小龍女滿臉憂慮地切切說道：“我曾聽聞一些專門修煉肉體之人，最終都會變成那肌肉發達、威猛無比的猛男模樣，看上去著實嚇人得緊呢。楊過如今這般刻苦修煉，日後難道也會變得如此嗎？一想到他可能會變成那般模樣，我心中便有些惴惴不安起來。”
一旁的李莫愁亦隨聲附和道：“可不是嘛，若真成了那滿身皆是腱子肉的大塊頭，瞧著就跟個龐然大物一般，實在是有失美觀，甚至可以說是略顯醜陋了！”她邊說邊輕輕搖著頭，臉上滿是嫌棄之色。
接著，兩人對視一眼後齊聲說道：“要不咱們還是勸勸楊過，莫要再繼續修煉這肉體之法了吧，畢竟單單專注於修煉內力，想來也是相當不錯的選擇呢！”說完，她們皆輕輕地歎了口氣。
就在此時，突然傳來一陣爽朗的大笑之聲：“哈哈……，啊哈哈哈！”原來是一直在旁默默聆聽的某人終於忍不住笑出了聲來。
隻見此人麵帶微笑，緩緩開口道：“你們二人在此嘀嘀咕咕、憂心忡忡的說了這麽許久，我原還當你們在為何事而擔憂呢，鬧了半天，竟是為此等小事！”言罷，又是一陣輕笑。
稍作停頓之後，他又安慰起小龍女和李莫愁來：“嗬嗬，二位盡管放心便是，楊過定然不會成為如你們所描述的那種人的。那些僅知曉些粗淺修煉肉體法門之人，自然是難以避免地會淪為肌肉猛男，但楊過卻不同。隻要他能將內功與錘煉肉體的丹藥一同配合修煉，定能做到剛柔並濟、內外兼修，斷不會出現那副令人望而生畏的模樣的！”
他們所采用的修煉之法，僅僅是通過日複一日地進行身體鍛煉來提升實力。這種看似簡單粗暴的方式，雖然能夠錘煉出強健的體魄，但在某些方麵卻存在明顯的局限性，這也是導致他們最終成為如此模樣之人的原因所在！
眾人聽完這番解釋後，恍然大悟，心中的疑惑瞬間煙消雲散，於是便不再多言。畢竟，事實已然擺在眼前，再多說無益。
而將肉體與內力同時加以修煉，則可使自身毫無破綻可言。如此一來，無論是遭遇何種類型的人物或者敵手，皆能遊刃有餘、輕鬆應對。這般修煉之道，堪稱精妙絕倫。
“我提議你們這兩位小丫頭不妨跟隨過兒一同修習此道，至於能夠堅持多長時間，那就全憑個人毅力啦！”有人如此說道。
“師叔，我們也要修煉！”小龍女和陸無雙齊聲迴應道。
“嗯，當然沒問題啊。”得到肯定答複後的兩人顯得興奮異常。
原來，這幾年來她們也曾服用過不少用於增強肉體力量的丹藥。然而，由於種種原因，這些丹藥中的藥力並未被她們徹底吸收消化。若想要盡快將剩餘藥力盡數吸納化為己用，除了時常相互切磋比試外，采取這種特殊的鍛煉方式亦不失為一種良策。
小龍女和陸無雙聞聽此言，雙雙頷首表示讚同。緊接著，二人毫不猶豫地邁步走向瀑布下方。隻見她們身形如燕，輕盈地躍至既定位置，然後穩穩當當地紮起馬步，毅然承受著那洶湧澎湃的水流猛烈衝擊。
而站在一旁的其他人，則宛如一座座沉默的雕塑般，靜靜地佇立在那裏，目光緊緊地鎖定著眼前正在發生的一切。他們的眼神之中，流露出滿滿的期待之色，仿佛在等待著一場盛大演出的開場。
“凡哥，這樣真的不會出什麽問題吧？畢竟她們兩個可都隻是小女孩啊，年紀還那麽小呢！”其中一人終於按捺不住內心的擔憂，開口問道。
