第64章 小白的水平!
我有三個羅納爾多加身 作者：寬厚的氣度 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第64章小白的水平！
不知道東方怎麽樣。齊魯在中場是一個全能的球員，尤其是蘇明，他有能力掌控場上。和自己當隊友的時候，進球比自己多，但是好像不被老板們喜歡，很不耐煩。他怒氣衝衝地去了五人製足球部門，正在考慮是否要告訴教練齊魯的事情。當他聽到方菲教練突然說:“你不能強迫它，就讓它去吧。”至於你的眼睛，既然小規模的比賽不成問題，為什麽不在離開前給同學們上一課呢？“
“最後一課？”東方聰輝知道蔻馳方菲想培養新生，但是不知道怎麽培養。
我從沙發深處坐在最前麵，拿起紙筆，邊寫邊畫，“我要你帶一群大一新生，和高三一起打一場球。你應該全力以赴。為了你的眼睛，時間定在30分鍾。”
“讓我帶新生隊？”東方有些人不明白。理所當然，如果他們想教書，就應該和新生一對一。隻有真情實感才能讓他們學得更好。
“這群新生潛力不一，未來可期，但今年的城際杯還是要靠老隊員，所以我希望你們徹底擊敗他們。這一次的教學不是教新生，而是教老隊員。況且不是教技術，而是讓他們看到自己和真正高手的差距。”理解了東方的疑惑，蔻馳·方菲解釋得很清楚。
東方雖然明白方菲教練的用意，想讓那些高三的人感到羞愧，從而激發他們的鬥誌，但他有點擔心，於是說:“蔻馳，說實話，我想他們可能沒有意識到你的苦心。你知道，王天的那些人臉皮很厚。”
“很簡單，那就把他們打到崩潰絕望的地步！”蔻馳·方菲向東方提出了要求。
“破而後立？”我不知道這種方式是否行得通，但我還是要聽聽方菲教練的話。這樣的話，我今天就好好活動一下。
看著那些還在窗外跑來跑去的人，東方默默的念叨著:“兄弟們，對不起！”
此時，在健身房裏，張旭等人不知道在會議室裏，主教練方菲和東方紅正在密謀如何對付他們。王天對這個跑步圈特別反感，又無聊又無聊，但是你從哪裏知道，他今天的抑鬱症才剛剛開始。
騎在塵埃裏的司馬，總是放棄身後的人，想著雖然慢，但還能再救迴來，不然前麵一個人太孤單，高處不勝寒！
帶著一副王者的姿態，司馬慢慢迴到了隊伍中。首先，他敦促他的學徒王朝和他一起騎馬。被拒絕後，他來到王天身邊又吃了一頓刺激的飯，但王天然自己老老實實，總是在適應球隊的節奏，根本不理司馬。
尷尬的司馬望見了張旭，猛衝出來，來到他身邊說道:“小兄弟，跟我來，你不覺得這樣的速度對我們這樣有天賦的玩家來說有點太侮辱人了嗎？我知道你隻是害怕蔻馳·方菲，但現在他似乎沒有在窗口看著我們。現在不跑，等什麽時候？”
張旭提剛剛開始，微微出汗。隊裏跑步的節奏和早上跑步的節奏差不多，所以他對這個速度很適應。即使有自己的體力，他也能用盡全力跑得更快。然而，主教練方菲隻是說了球隊的節奏，他無論如何都不敢動。
如果球隊因為自己的衝動再次被教練集體處罰，那麽他就有罪。
隻是司馬老板一直在這裏嘮叨自己，這樣不是辦法嗎？
“大哥，你不就是想比賽嗎？要不要我給你出個主意？”張旭說道。
司馬懿被他的胃口吊住了，突然感興趣起來，說:“算了算了，怎麽比？”
迴頭看著自己的老板劉山，張繼續說道，“這樣的人真的很無聊。太簡單了。讓我們增加一些難度。你和老板王天各帶一名選手，看誰先跑完一圈。怎麽樣？”
“王天呢？還背著玩家？”司馬懿以為張旭是想耍花招，便警惕地問道。
