今日的廟會設在城東，這裏坐落著蘭州城最大的道觀西安觀，意為西境安定之意，觀前十分熱鬧，人們摩肩接踵，蘭州人信奉道教者眾，這些都是虔誠的信徒。
玉和嫌人太多了，尋了個茶鋪坐下，叫了兩碗奶茶，涼州牧民多，人們用牛奶、茶葉製成飲品，溫熱醇香，無論達官貴人還是平民百姓都很喜歡飲用。
吉時將近，信徒們都到了觀前，茶鋪空空如也，玉和同陳元慎上了二樓，此處可以看到觀內全景。
觀前人聲鼎沸，交談聲此起彼伏，都是些祝福祈願的話，過了半刻鍾，人群自動分散開來，整整齊齊立在路旁，定西大將軍和蘭州刺史一前一後來到觀前，大將軍身著銀鎧，威武雄壯，離道觀很遠就下了馬，步行至西安觀前，觀主親自上前迎接，進了道觀，觀主雙手將迎寶、供飯呈上，由定西大將軍李朝光親手敬奉在三清祖師神像前，又執彩旗、揚寶幡、做禱告，祈求大梁國運昌隆，邊境安穩，再求涼州風調雨順，百姓安居樂業。
禱告結束，將神像安放在數十士兵抬著的寶車上，上飾鮮花經幡，莊嚴美麗，寶車緩緩駛出了道觀，這最後一步最為關鍵，要請神像沿著主幹道繞城一圈，祈運才算完整，城裏的人都可以訴說心願，沾染福氣，打蘸持續了兩個時辰，道路兩旁人山人海，有身穿錦衣的官宦人家，也有穿著破舊棉襖的窮苦百姓，女兒嬌客們不用戴帷帽，垂髫小兒也乖乖跟在大人身旁，無一例外，都整整齊齊站在路邊，表情虔誠，低頭許願。
這樣的場麵，很是令人震撼，陳元慎感慨道：“原來道教在此地的地位竟然這樣高。”隻怕皇帝出行的時候，百姓們也不會露出這樣虔誠的表情。
玉和道：“他們求的是邊境安穩，安居樂業，自然虔誠。”
陳元慎望了望寶車上安穩莊嚴的神像，問道：“三清祖師真的可以保佑他們如願以償嗎？”
玉和並沒有正麵迴答，隻道：“蘭州這樣盛大的打蘸儀式已經有很多年了，你看連定西大將軍都這樣虔誠。”
陳元慎明白了，道：“與其說他們信奉的是三清祖師，不如說是定西將軍。”在百姓心中，定西將軍保佑這一方平安，連將軍都這樣虔誠地打蘸，百姓自然也很信奉。
玉和望向他：“百姓們深受戰亂之苦，更加珍惜和平安寧，恰巧大梁的定西將軍都很厲害，將邊關牢牢守住，所以西涼雖然虎視眈眈，屢屢挑釁，但都被拒於玉門關外，這裏的百姓這些年也算安居樂業。”
陳元慎感歎道：“可見求三清祖師也是不靈的，百姓們應該求有個厲害的將軍，或者說有個厲害的朝廷。”
玉和淡淡道：“羌笛何須怨楊柳，春風不度玉門關，關內的百姓希望沒有外族進犯，安居樂業，關外氣候苦寒，那裏的人們每年凍死餓死的不計其數，他們隻希望能突破玉門關，分的一杯羹，改善一下處境，都是人命，說不清孰輕孰重，三清祖師也不能偏頗。”
陳元慎笑了笑，道：“或許我是大梁人，雖然皇帝與我有仇，可我心裏還是偏向大梁百姓一些。”
玉和想了想，道：“其實塞外條件艱苦，並不適合生存，你不若就在大梁生活，隱姓埋名，過幾年身量長開，也就沒人認得你了。”她是真心覺的大梁比起塞外適合生存，且落葉歸根，故土難離。
陳元慎沉默了一會兒，道：“跟著先生遊走四方，我心裏如今倒是明朗了許多，也長了不少見識，不過我還是想去塞外看一看，若是覺得不適應，再迴來也不遲。”
玉和點頭，道：“你父親雖然希望你去塞外，但他更多的是希望你能好好活著，你若留在大梁也不錯，大梁土壤肥沃，氣候適宜，生活起來更容易一些，畢竟你終究是自己一個人生活，無關他人。”
陳元慎聽了，覺得先生的口吻有些奇怪，忙道：“先生的意思是要留我一個人嗎？”
玉和看了看他，眼中含了絲絲深意道：“自然，你如今年紀還小，我打算待你定下落腳之處就離開。”
陳元慎心裏不由得一陣驚慌，道：“我，我得先生教導許久，從未有過輕慢之心，更無僭越之舉，不知何處惹惱了先生。”或許當初跟隨先生是出於自保和學習武藝的目的，但如今他覺得自己是真心願意追隨她的。
