高遠正式開始為期長達八周時間的艱苦訓練。這段日子如煉獄般難熬，其中滋味絕非言辭可以形容！當然，他的風格打法從此定型，也完成了浴火重生的巨變！
老拳王賽德勒帶來的，是他的左手拳法和左側步法！
訓練中，賽德勒要求高遠在前期完全放棄右手，全力打磨自己的左手！左刺拳擊打麵門，左直拳擊打頭部，左勾拳擊打肋部，左擺拳擊打下巴，左平勾擊打腮部，每日出擊上千次，隻練習這五種拳法！高遠的右手拳已經完全成熟，攻擊力度堪稱排山倒海，他正是要再培養一個“左拳王”出來！
賽德勒還收集多個左撇子拳手的視頻資料，打亂了、放慢了、切碎了，一段段研究，研究他們的走位變向，攻擊線路，真假動作，閃避防守。
高遠是重量級拳手中罕見的“身體打擊者”，骨子裏頭就熱血好戰，更喜歡貼身拳法。賽德勒投其所好，繼續夯實他的兇悍風格，教授他如何快速左位移動，如何在移動中出拳，如何在糾纏中脫身，如何利用身體條件壓迫對手，如何將對手逼進角落連環錘擊。
如今的拳手漸漸往巨型化發展，一米九五，一米九八，甚至是兩米左右的變態越來越多，大個子都擅長遠距離攻擊，一打一跑，一跑一抱，打法令人昏昏欲睡。比如說，現役的wbc重量級拳王劉易斯等等就是其中的集大成者，謹慎派的代表人物，和他們這些長臂猴表演刺拳加長跑，時間長了，一定會遭遇到觀眾的唾棄。劉易斯的票房永遠比不上泰森，“缺乏血性”是根本的原因。
高遠當然要做疾風驟雨，不做一潭死水！
對付和自身體格相仿或是更加巨大的對手，近身攻擊就顯得尤為重要和正確！賽德勒的一切目的，全部是為了搏殺、玩命、喋血！老派拳王最瞧不起點數流的娘炮，他要在新任愛徒高遠的身上，繼續延續自己那一往無前的死磕精神！
李望翔、阿特拉斯兩位教練，都是強硬派、攻擊派的傑出人物，而早就絕跡江湖的“新澤西炸藥”賽德勒先生，更是赤果果的冷血屠夫，高遠在他的門下學習，如饑似渴，感覺萬分舒適！他知道自己找對了人，他知道自己撿到寶了！
高遠從近距離打到遠距離，現在又打迴近距離，走過一個大循環，看似又重新迴到起點，其實已經完成了華麗的蛻變。因為近身作戰可以成功地減弱對手的攻擊效果，放大自己左右勾拳的殺傷力，以長打短，以大打小！思路清晰有效！戰術簡單有力！
體能師布魯斯帶給高遠的，是力量套餐。
鞏固原始力量、激發爆發力量、訓練柔韌特性，這就是他的全部課程。
圓木長跑、變速短跑、負重慢走、拉車訓練、彈力帶訓練、臥推訓練、腿舉訓練，嗬嗬，還有瑜伽訓練！布魯斯糾正了高遠絕大部分的發力動作，強迫他規範舉止，聽從指令。另外，他的某些項目會要求高遠把動作放慢三到五倍來完成，強化他的耐受力和持久度！
他堅信人體的力量來源生發於大腿和脊椎，這兩塊的鍛煉絕跡不能馬虎！
另外，布魯斯認為練瑜伽可以“修複”拳手因大力度訓練帶給身體的損傷，最為重要！
於是乎，在每天的例行訓練之後，高遠就得在瑜伽毯上把自己擺成難以想象的扭曲造型，殺豬般的慘叫從此在陣營裏循環播放……
手靶師吉米磨合的，是出擊的時機和精準性。
在入住訓練營的第二天，他就拉來自己特製的設備，各種異形拳靶！
嵌牆式方形靶：鍛煉左右勾拳！
圓柱式立體靶：鍛煉左右直拳和左右上勾拳！
水滴形吊靶：鍛煉移動和左右擺拳！
旋轉式棍型牆靶：鍛煉反應速度！此種牆靶大約五十公分長短，每打一次，它就會旋轉一圈，打得越快，它就轉的越快，如果拳手一旦躲閃不及，它就會狠狠揍在你的臉上！
第一天，高遠被打得七葷八素，連臉上都腫了！
尼瑪，到底是誰打誰啊？你使勁揍它，它特麽跟著使勁揍你……