張對說道。“大哥，你緊張什麽？如果你敢競爭，我現在就告訴王天老板。如果你不敢，那就算了。算了吧。”
“你在挑戰我嗎？”司馬有點生氣。他不喜歡被別人牽著走，但就是吃這一套。“好！我答應你！”
剛說完，張旭立刻退到了王老大的身邊。商議之後，王天來來到了司馬懿的身邊，但是過了一會兒，張旭也帶著王朝來到了他們的身邊。
“大哥，你扛王朝，大哥王天，你扛我？”張旭很快就安排好了，就等著兩位大佬同意。
“真的會玩！哈哈！”張平看到張旭那邊的布局，笑得合不攏嘴。老板劉山隻是看了一下，就不再問了。
王天堅持自己的力量。上次輸給司馬，他很不爽。現在，多虧了張旭的提議，他又一次有了打敗他的機會。他怎麽會不立即同意呢？
雖然王天沒有說話，但他心裏已經把這場決鬥當成了一場決戰，司馬懿有些大意，似乎不把這一場放在眼裏，這種目中無人的神情讓王天更加生氣！
“沒關係！我們快點開始吧。反正最後我贏了。我不期待結果，但對於過程，我還是希望你能給我一些刺激，否則，你就沒有存在的價值了。”司馬望著被王天撐腰的張旭，挑釁道。
“等著瞧吧！”張旭沒有時間和他說話，下一任老板王天低聲說道。
因為張旭和王朝的準備，王天和司馬倒在了隊伍的後麵，但是在這種情況下，有一個參照物，而且雙方可以在同一時間和地點出發。
張旭大叫:“走！”
旁邊提著王朝的司馬懿，如離弦之箭一般衝了出來，繞過隊伍，直奔前線。王天不願意示弱，馬上就要開始加速了。但當他跑到隊伍最前麵的時候，張旭趕緊拍了拍他說:“老板，老板，別擔心，你背著一個人，穩住節奏很重要。”
聽了張旭的提醒，王天看了看司馬懿，不一會兒就蹲了半圈。他很擔心，但節奏還是慢慢被控製住了，就像球隊的節奏一樣。
在的背上，張旭不斷指揮老板一遍又一遍的勻速跑，每當老板忍不住想加速的時候，就拉住他。
“老板，相信我，放心吧，跑了三十圈還長著呢！”張旭說道。
雖然不知道張旭到底在做什麽，但是出於對他的信任，王天按照他的提示調整了自己的步伐，最終基本上與隊伍保持了同步。
騎在馬上的司馬懿又一次迴頭看了看離自己半圈遠的王天，不禁搖了搖頭。“果然，還是不行！”
“王天，你不趕緊跑嗎？恐怕趕不上了！”張平他們都在一旁起哄。
王天咬緊牙關，然後他跟在張旭的後麵跑了不到兩圈。他的腿開始收緊，他清楚地感覺到自己還有力氣，但其中一些並不需要。
抬頭看前方，不知道是不是感覺對了，自己和司馬的距離似乎越來越近，司馬的動作似乎和自己一樣，都有點開始接近了。
“老板，繼續壓製原來的節奏，不要改，否則，你的腿很快就會被壓垮。”感覺到張田的動作開始變形，他趕緊提醒道。
“小老弟，我也知道！但是我真的控製不了。我的腿開始很快停止工作，這與我自己跑步完全不同。”王天知道自己的感情也出現在司馬懿身上，也許是司馬懿開始著急了。他的速度下降得比自己快，所以兩個人之間的距離開始縮短。
王朝在他主人的背後。我還是不明白。按理說，我不應該。我的主人，尤其是這種體能跑，怎麽會這麽快就開始慢下來？
而在那些人中，老大王天也有同樣的情況，但顯然，他的節奏還在。他的師傅一開始是不是沒有把握住體力的分布？
