幾個人匆忙趕迴球館,畢竟夏訓剛剛開始,平時隻是訓練兩個小時,而且在高考以後還明顯放鬆了不少,這個時候還是要盡快適應訓練節奏。【零↑九△小↓說△網】
等大家在球館集合以後,陸石說道:“上午我已經大體掌握了隊伍的情況,今天上午,新生隊的表現明顯好於老生隊,當然我得承認,有三個人是我在高中一直帶著的,而老生們在年初聯賽裏被淘汰,而且梁教練也離開隊伍,這對你們肯定是有很大影響的,今天下午,我們再打一場,來,老生隊還是出五個人。”
老生上午的幾個人又站了出來,這時,吳凱想到上午連打胡隆三個,上前對張坤說道:“我來吧,我打這個位置還是有優勢的。”
張坤也很樂意,畢竟自己在對抗胡隆這一點上不占什麽優勢,但還是對吳凱說道:“傷口沒問題麽?別一會出汗紗布掉下來。”
吳凱迴身在隨身的包裏拿出一個頭帶戴上,正好壓在額頭的紗布上,摁了一下說道:“這樣就好了,挺結實不會掉了。”
看老生準備完畢,陸石說道:“下午我們就不玩新老對抗了,大家來重新組合一下怎麽樣?”
雷水聽了疑問道:“重新組合?怎麽組合?”
陸石說道:“董浩和李念遠互換,陳沐鄉和張軒煒互換,新老混合怎麽樣?”
董浩和陳沐鄉都表示沒有意見,但是雷水說道:“啊?這樣換?”
陸石說道:“怎麽你還有什麽想法?”
雷水說道:“你把他倆換走,怎麽著也得搭上沈旗吧。”
沈旗聽了說道:“你什麽意思?嫌我?”
雷水立刻笑著搭上沈旗的肩膀:“嘿嘿,不要誤會,我隻是想打打控衛,沒有別的意思。”
沈旗點點頭:“哦,這樣啊...那我就把控衛讓給你,我來打小前鋒。”
張軒煒聽了對沈旗說道:“我來打小前吧,你來打得分。”
沈旗點點頭:“也行,反正我全能。”
眼看大家商量好了,雙方穿好識別服,雷水一隊選擇白色,吳凱一隊選擇黑色。
跳球,雖然還是胡隆撥到球,但是看穿胡隆習慣的董浩成功拿到球,陳沐鄉看到董浩拿到球迅速跑位,董浩馬上給到陳沐鄉,想和上午那球一樣先來個三分。
陳沐鄉拿到球抬手假動作一比,沈旗正好就近防到陳沐鄉,馬上從一側跳起要蓋帽,陳沐鄉順勢一貓腰向裏突破,在三秒區附近迎著內線的防守要來個跑投,球還沒離手,就被人從後麵一把蓋掉,定睛一看,是沈旗,竟然是吃了假動作後又加速追上,在後麵給了陳沐鄉一個蓋帽。
這球蓋掉以後,正好在沈旗麵前,沈旗拿球就開始狂奔,看到一旁雷水舉手要球,才想起自己這次是得分後衛,立刻把球傳給雷水,自己空手快下。
雷水甩開大步,運球直衝籃下,宋洪緊緊守住進攻路線,防止雷水直接起步攻筐,雷水衝到禁區,背傳把球給到跟上的沈旗,沈旗拿球起跳,宋洪迴頭發現沈旗已經跳在半空,隻能讓開籃下,放沈旗滑翔上籃命中。
落地後,沈旗對雷水說道:“傳的漂亮!”
雷水也說道:“我發現你就適合幹快下的活,下次你繼續。”
黑隊發球,胡昊林運球到前場,把球給到吳凱,吳凱對上胡隆,這下胡隆集中精神,他可不想再被吳凱在自己的頭上得分了,吳凱還是上午的一套動作,來迴的左右試探,而胡隆就用力的把吳凱往外擠,使他每一個動作做出來都很吃力。
吳凱本想快速轉身切進內線,但是全場不比一對一,這時候一旦轉進去,李念遠已經在一側等著自己了,他一旦協防上來,在兩個大個的包夾下傳球和投籃都會受到很大幹擾。
上午的比賽吳凱一直在場邊,對新生也是有一定了解了,知道董浩是有投籃的,眼睛一瞄,果然董浩已經在三分線外站定,吳凱立刻向外側轉身強起佯裝攻筐,李念遠立刻向裏收縮,吳凱看時機已到,立刻把球分給董浩,董浩拿球處在空位,雷水早就看見了這個防守的漏洞,球一傳出來,一邊喊著換防一邊向董浩撲去,嘴裏還嚇唬道:“熊樣,帽你啊!”