凡哥微微轉過頭來，看了一眼說話之人，嘴角輕揚，反問道：“怎麽？你是在擔心她們幾個小家夥不成？”
那人連忙點了點頭，應道：“嗯！確實有些擔心。”
凡哥笑了笑，安慰道：“放心吧，我不是早就跟你們說過了嘛，要是實在堅持不住了，完全可以停下來歇一歇的呀。我可從來沒有勉強過她們幾個，非要堅持多長時間不可喲！”
他頓了頓，接著說道：“咱們之所以讓她們如此刻苦地修煉，其實也是為了她們好。憑她們三人所展現出來的天賦，日後必定會跟隨我們一同前往更為廣袤無垠的天地闖蕩。倘若在此時此刻不對她們嚴加要求、督促其努力修煉的話，待到將來去到那些高等的世界時，她們又該如何憑借自身之力來保護自己呢？所以啊，現在吃點苦頭，對她們未來的成長可是大有裨益的哦！”
聽完凡哥這番話語，先前發問之人若有所思地點了點頭，表示認同地道：“哦，原來是這樣啊，凡哥您說得極有道理。既然如此，那我便不再多言了。”
就在眾人交談之際，時間猶如白駒過隙一般飛速流逝。不知不覺間，已然來到了下午黃昏時分。此時，夕陽如血，將整個天空染成一片絢爛的橘紅色，美不勝收。
凡哥抬頭望了望天，然後對著正在修煉中的那三個身影喊道：“好了，你們三個快些下來吧，今日的修煉就到此為止啦！”
楊過、陸無雙和小龍女三人聽到聲音後，毫不猶豫地縱身一躍，跳下了那壯觀的瀑布之下。水花四濺，如同銀珠灑落一般。
落入水潭之中，清涼的水流瞬間包裹住他們的身軀。他們盡情地在水中嬉戲、清洗著身上的疲憊與汙垢。待上岸時，濕漉漉的衣衫緊貼在身上，但他們毫不在意，徑直走進帳篷內更換衣物。
時間一分一秒過去，轉眼間已過了十分鍾。當他們再次走出帳篷時，身上已然換上幹爽整潔的衣裳。而此時，香噴噴的晚飯也早已準備妥當。
眾人圍坐在篝火旁，楊過率先開口說道：“師傅，剛才我站到那塊石頭上接受瀑布衝擊的時候，真的感到很不適應啊。”他微微皺起眉頭，仿佛還能感受到當時那股強大的力量。
“嗯，我也是如此。”陸無雙緊接著附和道，“那種感覺就像是一片孤葉漂浮在洶湧澎湃的洪流之中，隨著水流不停地上下顛簸、左右搖晃，似乎隨時都會被這湍急的水流給衝垮。”她輕輕咬了咬嘴唇，眼中閃過一絲後怕。
小龍女靜靜地聆聽著兩人的講述，她那雙美眸微微閃爍，似乎在思考著什麽重要的事情。過了一會兒，隻見她輕輕地點了點頭，表示對他們所言的認同。
接著，小龍女輕聲附和道：“是啊，確實如此。除了剛才所說的那種感覺外，我還感覺到有一種特別沉重的力量壓在身上，仿佛身上背負著數百斤的重力一般。這股重力不停地相互碰撞、攻擊，讓我的身體都快要支撐不住，搖搖欲墜了。”
這時，楊過插話說道：“沒錯，後來經曆了數個小時的猛烈衝擊，但最終還是失敗了。不過沒關係，我並沒有氣餒，而是選擇從頭再來。”
就這樣，一次又一次地嚐試，一次又一次地失敗……然而，隨著次數的增加，楊過逐漸適應了這種痛苦與壓力交織的感覺。
他轉頭看向另外兩人，問道：“那你們兩個人呢？是不是也和我有著相似的感受？”
其中一人迴答道：“嗯，我也是這樣的感覺。每次衝擊過來的時候，都覺得像是有一座大山要把我壓扁似的。”另一人則跟著點頭表示讚同。