在王天的背上，張旭分析了大哥王天。“大哥，從無負擔跑圈到負重的過程不是簡單地多花點體力。身體上的實際負擔往往超出我們頭腦中的認知。大哥司馬當初帶著王朝猛衝，隻是因為他覺得自己的體力絕對沒有問題，可以支撐剩下的路程。但顯然，他的估計是錯誤的。負重跑步就是這種情況。前期跑得越辛苦，後期就會感覺越重，直到像山一樣。開始的時候，我讓你壓抑節奏，也是為了讓你快速跑完全程。這樣，你的心前後的差距就不會那麽大，你總覺得我在你身後很重，但也在你的承受範圍之內。”
“小弟弟，可是我...我現在開始覺得越來越重了。”王天的唿吸開始變得不均勻。
張旭看向自己，最後的張偉和李龍似乎體力有問題。畢竟跑30圈不是誰都能承受的。
王天的節奏變得混亂，很快就會落到球隊的末尾。張旭很擔心。一旦他們遇到球隊的最後一個李龍，王天老板的節奏可能會被帶走。
在王天耳邊小聲說:“老板，你不能再退了，保持原來的節奏就好。”
在聽張旭的解釋之前，王天自然知道自己必須保持勻速前進，但是身體就是不行！
張旭多次鼓勵王天的老板，但收效甚微。剛覺得是老板劉山，就說:“老板，老板一直在看你。”
張旭很慶幸自己在王天的背後，這樣他說謊的時候就不怕被他看見。在此之前，曹偉說自己不適合說謊，當麵的話很可能會被揭穿。
就連背後的老板，他說的話也沒有完全說服王天，下意識迴頭一看，張旭趕緊提醒道，“別看，老板就在你後麵。”
張旭這次說的是實話。王天聽說他雙腿的擺動差點交叉，一個趔趄把張旭嚇得夠嗆。
幸運的是，在王天穩定了身體的重心之後，張旭被雙手扶了起來，他衝迴了隊伍的最前麵。
“夠了，老板，就保持現在的節奏，等到最後一次衝刺。”張旭算計王天的實力還沒有達到極致，讓他還是盡量跟上。
王後大哥劉山看著他一路跑到隊伍前麵，開始帶隊。他還是很好奇張旭在那裏和王天說了什麽。
而張旭對於這種負重跑步。
我自己的一些經曆完全是因為我自己的損失。
我還記得李偉和自己在一起的時候，就是因為一場長跑，李偉一次次輸給了自己。後來他提出了一種新的打球方式，那就是所謂的負重跑。
當時我就跟司馬老板一樣，太自信了，沒注意地板上30斤的負荷。結果盲目的狂奔之後，體力極度消耗，甚至到最後完全跑不完全程。
另一方麵，李偉一直保持著勻速，當他到達終點時，他似乎有了多餘的能力。
這一次，也是如此。即使你明白王天想要贏得這場比賽，你做得越多，你就越不可能如此努力。跑了30圈後，背著一個人，能跑到最終目的地的人可以算是勝利者。
在剛才自己的不斷提醒下，王天大哥的唿吸開始變得更加均勻，知道王天大哥終於達到了自己的極致。
在極端情況下，一個人的跑步速度和唿吸開始穩定，隻要不中斷，就可以長期保持。
王天的實力甚至比張旭想象的還要差，他甚至可以騰出一隻手來放鬆自己的手臂。
而前麵則是不斷的b:和)附近還有老板司馬有點亂。緊緊握住王朝之後，他咬緊牙關，想再次與王天拉開距離。王天的到來給自己造成了巨大的心理壓力。
至關重要的是，我不能接受這樣一個事實，王天，一個大家夥，可以與自己的身體競爭，知道力量和體力是完全不同的東西。
體力更持久，力量可能是瞬間爆發力。王天有很強的實力，他一直都知道這一點，但是他今天的耐力讓他有點印象深刻。
司馬遷想不到這一切都是王天背上的張旭在作怪，此時他還在不停地幫王天調整唿吸。
後來，王天自己逐漸找到了規律，他不需要張旭的提醒。他主動向團隊運行的節奏傾斜，甚至因為他一直是領導者，所以團隊的節奏開始逐漸被自己影響。
可能是自己對這個成績的心理認可，所以獲得了司馬沒有的心理優勢，許也有點激動，看到了自己贏下比賽的希望。
