下午的訓練以隊內對抗為主，5對5的全場，很明顯的，今天大家的狀態都有了質的提升，每個人精力都很集中，明確了各自的職責，整場下來，配合十分流暢，隨著一聲哨響，對抗賽結束。
“蒂姆！你來了！”吉諾比利喊道，大家聞聲看去，鄧肯身著一身黑色運動服坐在波波老頭旁邊，兩人正談笑風生呢。
原來大家在比賽的時候精力太過集中，連鄧肯來到了場邊都沒發現。
鄧肯起身和大家一一擊掌打招唿，在和雷水擊掌的時候說道：“你幹的不錯！未來是你的！”對於鄧肯‘未來是你的’這個梗，詹皇應該是感觸良多的，不過說了這麽多年，這句話也算是實現了，詹皇已經多次打進了總決賽，不過現在對雷水說這句話，想必鄧肯是真心實意的了。
雷水說道：“我一定會竭盡全力，幫助球隊獲得勝利！”
打完招唿，鄧肯調侃吉諾比利：“馬努，多日不見，你的頭發好像又少了。”
吉諾比利迴道：“你的頭發和胡子也白了不少，是閑的嗎，要不要再來一份短合同？”
“噢，這個主意不錯，要不要我給你準備一份合同，天數和錢由你自己填怎麽樣？我已經受夠了這幫家夥了，沒有你以後他們打的就像一堆狗屎！”波波老頭附和道。
鄧肯聽了露出了標誌性的石佛式微笑：“得了吧，我可不想再迴到你的手底下打球了，我現在過得很快樂，我有大把時間去釣魚，去改裝車，和瓦妮莎去看演唱會...”
“瓦妮莎才是你退役的主要原因吧！”帕克在一旁調侃道。
鄧肯看了帕克一眼：“代我問阿克塞拉好，你們多久沒一起出遊了？該享受生活就要享受生活嘛，籃球不是全部，該退...”
鄧肯話沒說完，就被波波老頭一把推開笑罵道：“不要來亂我的軍心！要麽加入我們，要麽給我滾開！”
鄧肯笑道：“ok！ok！我加入你們！”鄧肯迴頭看向加索爾“保羅，聽說你昨天被一個90後給虐慘了，要不要我陪你練練！”
加索爾一攤手：“噢，不要再提昨天了，真是太爛了！”說著加索爾起身拿起一顆球傳給鄧肯“不過打你還是沒問題的！”
鄧肯拍拍球然後迴身衝雷水說道：“能來幫我們撿球嗎？”
雷水麵對傳奇巨星的邀請當然不能拒絕，比了一個ok的手勢：“交給我！”
雷水站在底線看著鄧肯和加索爾鬥牛，鄧肯一開始並沒有手感，前兩次投籃都偏出，加索爾則打進了3球，3比0。
加索爾再次持球，笑道：“蒂姆，看我怎麽打爆你！”
鄧肯陰陰的說道：“別著急，我這才剛熱好身，這次讓你連三秒區都進不來。”
果然，加索爾真的就被鄧肯防的進不到三秒區，被迫翻身強投，直接被鄧肯帽掉。
輪到鄧肯進攻，這次鄧肯使出鄧式交叉步迅速貼近加索爾，側身和加索爾身體接觸的一瞬間，迅速接一個背轉身，就把加索爾擠到身後，直接上籃打進。
‘啪啪啪！’雷水看了鄧肯的這一套動作忙鼓起掌來，鄧肯不愧‘大基本功’的外號，整套動作做下來，十分流暢，控球技術一點不比控衛的差。
接著鄧肯又是一套眼花繚亂的運球，標誌性的45度角打板投進...
