一頓飯的時間，嚴成川把他們那邊的情況大體上介紹了一下，陸石聽的十分認真：“成川，你說的這些對我們來說十分有用，這樣一來我的準備工作就能更充分了。”
嚴成川說道：“其實現在聯賽大情況是以內線為主，有內線作支撐，外線才能有好的發揮，不過我在那邊聽說，已經有不少球隊開始專門研究你們了。”
陸石笑道：“那他們都研究出什麽了？”
嚴成川說道：“大部分球隊進攻都是內線占比大，而你們是極少數的外線進攻占比大，而且還能保持很高的命中率。”
陸石說道：“在高中時我們不就是那麽打得麽，有雷水和陳沐鄉，不打外線多可惜。”
董浩不滿道:“陸教，其實我內線進攻不錯的，可你不用我啊。”
陸石說道：“董浩啊，你最大的作用就是場上移動的牆，這外線很多機會都是由你擋出來的，你也是功不可沒啊！”
董浩點點頭：“陸教，你要這麽說，那我這犧牲一點進攻也就無所謂啦，哈哈。”
雷水說道：“大熊，其實不是不打你，是你還不夠努力啊，你說你命中率多少啊。”
董浩說道：“我怎麽不努力了，我命中也在48%吧，不低了！”
雷水說道：“那你沒看看沐鄉的命中率啊？55%的三分命中，51%的兩分命中，你說為啥還打你啊。”
董浩說道：“那我...分工不同嘛，我就是個內線，老拉出來投，能有這命中就算不錯了。”
雷水說道：“是啊，你睡覺的功夫，人陳沐鄉都練了500個球了，這就是為什麽他比你準。”
陳沐鄉插話道：“我就是睡不著，起來投投籃。”
陸石說道：“嗯，這一點你們都得和陳沐鄉學習啊。”
經過一番的暢談過後，嚴成川不顧眾人挽留，執意要迴家：“我這是剛從學校迴來，還沒迴家呢，我今晚務必得迴齊山，爸媽都等著呢。”
既然嚴成川都這麽說了，也不好挽留，送走了嚴成川，陸石一頭紮迴辦公室，要從新整理一下戰術安排。
雷水問陳沐鄉道：“你再幹嗎去？”
陳沐鄉說道：“我還有500個球要投。”
雷水說道：“那我也去，哎，大熊，你去不去？”
董浩看看時間：“這別耽誤吃晚飯啊！”
雷水說道：“還吃，中午數你吃得多，走了走了，完事我請客。”
董浩聽說請客，也就隨著他們去了。
陸石也適當的調整了訓練計劃，針對特定對手，製定了最好的打法安排。
經過一段時間的針對性訓練，終於迎來了最終的全國賽，魯青大學是d區第一名，所以第一戰要對上a區第四名h省理工大學，他們和魯青大學一樣，都是首次闖進全國十六強。
陸石對於這一戰是最有把握的，因為經過了解，h省理工大學闖進十六強和運氣是有很大關係的，兩個內線球員身高都不高，但卻是全隊的三分球的前兩名，這樣一來，他們的內線籃板球就沒有什麽威脅了。
經過一番賽前熱身後，陸石派出了中鋒胡隆、大前鋒董浩、小前鋒陳沐鄉、分衛張軒煒、控衛雷水。
陸石交待道：“這次我們內線占優，按我的要求，內線首先要控製好籃板，開場後，內線先不要防出去，試試他們的火力。”
跳球，對方的內線和胡隆站到一塊果然是小了一圈，自然沒能跳到球，魯青大學拿到第一波進攻權。
雷水把球交給董浩，董浩一個轉身就把人頂在身後，機會很好，但是一手滑球沒能上進。
h省理工大學拿下籃板組織進攻，中鋒上來假掩護，然後扯到一側接球中投命中。
魯青大學再次進攻，這次球給到胡隆手上，胡隆麵對小一號的對手，一時手癢，轉身勾手，球直接來了一個過橋，h省理工大學這次直接傳球給慢悠悠跑到前場的中鋒，這次直接三分出手命中。
看到h省理工大學的開場手感火熱，雷水知道這時候不能等了，必須要先得分再說，三分線外出手不中，雷水衝到內線搶籃板，但是被人死死擋住，結果再次被打反擊命中2分。
開場7比0，對手3投3中，讓魯青大學有點措手不及，雷水看向陸石，看看陸石要不要暫停，陸石搖搖頭喊道：“不著急，慢慢打！”
雷水穩了穩節奏，助攻張軒煒中投命中打開的局麵，h省理工大學的手感隨著魯青大學的命中率上升，而漸漸的歸於正常，一節過後，雙方打平。
節間，陸石說道：“第二節馬上把防守強度提到最高，節奏加快，打他們個措手不及！”
第二節一開始，h省理工大又開始開場的模式，這次是大前鋒，中投命中，本以為還能繼續這樣打下去，不料，魯青大學快速發球，雷水馬不停蹄直衝前場，還沒等他們站好防守位置，雷水就已經變速衝進了內線，吸引了4人圍堵，雷水高高躍起，分球給後排跟上的胡隆，胡隆直接雙手暴扣得分。