小龍女微笑著點了點頭，然後看向大家說道：“很好，今天對於你們三人來說都是首次接觸這種特殊的修煉方式。其中楊過失敗了七八次之多，而你們兩個雖然比楊過多失敗了兩三次，但相對而言已經算是很不錯了。畢竟這才剛開始嘛，隻要能夠堅持不懈地努力修煉下去，按照你們目前展現出的毅力和決心，相信用不了兩三天時間就能有所突破了！所以今晚大家好好休息，養精蓄銳，明天咱們繼續加油！”
待他們酒足飯飽之後，便各自迴房休憩去了。畢竟今日可是整整休整了一日呢！時光匆匆，轉眼間便到了次日清晨。眾人用過早餐後，楊過、小龍女和陸無雙三人又如往常一般，開始了艱苦的修煉之旅。而另外兩人，則依舊靜靜地站在一旁觀察著他們的一舉一動。
修煉的時光總是如白駒過隙般轉瞬即逝，不知不覺間，又一天的光陰就這樣悄然流逝而去。這時，有人開口問道：“你們三個感覺如何啊？”小龍女率先迴應道：“今日我明顯感覺到自己的力氣增大了不少，而且練功時失敗的次數相比昨日也減少了許多，渾身上下都有一種說不出的舒暢之感！”聽到小龍女所言，楊過緊接著說道：“嗯，師父，徒兒我也深有同感，感覺自身實力較之於昨日確實有所增強！”陸無雙也連連點頭附和道：“嗯，我亦是如此！”
見此情形，那人滿意地點了點頭，微笑著說道：“看來大家這段時間的修煉成效顯著啊，既然如此，那今晚咱們還是早些歇息，養精蓄銳，以待來日繼續精進武藝！”眾人齊聲應道：“好！”隨後，夜幕降臨，大家用過晚餐後，便紛紛迴到房間安歇去了。
第三天依舊如前兩天那般，眾人沉浸於刻苦的修煉之中。時光悄然流逝，夜幕降臨之際，李凡看著眼前疲憊但又充滿期待的弟子們，微笑著開口說道：“各位徒兒，經過這整整三天的不懈努力修煉，相信你們已將那藥力吸收得七七八八了。從現在開始，你們便能夠嚐試去修煉其他功法啦！”
“好啊好啊，可算是結束了！”其中一名弟子興奮地喊道。
另一個弟子也忙不迭地點頭附和：“誰說不是呢，這水流源源不斷的衝擊力，實在是太難堅持下去了。我感覺我的雙腿都快失去知覺了！”說完，他還忍不住伸手揉了揉發酸的小腿肌肉。
“哈哈，總算是熬過來了！”第三個弟子也是滿臉歡喜之色。
看到他們如此開心，李凡不禁笑出聲來：“好了，你們三個這段時間的修煉著實辛苦。瞧瞧那邊，為師今日特意為你們精心準備了滋補的靚湯哦！這可是我們花費不少心思和時間親手烹製而成的，趕緊好好品嚐一番吧！”
聽聞此言，三名弟子紛紛轉頭望去，隻見桌上擺放著三碗熱氣騰騰、香氣撲鼻的燉湯。他們迫不及待地走上前，各自端起屬於自己的那一碗燉好的湯，然後大口大口地喝了起來。
“嗯……味道真不錯！”一人邊喝邊讚歎道。
另一人則含糊不清地迴應：“是啊是啊，太好喝了！”
此時，李凡語重心長地叮囑道：“你們可要牢牢記住了，這修煉之事不論是內力的提升還是肉體的錘煉，都必須格外注重休息。同時，平日裏也要多食用些營養豐富的食物，這樣才能保證身體不會因為過度勞累而垮掉。明白嗎？”
三人嘴裏塞滿了美味的湯汁，隻能一邊使勁點頭，一邊含糊不清地應承著：“嗯嗯，知道啦師父！”待他們填飽肚子後，楊過放下手中的空碗，心滿意足地對李凡說道：“師傅，您煮的這湯簡直太棒了，好喝得不得了！”
