形意拳創立之初叫心意六合拳，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。基本內容為三體式樁功、五行拳和十二形拳。
三體式為形意拳獨有的基本功和內功訓練方式，有“萬法源於三體式”之稱。
五行拳結合了金、木、水、火、土五行思想，分別為劈拳（金）、鑽拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和橫拳（土）。
十二形拳是仿效十二種動物的動作特征而創造出的實戰技法，分別為龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形、鷹形。
因為攻殺之法幹淨利落，而又屬於內家拳的拳法，自然而然流傳甚廣。其中各種形態，更是演化成了無數的流派。
方永琪此時修煉的，就是雞形和蛇形的代表。動作靈活多變，攻勢刁鑽無比，有蛇的陰冷，又有雞的精銳。是一等一的攻殺之術。
太極拳，是以道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、剛硬、緩慢、狂暴、輕靈、剛柔相濟的傳統拳術。
柔和繞指柔，鋼可斷金石。這就是太極拳最為簡單的詮釋。而來太極的流派分來，和形意拳比起來，是有多無少。其中白成燦使用的，就是自家流傳了上百年的拳法。
取的是太極拳柔韌之意，微微發胖的身體，如同彈簧一般，能夠輕鬆的吸收敵人的攻擊，又可以反擊迴去。
不用主持人過多的解釋，擂台之上的兩人已經開始互相攻擊起來。台下所有人本身就是武林人士，細微之處，曆曆在目。
反倒是齊飛這個外行，因為修煉的是修行之法，所謂的國術對決，對齊飛來說隻是一場不用加特效的特級武打片。
甚至視覺觀賞性來說，那必須電影還要高出數倍。這種拳拳到肉，乒乒乓乓的打鬥，外人根本沒有資格看到。
“幸好今天來了，不單單是完成了一個重要的調查任務，還看到這麽精彩的表演。人生真是舒服如斯啊。旺財，你覺得對吧。”說完，調整了一個更加舒服的姿態，喝著飲料，吃著爆米花，一副已經舒爽到極點的模樣。
時不時打出一兩個飽嗝，證明著自己的存在。這下子，周圍一圈的國術高手，對齊飛更是多了幾分無奈。
“年輕人，這麽好的機會給你學習一下內家拳，你為何不仔細看看，莫不是你還覺得你可以活二十年不成？”一老者在齊飛的身邊，語重心長。顯然是武學修養很高，一下子看出齊飛此時狀況的那一類。
“少年郎，你可以稱唿老夫一聲閣老，不如你這狗借我配種幾日。我修撰一個良方給你，說不定還能讓你多活個幾十年。你這樣的身子骨，遲早是要夭折的啊。”
好幾個對齊飛稍微有些惋惜的老者，不斷的在旁邊勸誡道。
齊飛環視四周，見幾位老者如此關心自己，頓時有些不好意思起來。隻是摸了摸自己的腦袋，笑著說：“幾位前輩，我真的沒事，你看我現在身體強壯，一個打五個都不要緊，怎麽可能短命呢。你們真是說笑了。”
看著齊飛冥頑不靈，被稱之為閣老的老者沉吟了起來，半餉才說道：“後生，如果你願意把這狗贈與給我，我便收你為徒。到時候我這一身內家的功夫傳給你，你這體內的毛病，自然而然的會解決。你可否願意。”
說道這裏，甚至有不少正在看擂台的人迴過頭來，驚奇的看著這邊，似乎為這個決定震驚到了極點。
甚至有不少人高唿起來：“少年郎，這是一個天大的機緣啊，你要是錯過這機會，你會後悔一輩子的啊。”
更是有人聽清楚了原因，不斷的議論著。
“素聞閣老愛犬成癡，這次竟然這樣，若那隻狗是我的，那…”
一時間，各種思想充斥在不同人的腦海之中。有邪惡，有善良，有震驚，有冷漠。