雷水助攻完，立刻就地防守，胡隆也站到底線幹擾發球，造成h省理工大發球失誤，陳沐鄉搶斷後直接中投得手。
在魯青大學強大的防守壓力下，h省理工大學連續失誤兩次，被魯青大學輕鬆得分，h省理工大立刻叫暫停調整。
陸石也做出調整，換上沈旗，繼續提速。
h省理工大學調整迴來，半場發球，還是內線拉出來投籃，中鋒投籃，大前鋒自己在籃下搶籃板直接被董浩擠出三秒區。
魯青大學拿下籃板，快速推進，陳沐鄉三分命中。
魯青大學一順了，h省理工大學就開始不順了，一時沒能適應這樣的節奏變化，命中率開始大幅下降，隨著比分漸漸的拉開啊，h省理工大學也開始調整，內線投籃，外線開始衝搶籃板，即使搶不到籃板，也是要上去幹擾一下一傳，這樣一來節奏又開始慢了下來。
陸石可不想給他們任何喘息機會，立刻換上吳凱，並交待道：“你比胡隆有經驗，拿下籃板後，要快速出球，把一傳帶起來！”
吳凱的上場果然起到了效果，吳凱躲過幹擾，幾次直接把球傳到前場，雷水和沈旗速度都很快，麵對對方的內線球員，一個加速就過了，加上外線又有陳沐鄉埋伏，打得h省理工大學毫無還手之力。
魯青大學單節得到31分，並限製h省理工大學，讓他們隻得到12分，一節就領先了19分之多。
雖然第三節h省理工大學試圖反撲，但是魯青大學並沒有給他們機會，三節結束便領先35分之多，把整個第四節變成了垃圾時間。
最後一節，魯青大學的主力都坐在替補席上輕鬆的說笑著，雷水拿起數據統計看著，14分、5籃板、17助攻、2蓋帽、3搶斷，董浩湊過來看了看：“喲，數據下滑的很厲害啊。”
雷水搖搖頭：“誰讓你們發揮都這麽好呢，得分籃板也就沒我什麽事了。”
董浩說道：“嗯，今天陳沐鄉和沈旗得分不少啊，一個17分，一個18分。”
旁邊陳沐鄉說道：“今天空位太多了，都不好意思投了。”
董浩說道：“小旗子可好意思了，基本都是上籃。”
沈旗說道：“那你在後麵不上來，我不趕緊上難道還等你啊？”
第四節成了垃圾時間，雙方都沒有要暫停，所以時間走的很快，終場哨聲響起，魯青大學輕鬆戰勝h省理工大學，晉級八強。
嚴成川說道：“其實現在聯賽大情況是以內線為主，有內線作支撐，外線才能有好的發揮，不過我在那邊聽說，已經有不少球隊開始專門研究你們了。”
陸石笑道：“那他們都研究出什麽了？”
嚴成川說道：“大部分球隊進攻都是內線占比大，而你們是極少數的外線進攻占比大，而且還能保持很高的命中率。”
陸石說道：“在高中時我們不就是那麽打得麽，有雷水和陳沐鄉，不打外線多可惜。”
董浩不滿道:“陸教，其實我內線進攻不錯的，可你不用我啊。”
陸石說道：“董浩啊，你最大的作用就是場上移動的牆，這外線很多機會都是由你擋出來的，你也是功不可沒啊！”
董浩點點頭：“陸教，你要這麽說，那我這犧牲一點進攻也就無所謂啦，哈哈。”
雷水說道：“大熊，其實不是不打你，是你還不夠努力啊，你說你命中率多少啊。”
董浩說道：“我怎麽不努力了，我命中也在48%吧，不低了！”
雷水說道：“那你沒看看沐鄉的命中率啊？55%的三分命中，51%的兩分命中，你說為啥還打你啊。”
董浩說道：“那我...分工不同嘛，我就是個內線，老拉出來投，能有這命中就算不錯了。”
雷水說道：“是啊，你睡覺的功夫，人陳沐鄉都練了500個球了，這就是為什麽他比你準。”
陳沐鄉插話道：“我就是睡不著，起來投投籃。”
陸石說道：“嗯，這一點你們都得和陳沐鄉學習啊。”
經過一番的暢談過後，嚴成川不顧眾人挽留，執意要迴家：“我這是剛從學校迴來，還沒迴家呢，我今晚務必得迴齊山，爸媽都等著呢。”
既然嚴成川都這麽說了，也不好挽留，送走了嚴成川，陸石一頭紮迴辦公室，要從新整理一下戰術安排。
雷水問陳沐鄉道：“你再幹嗎去？”
陳沐鄉說道：“我還有500個球要投。”
雷水說道：“那我也去，哎，大熊，你去不去？”
董浩看看時間：“這別耽誤吃晚飯啊！”
雷水說道：“還吃，中午數你吃得多，走了走了，完事我請客。”
董浩聽說請客，也就隨著他們去了。
陸石也適當的調整了訓練計劃，針對特定對手，製定了最好的打法安排。
