然烏鎮緊靠著然烏湖，318國道穿鎮而過。
然烏，在藏語中的意思是“羊奶”。由於然烏湖離來古冰川很近，冰雪融化之後就使得湖水的顏色接近乳白色，因而把湖取名“然烏湖”；
又因為湖邊小鎮附近的山脈，形似臥著的羊，而湖水就好比羊的乳汁，所以就把小鎮稱為“然烏鎮”。
不過，關於它的來曆，當地人卻流傳著一個傳說：
在現在的然烏鎮康沙村那裏，很久以前有一戶鐵匠，鐵匠家有一頭牛，每天都與安貢湖（從前的然烏湖名）的神牛抵角相鬥，家牛經常不敵而受傷。
鐵匠就給自家的牛打造了一副尖利無比的鐵角，用鞘套在牛的角上。
家牛再與神牛戰鬥，神牛落敗。
受傷後的神牛流血慘叫，跳進湖裏，卻觸犯了湖中蛟龍。
蛟龍暴怒，引發洪水，淹沒了村莊，很多村民被淹死，屍體都被洪水衝走，所以就取名為“饒窩”（在藏語中，饒，意思是屍體；窩，意思是衝積）。
現在使用的“然烏”，就是由“饒窩”演變而來。
眼前的然烏鎮，店鋪就分布在318國道的兩邊，沒有幾家，飯店就更少，寥寥幾家，除了藏餐就是川菜。
讓虎永剛兩人驚訝的是，居然在鎮上發現了一家川菜魚莊。
“不是說西藏人不吃魚嗎？怎麽還開魚莊呢？”寧靜有些奇怪。
“這是四川人開的，而且來吃的都是過往的遊客吧。”虎永剛說。
“那我估計他們用的魚不一定是當地神湖裏的。現在交通便利了，可能是從成都那裏運過來的。要不我們今天就吃魚吧？”喜歡吃魚的寧靜很想進魚莊。
虎永剛搖搖頭，“還是不要吃魚了吧。我覺得那麽遠運過來的可能性不大。你想啊，交通再怎麽便利，畢竟有幾千裏路，那成本多大啊？
而藏區的神湖，多少年都沒有人捕魚，裏麵的魚肯定又多又大又肥，所以，他們就地取材的可能性更大。”
被他這麽一說，寧靜馬上打消了吃魚的念頭。
兩人還約定，在藏區決不吃魚，除非是內地運過來的海魚！
除了要尊重當地人的民風民俗為主要原因之外，還有一個小小的原因就是，藏區有水葬的風俗習慣，吃水裏的魚總有點那個感覺。
本著入鄉隨俗的原則，兩人最終還是選擇了吃藏餐。
可能藏區不適合蔬菜生長，這家藏餐館隻有西紅柿、黃瓜和大白菜三種。
兩人選了一個熗炒大白菜後，又點了三個葷菜：
蘿卜燉牛肉，這在當地是非常受歡迎的一道菜，牛肉燉得非常爛，搭配白蘿卜，味道十分鮮美；
犛牛肉餅，犛牛肉製成的餅，口感獨特，是藏餐中的一道特色美味；
藏香豬豬排，與普通豬排不同，藏香豬是放養的，用黃幹椒和薑蔥醃製後，在高壓鍋裏蒸出來，保留了豬排的原汁原味之外，又增加了一點辣味，很是爽口。
酒就不喝了，忍一忍吧！
（一切劇烈運動都要忍一忍！）
高原地區會增加高反的可能性，還容易酒精中毒。
不喝酒，晚餐時間就快了很多。
兩人把車開迴去的時候，天還沒有完全黑下去，但天空中已經掛滿了璀璨的星星。
那種美感，無法用語言來表達，連虎永剛這個農村出生、農村成長的人都說，一輩子沒有看到過如此絢麗多彩的星空！
夜幕籠罩下，微風吹拂時，虎永剛兩人漫步在然烏湖邊，隻覺得樹木鬱鬱蔥蔥，樹葉發出沙沙的聲音，人也仿佛和大自然融為了一體。
第二天早上，虎永剛兩人還到然烏鎮上的那家藏餐館吃早餐。
他們家可供選擇的品種不多，濕的隻有藏麵，幹的也隻有糌粑和藏包子。
兩人別無選擇，隻好一人一碗藏麵。
這種麵條是用藏區獨有的青稞麵粉做成的。收獲後的青稞經過脫皮、磨粉、和麵、壓製等過程，終於變成了青稞麵條。