但越是在這個時候，我越來越冷靜下來。上次玩不小心控製的遊戲，以為會贏的時候被司馬翻了。這一次，我絕不能犯同樣的錯誤。
不知道東方怎麽樣。齊魯在中場是一個全能的球員，尤其是蘇明，他有能力掌控場上。和自己當隊友的時候，進球比自己多，但是好像不被老板們喜歡，很不耐煩。他怒氣衝衝地去了五人製足球部門，正在考慮是否要告訴教練齊魯的事情。當他聽到方菲教練突然說:“你不能強迫它，就讓它去吧。”至於你的眼睛，既然小規模的比賽不成問題，為什麽不在離開前給同學們上一課呢？“
“最後一課？”東方聰輝知道蔻馳方菲想培養新生，但是不知道怎麽培養。
我從沙發深處坐在最前麵，拿起紙筆，邊寫邊畫，“我要你帶一群大一新生，和高三一起打一場球。你應該全力以赴。為了你的眼睛，時間定在30分鍾。”
“讓我帶新生隊？”東方有些人不明白。理所當然，如果他們想教書，就應該和新生一對一。隻有真情實感才能讓他們學得更好。
“這群新生潛力不一，未來可期，但今年的城際杯還是要靠老隊員，所以我希望你們徹底擊敗他們。這一次的教學不是教新生，而是教老隊員。況且不是教技術，而是讓他們看到自己和真正高手的差距。”理解了東方的疑惑，蔻馳·方菲解釋得很清楚。
東方雖然明白方菲教練的用意，想讓那些高三的人感到羞愧，從而激發他們的鬥誌，但他有點擔心，於是說:“蔻馳，說實話，我想他們可能沒有意識到你的苦心。你知道，王天的那些人臉皮很厚。”
“很簡單，那就把他們打到崩潰絕望的地步！”蔻馳·方菲向東方提出了要求。
“破而後立？”我不知道這種方式是否行得通，但我還是要聽聽方菲教練的話。這樣的話，我今天就好好活動一下。
看著那些還在窗外跑來跑去的人，東方默默的念叨著:“兄弟們，對不起！”
此時，在健身房裏，張旭等人不知道在會議室裏，主教練方菲和東方紅正在密謀如何對付他們。王天對這個跑步圈特別反感，又無聊又無聊，但是你從哪裏知道，他今天的抑鬱症才剛剛開始。
騎在塵埃裏的司馬，總是放棄身後的人，想著雖然慢，但還能再救迴來，不然前麵一個人太孤單，高處不勝寒！
帶著一副王者的姿態，司馬慢慢迴到了隊伍中。首先，他敦促他的學徒王朝和他一起騎馬。被拒絕後，他來到王天身邊又吃了一頓刺激的飯，但王天然自己老老實實，總是在適應球隊的節奏，根本不理司馬。
尷尬的司馬望見了張旭，猛衝出來，來到他身邊說道:“小兄弟，跟我來，你不覺得這樣的速度對我們這樣有天賦的玩家來說有點太侮辱人了嗎？我知道你隻是害怕蔻馳·方菲，但現在他似乎沒有在窗口看著我們。現在不跑，等什麽時候？”
張旭提剛剛開始，微微出汗。隊裏跑步的節奏和早上跑步的節奏差不多，所以他對這個速度很適應。即使有自己的體力，他也能用盡全力跑得更快。然而，主教練方菲隻是說了球隊的節奏，他無論如何都不敢動。
如果球隊因為自己的衝動再次被教練集體處罰，那麽他就有罪。
隻是司馬老板一直在這裏嘮叨自己，這樣不是辦法嗎？
“大哥，你不就是想比賽嗎？要不要我給你出個主意？”張旭說道。
司馬懿被他的胃口吊住了，突然感興趣起來，說:“算了算了，怎麽比？”
迴頭看著自己的老板劉山，張繼續說道，“這樣的人真的很無聊。太簡單了。讓我們增加一些難度。你和老板王天各帶一名選手，看誰先跑完一圈。怎麽樣？”
“王天呢？還背著玩家？”司馬懿以為張旭是想耍花招，便警惕地問道。
張對說道。“大哥，你緊張什麽？如果你敢競爭，我現在就告訴王天老板。如果你不敢，那就算了。算了吧。”
