得需要自身意誌壓製，整個人身體很快便快速抖動起來，豆大的汗珠從身上開始溢出，不一會就全身濕透了。
林陽咬緊牙關，始終不肯鬆懈，全部注意力都用在靈氣掌控之上，隨著靈氣溢出的越來越多，對身體各處的衝擊也就越大，身體自身的對抗反應也就越大。
正當林陽覺得自己很難戰勝自身的應激反應時，突然丹田湧出更多的靈氣，一股腦的全都奔向各處組織、髒器、經脈，一瞬間林陽自己就趕緊到一股巨大的力量湧現而出，被自己的神識所利用，林陽連忙操控神識，引動靈氣壓製身體對抗反應。
終於，身體的抖動開始慢慢平靜了下來，神識掌控的靈氣逐漸占據上風，自身的應激反應也逐漸被壓製下來，各處經脈末端的毛孔，都開始顫動起來，再有一股力量衝擊，必定會被衝擊開來，從而溢出體外，被林陽所操控。
仿佛是看到了勝利的曙光，林陽一咬牙，嘴裏發出一聲奮力的嘶吼，砰砰砰……無數個細小的聲音從身體各處傳來，靈氣在這一刻，終於衝破身體末端，衝出體外。
在這一刻，林陽頓時覺得身體突然一空，體內靈氣全線向體外湧出，林陽頓時覺得自己就像突然長出了無數條手臂，無數隻眼睛一般，而且這些手臂和眼睛還能離開身體，去操控體外的物品，這種感覺奇妙極了。
但就在這時，林陽突然感到一陣空虛，身體瞬間沒有了任何力量，整個人直接癱軟在床上，大口喘著粗氣。
院落中，金豐抬頭看了一眼林陽所在的房間，然後身體突然站了起來，嘴裏喃喃地道：“這速度有點太快了吧，這從進入其內選房間，到現在突破到禦氣期，時間加到一起也就兩個多時辰，怎麽可能突破到禦氣期，但我又確實感覺到了隻有禦氣期以上的高手才能帶來的靈氣波動。”
“即便是我當年從真元期踏入禦氣期，也是經曆了三天三夜，很多人都有經曆十幾天，甚至是一個月時間，才能順利突破，這小子到底用了什麽辦法，怎麽會這麽快突破，而且看靈氣波動狀況，比之當年我自己也是強上許多。”
金豐雙眼帶笑，手撫摸著石桌上的一塊被雕刻過的石頭，片刻後，整個人竟然閉上了眼睛，不知思索些什麽。
此刻的林陽，根本沒有心思去思考這些，這一刻的林陽，正躺在木屋的房間內，一副身體被掏空的樣子，體內的靈氣全都蕩然無存，林陽實在沒有想到，原來剛進入禦氣期，身體對靈氣的需要量竟然如此之多。
還好自己體內丹田靈氣儲備量足夠多，不然今天就算再怎麽堅持，也不可能順利衝破禦氣期這道屏障，殊不知，別人突破到禦氣期，根本不可能需要這麽多的靈氣，自己身體更不需要同時開啟這麽多靈氣溢出口，所以根本不會出現林陽這樣，一次性全力衝擊，就能瞬間耗光體內靈氣。
林陽躺在床上，逐漸恢複了一些體力，終於，林陽突破到了禦氣期，這時，林陽將神識引入體內，想重新看一眼，突破到禦氣期後，體內有多大的變化。
神識進入，立即發現自身經脈，竟然不經意間拓寬了幾倍不止，此刻正有大量的靈氣開始湧入林陽體內，如百川入海一般，快速湧入林陽身體，要將林陽體內的所有經脈填滿。
更讓林陽驚訝的是自己的丹田，林陽的丹田看起來依舊不緊不慢的吸收四處湧來的靈氣，而且是來者不拒，靈氣的吸收量以及吸收速度，也是大幅提升了許多。
金豐又道：“好了，現在的你知道太多也沒有意義，與其整天想著力所不能的事情，還不如好好錘煉下自己，現在我給你講一講禦氣期。”
林陽聞言，頓時豎起了耳朵，而丁香則揮了揮手離開了院子。
金豐沒有理會丁香的離去，開口對林陽說道：“所謂禦氣期，就是調動神識感悟體內靈氣，能夠靈活引動體內靈氣，使其能夠被自己充分利用起來，最後能夠達到如指臂使一般，更甚者能調動體外靈氣為己所用，是為靈域，靈域範圍內，一切靈氣皆可為你所用。”