是啊，這道湯真可謂是人間至味啊！那濃鬱醇厚的口感、鮮香撲鼻的氣味以及恰到好處的調味，無一不讓人陶醉其中，欲罷不能。
小龍女輕輕伸出粉嫩的舌頭，優雅地舔了舔嘴唇，那模樣仿佛是在迴味著剛才那美妙絕倫的滋味兒，顯然她對這碗湯也是讚不絕口呢！
“好喝就行啦，”說話之人微微一笑，接著說道：“好了，今晚大家夥兒都早些歇息吧。”
“好嘞，師父！”眾人齊聲應道。隨後，他們便魚貫而入走進了帳篷之中。
然而，與常人不同的是，他們並沒有如普通百姓那般一進入帳篷後便倒頭唿唿大睡。隻見他們紛紛盤起雙腿，閉上眼睛，開始運功修煉內力。這種獨特的方式對於他們來說，已然成為了一種替代睡眠的絕佳選擇。
想當初，初涉此道時，楊過、小龍女還有陸無雙等人確實感到頗為不適。畢竟這種與常規作息迥異的生活方式需要一定時間去適應和調整。不過，隨著日子一天天過去，他們漸漸地也就習以為常了。
而就在這幾日的修煉過程中，令人驚喜的變化悄然發生。當他們潛心修煉之時，竟不約而同地察覺到自身出現了一些前所未有的奇妙感受。不僅體內內力的增長速度較以往明顯加快，就連身體的強度似乎也得到了極大提升。如今的他們，肉體變得更為強壯堅韌，氣息也愈發悠長深厚。盡管如此，從外表看去，他們的身材並未有過於誇張的改變，既沒有隆起如山丘般的肌肉，也未曾變成如同巨人一般的龐然大物，依舊保持著往日的那份輕盈靈動之態。
小龍女跟陸無雙他們兩個身為女人，對這點很滿意，在之前他們還是有些擔心的，可現在一點都沒有了！
三個人很快就沉浸到修煉當中去了！
陪他們修煉的大雕，也同樣站在高處眯著眼睛在休息！
一旁的李莫愁亦隨聲附和道：“可不是嘛，若真成了那滿身皆是腱子肉的大塊頭，瞧著就跟個龐然大物一般，實在是有失美觀，甚至可以說是略顯醜陋了！”她邊說邊輕輕搖著頭，臉上滿是嫌棄之色。
接著，兩人對視一眼後齊聲說道：“要不咱們還是勸勸楊過，莫要再繼續修煉這肉體之法了吧，畢竟單單專注於修煉內力，想來也是相當不錯的選擇呢！”說完，她們皆輕輕地歎了口氣。
就在此時，突然傳來一陣爽朗的大笑之聲：“哈哈……，啊哈哈哈！”原來是一直在旁默默聆聽的某人終於忍不住笑出了聲來。
隻見此人麵帶微笑，緩緩開口道：“你們二人在此嘀嘀咕咕、憂心忡忡的說了這麽許久，我原還當你們在為何事而擔憂呢，鬧了半天，竟是為此等小事！”言罷，又是一陣輕笑。
稍作停頓之後，他又安慰起小龍女和李莫愁來：“嗬嗬，二位盡管放心便是，楊過定然不會成為如你們所描述的那種人的。那些僅知曉些粗淺修煉肉體法門之人，自然是難以避免地會淪為肌肉猛男，但楊過卻不同。隻要他能將內功與錘煉肉體的丹藥一同配合修煉，定能做到剛柔並濟、內外兼修，斷不會出現那副令人望而生畏的模樣的！”
他們所采用的修煉之法，僅僅是通過日複一日地進行身體鍛煉來提升實力。這種看似簡單粗暴的方式，雖然能夠錘煉出強健的體魄，但在某些方麵卻存在明顯的局限性，這也是導致他們最終成為如此模樣之人的原因所在！
