劉大熊他們三個剛到訓練場，沒有訓練多久，就瞧見謝黑龍行色匆匆的朝他們走了過來。?
“黑龍，看你的樣子挺著急的，隊長找你有什麽重要的事情嗎？”胖子正在跑四百米戰術障礙，看到謝黑龍過來了，趴在高低跳台上對謝黑龍大喊道。
謝黑龍三步當做兩步，快走到他們三個麵前，簡單明了的對他們說道：“現在你們都跟我去廚房，把明早的營養餐做出來，明天早上七點集合，出去執行任務。”
“出去執行任務？”聽到這個消息，胖子腿一軟，差點從高低跳台上摔下來。
“是幫老奶奶找貓？還是幫小女孩找媽媽？”這種自我安慰的方式，沒有得到謝黑龍的反應，胖子忐忑不安的接著說道：“不會是去執行那個a＋的任務吧。”
“嗯，沒錯，就是那個任務，所以你們要有心裏準備，這次任務是有生命危險的。”謝黑龍對著胖子點了點頭，目無表情的說道。
“完了完了，梁你這死猴子，你這臭烏鴉嘴，這次真被你說中了。”胖子聽到是那個要死人的任務，臉色瞬間變得蒼白，一屁股癱坐在地上，失神的喃喃自語道。
無故躺槍的梁，隻能苦笑著看著胖子。
胖子和謝黑龍差不多，他來鐵血也不是為了什麽報效國家，打擊恐怖分子。他來鐵血的目的很簡單，那就是跟著謝黑龍有好吃的。如今就要去執行這麽危險的任務，他直接被嚇蒙了。
就連對任務興趣最高的梁，此刻臉色也有點不對，畢竟想法個現實是有區別的。
四人裏麵就劉大熊表情最淡定，這家夥讓大家的感覺就是少根筋，隻要能吃飽，其他事情他還真不是很在意，這也是木納老實的人，想法比較少的好處。
“你們也不用太擔心，我們隻是去做後勤保障，不用參加戰鬥。”看到梁和胖子士氣有點低落，謝黑龍緩緩的對大家說道。
“我擦，黑龍你這咋咋唬唬的，直接把話說玩嘛，害我白緊張了半天，這次的任務不就在後麵看看戲嘛，怕個錘子。”胖子一個翻身從地上爬了起來，精神抖擻的對大家說道。
謝黑龍愕然的看著胖子的這個快變臉，如果不是胖子現在臉色還很蒼白，謝黑龍真懷疑他剛才的慫逼模樣，是故意演給大家看的。
“嘿嘿，那就是說，我們可以在後麵看免費的槍戰片？”既然不用戰鬥，梁也恢複了他那猥瑣的本性，壞笑著對大家說道。
“嗯，雖然這次任務，我們主要的目的，就是為了感受戰場的氛圍，但是既然在戰場，也免不了會有意外的生。”看到他們兩有點過於放鬆，謝黑龍提醒的對他們兩個說道。
“到時候我們就用在孤島考核時的辦法，把營地附近布滿陷阱，到時候如果哪個不長眼的過來，哥幾個就教他做人，嘿嘿。”
“哈哈，你這家夥很對哥的胃口，到時候我們一起多搞點陷阱，誰敢來，我們就弄死他。”胖子摟著梁的肩膀，興奮的說道。
“好了，既然你們都明白了，那現在我們就迴廚房，把明早的營養餐提前做出來。畢竟7點就要集合，我們需要做的準備工作很多，到時候肯定來不及做營養餐。”說完，謝黑龍轉身就往迴走去。
看到謝黑龍帶頭離開了訓練場，他們三個也急忙跟了上去，對於人生的第一次實戰任務，又不用擔心生命危險，放鬆下來的三人臉上全都是激動和興奮。
迴到廚房，謝黑龍想著戰士們在外執行任務，風裏來雨裏去的，皮膚肯定很差，給他們做一個滋養皮膚，益氣補虛的藥膳，而且是謝黑龍獨自設計的豬蹄八珍湯，貌似也是不錯的選擇。
豬蹄八珍湯不僅可以增加皮膚的韌性，抗擊打能力，還可以提升他們的外在形象和身體素質。
由於今晚所剩下的時間不多，謝黑龍也沒有再磨蹭，立即展開了烹飪藥膳的工作。
八珍湯，中醫方劑名，別名八珍散。為補益劑，具有益氣補血之功效。八珍湯由烏骨雞、豬大排兩種肉類食材，加上四物和四君子藥材，當歸、川芎、黨參、茯苓、熟地、白芍、白術、灸甘草原料製成，是一道美味功效兼備的養身湯品。
