陳元慎的內功心法已經練得純熟無比，可以開始練外家兵器了，十八般兵器，九長九短，九長為：槍、戟、棍、鉞、叉、鏜、鉤、槊、環，九短為：刀、劍、拐、斧、鞭、鐧、錘、棒、杵，玉和每樣都會一些，教陳元慎足矣。陳元慎選擇了劍，劍為兵器中之神，有君子之風，自古，行俠者佩劍而行，作為廝殺的武器；文雅高尚者佩劍，作為一種風雅佩飾；將軍統帥佩劍，作為權力和地位的象征，劍是武術文化的精髓，是衡量功夫境界高深的尺碼。玉和自己就擅長使劍，所以教陳元慎劍法可以說是得心應手，劍的基本用法有：劈、刺、紮、點、擊、截、抹等。
初學劍者，多以木劍或是竹劍練習，避免誤傷，蜀地有一種實心竹子名叫紫竹，木質細致、堅韌，又富有彈性，漫山遍野成叢生長，玉和取了一截來削成兩柄竹劍，給了陳元慎一把，自己拿著一把，教他練劍。
涪江江麵寬廣，水流緩慢，岸邊生長著鬱鬱蔥蔥的樹木，倆人停泊靠岸，選了片寬闊的江岸，開始練習，玉和教他的這套劍法比起拳法來說難上許多，手裏拿著武器，力道稍有不對就會有著截然不同效果，隻看劍譜幾乎是行不通的，玉和先是一個一個動作拆解開來慢慢示範了一遍，然後才教他，幾乎是手把手教他的，陳元慎已經練熟了內功心法，又有輕功底子，學習劍法還是相對容易的，但他明顯感受到難度，練習了十日也隻練了不足十之一二，這讓陳元慎有些沮喪。
玉和就道：“這套劍法確實偏難一些，若沒有人指導，就算得到了劍譜也是不會練的，有些人練習月餘也不能入其門，由此可見其難度。你也不要灰心喪氣，練武切記心浮氣躁。”
陳元慎點頭道：“是，我記下了。”
第二天，玉和讓陳元慎自行溫習先前學過的內容，她覺得陳元慎這幾日有些急躁，就先不教了，待他先把先前的練熟了在做打算，自己則削了根釣竿倚在船頭釣魚，涪江的魚兒肥美且鮮嫩，卻因為這裏人來人往，也生的聰明謹慎，輕易不上鉤，她釣了一整天也隻釣到兩條，煮了魚湯做晚飯，陳元慎練了一天劍早就累壞了，一沾床就睡得沉，眉宇間卻凝了一抹憂色。
第二日，玉和見陳元慎練起先前學過的部分比起昨日熟練了許多，隻有少許動作力道不足，有些欣慰，伸手出去想指點一下，才碰到竹劍，卻覺得陳元慎的手輕輕顫抖了一下，心下疑惑，低頭看去，隻見陳元慎的雙手被磨得通紅，虎口處快要破皮的樣子，看著就覺得疼痛，玉和有些生氣，道：“怎麽成了這個樣子？”
陳元慎這兩日滿腦子都是劍法，他算了算日子，還有一個半月就到他的生辰了，先生曾經說過，待他十四歲時就離開，可如今自己學習這劍法如此慢，怕是到時候連一半都沒學會，心裏難免著急，這兩日先生並未時刻陪著他，他一心隻想快點掌握之前學習的內容，一直在練習，極少休息，就算雙手受傷了，也不敢停下。如今見先生神色嚴厲，就知道她是生氣了，先生平時瀟灑隨和，極少生氣，他連忙道：“我這兩日忙著練習，竟然沒察覺到手受傷了。”
玉和見陳元慎很不安的樣子，歎了口氣，道：“你以前不是這樣的，如今性子怎麽越發急躁了，你暫且別練習劍法了。”得想個法子磨磨他的性子才行，低頭看到江中的遊魚，想到個法子，道：“從明日起，你就待在船上，每日撈那江中的黃魚，不能下水，不可用器具，不能使功夫，隻能用雙手來撈，還要確保黃魚活蹦亂跳，不受損傷。”