眾人聽完這番解釋後，恍然大悟，心中的疑惑瞬間煙消雲散，於是便不再多言。畢竟，事實已然擺在眼前，再多說無益。
而將肉體與內力同時加以修煉，則可使自身毫無破綻可言。如此一來，無論是遭遇何種類型的人物或者敵手，皆能遊刃有餘、輕鬆應對。這般修煉之道，堪稱精妙絕倫。
“我提議你們這兩位小丫頭不妨跟隨過兒一同修習此道，至於能夠堅持多長時間，那就全憑個人毅力啦！”有人如此說道。
“師叔，我們也要修煉！”小龍女和陸無雙齊聲迴應道。
“嗯，當然沒問題啊。”得到肯定答複後的兩人顯得興奮異常。
原來，這幾年來她們也曾服用過不少用於增強肉體力量的丹藥。然而，由於種種原因，這些丹藥中的藥力並未被她們徹底吸收消化。若想要盡快將剩餘藥力盡數吸納化為己用，除了時常相互切磋比試外，采取這種特殊的鍛煉方式亦不失為一種良策。
小龍女和陸無雙聞聽此言，雙雙頷首表示讚同。緊接著，二人毫不猶豫地邁步走向瀑布下方。隻見她們身形如燕，輕盈地躍至既定位置，然後穩穩當當地紮起馬步，毅然承受著那洶湧澎湃的水流猛烈衝擊。
而站在一旁的其他人，則宛如一座座沉默的雕塑般，靜靜地佇立在那裏，目光緊緊地鎖定著眼前正在發生的一切。他們的眼神之中，流露出滿滿的期待之色，仿佛在等待著一場盛大演出的開場。
“凡哥，這樣真的不會出什麽問題吧？畢竟她們兩個可都隻是小女孩啊，年紀還那麽小呢！”其中一人終於按捺不住內心的擔憂，開口問道。
凡哥微微轉過頭來，看了一眼說話之人，嘴角輕揚，反問道：“怎麽？你是在擔心她們幾個小家夥不成？”
那人連忙點了點頭，應道：“嗯！確實有些擔心。”
凡哥笑了笑，安慰道：“放心吧，我不是早就跟你們說過了嘛，要是實在堅持不住了，完全可以停下來歇一歇的呀。我可從來沒有勉強過她們幾個，非要堅持多長時間不可喲！”
他頓了頓，接著說道：“咱們之所以讓她們如此刻苦地修煉，其實也是為了她們好。憑她們三人所展現出來的天賦，日後必定會跟隨我們一同前往更為廣袤無垠的天地闖蕩。倘若在此時此刻不對她們嚴加要求、督促其努力修煉的話，待到將來去到那些高等的世界時，她們又該如何憑借自身之力來保護自己呢？所以啊，現在吃點苦頭，對她們未來的成長可是大有裨益的哦！”
聽完凡哥這番話語，先前發問之人若有所思地點了點頭，表示認同地道：“哦，原來是這樣啊，凡哥您說得極有道理。既然如此，那我便不再多言了。”
就在眾人交談之際，時間猶如白駒過隙一般飛速流逝。不知不覺間，已然來到了下午黃昏時分。此時，夕陽如血，將整個天空染成一片絢爛的橘紅色，美不勝收。
凡哥抬頭望了望天，然後對著正在修煉中的那三個身影喊道：“好了，你們三個快些下來吧，今日的修煉就到此為止啦！”
楊過、陸無雙和小龍女三人聽到聲音後，毫不猶豫地縱身一躍，跳下了那壯觀的瀑布之下。水花四濺，如同銀珠灑落一般。
落入水潭之中，清涼的水流瞬間包裹住他們的身軀。他們盡情地在水中嬉戲、清洗著身上的疲憊與汙垢。待上岸時，濕漉漉的衣衫緊貼在身上，但他們毫不在意，徑直走進帳篷內更換衣物。
時間一分一秒過去，轉眼間已過了十分鍾。當他們再次走出帳篷時，身上已然換上幹爽整潔的衣裳。而此時，香噴噴的晚飯也早已準備妥當。
