如果願意，蛙泳的換氣模式，讓選手完全有充足的時間，去看看對麵看台上的漂亮女孩，或者，去關注其它道次的對手。
建立起的優勢被蠶食，而前麵又是未知的自由泳“陷阱”，華衝鋒或多或少有點著急。這不，看完左邊看右邊，他竟然兩次迴頭，全然不顧自己的節奏有沒有自亂，劃水的姿勢有沒有走形，前進的路線有沒有變化。
程雲朋從事了一輩子的遊泳教學，還從沒見過這種隻應該在業餘比賽中出現的場景。很多觀眾看了這麽多次遊泳比賽，現場的，直播的，錄播的，也從來沒見過華衝鋒這種左顧右盼的二貨選手。
麻思謀狀態出色，在250米折返點奮力蹬壁，出水後已經和司徒曉正平起平坐。黃石超越況淩劍率先觸壁，而郭栗熙和第一道選手，還在為誰是倒數第一、誰是倒數第二激烈搏殺，目前難分伯仲。
華衝鋒老毛病又犯，越是想用力，越是用不了力。劃水效率不高，嚴重滯後了他的遊進速度，眼看還有7、8米就到邊，可還是沒法子擺脫麻思謀的衝擊。
蹬腿效果不好，不是因為軀幹、胳膊、手掌和水分子之間缺乏最有誠意的溝通，而是沒有找到最適合身體條件、技術特點的泳技。距離一名各方麵都很優秀的運動員，華衝鋒還有很長的路要走。
衝刺的速度起不來，空有一個“霸海”的衝刺技能無法施展。在他的手臂剛夠到觸摸板時，麻思謀已經追到隻差半個身位。
從一百米前的一枝獨秀，到現在的並駕齊驅，有形而無力的蛙泳技術，讓華衝鋒吃盡苦頭受盡憋屈。程雲朋站在觀眾席大搖其頭，怎麽辦？突然間，他想到二十多年前出訪澳洲時遇到的一個老外。
那人叫什麽來著？
丹尼斯·羅德曼？不對，不是那個花大蟲。丹尼爾……對，丹尼爾·庫柏，曾經的世界第一蛙泳教頭。華衝鋒要是能得到他的點撥，劃水技術肯定會突飛猛進。
受違禁藥品的牽連，程雲朋淡出國字號遊泳圈子很多年了。他刻意保持低調，無論國內國外，以前交往過的那些大咖們已是少有聯係。不對，豈止是少有聯係，根本就是天各一方鴻雁難通！現在倒好，為了一個將來不知會走到哪一步的華衝鋒，厚著臉皮去求爹爹告奶奶，人家會怎麽看？再說了，老庫珀的年紀比他程雲朋還大，現在人還不在都是未知數，怎麽求？
不管了！又不是沒丟過老臉，多丟一次又何妨？程雲朋下定決心，在國內這些專家、那些功勳教練靠不住的前提下，必須替華衝鋒找到一條“通天之路”。
有關華衝鋒在自由泳的失常，程雲朋不是沒有放在心上，盡管華衝鋒極力反對，可還是拗不過老頭子的頑固。連續兩天，一吃過晚飯，鋒之隊一行人便浩浩蕩蕩出發，主城區內有名的老中醫、神經科大夫、腦外科專家，挨個問了過遍，就差婦科沒去看了。
結果當然是查不出來的。
成功與否，就在最後這100米結束時見分曉。
蹬壁入水潛遊的間隙，不知是不是被即將到來的“僵硬”嚇瘋了，華衝鋒嘴裏含了一口水，趁浮出水麵時，噗的一下吐迴池子裏。恰好監控鏡頭給一個近景，他抬頭吐水的一瞬被鏡頭捕捉到，見到的人都相視一笑，心說虧你小子還有閑情逸致弄這些，後麵的就快追上來了，還不趕快往前劃拉？
按慣例，“僵硬”對自由泳的傷害，幾次都出現在快接近轉身的位置。現在離那邊還有三十多米，先使勁遊，一旦“僵硬”出現，即使狗刨，也要使勁的刨、忘我的刨！複賽出線、半決賽能拿第一，不也是這樣刨出來的？
萬一大家都在比賽中留力了呢？有沒有考慮過這種情況？
再懶得理睬這些！
啪……華衝鋒左臂探出去，吹響了自己最後一項比賽的衝鋒號。
憋了上一個百米，他的自由泳遊得力度十足。手臂劃水的頻率算不上很快，但在四次腿向六次腿的轉換中，速度很快起來了，軀幹幾乎有三分之一的部位浮在水線上。