玉和笑了笑，道：“你並無什麽錯處，不過我是修道之人，此次不過是到凡間遊曆，原本就不屬於這裏，而你如今也漸漸長大，以後是要生活在紅塵中的。”
陳元慎懇切道：“可是我覺得很舍不得先生，我從未想過和先生分開，若是沒了先生，我不知道自己該去哪裏？”這是他心中的所思所想，他已經不再是當年那個因為被叫小孩而生氣的少年了。
玉和見陳元慎眼神濕漉漉地，頗有些可憐兮兮的神態，心裏有些軟，不過還是說道：“你還有半年就滿十四歲了，世間男子十五歲算是長成，到時候我就離開，還有半年，你可以細細思量。”
陳元慎沉默，他知道先生這是早就打定了主意，不過想想也是，對於先生而言，自己不過是個過客，起了善心幫一把，遲早是要各走各的路，可是自己以後應該去哪裏呢？報仇嗎？似乎現在不太想殺陳靖希了呢！
自從玉和同陳元慎說過那些話之後，陳元慎一連幾天都有些沉默，望向玉和的眼神也有些哀怨，玉和從來沒想過陳元慎會如此依賴自己，得想個法子讓他轉移注意力才好，如今見他似乎報仇的決心漸漸淡了，輕功和拳法已經糅合得很好，或許可以教他些內功心法了。
玉和迴想了一遍自己知道的內功心法，選出一套適合陳元慎的，這套功法比較溫和，練法不算難，但很冗長，她覺得就算陳元慎記憶力好，但也要費些心力才能記住，幹脆找了紙筆默寫下來。
陳元慎這些日子有些苦惱，他也說不清為什麽，就是覺得很舍不得先生，先生的人品才能都令人敬仰，更何況還對他這麽好，要是能一直跟著先生就好了！這時，突然想起來周見深曾經說過的話，周見深那時勸他也求先生收他做徒孫，他那時隻想著報仇，是萬萬不願意的，如今報仇之心淡了，又舍不得先生，可是真的要這樣做嗎？先生早已說過不會再收徒弟，拜她為師是不可能了，若是做先生的徒孫，想必是不能得到先生親自教導的，更何況，先生當初也從未提起過這樣的話，可見是沒有這樣意思的。
玉和默寫完畢，又檢查了一遍確定沒有什麽錯漏，喚陳元慎過來，道：“我記得你前些日子問過我內力應該怎麽練。”
陳元慎道：“是，先生讓弟子先自行參悟，可弟子未得門路。”
玉和道：“你那時剛剛學會拳法，雖說已經流暢，但萬事不可急於求成，須得細細打磨，如今你能將輕功和拳法糅合得這樣好，有點出乎我的意料，如今我見你已經很是熟練，可以練內功心法了。”說罷將默寫出來的心法遞給他。
陳元慎很欣喜，先前的煩惱也淡忘了許多，接過來打開細細閱讀，看完一遍，卻覺得不解其意。
玉和見了，十分滿意，陳元慎做事越發仔細了，將這套心法粗粗講了一遍，道：“大多數的門派，內功心法傳給了弟子，都是先讓弟子仔仔細細背誦下來，再慢慢提點讓他們自行領會，你與他們不同，我方才給你講了個大概，如今又隻教你一人，大可以詳細講給你聽，其中細枝末節你慢慢摸索就是，你若有什麽疑問盡可以來問。”
陳元慎謝過玉和，又重新看了一遍心法，終於能看懂一部分了，道：“多謝先生指導，方才我看這心法，隻覺得雲裏霧裏，經過先生一講解，才知道說的是什麽。”
玉和點頭，道：“今日就從這第一章，我細細說給你聽。”
玉和講得很細致，考慮到陳元慎第一次接觸，許多東西盡可能表述形象一些，這種教導方式在其他門派是不可能的。
陳元慎聽得也很仔細，剛開始，雖然玉和講得詳細，他也明白是什麽意思，但練起來總是不得要領，玉和就道：“你先前將輕功和拳法糅合在一起，其實已經有了點內功的味道了。”
經玉和這一提點，陳元慎很快摸清了丹田所在，並學會了引導第一絲氣進入丹田。氣沉丹田，是內功的第一步，也是修煉內功的一道門檻，許多練武之人往往要花費數月才能完成，陳元慎不過幾日就做到了，除了玉和教導得好，他自己悟性確實也是高。