經過一段時間的針對性訓練，終於迎來了最終的全國賽，魯青大學是d區第一名，所以第一戰要對上a區第四名h省理工大學，他們和魯青大學一樣，都是首次闖進全國十六強。
陸石對於這一戰是最有把握的，因為經過了解，h省理工大學闖進十六強和運氣是有很大關係的，兩個內線球員身高都不高，但卻是全隊的三分球的前兩名，這樣一來，他們的內線籃板球就沒有什麽威脅了。
經過一番賽前熱身後，陸石派出了中鋒胡隆、大前鋒董浩、小前鋒陳沐鄉、分衛張軒煒、控衛雷水。
陸石交待道：“這次我們內線占優，按我的要求，內線首先要控製好籃板，開場後，內線先不要防出去，試試他們的火力。”
跳球，對方的內線和胡隆站到一塊果然是小了一圈，自然沒能跳到球，魯青大學拿到第一波進攻權。
雷水把球交給董浩，董浩一個轉身就把人頂在身後，機會很好，但是一手滑球沒能上進。
h省理工大學拿下籃板組織進攻，中鋒上來假掩護，然後扯到一側接球中投命中。
魯青大學再次進攻，這次球給到胡隆手上，胡隆麵對小一號的對手，一時手癢，轉身勾手，球直接來了一個過橋，h省理工大學這次直接傳球給慢悠悠跑到前場的中鋒，這次直接三分出手命中。
看到h省理工大學的開場手感火熱，雷水知道這時候不能等了，必須要先得分再說，三分線外出手不中，雷水衝到內線搶籃板，但是被人死死擋住，結果再次被打反擊命中2分。
開場7比0，對手3投3中，讓魯青大學有點措手不及，雷水看向陸石，看看陸石要不要暫停，陸石搖搖頭喊道：“不著急，慢慢打！”
雷水穩了穩節奏，助攻張軒煒中投命中打開的局麵，h省理工大學的手感隨著魯青大學的命中率上升，而漸漸的歸於正常，一節過後，雙方打平。
節間，陸石說道：“第二節馬上把防守強度提到最高，節奏加快，打他們個措手不及！”
第二節一開始，h省理工大又開始開場的模式，這次是大前鋒，中投命中，本以為還能繼續這樣打下去，不料，魯青大學快速發球，雷水馬不停蹄直衝前場，還沒等他們站好防守位置，雷水就已經變速衝進了內線，吸引了4人圍堵，雷水高高躍起，分球給後排跟上的胡隆，胡隆直接雙手暴扣得分。
雷水助攻完，立刻就地防守，胡隆也站到底線幹擾發球，造成h省理工大發球失誤，陳沐鄉搶斷後直接中投得手。
在魯青大學強大的防守壓力下，h省理工大學連續失誤兩次，被魯青大學輕鬆得分，h省理工大立刻叫暫停調整。
陸石也做出調整，換上沈旗，繼續提速。
h省理工大學調整迴來，半場發球，還是內線拉出來投籃，中鋒投籃，大前鋒自己在籃下搶籃板直接被董浩擠出三秒區。
魯青大學拿下籃板，快速推進，陳沐鄉三分命中。
魯青大學一順了，h省理工大學就開始不順了，一時沒能適應這樣的節奏變化，命中率開始大幅下降，隨著比分漸漸的拉開啊，h省理工大學也開始調整，內線投籃，外線開始衝搶籃板，即使搶不到籃板，也是要上去幹擾一下一傳，這樣一來節奏又開始慢了下來。
陸石可不想給他們任何喘息機會，立刻換上吳凱，並交待道：“你比胡隆有經驗，拿下籃板後，要快速出球，把一傳帶起來！”
吳凱的上場果然起到了效果，吳凱躲過幹擾，幾次直接把球傳到前場，雷水和沈旗速度都很快，麵對對方的內線球員，一個加速就過了，加上外線又有陳沐鄉埋伏，打得h省理工大學毫無還手之力。
魯青大學單節得到31分，並限製h省理工大學，讓他們隻得到12分，一節就領先了19分之多。
雖然第三節h省理工大學試圖反撲，但是魯青大學並沒有給他們機會，三節結束便領先35分之多，把整個第四節變成了垃圾時間。
最後一節，魯青大學的主力都坐在替補席上輕鬆的說笑著，雷水拿起數據統計看著，14分、5籃板、17助攻、2蓋帽、3搶斷，董浩湊過來看了看：“喲，數據下滑的很厲害啊。”
雷水搖搖頭：“誰讓你們發揮都這麽好呢，得分籃板也就沒我什麽事了。”
董浩說道：“嗯，今天陳沐鄉和沈旗得分不少啊，一個17分，一個18分。”
旁邊陳沐鄉說道：“今天空位太多了，都不好意思投了。”
董浩說道：“小旗子可好意思了，基本都是上籃。”
沈旗說道：“那你在後麵不上來，我不趕緊上難道還等你啊？”
第四節成了垃圾時間，雙方都沒有要暫停，所以時間走的很快，終場哨聲響起，魯青大學輕鬆戰勝h省理工大學，晉級八強。