“你在挑戰我嗎？”司馬有點生氣。他不喜歡被別人牽著走，但就是吃這一套。“好！我答應你！”
剛說完，張旭立刻退到了王老大的身邊。商議之後，王天來來到了司馬懿的身邊，但是過了一會兒，張旭也帶著王朝來到了他們的身邊。
“大哥，你扛王朝，大哥王天，你扛我？”張旭很快就安排好了，就等著兩位大佬同意。
“真的會玩！哈哈！”張平看到張旭那邊的布局，笑得合不攏嘴。老板劉山隻是看了一下，就不再問了。
王天堅持自己的力量。上次輸給司馬，他很不爽。現在，多虧了張旭的提議，他又一次有了打敗他的機會。他怎麽會不立即同意呢？
雖然王天沒有說話，但他心裏已經把這場決鬥當成了一場決戰，司馬懿有些大意，似乎不把這一場放在眼裏，這種目中無人的神情讓王天更加生氣！
“沒關係！我們快點開始吧。反正最後我贏了。我不期待結果，但對於過程，我還是希望你能給我一些刺激，否則，你就沒有存在的價值了。”司馬望著被王天撐腰的張旭，挑釁道。
“等著瞧吧！”張旭沒有時間和他說話，下一任老板王天低聲說道。
因為張旭和王朝的準備，王天和司馬倒在了隊伍的後麵，但是在這種情況下，有一個參照物，而且雙方可以在同一時間和地點出發。
張旭大叫:“走！”
旁邊提著王朝的司馬懿，如離弦之箭一般衝了出來，繞過隊伍，直奔前線。王天不願意示弱，馬上就要開始加速了。但當他跑到隊伍最前麵的時候，張旭趕緊拍了拍他說:“老板，老板，別擔心，你背著一個人，穩住節奏很重要。”
聽了張旭的提醒，王天看了看司馬懿，不一會兒就蹲了半圈。他很擔心，但節奏還是慢慢被控製住了，就像球隊的節奏一樣。
在的背上，張旭不斷指揮老板一遍又一遍的勻速跑，每當老板忍不住想加速的時候，就拉住他。
“老板，相信我，放心吧，跑了三十圈還長著呢！”張旭說道。
雖然不知道張旭到底在做什麽，但是出於對他的信任，王天按照他的提示調整了自己的步伐，最終基本上與隊伍保持了同步。
騎在馬上的司馬懿又一次迴頭看了看離自己半圈遠的王天，不禁搖了搖頭。“果然，還是不行！”
“王天，你不趕緊跑嗎？恐怕趕不上了！”張平他們都在一旁起哄。
王天咬緊牙關，然後他跟在張旭的後麵跑了不到兩圈。他的腿開始收緊，他清楚地感覺到自己還有力氣，但其中一些並不需要。
抬頭看前方，不知道是不是感覺對了，自己和司馬的距離似乎越來越近，司馬的動作似乎和自己一樣，都有點開始接近了。
“老板，繼續壓製原來的節奏，不要改，否則，你的腿很快就會被壓垮。”感覺到張田的動作開始變形，他趕緊提醒道。
“小老弟，我也知道！但是我真的控製不了。我的腿開始很快停止工作，這與我自己跑步完全不同。”王天知道自己的感情也出現在司馬懿身上，也許是司馬懿開始著急了。他的速度下降得比自己快，所以兩個人之間的距離開始縮短。
王朝在他主人的背後。我還是不明白。按理說，我不應該。我的主人，尤其是這種體能跑，怎麽會這麽快就開始慢下來？
而在那些人中，老大王天也有同樣的情況，但顯然，他的節奏還在。他的師傅一開始是不是沒有把握住體力的分布？
在王天的背上，張旭分析了大哥王天。“大哥，從無負擔跑圈到負重的過程不是簡單地多花點體力。身體上的實際負擔往往超出我們頭腦中的認知。大哥司馬當初帶著王朝猛衝，隻是因為他覺得自己的體力絕對沒有問題，可以支撐剩下的路程。但顯然，他的估計是錯誤的。負重跑步就是這種情況。前期跑得越辛苦，後期就會感覺越重，直到像山一樣。開始的時候，我讓你壓抑節奏，也是為了讓你快速跑完全程。這樣，你的心前後的差距就不會那麽大，你總覺得我在你身後很重，但也在你的承受範圍之內。”