但是謝黑龍結合了實際情況，加入了量的豬蹄，豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能。
膠原蛋白的獨特性質，同時可促進毛皮生長，對進行性肌肉有較大的提升，可以讓四肢更加矯健，身體更加輕盈。
謝黑龍把該清洗或者改刀的食材，全部拿給炊事班其他人處理，並指導了他們該怎麽做，才能把豬蹄上的毛根給去除掉。
處理豬毛最直接，最好用的方法，就是放到火上燒。豬皮受熱後會緊縮繃緊，隱藏在皮脂下的毛根，就會慢慢地被擠壓出來。豬毛露出皮脂遇上外麵的火焰，很快就會燃燒幹淨。
再把豬蹄放入清水裏，用鋼絲球把外麵燒焦的豬皮給清洗掉，豬蹄就會變得很幹淨。
由於藥膳的輔料烏骨雞和豬大排比較少，謝黑龍就自己動手處理，一隻烏骨雞和幾斤排骨，在謝黑龍熟練的刀工下，很快就處理完了，接下來的工作就隻剩下上灶開鍋了。
謝黑龍先把所有肉質食材汆水處理，讓後豬大骨和烏骨雞，以及大量的豬蹄，全部放入湯鍋內。接著把人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍藥、熟地黃、甘草這八位藥材均勻的灑在食材上麵，在湯鍋內倒入大量的清水，開大火力用猛火吧湯汁燒沸騰。
謝黑龍想著自己這趟出去，估計一時半會迴不來，於是再次迴到藥材庫，從裏麵配置了一份強身壯骨藥膳配方，和一份輕身鍛體藥膳配方。
雖然一次下這麽多的藥量，在謝黑龍活力的增強下，藥效肯定會很猛烈，身體魄差一點的士兵，估計會難受一段時間。可是隻要等藥效被他們吸收了，士兵們的身體素質肯定會有很大的提神。
謝黑龍把兩份上古的特殊藥膳，用清水清洗幹淨，這時候湯鍋內的湯汁已經開了，謝黑龍連忙把清洗好的藥膳放進湯鍋內，蓋上鍋蓋，用文火慢慢地熬煮。
“黑龍，看你的樣子挺著急的，隊長找你有什麽重要的事情嗎？”胖子正在跑四百米戰術障礙，看到謝黑龍過來了，趴在高低跳台上對謝黑龍大喊道。
謝黑龍三步當做兩步，快走到他們三個麵前，簡單明了的對他們說道：“現在你們都跟我去廚房，把明早的營養餐做出來，明天早上七點集合，出去執行任務。”
“出去執行任務？”聽到這個消息，胖子腿一軟，差點從高低跳台上摔下來。
“是幫老奶奶找貓？還是幫小女孩找媽媽？”這種自我安慰的方式，沒有得到謝黑龍的反應，胖子忐忑不安的接著說道：“不會是去執行那個a＋的任務吧。”
“嗯，沒錯，就是那個任務，所以你們要有心裏準備，這次任務是有生命危險的。”謝黑龍對著胖子點了點頭，目無表情的說道。
“完了完了，梁你這死猴子，你這臭烏鴉嘴，這次真被你說中了。”胖子聽到是那個要死人的任務，臉色瞬間變得蒼白，一屁股癱坐在地上，失神的喃喃自語道。
無故躺槍的梁，隻能苦笑著看著胖子。
胖子和謝黑龍差不多，他來鐵血也不是為了什麽報效國家，打擊恐怖分子。他來鐵血的目的很簡單，那就是跟著謝黑龍有好吃的。如今就要去執行這麽危險的任務，他直接被嚇蒙了。
就連對任務興趣最高的梁，此刻臉色也有點不對，畢竟想法個現實是有區別的。
四人裏麵就劉大熊表情最淡定，這家夥讓大家的感覺就是少根筋，隻要能吃飽，其他事情他還真不是很在意，這也是木納老實的人，想法比較少的好處。
“你們也不用太擔心，我們隻是去做後勤保障，不用參加戰鬥。”看到梁和胖子士氣有點低落，謝黑龍緩緩的對大家說道。
“我擦，黑龍你這咋咋唬唬的，直接把話說玩嘛，害我白緊張了半天，這次的任務不就在後麵看看戲嘛，怕個錘子。”胖子一個翻身從地上爬了起來，精神抖擻的對大家說道。