不管田徑的徑賽項目還是遊泳項目，變速跑、變速遊對選手的體能要求非常高，而且經常改變速度，也會使選手的體力直線下降。為什麽剛才在蛙泳上華衝鋒遊不起來？那就是因為體力出現瓶頸，心有餘而力不逮的緣故！
年輕選手麻思謀，全程體力分配合理，別人領先時他不眼紅，自己領先後也不浮躁，穩紮穩打按照自己最舒服的方式遊進。
一過300米的折返點，司徒曉正、況淩劍開始最後的發力，同時加到四次腿。黃石更是不顧一切，出水就是六次腿，如果能在350米來臨前縮短與華衝鋒的差距，預賽戰勝華衝鋒的一幕也許可以重現。而在第五道，曾經的國字號選手郭栗熙狀態奇差，進入最後的泳姿，他越遊越慢，漸漸表出現放棄的心態。
剛加到六次腿，華衝鋒也是心跳加速，力不從心的疲憊感，像大山一樣壓得他喘不過氣。他咬牙堅持著，遊過大概十米左右，狀態稍稍有所好轉，戰鬥的血液慢慢在體內複活。
對於“爬泳”的理解，華衝鋒自認為要比其它泳姿來得更深刻，隻要穩住速度下限，持續的力量加持，會把即時速度迅速拉高。仗著力量過人，華衝鋒的大長胳膊每劃拉一下，效率幾乎等於別人的1.5次劃臂。
還剩不到十米，就是350米折返點，在這期間，鬼門關一定會再次降臨！
1.5米、1.3米、1.6米……潛遊出水到現在，從縮小又到重新被拉開，華衝鋒對第二名麻思謀的優勢再次迴到2米開外。
賽場瞬息萬變，你勉強維持現狀，而對手卻在不斷加速，這就說明你的表現不及格，麵臨被淘汰的邊緣。
325米前後，黃石、司徒曉正和況淩劍，三人蹭蹭直往前衝，隨時威脅麻思謀第二名的位置。又過十餘米，況淩劍在自由泳上的強勢，隨著水道的延伸而顯露。有過國家隊訓練比賽的經曆，受過專家級的心理醫生和經驗豐富的專項教練的點撥，黃石和司徒曉正都知道最後階段該怎麽辦，何時加腿何時加力，全在他們腦子裏裝著，隨用隨取很方便。
除了做好自身工作，還要指望別人犯錯，這樣機會才會更大一點。
奇怪，都轉身了，那個人咋就還沒動靜？說好的狗刨式呢？
那個人就是指華衝鋒，那個人遊得很順，一下又一下，快得有點讓人絕望。
“僵硬”傷害元素沒來？！350米前沒有出現，華衝鋒有機會衝起來，把轉身技能使得爐火純青。前滾翻、蹬壁、打腿助推，然後出水劃臂。完成轉身後，華衝鋒也在犯怵，但手腳絲毫沒有因為心裏的陰影稍有停滯。
說起來很不容易，既要和有血有肉的對手比賽，又要和隻聞其聲未見其人的“競技王座殿堂”過招。想像一下，別人都專注於比賽，專注於名次，而你卻隻能把一個心髒剖成兩半，一半比賽，另一半用來提防你永遠不知道何時會在背後捅刀子的外掛。
“競技王座殿堂”名字很威風，聽上去也很高大上，實則全靠一步步激活。不能雪中送炭隻能錦上添花，這樣的外掛也是令人醉了。人家的外掛都是加血加能力的，他的外掛不加血不加能力，很大程度上隻加傷害。
別害怕，技幾要控技好技幾哦！
加油，加油！
壓力計時觸摸板就在前麵，奪冠近在咫尺，什麽黃石、況淩劍、司徒曉正……遠在五米開外，兩個半人的身位。
來啊！星神老兒，快使出你的大招啊！
如你所願！
華衝鋒隻覺手腳一硬，身上像是綁了一塊巨石，手臂也慢下來了，腿腳也不聽指揮了。全速前進的身體突然失去90%的動力，很讓他差點被嗆著。唯一的好處，是胳膊不再像狗刨般被困在胸前，勉強可以保持極慢的劃行姿勢。
星神算是很給麵子，沒把華衝鋒變成一條狗，從而讓更多人笑話他。