“若是與人對戰，你能調動對方周身靈氣，對方卻隻能調動自身靈氣，那基本你就已經立於不敗之地，體內靈氣有限，身外靈氣無限，以無限對有限，有限必敗無疑，當然，世事無絕對，若實力差距太大，對方體內靈氣未竭便已瞬間將你擊殺，那無限也是有限。”
“禦氣本無心法，全靠自身體會，念頭所至，心之所往，一念之間可拾米粒之輕，一念之間亦可搬山河之重，可執其一粟，亦可萬水千山。”
說話間，金豐一揮衣袖，頓時從其身上散出數條靈氣絲線，將院子中間的掉落的石子葉子等紛紛拾起，這些石子樹葉漂浮在空中，被靈氣牽引到一處圓盤上，然後紛紛落地，全部落在巴掌大小的圓盤之內，細數之下有數百隻多。
這一幕著實震驚到了林陽，一個人的實力有多強大那還好說，一個人能夠一心二用也勉強能夠接受，因為林陽之前也嚐試過，一邊在玉珠空間做事，一遍分出一道神識監視玉珠空間外。
但像金豐一念之間，數百個念頭同時精準鎖定目標，並將目標帶到同一個圓盤之內，林陽卻是想都沒敢想過。
金豐能同時拾取這數百個目標，這也就意味著，隻要金豐想，他可以同時攻擊數百個目標，這是什麽樣的能力才能夠做到一念數百，並且掌握到如此境地。
看著林陽的表情，金豐嗬嗬一笑，繼續說道：“神識一分為二，一分為百，其實並不困難，困難的是每一道神識都能精準掌控靈氣為己所用，然後精準操控每一道神識按照自己的意願去行動。”
“當然，隻要你神識能夠引動體內靈氣外溢，進而完成相關動作，其實就已經算是禦氣期了，初期到後期，其實就是掌控靈氣的股數的不同，一般來講，掌握十股以上靈氣攻擊目標，那就已經算是禦氣後期了，但是，你若能分出更多，那肯定會更好，但這樣就需要你體內有充足的靈氣儲備，不然很難分出太多股靈氣。”
“還有一點，就是當你突破禦氣期到達神變期後，你的神識分出的份數基本就固定了，再想多分出一道神識，都會困難萬分，所以，禦氣期的時候，能多分出幾道就多分出幾道，這也是一個人潛力的最基本衡量標準，飛來峰等勢力的一些精英人物，基本都能做到百條神識分化，每天勤加練習，這裏房間多，隨便找一間做你的住處，至於其餘的事，等你到達禦氣後期再來找我吧，到時候我再給你講解神變期。”
林陽對著金豐一禮，開口道：“多謝師傅，弟子謹遵師傅教誨，我和師姐他們商議，明日開始修複明劍宗，師傅有什麽要叮囑的嗎？”
金豐聞言嗬嗬一笑，說道：“你們商議即可，我等著看你們的成果，你先去選個房間，今晚就在這裏修煉吧，明日開始，白天你和他們修複明劍宗，晚上迴來專心修煉，若有不懂的地方，可隨時來問我即可。”
林陽連忙一禮道：“林陽謝過師傅。”
說完，林陽轉身走向左側一排房子，在最尾端找了一間房子，隨後便盤膝而坐，思考起師傅的話，並依言嚐試進行修煉。
林陽之前就能釋放出神識，至於原因，他自己也不知道，所以，對於引動神識，林陽已經很是熟悉了。
林陽將神識探入體內，觀察經脈的走向，觀察靈氣在體內自然的流動規律，最後，神識跟隨靈氣來到丹田處，神識將丹田包裹，引動丹田內靈氣溢出，緊接著丹田內有大量靈氣溢出，隨著神識引導流經經脈，最後來到皮下。
這時再想將靈氣引出，發現身體自身會自發的阻止，類似於一種自我保護般，讓本已打開的毛孔等瞬間閉合，打破這種情況，就需要神識對身體控製占據主導，身體自主應激反應被壓製下去。
林陽開始嚐試神識掌控身體，卻發現這個時候，身體竟然開始了反抗，局部控製還好，一到整體控製就開始出現各種反抗。