陳元慎看了看水中的遊魚，大多離船沿遠遠的，黃魚不過巴掌大小，野生黃魚表麵常常布滿粘液，滑不溜手，若不是垂釣或是用網捕撈，經驗老道的漁民也極難捉到它們，可見先生給自己出的這道題之難了，但他並不敢拒絕，生怕先生從此不再教授自己，隻能點頭接受。
玉和見他雖然點頭答應，但神色憂愁，似乎極其為難的模樣，走到船邊，彎下腰，靜等了半刻鍾，一動不動，恰巧一條黃魚悠然地遊在離船三尺遠的地方，玉和出手快似閃電，伸出左手將黃魚一把撈起，遞陳元慎手裏，道：“就似這般，不過你可以兩手一起撈，你可明白了？”
黃魚滑不溜手，陳元慎險些接不住，隻能雙手將魚箍在懷裏，忙道：“是，我明白了。”既然先生可以做到，那自己一定也可以的。
可事與願違，陳元慎第二天在船邊趴了一整天，倒是見到了幾條黃魚遊過船邊，但不等他伸出手來，魚兒就飛快地潛入了水底。第二天，他改變了策略，伸出手來沒入水裏，期望能抓到黃魚，可著江裏的魚精怪得很，根本不靠近船邊，他又空手而歸，他的手泡了一整天，傷口發白，似是要潰破的樣子，玉和心裏歎息一聲，丟了瓶藥膏給他，麵上依舊冷冷淡淡，並不多說什麽。
這藥膏效果極好，第三天他手上的傷口都已經愈合了，這次他有想出了新辦法，他覺得主要還是自己動作太大驚擾了魚兒，手速太慢又無法抓住它們，所以不管有沒有魚，他都在練習，間或自己丟些樹葉木棍進去練習手速，如此這般練習了五六日，他的速度快了很多，一整日都十分耐心地趴在船板上，見到有魚經過，雖然抓不到，但至少能摸到了。
又過了幾日，陳元慎終於抓到了第一條黃魚，不過可惜的是撈上岸的時候魚已經被捏死了，玉和淡定道：“剖了做湯吧！”
陳元慎睡前想了想，如今自己的耐心已經足夠，速度也跟得上，隻是力道掌控地不好，這也是最關鍵的一步，不能急躁，他突然有些明白先生的用意了，欲速則不達，心裏的念頭不能沉靜，手上的功夫自然也練不好，想通了這一點，這幾日下來，他著實是沉著下來許多，次日，他趴在船沿，觀察著江麵，平靜思緒，等了許久，見一條黃魚揮波移浪遊來，清澈的江水隻攪出細微的波紋，近了、近了，迅速伸出手指，攏住黃魚，捕撈出水，動作一氣嗬成，輕輕鬆開手指，黃魚在掌心甩動著尾巴，魚鰓一張一合，江水淅瀝落下，自己做到了！他急忙興衝衝地捧著黃魚進了船艙給先生看。
玉和見陳元慎捧著條魚衝進來，衣袖還沾著江水，前襟也濕透，麵容卻很欣喜，修眉上的水珠也亮晶晶的，就知道他做到了，接過那條黃魚，道：“不錯，燉湯吧！”
陳元慎見先生還是很淡然的樣子，心下很是不安，在想自己是不是哪沒做對，玉和見他拿著那條黃魚，神色茫然，知道他怕是多想了，就道：“隻是一條有些不夠。”
陳元慎就明白了，先生當時雖然沒有明確地表示要抓幾條才合格，但一條是遠遠不夠的，他將黃魚放進船上的水桶裏養著，又趴到了船沿，琢磨了一下，定下心神，先生既然是覺得自己太過急躁才想出的這個法子磨練自己，現在更是萬萬不能急躁，靜下心來，又望向江麵尋找黃魚的蹤跡。