偏偏在最關鍵的時候，又出現狀況！程雲朋、王一哲等人如芒在背，幾乎同時大聲叫著華衝鋒的名字，也不管人家能不能聽見。吃瓜群眾當中，看過華衝鋒比賽的還算鎮定，沒看過的頓覺新奇無比：什麽情況？遊累了？休息一下再接著來嗎？
隻差幾米就到頭，說不遊就不遊了，是在裝逼？是在任性？
4米遠，是況淩劍；4.8米遠，是黃石；5.2米遠，是被國家隊除名的司徒曉正……前麵2.753米，是冠軍線！何去何從，華衝鋒你自己看著辦吧！
人家不呆不傻四肢發達頭腦更發達，憑什麽不拿這個冠軍？一下、兩下、三下，像初學者一樣，華衝鋒全身都在用力，不僅胳膊腿腳，就連腦袋肩膀也隨著一起甩動。如果這裏的水有型有狀，相信他也會連牙齒一起用上的。
到了，觸到了！
華衝鋒狠狠地砸到觸摸板，讓無情流逝的時間為他停留。
4＇06＂07！新的國家紀錄！沒錯，是國家紀錄！不是國家青年紀錄。
此前，創造百米跑國家紀錄，刷新百米蝶泳國家青年紀錄，都是鋪墊，都是前戲，都是不經意。這一次，華衝鋒真正把一項水上國家紀錄踩在腳下，華國競技遊泳的曆史賬本上，終於有華掌櫃立足之地。
烏啦！隨著現場宣告員的宣布，全場起立，掌聲送給華衝鋒，也送給窮追不舍的黃石、況淩劍、司徒曉正，沒有他們就沒有國家紀錄的誕生。
頒獎儀式隨即開始。
這是第十七屆國民競技大會開幕以來的第一項國家紀錄，所以，國家體育總局、瀟湘省高官等重量級人物，將作為頒獎嘉賓出席頒獎儀式，親手把金牌掛到華衝鋒脖子上。
一切準備就緒，頒獎嘉賓、禮儀小姐以及亞軍況淩劍、季軍黃石，全都在等華衝鋒一人。左等右等，就是不見主角出場。在場的鋒之隊成員、工作人員、誌願者全部出動，發瘋了似的到處搜人，可是哪裏找得到呢？
“好像連裁判長劉清波也找不到了！”——這消息在工作人員中快速地傳遞著。
望著空蕩蕩的冠軍領獎台，高官們一臉茫然。
好不容易拿下這塊金牌，竟然不參加儀式？這家夥會躲到哪去呢？
建立起的優勢被蠶食，而前麵又是未知的自由泳“陷阱”，華衝鋒或多或少有點著急。這不，看完左邊看右邊，他竟然兩次迴頭，全然不顧自己的節奏有沒有自亂，劃水的姿勢有沒有走形，前進的路線有沒有變化。
程雲朋從事了一輩子的遊泳教學，還從沒見過這種隻應該在業餘比賽中出現的場景。很多觀眾看了這麽多次遊泳比賽，現場的，直播的，錄播的，也從來沒見過華衝鋒這種左顧右盼的二貨選手。
麻思謀狀態出色，在250米折返點奮力蹬壁，出水後已經和司徒曉正平起平坐。黃石超越況淩劍率先觸壁，而郭栗熙和第一道選手，還在為誰是倒數第一、誰是倒數第二激烈搏殺，目前難分伯仲。
華衝鋒老毛病又犯，越是想用力，越是用不了力。劃水效率不高，嚴重滯後了他的遊進速度，眼看還有7、8米就到邊，可還是沒法子擺脫麻思謀的衝擊。
蹬腿效果不好，不是因為軀幹、胳膊、手掌和水分子之間缺乏最有誠意的溝通，而是沒有找到最適合身體條件、技術特點的泳技。距離一名各方麵都很優秀的運動員，華衝鋒還有很長的路要走。
衝刺的速度起不來，空有一個“霸海”的衝刺技能無法施展。在他的手臂剛夠到觸摸板時，麻思謀已經追到隻差半個身位。
從一百米前的一枝獨秀，到現在的並駕齊驅，有形而無力的蛙泳技術，讓華衝鋒吃盡苦頭受盡憋屈。程雲朋站在觀眾席大搖其頭，怎麽辦？突然間，他想到二十多年前出訪澳洲時遇到的一個老外。
那人叫什麽來著？
丹尼斯·羅德曼？不對，不是那個花大蟲。丹尼爾……對，丹尼爾·庫柏，曾經的世界第一蛙泳教頭。華衝鋒要是能得到他的點撥，劃水技術肯定會突飛猛進。