鄧肯連續的打進5球反超了比分，打到興起扔了一個三分，才結束了連中，球沒投進，不過鄧肯調侃加索爾：“我有點累了，換你攻，我休息一下然後等我拿到球權，那麽比賽就要結束了。”
加索爾迴道：“你盡管休息，我不會再給你進攻機會了！”
不知道鄧肯真的是休息，還是加索爾盡上了全力，在鄧肯的撫摸式防守下，加索爾連連打中，一舉得到9分。
“要結束了！”加索爾邊運球邊說道。
鄧肯則低身，衝加索爾勾勾手：“來！”
加索爾本想用一個突破結束最後一攻，可是一加速，人過球留，鄧肯一把就把加索爾的球給抄了下來，接下來，鄧肯真的沒給加索爾機會，連續背身強吃，翻身跳勾打板命中，最後用一個虛實步上籃結束最後一攻，10比9，鄧肯險勝加索爾。
鬥牛結束，加索爾上前和鄧肯撞肩膀：“真不錯，看來你還是有訓練，進攻技巧一點都不生疏！”
“蒂姆，我想學一學你的進攻技巧。”雷水看到鄧肯的進攻技巧如此嫻熟，十分有興趣，畢竟鄧肯來訓練館的次數是有限的，得抓住這難得的機會。
鄧肯看了看雷水：“想學？”
雷水點點頭：“嗯，看上去很實用的樣子。”
鄧肯說道：“5個球，先打贏我再說。”說著把球扔給雷水。
雷水看鄧肯主動約戰，當然非常興奮：“好，你小心了，我的速度可是很快的。”
鄧肯說道：“那要看你有沒有進攻機會了，”鄧肯說著就站到三分線上衝雷水拍拍手“我先攻！”
雷水把球傳給鄧肯，鄧肯接到球不等雷水準備好，起手就是一個三分命中：“1個！”
這時候大家都圍了上來，要看看這個馬刺的傳奇球星和冉冉升起的新星之間的對決。
雷水撿過球，這次學的聰明了，走到鄧肯跟前，手遞手把球遞給鄧肯，馬上就地防守，鄧肯見雷水貼的這麽近，便側身靠上去，用體重和力量左一步右一步的往裏碾壓，鄧肯雖然鍛煉強度下降了不少，但是多年混跡在內線，力量上對比雷水是要強，到了三秒區邊緣，鄧肯一個轉身側身用左臂頂住雷水，右臂高舉勾手命中。
雷水本想起跳封蓋的，但是被鄧肯的左臂頂住，根本發不上力氣，等雷水擺脫出來，球已經打板入框。
“2個！”鄧肯數道。
雷水這一接觸下來，才知道鄧肯到底有多可怕，背身發力的同時球路不改，身體上的對抗讓自己沒辦法伸手斷球，而鄧肯就利用左左右右的間隙不斷的碾進去，找到自己想要的進攻位置，再依靠力量和身高臂長的優勢把球打進，動作樸實無華，但卻實用的很，鄧肯利用自己出色的低位技術，又吃了雷水2球。
“4個了，再進一個你就輸了。”鄧肯說道。
雷水拉起短褲：“這次我一定會把你防下來！”
“蒂姆！你來了！”吉諾比利喊道，大家聞聲看去，鄧肯身著一身黑色運動服坐在波波老頭旁邊，兩人正談笑風生呢。
原來大家在比賽的時候精力太過集中，連鄧肯來到了場邊都沒發現。
鄧肯起身和大家一一擊掌打招唿，在和雷水擊掌的時候說道：“你幹的不錯！未來是你的！”對於鄧肯‘未來是你的’這個梗，詹皇應該是感觸良多的，不過說了這麽多年，這句話也算是實現了，詹皇已經多次打進了總決賽，不過現在對雷水說這句話，想必鄧肯是真心實意的了。
雷水說道：“我一定會竭盡全力，幫助球隊獲得勝利！”
打完招唿，鄧肯調侃吉諾比利：“馬努，多日不見，你的頭發好像又少了。”
吉諾比利迴道：“你的頭發和胡子也白了不少，是閑的嗎，要不要再來一份短合同？”
“噢，這個主意不錯，要不要我給你準備一份合同，天數和錢由你自己填怎麽樣？我已經受夠了這幫家夥了，沒有你以後他們打的就像一堆狗屎！”波波老頭附和道。
鄧肯聽了露出了標誌性的石佛式微笑：“得了吧，我可不想再迴到你的手底下打球了，我現在過得很快樂，我有大把時間去釣魚，去改裝車，和瓦妮莎去看演唱會...”
“瓦妮莎才是你退役的主要原因吧！”帕克在一旁調侃道。
鄧肯看了帕克一眼：“代我問阿克塞拉好，你們多久沒一起出遊了？該享受生活就要享受生活嘛，籃球不是全部，該退...”