可是齊飛卻有些吊兒郎當，隨即就委婉的拒絕道：“閣老，我和這狗相依為命，那他還沒睜開眼睛就在我的身邊。在我眼中，這可是如同親人一般，你就算再大的條件，我也不能做這種不忠不仁不義之事。我齊飛雖然略有貪心，可是唯獨這點不敢觸碰。還請閣老收迴，不過為旺財娶妻之事，還要他自己確定才學。”
閣老一聽，雖然剛開始有些不樂意，可是聽到後麵半句話，頓時眉開眼笑並說道：“好一個講道義的後生，這樣吧，我等會叫我孫兒把我家地址發給你，你若有空，就帶你家狗來，到時候…”頓時，齊飛覺得一股拉皮條的氣氛籠罩而來，木訥的點了下自己的腦袋。
而此時的旺財，似乎還處於懵逼的狀態，似懂非懂的樣子，讓齊飛有種來一擊暴拳的衝動。
不過隨著兩人的交流結束，周圍人的情緒也發生了細微的改變。甚至有的人已經有了慶幸的情緒，更多的卻是一種幸災樂禍。
但是齊飛的這番話，還是進入到很多人心中，武功低下可以練習，身體不行可以修補，唯獨忠孝仁義，隻能自己知道。
能夠拒絕閣老的傳授，而選擇一條狗，這樣的心性，是大部分人做不到的。
等擂台外的事情剛剛結束，擂台上的兩人似乎也針鋒到了最激烈的程度。
一個雙手化蛇，不斷的在半空之中舞動，司機而發，如同真正的毒蛇一般尋找刁鑽的角度。時而瞬間化作雞形，銳利的手指如同攻擊的喙，不斷的啄殺對手。
一個雖然微微發胖，但是渾身上下絲毫不見笨拙，推手來迴消耗對手的力量，而找到時機則用自己的力量瞬間打壓而上。
兩人不斷的在擂台上遊走，分分合合，可是眾人，似乎已經看出了一方的落敗。
果不其然，三招五下之後，方永琪一著不慎，腰部微微一個鬆軟。瞬間被早就蓄勢待發的白成燦用全部的力量推到了肋部。
整個人彈射而起，朝著台外飛出。這時候裁判席上的道衣老者微微一笑，一個梯雲縱，已經從位置上跳起。在半空中輕巧的接過方永琪，隨後在空中劃過一個完美的弧線，輕輕的把方永琪放在了地上。
這時候裁判席才發出了判定：“白成燦勝！”
閣老的聲音從齊飛的身邊慢慢傳出：“化勁，意到而力生，拳拳服膺，收發隨心。青蓮老兒果然還保持著啊。唉…”這一聲，卻帶著感慨。
三體式為形意拳獨有的基本功和內功訓練方式，有“萬法源於三體式”之稱。
五行拳結合了金、木、水、火、土五行思想，分別為劈拳（金）、鑽拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和橫拳（土）。
十二形拳是仿效十二種動物的動作特征而創造出的實戰技法，分別為龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形、鷹形。
因為攻殺之法幹淨利落，而又屬於內家拳的拳法，自然而然流傳甚廣。其中各種形態，更是演化成了無數的流派。
方永琪此時修煉的，就是雞形和蛇形的代表。動作靈活多變，攻勢刁鑽無比，有蛇的陰冷，又有雞的精銳。是一等一的攻殺之術。
太極拳，是以道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、剛硬、緩慢、狂暴、輕靈、剛柔相濟的傳統拳術。
柔和繞指柔，鋼可斷金石。這就是太極拳最為簡單的詮釋。而來太極的流派分來，和形意拳比起來，是有多無少。其中白成燦使用的，就是自家流傳了上百年的拳法。
取的是太極拳柔韌之意，微微發胖的身體，如同彈簧一般，能夠輕鬆的吸收敵人的攻擊，又可以反擊迴去。
不用主持人過多的解釋，擂台之上的兩人已經開始互相攻擊起來。台下所有人本身就是武林人士，細微之處，曆曆在目。
反倒是齊飛這個外行，因為修煉的是修行之法，所謂的國術對決，對齊飛來說隻是一場不用加特效的特級武打片。
甚至視覺觀賞性來說，那必須電影還要高出數倍。這種拳拳到肉，乒乒乓乓的打鬥，外人根本沒有資格看到。