陳元慎努力了一下午，又抓到了兩條黃魚，晚飯時，陳元慎做了一道豆腐鯽魚湯，先將黃魚剖洗幹淨，用黃酒及蔥薑醃製好，才下油鍋煎，煎至兩麵金黃，加水燒開，又下入豆腐，燉上一刻鍾，雪白香濃的魚湯就做好了，晚飯時，倆人都覺得這魚湯十分鮮美可口，玉和道：“這魚湯很不錯。”
陳元慎笑道：“先生也覺得好嗎？既然如此，明日我再抓魚來煮湯。”
玉和點點頭，埋頭喝湯。
晚飯過後，玉和坐在船沿，兩隻腳掛在船邊，隨著船身晃動輕輕搖擺，鞋子上沾了些水，她也不甚在意，此時夕陽西下，天色絢麗燦爛，江麵也被染成了橘粉色，水天一色，波光嶙峋，水鳥揮舞翅膀迴歸巢穴，蜀中很少有漁民，此時江麵空闊，隻有她們這一葉扁舟停泊在岸邊。
陳元慎收拾好碗筷，出來時就見先生坐在船沿，背對著自己，夕陽將她周身鍍上了溫暖的光暈，玉和轉過身來，看了陳元慎一眼，道：“今日你做得很不錯。”
陳元慎走過去，站在船沿，見先生神情很柔和，開口道：“我守了一整天，也才抓到三條。”
玉和笑了笑，道：“已經很不錯了，看來你也靜下心來了。”
陳元慎點了點頭，道：“開始覺得無計可施，也頗為煩躁，後來知道越是著急越是容易出錯，慢慢靜下心來，反而進步了一些。”
玉和道：“你能明白，再好不過了，以後做任何事情，都不要再像之前那樣急於求成，更不能傷了自己。”
陳元慎覺得心中一暖，想開口說些什麽，但又住了口，隻點頭表示自己知道了
玉和見他神色猶豫，就道：“你若有什麽想法，直說便是。”
陳元慎道：“先生，先前你也告誡過我，練武最忌急於求成，我也是記在心裏的，隻是一想到一個月後我就十四歲了，劍法卻尚未摸出門路，心裏不由得著急。”
玉和明白了，陳元慎怕自己走了，他卻遲遲學不會，所以才那麽著急，就道：“這劍法算得上精妙，若能學得一半，在凡間就可以算得上高手了，有些人，究其一生恐怕也學不完全套，你對自己要求太嚴格，也是怪我之前沒有說清楚，我之前是打算在你十四歲之前讓你找到安身立命之所的，現如今並沒有做到，我自然會等你安頓下來再走。”
初學劍者，多以木劍或是竹劍練習，避免誤傷，蜀地有一種實心竹子名叫紫竹，木質細致、堅韌，又富有彈性，漫山遍野成叢生長，玉和取了一截來削成兩柄竹劍，給了陳元慎一把，自己拿著一把，教他練劍。
涪江江麵寬廣，水流緩慢，岸邊生長著鬱鬱蔥蔥的樹木，倆人停泊靠岸，選了片寬闊的江岸，開始練習，玉和教他的這套劍法比起拳法來說難上許多，手裏拿著武器，力道稍有不對就會有著截然不同效果，隻看劍譜幾乎是行不通的，玉和先是一個一個動作拆解開來慢慢示範了一遍，然後才教他，幾乎是手把手教他的，陳元慎已經練熟了內功心法，又有輕功底子，學習劍法還是相對容易的，但他明顯感受到難度，練習了十日也隻練了不足十之一二，這讓陳元慎有些沮喪。
玉和就道：“這套劍法確實偏難一些，若沒有人指導，就算得到了劍譜也是不會練的，有些人練習月餘也不能入其門，由此可見其難度。你也不要灰心喪氣，練武切記心浮氣躁。”
陳元慎點頭道：“是，我記下了。”
第二天，玉和讓陳元慎自行溫習先前學過的內容，她覺得陳元慎這幾日有些急躁，就先不教了，待他先把先前的練熟了在做打算，自己則削了根釣竿倚在船頭釣魚，涪江的魚兒肥美且鮮嫩，卻因為這裏人來人往，也生的聰明謹慎，輕易不上鉤，她釣了一整天也隻釣到兩條，煮了魚湯做晚飯，陳元慎練了一天劍早就累壞了，一沾床就睡得沉，眉宇間卻凝了一抹憂色。