眾人圍坐在篝火旁，楊過率先開口說道：“師傅，剛才我站到那塊石頭上接受瀑布衝擊的時候，真的感到很不適應啊。”他微微皺起眉頭，仿佛還能感受到當時那股強大的力量。
“嗯，我也是如此。”陸無雙緊接著附和道，“那種感覺就像是一片孤葉漂浮在洶湧澎湃的洪流之中，隨著水流不停地上下顛簸、左右搖晃，似乎隨時都會被這湍急的水流給衝垮。”她輕輕咬了咬嘴唇，眼中閃過一絲後怕。
小龍女靜靜地聆聽著兩人的講述，她那雙美眸微微閃爍，似乎在思考著什麽重要的事情。過了一會兒，隻見她輕輕地點了點頭，表示對他們所言的認同。
接著，小龍女輕聲附和道：“是啊，確實如此。除了剛才所說的那種感覺外，我還感覺到有一種特別沉重的力量壓在身上，仿佛身上背負著數百斤的重力一般。這股重力不停地相互碰撞、攻擊，讓我的身體都快要支撐不住，搖搖欲墜了。”
這時，楊過插話說道：“沒錯，後來經曆了數個小時的猛烈衝擊，但最終還是失敗了。不過沒關係，我並沒有氣餒，而是選擇從頭再來。”
就這樣，一次又一次地嚐試，一次又一次地失敗……然而，隨著次數的增加，楊過逐漸適應了這種痛苦與壓力交織的感覺。
他轉頭看向另外兩人，問道：“那你們兩個人呢？是不是也和我有著相似的感受？”
其中一人迴答道：“嗯，我也是這樣的感覺。每次衝擊過來的時候，都覺得像是有一座大山要把我壓扁似的。”另一人則跟著點頭表示讚同。
小龍女微笑著點了點頭，然後看向大家說道：“很好，今天對於你們三人來說都是首次接觸這種特殊的修煉方式。其中楊過失敗了七八次之多，而你們兩個雖然比楊過多失敗了兩三次，但相對而言已經算是很不錯了。畢竟這才剛開始嘛，隻要能夠堅持不懈地努力修煉下去，按照你們目前展現出的毅力和決心，相信用不了兩三天時間就能有所突破了！所以今晚大家好好休息，養精蓄銳，明天咱們繼續加油！”
待他們酒足飯飽之後，便各自迴房休憩去了。畢竟今日可是整整休整了一日呢！時光匆匆，轉眼間便到了次日清晨。眾人用過早餐後，楊過、小龍女和陸無雙三人又如往常一般，開始了艱苦的修煉之旅。而另外兩人，則依舊靜靜地站在一旁觀察著他們的一舉一動。
修煉的時光總是如白駒過隙般轉瞬即逝，不知不覺間，又一天的光陰就這樣悄然流逝而去。這時，有人開口問道：“你們三個感覺如何啊？”小龍女率先迴應道：“今日我明顯感覺到自己的力氣增大了不少，而且練功時失敗的次數相比昨日也減少了許多，渾身上下都有一種說不出的舒暢之感！”聽到小龍女所言，楊過緊接著說道：“嗯，師父，徒兒我也深有同感，感覺自身實力較之於昨日確實有所增強！”陸無雙也連連點頭附和道：“嗯，我亦是如此！”
見此情形，那人滿意地點了點頭，微笑著說道：“看來大家這段時間的修煉成效顯著啊，既然如此，那今晚咱們還是早些歇息，養精蓄銳，以待來日繼續精進武藝！”眾人齊聲應道：“好！”隨後，夜幕降臨，大家用過晚餐後，便紛紛迴到房間安歇去了。
第三天依舊如前兩天那般，眾人沉浸於刻苦的修煉之中。時光悄然流逝，夜幕降臨之際，李凡看著眼前疲憊但又充滿期待的弟子們，微笑著開口說道：“各位徒兒，經過這整整三天的不懈努力修煉，相信你們已將那藥力吸收得七七八八了。從現在開始，你們便能夠嚐試去修煉其他功法啦！”