林陽深吸一口氣，引動神識調動更多靈氣出來，丹田便如決堤洪口一般，迅速湧出大量靈氣。
靈氣一多起來，便如援軍到達一般，迅速與身體應激反應開始了對抗，雙方你來我往都的不可開交，可這樣一來就苦了林陽，一方麵自己所有精力要用在掌控靈氣上，另一方麵又要承受自己身體應激反應所做出的的激烈對抗，更得需要自身意誌壓製，整個人身體很快便快速抖動起來，豆大的汗珠從身上開始溢出，不一會就全身濕透了。
林陽咬緊牙關，始終不肯鬆懈，全部注意力都用在靈氣掌控之上，隨著靈氣溢出的越來越多，對身體各處的衝擊也就越大，身體自身的對抗反應也就越大。
正當林陽覺得自己很難戰勝自身的應激反應時，突然丹田湧出更多的靈氣，一股腦的全都奔向各處組織、髒器、經脈，一瞬間林陽自己就趕緊到一股巨大的力量湧現而出，被自己的神識所利用，林陽連忙操控神識，引動靈氣壓製身體對抗反應。
終於，身體的抖動開始慢慢平靜了下來，神識掌控的靈氣逐漸占據上風，自身的應激反應也逐漸被壓製下來，各處經脈末端的毛孔，都開始顫動起來，再有一股力量衝擊，必定會被衝擊開來，從而溢出體外，被林陽所操控。
仿佛是看到了勝利的曙光，林陽一咬牙，嘴裏發出一聲奮力的嘶吼，砰砰砰……無數個細小的聲音從身體各處傳來，靈氣在這一刻，終於衝破身體末端，衝出體外。
在這一刻，林陽頓時覺得身體突然一空，體內靈氣全線向體外湧出，林陽頓時覺得自己就像突然長出了無數條手臂，無數隻眼睛一般，而且這些手臂和眼睛還能離開身體，去操控體外的物品，這種感覺奇妙極了。
但就在這時，林陽突然感到一陣空虛，身體瞬間沒有了任何力量，整個人直接癱軟在床上，大口喘著粗氣。
院落中，金豐抬頭看了一眼林陽所在的房間，然後身體突然站了起來，嘴裏喃喃地道：“這速度有點太快了吧，這從進入其內選房間，到現在突破到禦氣期，時間加到一起也就兩個多時辰，怎麽可能突破到禦氣期，但我又確實感覺到了隻有禦氣期以上的高手才能帶來的靈氣波動。”
“即便是我當年從真元期踏入禦氣期，也是經曆了三天三夜，很多人都有經曆十幾天，甚至是一個月時間，才能順利突破，這小子到底用了什麽辦法，怎麽會這麽快突破，而且看靈氣波動狀況，比之當年我自己也是強上許多。”
金豐雙眼帶笑，手撫摸著石桌上的一塊被雕刻過的石頭，片刻後，整個人竟然閉上了眼睛，不知思索些什麽。
此刻的林陽，根本沒有心思去思考這些，這一刻的林陽，正躺在木屋的房間內，一副身體被掏空的樣子，體內的靈氣全都蕩然無存，林陽實在沒有想到，原來剛進入禦氣期，身體對靈氣的需要量竟然如此之多。
還好自己體內丹田靈氣儲備量足夠多，不然今天就算再怎麽堅持，也不可能順利衝破禦氣期這道屏障，殊不知，別人突破到禦氣期，根本不可能需要這麽多的靈氣，自己身體更不需要同時開啟這麽多靈氣溢出口，所以根本不會出現林陽這樣，一次性全力衝擊，就能瞬間耗光體內靈氣。
林陽躺在床上，逐漸恢複了一些體力，終於，林陽突破到了禦氣期，這時，林陽將神識引入體內，想重新看一眼，突破到禦氣期後，體內有多大的變化。
神識進入，立即發現自身經脈，竟然不經意間拓寬了幾倍不止，此刻正有大量的靈氣開始湧入林陽體內，如百川入海一般，快速湧入林陽身體，要將林陽體內的所有經脈填滿。
更讓林陽驚訝的是自己的丹田，林陽的丹田看起來依舊不緊不慢的吸收四處湧來的靈氣，而且是來者不拒，靈氣的吸收量以及吸收速度，也是大幅提升了許多。