第八十三章 練肌開始!【暴求鮮花】
我！從首充一元開始無敵 作者：首充一元 投票推薦 加入書簽 留言反饋
……
“嘶——”
出門後，陳凡倒吸一口涼氣。
他吸收了三十條方包，整個人完全處於充沛的狀態之中。
“今晚注定是個不眠之夜。”
自從他獲得秘籍之後，基本上就沒有睡過覺。
每晚除了跨位麵看看山川美景外，就是到各個位麵遊玩。
本以為能成為一條安逸的鹹魚度過這一生，卻不幸遇到楚軒。
這家夥明擺著逼著自己修煉。
抬頭望著月圓的夜色，陳凡腦海中浮現了兩個字來。
“練肌！”
突突幾聲。
陳凡雙腳在地上點了好幾十下，他踏入內勁後期之後，整個身子輕盈不少，此時點踏動作的雙腳竟然出現了黑白虛影，這足以說明速度有多快。
“今晚勢必完成練肌過程！”
陳凡暗自計算，肉身境一共是九個階段，如果一天完成一個階段也需要九天時間。
他不知道這個位麵的時間是怎麽計算的，到底留給他自身位麵的時間還剩下多少。
所以他隻能以“有多快就多快”的速度修煉。
“繞學校跑到筋疲力盡為止！”
跑步的過程中需要將渾身的肌肉放鬆，並且不得使用內勁化解肌肉產生的乳酸。
當肌肉處於極限狀態的時候，就是練肌真正開始的時候。
陳凡做了幾下熱身動作，他先將身上的內勁壓製在最低狀態。
但對於他剛剛踏入內勁武者後期的人來說，這個過程是非常困難的。
因為他無法非常嫻熟的去控製自身力量，隻能盡可能不使用內勁。
所以這個過程反倒是給他帶來一定的拖後腿作用。
本來練肌就該在外勁武者的時候修煉，畢竟那時候體能不像現在內勁時這麽大，修煉起來也方便。
現在以內勁武者的體能來練肌，勢必要耗費超乎前麵百倍的血汗來。
打個比方說，一個小孩從小紮馬步，一直到成年，他身上的肌肉絕對比一個從成年才開始紮馬步，然後到中年的人的肌肉強度大。
這就是為什麽練肌要從外勁武者開始訓練。
陳凡撇除了腦海中的這些繁雜的念想，心中之後一個答案，那就是明天太陽升起的時候，把“練肌”過程實現了！
嗡——
開始了。
陳凡毫不猶豫得落下了第一腳，緊接著是第二腳，第三腳，每一腳都是本能的力量，雖然有時候會有內勁之力出現，但很快也被調整迴來。
一直到繞校園第十圈的時候，陳凡已經能夠完全掌控內勁的釋放了！
“果然是唿吸變強秘籍的作用！”
十圈下來，他不想之前那麽稚嫩，並且對內勁的收放十分自如！
這要是讓人知道，絕對是逆天的存在啊！
要知道平常一個內勁武者要完好的控製內勁之力，也需要大概三年時間才能穩定可控，而陳凡僅僅用了十圈校園長度的過程就完成了，這不得不說秘籍的妙用了！
“這才剛剛開始呢……”
陳凡口中細細道出一句。
他知道掌握了內勁，隻是初級步驟，現在才是剛開始練肌的過程。
又一個十圈下來。
陳凡可以感知到腿部肌肉的熱度，那是一種被火焰炙烤的滋味。
“快了，再五圈，就能完成腿部肌肉的練肌了。”
陳凡一鼓作氣，一次性幹了二十圈下來，守門的門衛都傻眼了。
“這大半晚上的不睡覺還能武煉啊？這一屆的新生這麽拚的嗎？”
“你不知道，我聽說這一屆規矩革新了，原定的三個月後的新生考核計劃提前了，好像是這個星期就要舉辦，前十的可以獲得優秀的武煉資源和導師，當然競爭就大了。”
陳凡專心武煉，但耳邊還是捕獲了這個消息。
新生考核提前，正好是他進入這個位麵之後才改的規矩，這肯定是楚軒所為。
眼下什麽考核之事都放緩，當務之急是完成練肌！
“喝！”
最後二十圈下來，陳凡基本上感覺不到雙腿的知覺。
大腿肌肉和股部肌肉基本上處以一種麻痹的狀態。
但此時若是用內勁化解的話，又能恢複到正常模樣。
就像一個人蹲在地上，半天不起來，讓腿部肌肉暫時性供血不足形成麻痹。
此時陳凡就處以一種蹲下的狀態之中，腿部肌肉已經完全麻痹，也就是完全到達了極限狀態。
