第1023章 1023.成果
喜樂田園：至尊小農女 作者：嬴小久 投票推薦 加入書簽 留言反饋
半個時辰，端陽就跟著喜樂做完了一套瑜伽基礎課。
喜樂做完了，也覺得自己渾身舒暢。
這真的是贈人玫瑰，手有餘香啊！
接下來的半個時辰，喜樂就又開始教端陽昨天沒有教完的健美操了。
這一迴，喜樂讓靈兒，玉竹還有碧溪也跟著一塊兒學。
這樣一來，有人陪著端陽學，端陽也不至於孤單寂寞。
再者，端陽要減肥好幾個月呢，喜樂也不可能每一天都陪著她。
喜樂自己還有不少的事兒，萬一有事兒不在，監督，陪練的事兒，玉竹她們還可以替代她。
那三個丫鬟對於健美操的領會程度，也是參差不齊的。
靈兒跟玉竹學的都比較慢，跟端陽差不多。
碧溪倒是挺有天賦的，每個動作，喜樂教完之後，她立馬就學會，記住了，動作還做的很標準。
喜樂心想，不錯不錯，這碧溪太棒了，以後她真有事兒就可以放心的離開，讓碧溪給端陽做陪練了。
等端陽休息的時候，喜樂又拉著碧溪，把昨天教的上半部分的健美操，也單獨的教了碧溪一次。
下午，喜樂就把兩天教的健美操給串起來，讓大家做了兩遍。
練習結束後，喜樂讓靈兒幫著給玉竹跟碧溪也量了尺寸，也要準備給她們做兩身一樣的運動裝。
接下來的幾天，這幾個丫鬟們，也跟著端陽一起練習。
最後，學的慢的，也都把整套的健美操都學會了。
五天很快就過去了，又到了端陽稱體重的時候了。
運動之後，吃晚飯的時候，喜樂跟端陽提起稱重的事兒，端陽還挺緊張的。
“喜樂，會不會一點兒都沒有瘦呢？”
“不會的，端陽姐姐，我用眼睛一看，你都瘦了一些呢！咱們天天付出這麽多的努力，不能沒有效果的！”
端陽這些天的努力，喜樂是看在眼裏的。
喜樂一開始以為，端陽堅持不到一天，就會叫苦叫累的。
可是，沒想到，端陽這幾天的幹勁兒都十分的足，而且，十分的聽話。
到現在為止，喜樂也沒有看到端陽發生偷吃東西的事兒。
這點讓喜樂覺得十分的滿意。
她不信，端陽這麽努力，五天下來，會一點兒不瘦。
可不管喜樂怎麽說，端陽的心裏還是很忐忑，弄得晚飯都沒怎麽吃舒坦。
不過，等晚飯過後稱重的時候，端陽果然是瘦了，而且，瘦了七斤！
端陽得知自己竟然瘦了這麽多，高興的不得了。
有這樣的成果，喜樂也替她高興。
玉竹跟碧溪兩個也是很開心：“郡主，你五天就瘦了七斤，那一個月下來，不就瘦四五十斤嗎？天啊，不用兩個月，您就會變得極其的苗條的！”
聽這兩個丫頭算數還挺快，喜樂心想，這丫頭也是不懂科學，人的胖瘦，又不是吹氣球，想大就大，想小就小。
雖然她們主仆三人都挺高興，但喜樂也不得不說點實話打擊她們一下：
“端陽姐姐，減肥可不是這樣的。減肥也是要分階段性的。”
喜樂做完了，也覺得自己渾身舒暢。
這真的是贈人玫瑰，手有餘香啊！
接下來的半個時辰，喜樂就又開始教端陽昨天沒有教完的健美操了。
這一迴，喜樂讓靈兒，玉竹還有碧溪也跟著一塊兒學。
這樣一來，有人陪著端陽學，端陽也不至於孤單寂寞。
再者，端陽要減肥好幾個月呢，喜樂也不可能每一天都陪著她。
喜樂自己還有不少的事兒，萬一有事兒不在，監督，陪練的事兒，玉竹她們還可以替代她。
那三個丫鬟對於健美操的領會程度，也是參差不齊的。
靈兒跟玉竹學的都比較慢，跟端陽差不多。
碧溪倒是挺有天賦的，每個動作，喜樂教完之後，她立馬就學會，記住了，動作還做的很標準。
喜樂心想，不錯不錯，這碧溪太棒了，以後她真有事兒就可以放心的離開，讓碧溪給端陽做陪練了。
等端陽休息的時候，喜樂又拉著碧溪，把昨天教的上半部分的健美操，也單獨的教了碧溪一次。
下午，喜樂就把兩天教的健美操給串起來，讓大家做了兩遍。
練習結束後，喜樂讓靈兒幫著給玉竹跟碧溪也量了尺寸，也要準備給她們做兩身一樣的運動裝。
接下來的幾天，這幾個丫鬟們，也跟著端陽一起練習。
最後，學的慢的，也都把整套的健美操都學會了。
五天很快就過去了，又到了端陽稱體重的時候了。
運動之後，吃晚飯的時候，喜樂跟端陽提起稱重的事兒，端陽還挺緊張的。
“喜樂，會不會一點兒都沒有瘦呢？”
“不會的，端陽姐姐，我用眼睛一看，你都瘦了一些呢！咱們天天付出這麽多的努力，不能沒有效果的！”
端陽這些天的努力，喜樂是看在眼裏的。
喜樂一開始以為，端陽堅持不到一天，就會叫苦叫累的。
可是，沒想到，端陽這幾天的幹勁兒都十分的足，而且，十分的聽話。
到現在為止，喜樂也沒有看到端陽發生偷吃東西的事兒。
這點讓喜樂覺得十分的滿意。
她不信，端陽這麽努力，五天下來，會一點兒不瘦。
可不管喜樂怎麽說，端陽的心裏還是很忐忑，弄得晚飯都沒怎麽吃舒坦。
不過，等晚飯過後稱重的時候，端陽果然是瘦了，而且，瘦了七斤！
端陽得知自己竟然瘦了這麽多，高興的不得了。
有這樣的成果，喜樂也替她高興。
玉竹跟碧溪兩個也是很開心：“郡主，你五天就瘦了七斤，那一個月下來，不就瘦四五十斤嗎？天啊，不用兩個月，您就會變得極其的苗條的！”
聽這兩個丫頭算數還挺快，喜樂心想，這丫頭也是不懂科學，人的胖瘦，又不是吹氣球，想大就大，想小就小。
雖然她們主仆三人都挺高興，但喜樂也不得不說點實話打擊她們一下：
“端陽姐姐，減肥可不是這樣的。減肥也是要分階段性的。”