受違禁藥品的牽連，程雲朋淡出國字號遊泳圈子很多年了。他刻意保持低調，無論國內國外，以前交往過的那些大咖們已是少有聯係。不對，豈止是少有聯係，根本就是天各一方鴻雁難通！現在倒好，為了一個將來不知會走到哪一步的華衝鋒，厚著臉皮去求爹爹告奶奶，人家會怎麽看？再說了，老庫珀的年紀比他程雲朋還大，現在人還不在都是未知數，怎麽求？
不管了！又不是沒丟過老臉，多丟一次又何妨？程雲朋下定決心，在國內這些專家、那些功勳教練靠不住的前提下，必須替華衝鋒找到一條“通天之路”。
有關華衝鋒在自由泳的失常，程雲朋不是沒有放在心上，盡管華衝鋒極力反對，可還是拗不過老頭子的頑固。連續兩天，一吃過晚飯，鋒之隊一行人便浩浩蕩蕩出發，主城區內有名的老中醫、神經科大夫、腦外科專家，挨個問了過遍，就差婦科沒去看了。
結果當然是查不出來的。
成功與否，就在最後這100米結束時見分曉。
蹬壁入水潛遊的間隙，不知是不是被即將到來的“僵硬”嚇瘋了，華衝鋒嘴裏含了一口水，趁浮出水麵時，噗的一下吐迴池子裏。恰好監控鏡頭給一個近景，他抬頭吐水的一瞬被鏡頭捕捉到，見到的人都相視一笑，心說虧你小子還有閑情逸致弄這些，後麵的就快追上來了，還不趕快往前劃拉？
按慣例，“僵硬”對自由泳的傷害，幾次都出現在快接近轉身的位置。現在離那邊還有三十多米，先使勁遊，一旦“僵硬”出現，即使狗刨，也要使勁的刨、忘我的刨！複賽出線、半決賽能拿第一，不也是這樣刨出來的？
萬一大家都在比賽中留力了呢？有沒有考慮過這種情況？
再懶得理睬這些！
啪……華衝鋒左臂探出去，吹響了自己最後一項比賽的衝鋒號。
憋了上一個百米，他的自由泳遊得力度十足。手臂劃水的頻率算不上很快，但在四次腿向六次腿的轉換中，速度很快起來了，軀幹幾乎有三分之一的部位浮在水線上。
不管田徑的徑賽項目還是遊泳項目，變速跑、變速遊對選手的體能要求非常高，而且經常改變速度，也會使選手的體力直線下降。為什麽剛才在蛙泳上華衝鋒遊不起來？那就是因為體力出現瓶頸，心有餘而力不逮的緣故！
年輕選手麻思謀，全程體力分配合理，別人領先時他不眼紅，自己領先後也不浮躁，穩紮穩打按照自己最舒服的方式遊進。
一過300米的折返點，司徒曉正、況淩劍開始最後的發力，同時加到四次腿。黃石更是不顧一切，出水就是六次腿，如果能在350米來臨前縮短與華衝鋒的差距，預賽戰勝華衝鋒的一幕也許可以重現。而在第五道，曾經的國字號選手郭栗熙狀態奇差，進入最後的泳姿，他越遊越慢，漸漸表出現放棄的心態。
剛加到六次腿，華衝鋒也是心跳加速，力不從心的疲憊感，像大山一樣壓得他喘不過氣。他咬牙堅持著，遊過大概十米左右，狀態稍稍有所好轉，戰鬥的血液慢慢在體內複活。
對於“爬泳”的理解，華衝鋒自認為要比其它泳姿來得更深刻，隻要穩住速度下限，持續的力量加持，會把即時速度迅速拉高。仗著力量過人，華衝鋒的大長胳膊每劃拉一下，效率幾乎等於別人的1.5次劃臂。
還剩不到十米，就是350米折返點，在這期間，鬼門關一定會再次降臨！
1.5米、1.3米、1.6米……潛遊出水到現在，從縮小又到重新被拉開，華衝鋒對第二名麻思謀的優勢再次迴到2米開外。
賽場瞬息萬變，你勉強維持現狀，而對手卻在不斷加速，這就說明你的表現不及格，麵臨被淘汰的邊緣。
325米前後，黃石、司徒曉正和況淩劍，三人蹭蹭直往前衝，隨時威脅麻思謀第二名的位置。又過十餘米，況淩劍在自由泳上的強勢，隨著水道的延伸而顯露。有過國家隊訓練比賽的經曆，受過專家級的心理醫生和經驗豐富的專項教練的點撥，黃石和司徒曉正都知道最後階段該怎麽辦，何時加腿何時加力，全在他們腦子裏裝著，隨用隨取很方便。