再要一圈下來，陳凡就算是完成了下半身的練技過程了！
“嘶——”
出門後，陳凡倒吸一口涼氣。
他吸收了三十條方包，整個人完全處於充沛的狀態之中。
“今晚注定是個不眠之夜。”
自從他獲得秘籍之後，基本上就沒有睡過覺。
每晚除了跨位麵看看山川美景外，就是到各個位麵遊玩。
本以為能成為一條安逸的鹹魚度過這一生，卻不幸遇到楚軒。
這家夥明擺著逼著自己修煉。
抬頭望著月圓的夜色，陳凡腦海中浮現了兩個字來。
“練肌！”
突突幾聲。
陳凡雙腳在地上點了好幾十下，他踏入內勁後期之後，整個身子輕盈不少，此時點踏動作的雙腳竟然出現了黑白虛影，這足以說明速度有多快。
“今晚勢必完成練肌過程！”
陳凡暗自計算，肉身境一共是九個階段，如果一天完成一個階段也需要九天時間。
他不知道這個位麵的時間是怎麽計算的，到底留給他自身位麵的時間還剩下多少。
所以他隻能以“有多快就多快”的速度修煉。
“繞學校跑到筋疲力盡為止！”
跑步的過程中需要將渾身的肌肉放鬆，並且不得使用內勁化解肌肉產生的乳酸。
當肌肉處於極限狀態的時候，就是練肌真正開始的時候。
陳凡做了幾下熱身動作，他先將身上的內勁壓製在最低狀態。
但對於他剛剛踏入內勁武者後期的人來說，這個過程是非常困難的。
因為他無法非常嫻熟的去控製自身力量，隻能盡可能不使用內勁。
所以這個過程反倒是給他帶來一定的拖後腿作用。
本來練肌就該在外勁武者的時候修煉，畢竟那時候體能不像現在內勁時這麽大，修煉起來也方便。
現在以內勁武者的體能來練肌，勢必要耗費超乎前麵百倍的血汗來。
打個比方說，一個小孩從小紮馬步，一直到成年，他身上的肌肉絕對比一個從成年才開始紮馬步，然後到中年的人的肌肉強度大。
這就是為什麽練肌要從外勁武者開始訓練。
陳凡撇除了腦海中的這些繁雜的念想，心中之後一個答案，那就是明天太陽升起的時候，把“練肌”過程實現了！
嗡——
開始了。
陳凡毫不猶豫得落下了第一腳，緊接著是第二腳，第三腳，每一腳都是本能的力量，雖然有時候會有內勁之力出現，但很快也被調整迴來。
一直到繞校園第十圈的時候，陳凡已經能夠完全掌控內勁的釋放了！
“果然是唿吸變強秘籍的作用！”
十圈下來，他不想之前那麽稚嫩，並且對內勁的收放十分自如！
這要是讓人知道，絕對是逆天的存在啊！
要知道平常一個內勁武者要完好的控製內勁之力，也需要大概三年時間才能穩定可控，而陳凡僅僅用了十圈校園長度的過程就完成了，這不得不說秘籍的妙用了！
“這才剛剛開始呢……”
陳凡口中細細道出一句。
他知道掌握了內勁，隻是初級步驟，現在才是剛開始練肌的過程。
又一個十圈下來。
陳凡可以感知到腿部肌肉的熱度，那是一種被火焰炙烤的滋味。
“快了，再五圈，就能完成腿部肌肉的練肌了。”
陳凡一鼓作氣，一次性幹了二十圈下來，守門的門衛都傻眼了。
“這大半晚上的不睡覺還能武煉啊？這一屆的新生這麽拚的嗎？”
“你不知道，我聽說這一屆規矩革新了，原定的三個月後的新生考核計劃提前了，好像是這個星期就要舉辦，前十的可以獲得優秀的武煉資源和導師，當然競爭就大了。”
陳凡專心武煉，但耳邊還是捕獲了這個消息。
新生考核提前，正好是他進入這個位麵之後才改的規矩，這肯定是楚軒所為。
眼下什麽考核之事都放緩，當務之急是完成練肌！
“喝！”
最後二十圈下來，陳凡基本上感覺不到雙腿的知覺。
大腿肌肉和股部肌肉基本上處以一種麻痹的狀態。
但此時若是用內勁化解的話，又能恢複到正常模樣。
就像一個人蹲在地上，半天不起來，讓腿部肌肉暫時性供血不足形成麻痹。
此時陳凡就處以一種蹲下的狀態之中，腿部肌肉已經完全麻痹，也就是完全到達了極限狀態。
再要一圈下來，陳凡就算是完成了下半身的練技過程了！