看著老板端過來的藏麵，雖說表麵不是很美觀，但接過來先喝了一口麵湯，整個味蕾都被湯的鮮美調動起來。
再將麵條送入口中，口感也是出奇的好，麵質勁道可口（寧靜說是有點硬，虎永剛笑她牙口不好），那青稞的清香彌漫口中，很是特別。
這是兩人第一次吃這樣的麵條，也是在其他地方沒有吃到過的口感。
虎永剛看到旁邊桌上的藏民在吃糌粑，感覺和自己老家泡焦屑（南通地區特有小吃，粗麵粉炒焦後加紅糖用開水泡成糊糊狀吃），隻不過他們是先在小碗中放酥油，再加入炒熟的青稞麵、奶渣。
接著，用左手托住碗底，右手大拇指緊扣碗邊，其餘四指和掌心扣壓碗中的糌粑麵，使小碗在左手掌上不停地旋轉，邊轉邊拌，直至捏成糌粑團，就可以配上酥油茶吃了。
老板說，你們想吃的話，就買幾個做好的奶渣糌粑，吃的時候就不用這麽麻煩，用酥油茶或者牛奶一泡就可以吃了。
不嫌硬的話，直接咬了吃就行了。
虎永剛看那奶渣糌粑的樣子，有點像家鄉的印糕，又聽老板說這是高熱量食品，可以預防高反，想到車上的巧克力都送給了來古村的小孩，就買了一些，以備不時之需。
吃完早飯準備出發，查看地圖和導航，都找不到219國道去了哪裏，接下來的行程也就隻有繼續沿著318國道一路走西了。
從然烏鎮到波密縣城，不到130公裏的路程，卻是虎永剛兩人入藏以來，走過的最好的路。
這一段的公路在峽穀間穿行，地勢比較平坦，基本上沒有上下坡，雅魯藏布江水量最大的支流帕隆藏布江一路傍行，給沿途的風景增添了不少色彩。
林芝地區，自古以來就有“西藏江南”的美譽，而它境內的318國道，又號稱是全線風景最美的一段。
究竟有多美，虎永剛覺得無須用任何文字去表達，沿途經常有路過的車輛，停下來拍照，這就可以說明一切了……
然烏，在藏語中的意思是“羊奶”。由於然烏湖離來古冰川很近，冰雪融化之後就使得湖水的顏色接近乳白色，因而把湖取名“然烏湖”；
又因為湖邊小鎮附近的山脈，形似臥著的羊，而湖水就好比羊的乳汁，所以就把小鎮稱為“然烏鎮”。
不過，關於它的來曆，當地人卻流傳著一個傳說：
在現在的然烏鎮康沙村那裏，很久以前有一戶鐵匠，鐵匠家有一頭牛，每天都與安貢湖（從前的然烏湖名）的神牛抵角相鬥，家牛經常不敵而受傷。
鐵匠就給自家的牛打造了一副尖利無比的鐵角，用鞘套在牛的角上。
家牛再與神牛戰鬥，神牛落敗。
受傷後的神牛流血慘叫，跳進湖裏，卻觸犯了湖中蛟龍。
蛟龍暴怒，引發洪水，淹沒了村莊，很多村民被淹死，屍體都被洪水衝走，所以就取名為“饒窩”（在藏語中，饒，意思是屍體；窩，意思是衝積）。
現在使用的“然烏”，就是由“饒窩”演變而來。
眼前的然烏鎮，店鋪就分布在318國道的兩邊，沒有幾家，飯店就更少，寥寥幾家，除了藏餐就是川菜。
讓虎永剛兩人驚訝的是，居然在鎮上發現了一家川菜魚莊。
“不是說西藏人不吃魚嗎？怎麽還開魚莊呢？”寧靜有些奇怪。
“這是四川人開的，而且來吃的都是過往的遊客吧。”虎永剛說。
“那我估計他們用的魚不一定是當地神湖裏的。現在交通便利了，可能是從成都那裏運過來的。要不我們今天就吃魚吧？”喜歡吃魚的寧靜很想進魚莊。
虎永剛搖搖頭，“還是不要吃魚了吧。我覺得那麽遠運過來的可能性不大。你想啊，交通再怎麽便利，畢竟有幾千裏路，那成本多大啊？
而藏區的神湖，多少年都沒有人捕魚，裏麵的魚肯定又多又大又肥，所以，他們就地取材的可能性更大。”