除了做好自身工作，還要指望別人犯錯，這樣機會才會更大一點。
奇怪，都轉身了，那個人咋就還沒動靜？說好的狗刨式呢？
那個人就是指華衝鋒，那個人遊得很順，一下又一下，快得有點讓人絕望。
“僵硬”傷害元素沒來？！350米前沒有出現，華衝鋒有機會衝起來，把轉身技能使得爐火純青。前滾翻、蹬壁、打腿助推，然後出水劃臂。完成轉身後，華衝鋒也在犯怵，但手腳絲毫沒有因為心裏的陰影稍有停滯。
說起來很不容易，既要和有血有肉的對手比賽，又要和隻聞其聲未見其人的“競技王座殿堂”過招。想像一下，別人都專注於比賽，專注於名次，而你卻隻能把一個心髒剖成兩半，一半比賽，另一半用來提防你永遠不知道何時會在背後捅刀子的外掛。
“競技王座殿堂”名字很威風，聽上去也很高大上，實則全靠一步步激活。不能雪中送炭隻能錦上添花，這樣的外掛也是令人醉了。人家的外掛都是加血加能力的，他的外掛不加血不加能力，很大程度上隻加傷害。
別害怕，技幾要控技好技幾哦！
加油，加油！
壓力計時觸摸板就在前麵，奪冠近在咫尺，什麽黃石、況淩劍、司徒曉正……遠在五米開外，兩個半人的身位。
來啊！星神老兒，快使出你的大招啊！
如你所願！
華衝鋒隻覺手腳一硬，身上像是綁了一塊巨石，手臂也慢下來了，腿腳也不聽指揮了。全速前進的身體突然失去90%的動力，很讓他差點被嗆著。唯一的好處，是胳膊不再像狗刨般被困在胸前，勉強可以保持極慢的劃行姿勢。
星神算是很給麵子，沒把華衝鋒變成一條狗，從而讓更多人笑話他。
偏偏在最關鍵的時候，又出現狀況！程雲朋、王一哲等人如芒在背，幾乎同時大聲叫著華衝鋒的名字，也不管人家能不能聽見。吃瓜群眾當中，看過華衝鋒比賽的還算鎮定，沒看過的頓覺新奇無比：什麽情況？遊累了？休息一下再接著來嗎？
隻差幾米就到頭，說不遊就不遊了，是在裝逼？是在任性？
4米遠，是況淩劍；4.8米遠，是黃石；5.2米遠，是被國家隊除名的司徒曉正……前麵2.753米，是冠軍線！何去何從，華衝鋒你自己看著辦吧！
人家不呆不傻四肢發達頭腦更發達，憑什麽不拿這個冠軍？一下、兩下、三下，像初學者一樣，華衝鋒全身都在用力，不僅胳膊腿腳，就連腦袋肩膀也隨著一起甩動。如果這裏的水有型有狀，相信他也會連牙齒一起用上的。
到了，觸到了！
華衝鋒狠狠地砸到觸摸板，讓無情流逝的時間為他停留。
4＇06＂07！新的國家紀錄！沒錯，是國家紀錄！不是國家青年紀錄。
此前，創造百米跑國家紀錄，刷新百米蝶泳國家青年紀錄，都是鋪墊，都是前戲，都是不經意。這一次，華衝鋒真正把一項水上國家紀錄踩在腳下，華國競技遊泳的曆史賬本上，終於有華掌櫃立足之地。
烏啦！隨著現場宣告員的宣布，全場起立，掌聲送給華衝鋒，也送給窮追不舍的黃石、況淩劍、司徒曉正，沒有他們就沒有國家紀錄的誕生。
頒獎儀式隨即開始。
這是第十七屆國民競技大會開幕以來的第一項國家紀錄，所以，國家體育總局、瀟湘省高官等重量級人物，將作為頒獎嘉賓出席頒獎儀式，親手把金牌掛到華衝鋒脖子上。
一切準備就緒，頒獎嘉賓、禮儀小姐以及亞軍況淩劍、季軍黃石，全都在等華衝鋒一人。左等右等，就是不見主角出場。在場的鋒之隊成員、工作人員、誌願者全部出動，發瘋了似的到處搜人，可是哪裏找得到呢？
“好像連裁判長劉清波也找不到了！”——這消息在工作人員中快速地傳遞著。
望著空蕩蕩的冠軍領獎台，高官們一臉茫然。
好不容易拿下這塊金牌，竟然不參加儀式？這家夥會躲到哪去呢？