第二日，玉和見陳元慎練起先前學過的部分比起昨日熟練了許多，隻有少許動作力道不足，有些欣慰，伸手出去想指點一下，才碰到竹劍，卻覺得陳元慎的手輕輕顫抖了一下，心下疑惑，低頭看去，隻見陳元慎的雙手被磨得通紅，虎口處快要破皮的樣子，看著就覺得疼痛，玉和有些生氣，道：“怎麽成了這個樣子？”
陳元慎這兩日滿腦子都是劍法，他算了算日子，還有一個半月就到他的生辰了，先生曾經說過，待他十四歲時就離開，可如今自己學習這劍法如此慢，怕是到時候連一半都沒學會，心裏難免著急，這兩日先生並未時刻陪著他，他一心隻想快點掌握之前學習的內容，一直在練習，極少休息，就算雙手受傷了，也不敢停下。如今見先生神色嚴厲，就知道她是生氣了，先生平時瀟灑隨和，極少生氣，他連忙道：“我這兩日忙著練習，竟然沒察覺到手受傷了。”
玉和見陳元慎很不安的樣子，歎了口氣，道：“你以前不是這樣的，如今性子怎麽越發急躁了，你暫且別練習劍法了。”得想個法子磨磨他的性子才行，低頭看到江中的遊魚，想到個法子，道：“從明日起，你就待在船上，每日撈那江中的黃魚，不能下水，不可用器具，不能使功夫，隻能用雙手來撈，還要確保黃魚活蹦亂跳，不受損傷。”
陳元慎看了看水中的遊魚，大多離船沿遠遠的，黃魚不過巴掌大小，野生黃魚表麵常常布滿粘液，滑不溜手，若不是垂釣或是用網捕撈，經驗老道的漁民也極難捉到它們，可見先生給自己出的這道題之難了，但他並不敢拒絕，生怕先生從此不再教授自己，隻能點頭接受。
玉和見他雖然點頭答應，但神色憂愁，似乎極其為難的模樣，走到船邊，彎下腰，靜等了半刻鍾，一動不動，恰巧一條黃魚悠然地遊在離船三尺遠的地方，玉和出手快似閃電，伸出左手將黃魚一把撈起，遞陳元慎手裏，道：“就似這般，不過你可以兩手一起撈，你可明白了？”
黃魚滑不溜手，陳元慎險些接不住，隻能雙手將魚箍在懷裏，忙道：“是，我明白了。”既然先生可以做到，那自己一定也可以的。
可事與願違，陳元慎第二天在船邊趴了一整天，倒是見到了幾條黃魚遊過船邊，但不等他伸出手來，魚兒就飛快地潛入了水底。第二天，他改變了策略，伸出手來沒入水裏，期望能抓到黃魚，可著江裏的魚精怪得很，根本不靠近船邊，他又空手而歸，他的手泡了一整天，傷口發白，似是要潰破的樣子，玉和心裏歎息一聲，丟了瓶藥膏給他，麵上依舊冷冷淡淡，並不多說什麽。
這藥膏效果極好，第三天他手上的傷口都已經愈合了，這次他有想出了新辦法，他覺得主要還是自己動作太大驚擾了魚兒，手速太慢又無法抓住它們，所以不管有沒有魚，他都在練習，間或自己丟些樹葉木棍進去練習手速，如此這般練習了五六日，他的速度快了很多，一整日都十分耐心地趴在船板上，見到有魚經過，雖然抓不到，但至少能摸到了。
又過了幾日，陳元慎終於抓到了第一條黃魚，不過可惜的是撈上岸的時候魚已經被捏死了，玉和淡定道：“剖了做湯吧！”