鄧肯話沒說完，就被波波老頭一把推開笑罵道：“不要來亂我的軍心！要麽加入我們，要麽給我滾開！”
鄧肯笑道：“ok！ok！我加入你們！”鄧肯迴頭看向加索爾“保羅，聽說你昨天被一個90後給虐慘了，要不要我陪你練練！”
加索爾一攤手：“噢，不要再提昨天了，真是太爛了！”說著加索爾起身拿起一顆球傳給鄧肯“不過打你還是沒問題的！”
鄧肯拍拍球然後迴身衝雷水說道：“能來幫我們撿球嗎？”
雷水麵對傳奇巨星的邀請當然不能拒絕，比了一個ok的手勢：“交給我！”
雷水站在底線看著鄧肯和加索爾鬥牛，鄧肯一開始並沒有手感，前兩次投籃都偏出，加索爾則打進了3球，3比0。
加索爾再次持球，笑道：“蒂姆，看我怎麽打爆你！”
鄧肯陰陰的說道：“別著急，我這才剛熱好身，這次讓你連三秒區都進不來。”
果然，加索爾真的就被鄧肯防的進不到三秒區，被迫翻身強投，直接被鄧肯帽掉。
輪到鄧肯進攻，這次鄧肯使出鄧式交叉步迅速貼近加索爾，側身和加索爾身體接觸的一瞬間，迅速接一個背轉身，就把加索爾擠到身後，直接上籃打進。
‘啪啪啪！’雷水看了鄧肯的這一套動作忙鼓起掌來，鄧肯不愧‘大基本功’的外號，整套動作做下來，十分流暢，控球技術一點不比控衛的差。
接著鄧肯又是一套眼花繚亂的運球，標誌性的45度角打板投進...
鄧肯連續的打進5球反超了比分，打到興起扔了一個三分，才結束了連中，球沒投進，不過鄧肯調侃加索爾：“我有點累了，換你攻，我休息一下然後等我拿到球權，那麽比賽就要結束了。”
加索爾迴道：“你盡管休息，我不會再給你進攻機會了！”
不知道鄧肯真的是休息，還是加索爾盡上了全力，在鄧肯的撫摸式防守下，加索爾連連打中，一舉得到9分。
“要結束了！”加索爾邊運球邊說道。
鄧肯則低身，衝加索爾勾勾手：“來！”
加索爾本想用一個突破結束最後一攻，可是一加速，人過球留，鄧肯一把就把加索爾的球給抄了下來，接下來，鄧肯真的沒給加索爾機會，連續背身強吃，翻身跳勾打板命中，最後用一個虛實步上籃結束最後一攻，10比9，鄧肯險勝加索爾。
鬥牛結束，加索爾上前和鄧肯撞肩膀：“真不錯，看來你還是有訓練，進攻技巧一點都不生疏！”
“蒂姆，我想學一學你的進攻技巧。”雷水看到鄧肯的進攻技巧如此嫻熟，十分有興趣，畢竟鄧肯來訓練館的次數是有限的，得抓住這難得的機會。
鄧肯看了看雷水：“想學？”
雷水點點頭：“嗯，看上去很實用的樣子。”
鄧肯說道：“5個球，先打贏我再說。”說著把球扔給雷水。
雷水看鄧肯主動約戰，當然非常興奮：“好，你小心了，我的速度可是很快的。”
鄧肯說道：“那要看你有沒有進攻機會了，”鄧肯說著就站到三分線上衝雷水拍拍手“我先攻！”
雷水把球傳給鄧肯，鄧肯接到球不等雷水準備好，起手就是一個三分命中：“1個！”
這時候大家都圍了上來，要看看這個馬刺的傳奇球星和冉冉升起的新星之間的對決。
雷水撿過球，這次學的聰明了，走到鄧肯跟前，手遞手把球遞給鄧肯，馬上就地防守，鄧肯見雷水貼的這麽近，便側身靠上去，用體重和力量左一步右一步的往裏碾壓，鄧肯雖然鍛煉強度下降了不少，但是多年混跡在內線，力量上對比雷水是要強，到了三秒區邊緣，鄧肯一個轉身側身用左臂頂住雷水，右臂高舉勾手命中。
雷水本想起跳封蓋的，但是被鄧肯的左臂頂住，根本發不上力氣，等雷水擺脫出來，球已經打板入框。
“2個！”鄧肯數道。
雷水這一接觸下來，才知道鄧肯到底有多可怕，背身發力的同時球路不改，身體上的對抗讓自己沒辦法伸手斷球，而鄧肯就利用左左右右的間隙不斷的碾進去，找到自己想要的進攻位置，再依靠力量和身高臂長的優勢把球打進，動作樸實無華，但卻實用的很，鄧肯利用自己出色的低位技術，又吃了雷水2球。
“4個了，再進一個你就輸了。”鄧肯說道。
雷水拉起短褲：“這次我一定會把你防下來！”