“好啊好啊，可算是結束了！”其中一名弟子興奮地喊道。
另一個弟子也忙不迭地點頭附和：“誰說不是呢，這水流源源不斷的衝擊力，實在是太難堅持下去了。我感覺我的雙腿都快失去知覺了！”說完，他還忍不住伸手揉了揉發酸的小腿肌肉。
“哈哈，總算是熬過來了！”第三個弟子也是滿臉歡喜之色。
看到他們如此開心，李凡不禁笑出聲來：“好了，你們三個這段時間的修煉著實辛苦。瞧瞧那邊，為師今日特意為你們精心準備了滋補的靚湯哦！這可是我們花費不少心思和時間親手烹製而成的，趕緊好好品嚐一番吧！”
聽聞此言，三名弟子紛紛轉頭望去，隻見桌上擺放著三碗熱氣騰騰、香氣撲鼻的燉湯。他們迫不及待地走上前，各自端起屬於自己的那一碗燉好的湯，然後大口大口地喝了起來。
“嗯……味道真不錯！”一人邊喝邊讚歎道。
另一人則含糊不清地迴應：“是啊是啊，太好喝了！”
此時，李凡語重心長地叮囑道：“你們可要牢牢記住了，這修煉之事不論是內力的提升還是肉體的錘煉，都必須格外注重休息。同時，平日裏也要多食用些營養豐富的食物，這樣才能保證身體不會因為過度勞累而垮掉。明白嗎？”
三人嘴裏塞滿了美味的湯汁，隻能一邊使勁點頭，一邊含糊不清地應承著：“嗯嗯，知道啦師父！”待他們填飽肚子後，楊過放下手中的空碗，心滿意足地對李凡說道：“師傅，您煮的這湯簡直太棒了，好喝得不得了！”
是啊，這道湯真可謂是人間至味啊！那濃鬱醇厚的口感、鮮香撲鼻的氣味以及恰到好處的調味，無一不讓人陶醉其中，欲罷不能。
小龍女輕輕伸出粉嫩的舌頭，優雅地舔了舔嘴唇，那模樣仿佛是在迴味著剛才那美妙絕倫的滋味兒，顯然她對這碗湯也是讚不絕口呢！
“好喝就行啦，”說話之人微微一笑，接著說道：“好了，今晚大家夥兒都早些歇息吧。”
“好嘞，師父！”眾人齊聲應道。隨後，他們便魚貫而入走進了帳篷之中。
然而，與常人不同的是，他們並沒有如普通百姓那般一進入帳篷後便倒頭唿唿大睡。隻見他們紛紛盤起雙腿，閉上眼睛，開始運功修煉內力。這種獨特的方式對於他們來說，已然成為了一種替代睡眠的絕佳選擇。
想當初，初涉此道時，楊過、小龍女還有陸無雙等人確實感到頗為不適。畢竟這種與常規作息迥異的生活方式需要一定時間去適應和調整。不過，隨著日子一天天過去，他們漸漸地也就習以為常了。
而就在這幾日的修煉過程中，令人驚喜的變化悄然發生。當他們潛心修煉之時，竟不約而同地察覺到自身出現了一些前所未有的奇妙感受。不僅體內內力的增長速度較以往明顯加快，就連身體的強度似乎也得到了極大提升。如今的他們，肉體變得更為強壯堅韌，氣息也愈發悠長深厚。盡管如此，從外表看去，他們的身材並未有過於誇張的改變，既沒有隆起如山丘般的肌肉，也未曾變成如同巨人一般的龐然大物，依舊保持著往日的那份輕盈靈動之態。
小龍女跟陸無雙他們兩個身為女人，對這點很滿意，在之前他們還是有些擔心的，可現在一點都沒有了！
三個人很快就沉浸到修煉當中去了！
陪他們修煉的大雕，也同樣站在高處眯著眼睛在休息！