多頭式複合靶：鍛煉各角度上下左右拳法！這玩意由八個靶頭組成，上部一個，左右六個，下部一個，模擬人的頭部、胸部、肩部、肋部、腹部，便於多角度出拳轟擊！而且，他還在各個靶頭上編上數字，要求自己念到幾號，高遠就必須打上幾號！
聽聽啊，三三五六七！四四五八一！
哈哈，剛開始的時候，高遠全然懵逼，連拳頭都不知道該往哪裏打了！
而且，他還給高遠編了五套常用的組合拳法，要求他每一種都必須精通精純，做到爛熟於胸，不用思考就得砰砰啪啪潮水般轟擊！
一切苦訓在寂寞裏上演，在痛苦中升華！
一周以後，高遠基本上適應了三位冷麵煞星！
三周以後，高遠漸漸融入全新的節奏！
五周以後，高遠狀態奇佳，竟然要求加大訓練力度！
看看啊！
他詭異晃動，旋風般繞著賽德勒妙步疾走，把老人家晃得頭暈眼花！
他一路狂奔，在塵土飛揚中拖著巨型輪胎亂竄，把布魯斯瞧得目瞪口呆！
他出拳如雨，尖刀般狠紮吉米變幻的手靶，命中率達到九成之上！
另外，賽德勒還跑到公共訓練廳裏尋摸各式各樣的陪練，來共高遠蹂躪！賽德勒給陪練們開出的價碼很高，都在平均酬勞之上，然而，他們時間最久的，也隻幹過七天！
因為啥，嗬嗬，都被高某人揍跑了！他的力量是那般恐怖，他的速度是那般驚人，他的出拳角度是那般刁鑽，誰特麽受得了持續虐打啊！
這期間，同在另一個營地訓練的亞曆山大同學準時開拔，搬離南山投入拳賽。在比賽當晚，他成功地利用長距離直拳打法，漂亮地擊倒了對手亞當斯，取得重要勝利！
他和高遠告別的時候，熱淚盈眶，欣喜地說道：“夥計，感謝上帝！我再也不用看到你，被你痛揍了！你就是個變態！”
高遠：“……”
八周之後，苦訓完畢！
每天汗如雨下，高遠的體重沒有縮減，反而竟然增加到了恐怖的一百一十一多公斤！二百四十五磅！
蟲繭化蝶！鳳凰涅槃！
一具完美的重磅殺人機器正式誕生！
屠夫已利刀在手，昂然聳立，靜候喋血……(未完待續。)
老拳王賽德勒帶來的，是他的左手拳法和左側步法！
訓練中，賽德勒要求高遠在前期完全放棄右手，全力打磨自己的左手！左刺拳擊打麵門，左直拳擊打頭部，左勾拳擊打肋部，左擺拳擊打下巴，左平勾擊打腮部，每日出擊上千次，隻練習這五種拳法！高遠的右手拳已經完全成熟，攻擊力度堪稱排山倒海，他正是要再培養一個“左拳王”出來！
賽德勒還收集多個左撇子拳手的視頻資料，打亂了、放慢了、切碎了，一段段研究，研究他們的走位變向，攻擊線路，真假動作，閃避防守。
高遠是重量級拳手中罕見的“身體打擊者”，骨子裏頭就熱血好戰，更喜歡貼身拳法。賽德勒投其所好，繼續夯實他的兇悍風格，教授他如何快速左位移動，如何在移動中出拳，如何在糾纏中脫身，如何利用身體條件壓迫對手，如何將對手逼進角落連環錘擊。
如今的拳手漸漸往巨型化發展，一米九五，一米九八，甚至是兩米左右的變態越來越多，大個子都擅長遠距離攻擊，一打一跑，一跑一抱，打法令人昏昏欲睡。比如說，現役的wbc重量級拳王劉易斯等等就是其中的集大成者，謹慎派的代表人物，和他們這些長臂猴表演刺拳加長跑，時間長了，一定會遭遇到觀眾的唾棄。劉易斯的票房永遠比不上泰森，“缺乏血性”是根本的原因。
高遠當然要做疾風驟雨，不做一潭死水！
對付和自身體格相仿或是更加巨大的對手，近身攻擊就顯得尤為重要和正確！賽德勒的一切目的，全部是為了搏殺、玩命、喋血！老派拳王最瞧不起點數流的娘炮，他要在新任愛徒高遠的身上，繼續延續自己那一往無前的死磕精神！
李望翔、阿特拉斯兩位教練，都是強硬派、攻擊派的傑出人物，而早就絕跡江湖的“新澤西炸藥”賽德勒先生，更是赤果果的冷血屠夫，高遠在他的門下學習，如饑似渴，感覺萬分舒適！他知道自己找對了人，他知道自己撿到寶了！