他們天天在一起訓練,董浩也知道在雷水麵前投籃不保險,立刻沿三分線轉移球,給到宋洪,宋洪看到換防過來,再傳陳沐鄉,陳沐鄉趁換防不及時,立刻出手三分,可惜沒有投中。
白隊搶下籃板,雷水拿球快下,黑隊立刻快速迴防,沒有快攻機會,雷水把球交給內線,李念遠麵對熟悉自己套路的吳凱勾手不中。
黑隊的進攻,依靠吳凱在內線的單,胡昊林接應,一旦沒機會就打進打出再打,一旦吸引防守注意力,董浩、陳沐鄉、宋洪三個人在外線站好位置,隨時等待空位機會。
而白隊,雷水最喜歡的就是快攻,一旦沒有快攻機會,他就突破分球,給隊友製造空位機會。
幾個迴合下來,黑隊由於吳凱有不錯的內線腳步,胡隆空有身體,卻老是吃晃,防不住,三次攻筐,吳凱3投2中,隨著黑隊命中率提升,白隊快攻機會開始減少,為了限製吳凱,隻好進行協防,這個時候外線開始出現機會。
張軒煒看到陳沐鄉連續兩球不進,知道他現在手感不佳,就讓李念遠外擴放好董浩,自己放開底角的陳沐鄉去協防吳凱,吳凱受到包夾,傳給陳沐鄉,陳沐鄉再次空位出手,球在籃筐彈了幾下還是彈了出來,吳凱看到球沒進,也是失望的一拍手,忙開始迴防。
在迴防中,陳沐鄉對吳凱說道:“你傳的太高了,可以稍微再傳低一點,擊地也可以。”
吳凱本不打算再給陳沐鄉傳球,但看到陳沐鄉主動找自己溝通,點點頭說道:“那好吧,你要是再投不進,我可就不傳了!”
白隊打中一球後,黑隊進攻中吳凱再次受到包夾,吳凱這次一探身,擊地傳給陳沐鄉,陳沐鄉這次果斷出手,空心入網。
這次進球後的陳沐鄉打開了手感,連續兩個迴合,直接接過吳凱傳球三分命中,吳凱對陳沐鄉說道:“投的漂亮!”
陳沐鄉也說道:“主要是傳的漂亮。”
兩人相視一笑,相互擊掌,已經把昨天打架的事情拋在腦後。
在吳凱單吃胡隆一球後,吳凱對陳沐鄉說道:“哈哈,有個射手在外線牽製,真他媽爽啊。”
陳沐鄉看了吳凱一眼:“你的頭好像滲血了。”
吳凱摁了摁說道:“哈哈,拜你所賜啊,不過不要緊,繼續打。”
董浩對雷水說道:“雷子,你要再不攻,你們可就輸慘了。”
雷水朝著董浩使了個眼色:“你看,小沐鄉和那個吳凱聊得挺好啊,看來配合的很得勁啊。”
董浩說道:“可不,陸教這麽組合,是有用意的。”
雷水點點頭說道:“這我當然知道,還用你說,既然陸教的目的達到了,那我就不客氣了,老虎不發威,他們再把我當hellokitty!”
等大家在球館集合以後,陸石說道:“上午我已經大體掌握了隊伍的情況,今天上午,新生隊的表現明顯好於老生隊,當然我得承認,有三個人是我在高中一直帶著的,而老生們在年初聯賽裏被淘汰,而且梁教練也離開隊伍,這對你們肯定是有很大影響的,今天下午,我們再打一場,來,老生隊還是出五個人。”
老生上午的幾個人又站了出來,這時,吳凱想到上午連打胡隆三個,上前對張坤說道:“我來吧,我打這個位置還是有優勢的。”
張坤也很樂意,畢竟自己在對抗胡隆這一點上不占什麽優勢,但還是對吳凱說道:“傷口沒問題麽?別一會出汗紗布掉下來。”
吳凱迴身在隨身的包裏拿出一個頭帶戴上,正好壓在額頭的紗布上,摁了一下說道:“這樣就好了,挺結實不會掉了。”
看老生準備完畢,陸石說道:“下午我們就不玩新老對抗了,大家來重新組合一下怎麽樣?”
雷水聽了疑問道:“重新組合?怎麽組合?”
陸石說道:“董浩和李念遠互換,陳沐鄉和張軒煒互換,新老混合怎麽樣?”
董浩和陳沐鄉都表示沒有意見,但是雷水說道:“啊?這樣換?”
陸石說道:“怎麽你還有什麽想法?”
雷水說道:“你把他倆換走,怎麽著也得搭上沈旗吧。”
沈旗聽了說道:“你什麽意思?嫌我?”
雷水立刻笑著搭上沈旗的肩膀:“嘿嘿,不要誤會,我隻是想打打控衛,沒有別的意思。”
沈旗點點頭:“哦,這樣啊...那我就把控衛讓給你,我來打小前鋒。”
張軒煒聽了對沈旗說道:“我來打小前吧,你來打得分。”
沈旗點點頭:“也行,反正我全能。”
眼看大家商量好了,雙方穿好識別服,雷水一隊選擇白色,吳凱一隊選擇黑色。
跳球,雖然還是胡隆撥到球,但是看穿胡隆習慣的董浩成功拿到球,陳沐鄉看到董浩拿到球迅速跑位,董浩馬上給到陳沐鄉,想和上午那球一樣先來個三分。
陳沐鄉拿到球抬手假動作一比,沈旗正好就近防到陳沐鄉,馬上從一側跳起要蓋帽,陳沐鄉順勢一貓腰向裏突破,在三秒區附近迎著內線的防守要來個跑投,球還沒離手,就被人從後麵一把蓋掉,定睛一看,是沈旗,竟然是吃了假動作後又加速追上,在後麵給了陳沐鄉一個蓋帽。
這球蓋掉以後,正好在沈旗麵前,沈旗拿球就開始狂奔,看到一旁雷水舉手要球,才想起自己這次是得分後衛,立刻把球傳給雷水,自己空手快下。
雷水甩開大步,運球直衝籃下,宋洪緊緊守住進攻路線,防止雷水直接起步攻筐,雷水衝到禁區,背傳把球給到跟上的沈旗,沈旗拿球起跳,宋洪迴頭發現沈旗已經跳在半空,隻能讓開籃下,放沈旗滑翔上籃命中。
落地後,沈旗對雷水說道:“傳的漂亮!”