陳元慎睡前想了想，如今自己的耐心已經足夠，速度也跟得上，隻是力道掌控地不好，這也是最關鍵的一步，不能急躁，他突然有些明白先生的用意了，欲速則不達，心裏的念頭不能沉靜，手上的功夫自然也練不好，想通了這一點，這幾日下來，他著實是沉著下來許多，次日，他趴在船沿，觀察著江麵，平靜思緒，等了許久，見一條黃魚揮波移浪遊來，清澈的江水隻攪出細微的波紋，近了、近了，迅速伸出手指，攏住黃魚，捕撈出水，動作一氣嗬成，輕輕鬆開手指，黃魚在掌心甩動著尾巴，魚鰓一張一合，江水淅瀝落下，自己做到了！他急忙興衝衝地捧著黃魚進了船艙給先生看。
玉和見陳元慎捧著條魚衝進來，衣袖還沾著江水，前襟也濕透，麵容卻很欣喜，修眉上的水珠也亮晶晶的，就知道他做到了，接過那條黃魚，道：“不錯，燉湯吧！”
陳元慎見先生還是很淡然的樣子，心下很是不安，在想自己是不是哪沒做對，玉和見他拿著那條黃魚，神色茫然，知道他怕是多想了，就道：“隻是一條有些不夠。”
陳元慎就明白了，先生當時雖然沒有明確地表示要抓幾條才合格，但一條是遠遠不夠的，他將黃魚放進船上的水桶裏養著，又趴到了船沿，琢磨了一下，定下心神，先生既然是覺得自己太過急躁才想出的這個法子磨練自己，現在更是萬萬不能急躁，靜下心來，又望向江麵尋找黃魚的蹤跡。
陳元慎努力了一下午，又抓到了兩條黃魚，晚飯時，陳元慎做了一道豆腐鯽魚湯，先將黃魚剖洗幹淨，用黃酒及蔥薑醃製好，才下油鍋煎，煎至兩麵金黃，加水燒開，又下入豆腐，燉上一刻鍾，雪白香濃的魚湯就做好了，晚飯時，倆人都覺得這魚湯十分鮮美可口，玉和道：“這魚湯很不錯。”
陳元慎笑道：“先生也覺得好嗎？既然如此，明日我再抓魚來煮湯。”
玉和點點頭，埋頭喝湯。
晚飯過後，玉和坐在船沿，兩隻腳掛在船邊，隨著船身晃動輕輕搖擺，鞋子上沾了些水，她也不甚在意，此時夕陽西下，天色絢麗燦爛，江麵也被染成了橘粉色，水天一色，波光嶙峋，水鳥揮舞翅膀迴歸巢穴，蜀中很少有漁民，此時江麵空闊，隻有她們這一葉扁舟停泊在岸邊。
陳元慎收拾好碗筷，出來時就見先生坐在船沿，背對著自己，夕陽將她周身鍍上了溫暖的光暈，玉和轉過身來，看了陳元慎一眼，道：“今日你做得很不錯。”
陳元慎走過去，站在船沿，見先生神情很柔和，開口道：“我守了一整天，也才抓到三條。”
玉和笑了笑，道：“已經很不錯了，看來你也靜下心來了。”
陳元慎點了點頭，道：“開始覺得無計可施，也頗為煩躁，後來知道越是著急越是容易出錯，慢慢靜下心來，反而進步了一些。”
玉和道：“你能明白，再好不過了，以後做任何事情，都不要再像之前那樣急於求成，更不能傷了自己。”
陳元慎覺得心中一暖，想開口說些什麽，但又住了口，隻點頭表示自己知道了
玉和見他神色猶豫，就道：“你若有什麽想法，直說便是。”
陳元慎道：“先生，先前你也告誡過我，練武最忌急於求成，我也是記在心裏的，隻是一想到一個月後我就十四歲了，劍法卻尚未摸出門路，心裏不由得著急。”
玉和明白了，陳元慎怕自己走了，他卻遲遲學不會，所以才那麽著急，就道：“這劍法算得上精妙，若能學得一半，在凡間就可以算得上高手了，有些人，究其一生恐怕也學不完全套，你對自己要求太嚴格，也是怪我之前沒有說清楚，我之前是打算在你十四歲之前讓你找到安身立命之所的，現如今並沒有做到，我自然會等你安頓下來再走。”