高遠從近距離打到遠距離，現在又打迴近距離，走過一個大循環，看似又重新迴到起點，其實已經完成了華麗的蛻變。因為近身作戰可以成功地減弱對手的攻擊效果，放大自己左右勾拳的殺傷力，以長打短，以大打小！思路清晰有效！戰術簡單有力！
體能師布魯斯帶給高遠的，是力量套餐。
鞏固原始力量、激發爆發力量、訓練柔韌特性，這就是他的全部課程。
圓木長跑、變速短跑、負重慢走、拉車訓練、彈力帶訓練、臥推訓練、腿舉訓練，嗬嗬，還有瑜伽訓練！布魯斯糾正了高遠絕大部分的發力動作，強迫他規範舉止，聽從指令。另外，他的某些項目會要求高遠把動作放慢三到五倍來完成，強化他的耐受力和持久度！
他堅信人體的力量來源生發於大腿和脊椎，這兩塊的鍛煉絕跡不能馬虎！
另外，布魯斯認為練瑜伽可以“修複”拳手因大力度訓練帶給身體的損傷，最為重要！
於是乎，在每天的例行訓練之後，高遠就得在瑜伽毯上把自己擺成難以想象的扭曲造型，殺豬般的慘叫從此在陣營裏循環播放……
手靶師吉米磨合的，是出擊的時機和精準性。
在入住訓練營的第二天，他就拉來自己特製的設備，各種異形拳靶！
嵌牆式方形靶：鍛煉左右勾拳！
圓柱式立體靶：鍛煉左右直拳和左右上勾拳！
水滴形吊靶：鍛煉移動和左右擺拳！
旋轉式棍型牆靶：鍛煉反應速度！此種牆靶大約五十公分長短，每打一次，它就會旋轉一圈，打得越快，它就轉的越快，如果拳手一旦躲閃不及，它就會狠狠揍在你的臉上！
第一天，高遠被打得七葷八素，連臉上都腫了！
尼瑪，到底是誰打誰啊？你使勁揍它，它特麽跟著使勁揍你……
多頭式複合靶：鍛煉各角度上下左右拳法！這玩意由八個靶頭組成，上部一個，左右六個，下部一個，模擬人的頭部、胸部、肩部、肋部、腹部，便於多角度出拳轟擊！而且，他還在各個靶頭上編上數字，要求自己念到幾號，高遠就必須打上幾號！
聽聽啊，三三五六七！四四五八一！
哈哈，剛開始的時候，高遠全然懵逼，連拳頭都不知道該往哪裏打了！
而且，他還給高遠編了五套常用的組合拳法，要求他每一種都必須精通精純，做到爛熟於胸，不用思考就得砰砰啪啪潮水般轟擊！
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五周以後，高遠狀態奇佳，竟然要求加大訓練力度！
看看啊！
他詭異晃動，旋風般繞著賽德勒妙步疾走，把老人家晃得頭暈眼花！
他一路狂奔，在塵土飛揚中拖著巨型輪胎亂竄，把布魯斯瞧得目瞪口呆！
他出拳如雨，尖刀般狠紮吉米變幻的手靶，命中率達到九成之上！
另外，賽德勒還跑到公共訓練廳裏尋摸各式各樣的陪練，來共高遠蹂躪！賽德勒給陪練們開出的價碼很高，都在平均酬勞之上，然而，他們時間最久的，也隻幹過七天！
因為啥，嗬嗬，都被高某人揍跑了！他的力量是那般恐怖，他的速度是那般驚人，他的出拳角度是那般刁鑽，誰特麽受得了持續虐打啊！
這期間，同在另一個營地訓練的亞曆山大同學準時開拔，搬離南山投入拳賽。在比賽當晚，他成功地利用長距離直拳打法，漂亮地擊倒了對手亞當斯，取得重要勝利！
他和高遠告別的時候，熱淚盈眶，欣喜地說道：“夥計，感謝上帝！我再也不用看到你，被你痛揍了！你就是個變態！”
高遠：“……”
八周之後，苦訓完畢！
每天汗如雨下，高遠的體重沒有縮減，反而竟然增加到了恐怖的一百一十一多公斤！二百四十五磅！
蟲繭化蝶！鳳凰涅槃！
一具完美的重磅殺人機器正式誕生！
屠夫已利刀在手，昂然聳立，靜候喋血……(未完待續。)