雷水也說道:“我發現你就適合幹快下的活,下次你繼續。”
黑隊發球,胡昊林運球到前場,把球給到吳凱,吳凱對上胡隆,這下胡隆集中精神,他可不想再被吳凱在自己的頭上得分了,吳凱還是上午的一套動作,來迴的左右試探,而胡隆就用力的把吳凱往外擠,使他每一個動作做出來都很吃力。
吳凱本想快速轉身切進內線,但是全場不比一對一,這時候一旦轉進去,李念遠已經在一側等著自己了,他一旦協防上來,在兩個大個的包夾下傳球和投籃都會受到很大幹擾。
上午的比賽吳凱一直在場邊,對新生也是有一定了解了,知道董浩是有投籃的,眼睛一瞄,果然董浩已經在三分線外站定,吳凱立刻向外側轉身強起佯裝攻筐,李念遠立刻向裏收縮,吳凱看時機已到,立刻把球分給董浩,董浩拿球處在空位,雷水早就看見了這個防守的漏洞,球一傳出來,一邊喊著換防一邊向董浩撲去,嘴裏還嚇唬道:“熊樣,帽你啊!”
他們天天在一起訓練,董浩也知道在雷水麵前投籃不保險,立刻沿三分線轉移球,給到宋洪,宋洪看到換防過來,再傳陳沐鄉,陳沐鄉趁換防不及時,立刻出手三分,可惜沒有投中。
白隊搶下籃板,雷水拿球快下,黑隊立刻快速迴防,沒有快攻機會,雷水把球交給內線,李念遠麵對熟悉自己套路的吳凱勾手不中。
黑隊的進攻,依靠吳凱在內線的單,胡昊林接應,一旦沒機會就打進打出再打,一旦吸引防守注意力,董浩、陳沐鄉、宋洪三個人在外線站好位置,隨時等待空位機會。
而白隊,雷水最喜歡的就是快攻,一旦沒有快攻機會,他就突破分球,給隊友製造空位機會。
幾個迴合下來,黑隊由於吳凱有不錯的內線腳步,胡隆空有身體,卻老是吃晃,防不住,三次攻筐,吳凱3投2中,隨著黑隊命中率提升,白隊快攻機會開始減少,為了限製吳凱,隻好進行協防,這個時候外線開始出現機會。
張軒煒看到陳沐鄉連續兩球不進,知道他現在手感不佳,就讓李念遠外擴放好董浩,自己放開底角的陳沐鄉去協防吳凱,吳凱受到包夾,傳給陳沐鄉,陳沐鄉再次空位出手,球在籃筐彈了幾下還是彈了出來,吳凱看到球沒進,也是失望的一拍手,忙開始迴防。
在迴防中,陳沐鄉對吳凱說道:“你傳的太高了,可以稍微再傳低一點,擊地也可以。”
吳凱本不打算再給陳沐鄉傳球,但看到陳沐鄉主動找自己溝通,點點頭說道:“那好吧,你要是再投不進,我可就不傳了!”
白隊打中一球後,黑隊進攻中吳凱再次受到包夾,吳凱這次一探身,擊地傳給陳沐鄉,陳沐鄉這次果斷出手,空心入網。
這次進球後的陳沐鄉打開了手感,連續兩個迴合,直接接過吳凱傳球三分命中,吳凱對陳沐鄉說道:“投的漂亮!”
陳沐鄉也說道:“主要是傳的漂亮。”
兩人相視一笑,相互擊掌,已經把昨天打架的事情拋在腦後。
在吳凱單吃胡隆一球後,吳凱對陳沐鄉說道:“哈哈,有個射手在外線牽製,真他媽爽啊。”
陳沐鄉看了吳凱一眼:“你的頭好像滲血了。”
吳凱摁了摁說道:“哈哈,拜你所賜啊,不過不要緊,繼續打。”
董浩對雷水說道:“雷子,你要再不攻,你們可就輸慘了。”
雷水朝著董浩使了個眼色:“你看,小沐鄉和那個吳凱聊得挺好啊,看來配合的很得勁啊。”
董浩說道:“可不,陸教這麽組合,是有用意的。”
雷水點點頭說道:“這我當然知道,還用你說,既然陸教的目的達到了,那我就不客氣了,老虎不發威,他們再把我當hellokitty!”