有了這一步，之後的練習就是細細揣摩功法，更好地引導氣息了。
玉和嫌人太多了，尋了個茶鋪坐下，叫了兩碗奶茶，涼州牧民多，人們用牛奶、茶葉製成飲品，溫熱醇香，無論達官貴人還是平民百姓都很喜歡飲用。
吉時將近，信徒們都到了觀前，茶鋪空空如也，玉和同陳元慎上了二樓，此處可以看到觀內全景。
觀前人聲鼎沸，交談聲此起彼伏，都是些祝福祈願的話，過了半刻鍾，人群自動分散開來，整整齊齊立在路旁，定西大將軍和蘭州刺史一前一後來到觀前，大將軍身著銀鎧，威武雄壯，離道觀很遠就下了馬，步行至西安觀前，觀主親自上前迎接，進了道觀，觀主雙手將迎寶、供飯呈上，由定西大將軍李朝光親手敬奉在三清祖師神像前，又執彩旗、揚寶幡、做禱告，祈求大梁國運昌隆，邊境安穩，再求涼州風調雨順，百姓安居樂業。
禱告結束，將神像安放在數十士兵抬著的寶車上，上飾鮮花經幡，莊嚴美麗，寶車緩緩駛出了道觀，這最後一步最為關鍵，要請神像沿著主幹道繞城一圈，祈運才算完整，城裏的人都可以訴說心願，沾染福氣，打蘸持續了兩個時辰，道路兩旁人山人海，有身穿錦衣的官宦人家，也有穿著破舊棉襖的窮苦百姓，女兒嬌客們不用戴帷帽，垂髫小兒也乖乖跟在大人身旁，無一例外，都整整齊齊站在路邊，表情虔誠，低頭許願。
這樣的場麵，很是令人震撼，陳元慎感慨道：“原來道教在此地的地位竟然這樣高。”隻怕皇帝出行的時候，百姓們也不會露出這樣虔誠的表情。
玉和道：“他們求的是邊境安穩，安居樂業，自然虔誠。”
陳元慎望了望寶車上安穩莊嚴的神像，問道：“三清祖師真的可以保佑他們如願以償嗎？”
玉和並沒有正麵迴答，隻道：“蘭州這樣盛大的打蘸儀式已經有很多年了，你看連定西大將軍都這樣虔誠。”
陳元慎明白了，道：“與其說他們信奉的是三清祖師，不如說是定西將軍。”在百姓心中，定西將軍保佑這一方平安，連將軍都這樣虔誠地打蘸，百姓自然也很信奉。
玉和望向他：“百姓們深受戰亂之苦，更加珍惜和平安寧，恰巧大梁的定西將軍都很厲害，將邊關牢牢守住，所以西涼雖然虎視眈眈，屢屢挑釁，但都被拒於玉門關外，這裏的百姓這些年也算安居樂業。”
陳元慎感歎道：“可見求三清祖師也是不靈的，百姓們應該求有個厲害的將軍，或者說有個厲害的朝廷。”
玉和淡淡道：“羌笛何須怨楊柳，春風不度玉門關，關內的百姓希望沒有外族進犯，安居樂業，關外氣候苦寒，那裏的人們每年凍死餓死的不計其數，他們隻希望能突破玉門關，分的一杯羹，改善一下處境，都是人命，說不清孰輕孰重，三清祖師也不能偏頗。”
陳元慎笑了笑，道：“或許我是大梁人，雖然皇帝與我有仇，可我心裏還是偏向大梁百姓一些。”
玉和想了想，道：“其實塞外條件艱苦，並不適合生存，你不若就在大梁生活，隱姓埋名，過幾年身量長開，也就沒人認得你了。”她是真心覺的大梁比起塞外適合生存，且落葉歸根，故土難離。
陳元慎沉默了一會兒，道：“跟著先生遊走四方，我心裏如今倒是明朗了許多，也長了不少見識，不過我還是想去塞外看一看，若是覺得不適應，再迴來也不遲。”
玉和點頭，道：“你父親雖然希望你去塞外，但他更多的是希望你能好好活著，你若留在大梁也不錯，大梁土壤肥沃，氣候適宜，生活起來更容易一些，畢竟你終究是自己一個人生活，無關他人。”
陳元慎聽了，覺得先生的口吻有些奇怪，忙道：“先生的意思是要留我一個人嗎？”
玉和看了看他，眼中含了絲絲深意道：“自然，你如今年紀還小，我打算待你定下落腳之處就離開。”
陳元慎心裏不由得一陣驚慌，道：“我，我得先生教導許久，從未有過輕慢之心，更無僭越之舉，不知何處惹惱了先生。”或許當初跟隨先生是出於自保和學習武藝的目的，但如今他覺得自己是真心願意追隨她的。