被他這麽一說，寧靜馬上打消了吃魚的念頭。
兩人還約定，在藏區決不吃魚，除非是內地運過來的海魚！
除了要尊重當地人的民風民俗為主要原因之外，還有一個小小的原因就是，藏區有水葬的風俗習慣，吃水裏的魚總有點那個感覺。
本著入鄉隨俗的原則，兩人最終還是選擇了吃藏餐。
可能藏區不適合蔬菜生長，這家藏餐館隻有西紅柿、黃瓜和大白菜三種。
兩人選了一個熗炒大白菜後，又點了三個葷菜：
蘿卜燉牛肉，這在當地是非常受歡迎的一道菜，牛肉燉得非常爛，搭配白蘿卜，味道十分鮮美；
犛牛肉餅，犛牛肉製成的餅，口感獨特，是藏餐中的一道特色美味；
藏香豬豬排，與普通豬排不同，藏香豬是放養的，用黃幹椒和薑蔥醃製後，在高壓鍋裏蒸出來，保留了豬排的原汁原味之外，又增加了一點辣味，很是爽口。
酒就不喝了，忍一忍吧！
（一切劇烈運動都要忍一忍！）
高原地區會增加高反的可能性，還容易酒精中毒。
不喝酒，晚餐時間就快了很多。
兩人把車開迴去的時候，天還沒有完全黑下去，但天空中已經掛滿了璀璨的星星。
那種美感，無法用語言來表達，連虎永剛這個農村出生、農村成長的人都說，一輩子沒有看到過如此絢麗多彩的星空！
夜幕籠罩下，微風吹拂時，虎永剛兩人漫步在然烏湖邊，隻覺得樹木鬱鬱蔥蔥，樹葉發出沙沙的聲音，人也仿佛和大自然融為了一體。
第二天早上，虎永剛兩人還到然烏鎮上的那家藏餐館吃早餐。
他們家可供選擇的品種不多，濕的隻有藏麵，幹的也隻有糌粑和藏包子。
兩人別無選擇，隻好一人一碗藏麵。
這種麵條是用藏區獨有的青稞麵粉做成的。收獲後的青稞經過脫皮、磨粉、和麵、壓製等過程，終於變成了青稞麵條。
看著老板端過來的藏麵，雖說表麵不是很美觀，但接過來先喝了一口麵湯，整個味蕾都被湯的鮮美調動起來。
再將麵條送入口中，口感也是出奇的好，麵質勁道可口（寧靜說是有點硬，虎永剛笑她牙口不好），那青稞的清香彌漫口中，很是特別。
這是兩人第一次吃這樣的麵條，也是在其他地方沒有吃到過的口感。
虎永剛看到旁邊桌上的藏民在吃糌粑，感覺和自己老家泡焦屑（南通地區特有小吃，粗麵粉炒焦後加紅糖用開水泡成糊糊狀吃），隻不過他們是先在小碗中放酥油，再加入炒熟的青稞麵、奶渣。
接著，用左手托住碗底，右手大拇指緊扣碗邊，其餘四指和掌心扣壓碗中的糌粑麵，使小碗在左手掌上不停地旋轉，邊轉邊拌，直至捏成糌粑團，就可以配上酥油茶吃了。
老板說，你們想吃的話，就買幾個做好的奶渣糌粑，吃的時候就不用這麽麻煩，用酥油茶或者牛奶一泡就可以吃了。
不嫌硬的話，直接咬了吃就行了。
虎永剛看那奶渣糌粑的樣子，有點像家鄉的印糕，又聽老板說這是高熱量食品，可以預防高反，想到車上的巧克力都送給了來古村的小孩，就買了一些，以備不時之需。
吃完早飯準備出發，查看地圖和導航，都找不到219國道去了哪裏，接下來的行程也就隻有繼續沿著318國道一路走西了。
從然烏鎮到波密縣城，不到130公裏的路程，卻是虎永剛兩人入藏以來，走過的最好的路。
這一段的公路在峽穀間穿行，地勢比較平坦，基本上沒有上下坡，雅魯藏布江水量最大的支流帕隆藏布江一路傍行，給沿途的風景增添了不少色彩。
林芝地區，自古以來就有“西藏江南”的美譽，而它境內的318國道，又號稱是全線風景最美的一段。
究竟有多美，虎永剛覺得無須用任何文字去表達，沿途經常有路過的車輛，停下來拍照，這就可以說明一切了……