“小弟弟，可是我...我現在開始覺得越來越重了。”王天的唿吸開始變得不均勻。
張旭看向自己，最後的張偉和李龍似乎體力有問題。畢竟跑30圈不是誰都能承受的。
王天的節奏變得混亂，很快就會落到球隊的末尾。張旭很擔心。一旦他們遇到球隊的最後一個李龍，王天老板的節奏可能會被帶走。
在王天耳邊小聲說:“老板，你不能再退了，保持原來的節奏就好。”
在聽張旭的解釋之前，王天自然知道自己必須保持勻速前進，但是身體就是不行！
張旭多次鼓勵王天的老板，但收效甚微。剛覺得是老板劉山，就說:“老板，老板一直在看你。”
張旭很慶幸自己在王天的背後，這樣他說謊的時候就不怕被他看見。在此之前，曹偉說自己不適合說謊，當麵的話很可能會被揭穿。
就連背後的老板，他說的話也沒有完全說服王天，下意識迴頭一看，張旭趕緊提醒道，“別看，老板就在你後麵。”
張旭這次說的是實話。王天聽說他雙腿的擺動差點交叉，一個趔趄把張旭嚇得夠嗆。
幸運的是，在王天穩定了身體的重心之後，張旭被雙手扶了起來，他衝迴了隊伍的最前麵。
“夠了，老板，就保持現在的節奏，等到最後一次衝刺。”張旭算計王天的實力還沒有達到極致，讓他還是盡量跟上。
王後大哥劉山看著他一路跑到隊伍前麵，開始帶隊。他還是很好奇張旭在那裏和王天說了什麽。
而張旭對於這種負重跑步。
我自己的一些經曆完全是因為我自己的損失。
我還記得李偉和自己在一起的時候，就是因為一場長跑，李偉一次次輸給了自己。後來他提出了一種新的打球方式，那就是所謂的負重跑。
當時我就跟司馬老板一樣，太自信了，沒注意地板上30斤的負荷。結果盲目的狂奔之後，體力極度消耗，甚至到最後完全跑不完全程。
另一方麵，李偉一直保持著勻速，當他到達終點時，他似乎有了多餘的能力。
這一次，也是如此。即使你明白王天想要贏得這場比賽，你做得越多，你就越不可能如此努力。跑了30圈後，背著一個人，能跑到最終目的地的人可以算是勝利者。
在剛才自己的不斷提醒下，王天大哥的唿吸開始變得更加均勻，知道王天大哥終於達到了自己的極致。
在極端情況下，一個人的跑步速度和唿吸開始穩定，隻要不中斷，就可以長期保持。
王天的實力甚至比張旭想象的還要差，他甚至可以騰出一隻手來放鬆自己的手臂。
而前麵則是不斷的b:和)附近還有老板司馬有點亂。緊緊握住王朝之後，他咬緊牙關，想再次與王天拉開距離。王天的到來給自己造成了巨大的心理壓力。
至關重要的是，我不能接受這樣一個事實，王天，一個大家夥，可以與自己的身體競爭，知道力量和體力是完全不同的東西。
體力更持久，力量可能是瞬間爆發力。王天有很強的實力，他一直都知道這一點，但是他今天的耐力讓他有點印象深刻。
司馬遷想不到這一切都是王天背上的張旭在作怪，此時他還在不停地幫王天調整唿吸。
後來，王天自己逐漸找到了規律，他不需要張旭的提醒。他主動向團隊運行的節奏傾斜，甚至因為他一直是領導者，所以團隊的節奏開始逐漸被自己影響。
可能是自己對這個成績的心理認可，所以獲得了司馬沒有的心理優勢，許也有點激動，看到了自己贏下比賽的希望。
但越是在這個時候，我越來越冷靜下來。上次玩不小心控製的遊戲，以為會贏的時候被司馬翻了。這一次，我絕不能犯同樣的錯誤。