玉和笑了笑，道：“你並無什麽錯處，不過我是修道之人，此次不過是到凡間遊曆，原本就不屬於這裏，而你如今也漸漸長大，以後是要生活在紅塵中的。”
陳元慎懇切道：“可是我覺得很舍不得先生，我從未想過和先生分開，若是沒了先生，我不知道自己該去哪裏？”這是他心中的所思所想，他已經不再是當年那個因為被叫小孩而生氣的少年了。
玉和見陳元慎眼神濕漉漉地，頗有些可憐兮兮的神態，心裏有些軟，不過還是說道：“你還有半年就滿十四歲了，世間男子十五歲算是長成，到時候我就離開，還有半年，你可以細細思量。”
陳元慎沉默，他知道先生這是早就打定了主意，不過想想也是，對於先生而言，自己不過是個過客，起了善心幫一把，遲早是要各走各的路，可是自己以後應該去哪裏呢？報仇嗎？似乎現在不太想殺陳靖希了呢！
自從玉和同陳元慎說過那些話之後，陳元慎一連幾天都有些沉默，望向玉和的眼神也有些哀怨，玉和從來沒想過陳元慎會如此依賴自己，得想個法子讓他轉移注意力才好，如今見他似乎報仇的決心漸漸淡了，輕功和拳法已經糅合得很好，或許可以教他些內功心法了。
玉和迴想了一遍自己知道的內功心法，選出一套適合陳元慎的，這套功法比較溫和，練法不算難，但很冗長，她覺得就算陳元慎記憶力好，但也要費些心力才能記住，幹脆找了紙筆默寫下來。
陳元慎這些日子有些苦惱，他也說不清為什麽，就是覺得很舍不得先生，先生的人品才能都令人敬仰，更何況還對他這麽好，要是能一直跟著先生就好了！這時，突然想起來周見深曾經說過的話，周見深那時勸他也求先生收他做徒孫，他那時隻想著報仇，是萬萬不願意的，如今報仇之心淡了，又舍不得先生，可是真的要這樣做嗎？先生早已說過不會再收徒弟，拜她為師是不可能了，若是做先生的徒孫，想必是不能得到先生親自教導的，更何況，先生當初也從未提起過這樣的話，可見是沒有這樣意思的。
玉和默寫完畢，又檢查了一遍確定沒有什麽錯漏，喚陳元慎過來，道：“我記得你前些日子問過我內力應該怎麽練。”
陳元慎道：“是，先生讓弟子先自行參悟，可弟子未得門路。”
玉和道：“你那時剛剛學會拳法，雖說已經流暢，但萬事不可急於求成，須得細細打磨，如今你能將輕功和拳法糅合得這樣好，有點出乎我的意料，如今我見你已經很是熟練，可以練內功心法了。”說罷將默寫出來的心法遞給他。
陳元慎很欣喜，先前的煩惱也淡忘了許多，接過來打開細細閱讀，看完一遍，卻覺得不解其意。
玉和見了，十分滿意，陳元慎做事越發仔細了，將這套心法粗粗講了一遍，道：“大多數的門派，內功心法傳給了弟子，都是先讓弟子仔仔細細背誦下來，再慢慢提點讓他們自行領會，你與他們不同，我方才給你講了個大概，如今又隻教你一人，大可以詳細講給你聽，其中細枝末節你慢慢摸索就是，你若有什麽疑問盡可以來問。”
陳元慎謝過玉和，又重新看了一遍心法，終於能看懂一部分了，道：“多謝先生指導，方才我看這心法，隻覺得雲裏霧裏，經過先生一講解，才知道說的是什麽。”
玉和點頭，道：“今日就從這第一章，我細細說給你聽。”
玉和講得很細致，考慮到陳元慎第一次接觸，許多東西盡可能表述形象一些，這種教導方式在其他門派是不可能的。
陳元慎聽得也很仔細，剛開始，雖然玉和講得詳細，他也明白是什麽意思，但練起來總是不得要領，玉和就道：“你先前將輕功和拳法糅合在一起，其實已經有了點內功的味道了。”
經玉和這一提點，陳元慎很快摸清了丹田所在，並學會了引導第一絲氣進入丹田。氣沉丹田，是內功的第一步，也是修煉內功的一道門檻，許多練武之人往往要花費數月才能完成，陳元慎不過幾日就做到了，除了玉和教導得好，他自己悟性確實也是高。
有了這一步，之後的練習就是細細揣摩功法，更好地引導氣息了。