謝黑龍愕然的看著胖子的這個快變臉，如果不是胖子現在臉色還很蒼白，謝黑龍真懷疑他剛才的慫逼模樣，是故意演給大家看的。
“嘿嘿，那就是說，我們可以在後麵看免費的槍戰片？”既然不用戰鬥，梁也恢複了他那猥瑣的本性，壞笑著對大家說道。
“嗯，雖然這次任務，我們主要的目的，就是為了感受戰場的氛圍，但是既然在戰場，也免不了會有意外的生。”看到他們兩有點過於放鬆，謝黑龍提醒的對他們兩個說道。
“到時候我們就用在孤島考核時的辦法，把營地附近布滿陷阱，到時候如果哪個不長眼的過來，哥幾個就教他做人，嘿嘿。”
“哈哈，你這家夥很對哥的胃口，到時候我們一起多搞點陷阱，誰敢來，我們就弄死他。”胖子摟著梁的肩膀，興奮的說道。
“好了，既然你們都明白了，那現在我們就迴廚房，把明早的營養餐提前做出來。畢竟7點就要集合，我們需要做的準備工作很多，到時候肯定來不及做營養餐。”說完，謝黑龍轉身就往迴走去。
看到謝黑龍帶頭離開了訓練場，他們三個也急忙跟了上去，對於人生的第一次實戰任務，又不用擔心生命危險，放鬆下來的三人臉上全都是激動和興奮。
迴到廚房，謝黑龍想著戰士們在外執行任務，風裏來雨裏去的，皮膚肯定很差，給他們做一個滋養皮膚，益氣補虛的藥膳，而且是謝黑龍獨自設計的豬蹄八珍湯，貌似也是不錯的選擇。
豬蹄八珍湯不僅可以增加皮膚的韌性，抗擊打能力，還可以提升他們的外在形象和身體素質。
由於今晚所剩下的時間不多，謝黑龍也沒有再磨蹭，立即展開了烹飪藥膳的工作。
八珍湯，中醫方劑名，別名八珍散。為補益劑，具有益氣補血之功效。八珍湯由烏骨雞、豬大排兩種肉類食材，加上四物和四君子藥材，當歸、川芎、黨參、茯苓、熟地、白芍、白術、灸甘草原料製成，是一道美味功效兼備的養身湯品。
但是謝黑龍結合了實際情況，加入了量的豬蹄，豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能。
膠原蛋白的獨特性質，同時可促進毛皮生長，對進行性肌肉有較大的提升，可以讓四肢更加矯健，身體更加輕盈。
謝黑龍把該清洗或者改刀的食材，全部拿給炊事班其他人處理，並指導了他們該怎麽做，才能把豬蹄上的毛根給去除掉。
處理豬毛最直接，最好用的方法，就是放到火上燒。豬皮受熱後會緊縮繃緊，隱藏在皮脂下的毛根，就會慢慢地被擠壓出來。豬毛露出皮脂遇上外麵的火焰，很快就會燃燒幹淨。
再把豬蹄放入清水裏，用鋼絲球把外麵燒焦的豬皮給清洗掉，豬蹄就會變得很幹淨。
由於藥膳的輔料烏骨雞和豬大排比較少，謝黑龍就自己動手處理，一隻烏骨雞和幾斤排骨，在謝黑龍熟練的刀工下，很快就處理完了，接下來的工作就隻剩下上灶開鍋了。
謝黑龍先把所有肉質食材汆水處理，讓後豬大骨和烏骨雞，以及大量的豬蹄，全部放入湯鍋內。接著把人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍藥、熟地黃、甘草這八位藥材均勻的灑在食材上麵，在湯鍋內倒入大量的清水，開大火力用猛火吧湯汁燒沸騰。
謝黑龍想著自己這趟出去，估計一時半會迴不來，於是再次迴到藥材庫，從裏麵配置了一份強身壯骨藥膳配方，和一份輕身鍛體藥膳配方。
雖然一次下這麽多的藥量，在謝黑龍活力的增強下，藥效肯定會很猛烈，身體魄差一點的士兵，估計會難受一段時間。可是隻要等藥效被他們吸收了，士兵們的身體素質肯定會有很大的提神。
謝黑龍把兩份上古的特殊藥膳，用清水清洗幹淨，這時候湯鍋內的湯汁已經開了，謝黑龍連忙把清洗好的藥膳放進湯鍋內，蓋上鍋蓋，用文火慢慢地熬煮。