“幸好今天來了，不單單是完成了一個重要的調查任務，還看到這麽精彩的表演。人生真是舒服如斯啊。旺財，你覺得對吧。”說完，調整了一個更加舒服的姿態，喝著飲料，吃著爆米花，一副已經舒爽到極點的模樣。
時不時打出一兩個飽嗝，證明著自己的存在。這下子，周圍一圈的國術高手，對齊飛更是多了幾分無奈。
“年輕人，這麽好的機會給你學習一下內家拳，你為何不仔細看看，莫不是你還覺得你可以活二十年不成？”一老者在齊飛的身邊，語重心長。顯然是武學修養很高，一下子看出齊飛此時狀況的那一類。
“少年郎，你可以稱唿老夫一聲閣老，不如你這狗借我配種幾日。我修撰一個良方給你，說不定還能讓你多活個幾十年。你這樣的身子骨，遲早是要夭折的啊。”
好幾個對齊飛稍微有些惋惜的老者，不斷的在旁邊勸誡道。
齊飛環視四周，見幾位老者如此關心自己，頓時有些不好意思起來。隻是摸了摸自己的腦袋，笑著說：“幾位前輩，我真的沒事，你看我現在身體強壯，一個打五個都不要緊，怎麽可能短命呢。你們真是說笑了。”
看著齊飛冥頑不靈，被稱之為閣老的老者沉吟了起來，半餉才說道：“後生，如果你願意把這狗贈與給我，我便收你為徒。到時候我這一身內家的功夫傳給你，你這體內的毛病，自然而然的會解決。你可否願意。”
說道這裏，甚至有不少正在看擂台的人迴過頭來，驚奇的看著這邊，似乎為這個決定震驚到了極點。
甚至有不少人高唿起來：“少年郎，這是一個天大的機緣啊，你要是錯過這機會，你會後悔一輩子的啊。”
更是有人聽清楚了原因，不斷的議論著。
“素聞閣老愛犬成癡，這次竟然這樣，若那隻狗是我的，那…”
一時間，各種思想充斥在不同人的腦海之中。有邪惡，有善良，有震驚，有冷漠。
可是齊飛卻有些吊兒郎當，隨即就委婉的拒絕道：“閣老，我和這狗相依為命，那他還沒睜開眼睛就在我的身邊。在我眼中，這可是如同親人一般，你就算再大的條件，我也不能做這種不忠不仁不義之事。我齊飛雖然略有貪心，可是唯獨這點不敢觸碰。還請閣老收迴，不過為旺財娶妻之事，還要他自己確定才學。”
閣老一聽，雖然剛開始有些不樂意，可是聽到後麵半句話，頓時眉開眼笑並說道：“好一個講道義的後生，這樣吧，我等會叫我孫兒把我家地址發給你，你若有空，就帶你家狗來，到時候…”頓時，齊飛覺得一股拉皮條的氣氛籠罩而來，木訥的點了下自己的腦袋。
而此時的旺財，似乎還處於懵逼的狀態，似懂非懂的樣子，讓齊飛有種來一擊暴拳的衝動。
不過隨著兩人的交流結束，周圍人的情緒也發生了細微的改變。甚至有的人已經有了慶幸的情緒，更多的卻是一種幸災樂禍。
但是齊飛的這番話，還是進入到很多人心中，武功低下可以練習，身體不行可以修補，唯獨忠孝仁義，隻能自己知道。
能夠拒絕閣老的傳授，而選擇一條狗，這樣的心性，是大部分人做不到的。
等擂台外的事情剛剛結束，擂台上的兩人似乎也針鋒到了最激烈的程度。
一個雙手化蛇，不斷的在半空之中舞動，司機而發，如同真正的毒蛇一般尋找刁鑽的角度。時而瞬間化作雞形，銳利的手指如同攻擊的喙，不斷的啄殺對手。
一個雖然微微發胖，但是渾身上下絲毫不見笨拙，推手來迴消耗對手的力量，而找到時機則用自己的力量瞬間打壓而上。
兩人不斷的在擂台上遊走，分分合合，可是眾人，似乎已經看出了一方的落敗。
果不其然，三招五下之後，方永琪一著不慎，腰部微微一個鬆軟。瞬間被早就蓄勢待發的白成燦用全部的力量推到了肋部。
整個人彈射而起，朝著台外飛出。這時候裁判席上的道衣老者微微一笑，一個梯雲縱，已經從位置上跳起。在半空中輕巧的接過方永琪，隨後在空中劃過一個完美的弧線，輕輕的把方永琪放在了地上。
這時候裁判席才發出了判定：“白成燦勝！”
閣老的聲音從齊飛的身邊慢慢傳出：“化勁，意到而力生，拳拳服膺，收發隨心。青蓮老兒果然還保持著啊。唉…”這一聲，卻帶著感慨。