跟拳王在一起訓練,咋能看不到特別的東西捏?高遠第二天上午,親眼目睹了裏迪克·鮑的訓練流程,真可謂大開眼界。
鮑起得很早,六點鍾就開始運動了。百分之九十以上的拳手,都會以長跑來作為第一項熱身科目,鮑也不例外。當然,他的跑步訓練無比拉風,體能師、營養師、好朋友、陪練員、保鏢們,屁股後邊唿啦啦跟著一大趟,足足十幾個人伴在左右,為他“保駕護航”。
呃,還有一條模樣兇巴巴,叫做“飛盤俠”的大狗頭前開道,興高采烈地瞎湊熱鬧。
請注意:鮑可不是空身跑,他還用繩子係在腰間,拖著一條重達兩百磅的輪胎呢!鮑全力飛奔,節奏穩健,速度居然比旁人都快!而且,他對那些平坦的地麵一律略過,直往小樹林裏鑽,但見現場飛沙走石,塵煙滾滾……咳咳,如果乍然撞見,大家恐怕會以為有啥怪獸入侵地球了!
三英裏負重長跑結束後,鮑稍事休息,隨即享用早餐。他的食量同樣驚人,蛋卷、蔬菜、麥片、麵包,大口吞食,不亦快哉。
高遠瞧著,暗自歎息。
大份量的飲食,必須匹配大重量的運動來消化,鮑在成為拳王之前還能湊合,可當他奪冠之後,被燈紅酒綠的生活迷失了心性,他放縱自己,疏於訓練,體重暴漲,沒幾年就廢了。縱觀曆史,所有的重量級拳王當中,鮑的墮落速度是最快的,他和泰森之間究竟誰才是最恐怖的殺手,永遠成為懸念。
(鮑就像一道流星劃過拳壇,他的影響力遠遠不如霍利菲爾德、泰森、福爾曼,但他兩次打敗鼎盛時代的老霍,並且其間數次將老霍擊倒,這是所有大神拳王都沒有做到的事情,也充分驗證了他非凡的實力。)
休整至九點鍾,鮑簡單拉伸肌肉,進行下一項訓練,抖大繩!
在我國的傳統武術裏,在國外的某些競技項目中,很多搏擊家都熱愛這種鍛煉方式,它可以有效增強手指、手腕、前臂、肩部、背部,乃至全身的爆發力、協調性、核心力量。
“稀裏嘩啦!”
鮑低吼一聲,雙掌交替抖動、雙掌一齊抖動、左右搖擺抖動,幅度之大、頻率之高,令人咋舌。
敢問繩索為啥會發出那麽奇怪的動靜?很簡單,他用的是鐵鏈!粗黑沉重的鐵鏈!老鮑的生猛霸道由此可見一斑!
高遠用心估算著老鮑的時間和持久度,準備迴國之後原樣照搬,複製下來。每個拳手都有他獨門的絕技,高遠正是要采眾家所長,收為己用。
鮑擊打沙袋,他留心節奏;
鮑操練手靶,他偷窺步法;
鮑實戰演練,他模仿刺拳……
七天很快過去,高遠獲益良多!這一段日子無比重要,高遠在鮑的基礎上終於摸索出了一套適合自己的訓練方法。七天裏,他飽嚐了鮑的鐵拳,當然,鮑也被他揍得不輕!可以憑借身體硬度生扛拳壇霸主的轟擊,令他的信心空前暴漲!他對未來也更加充滿渴望和激情!離別的時候,高遠和老鮑大力擁抱話別,他還得到了一筆可觀的陪練費用:一千五百美元。
四個小時後,黃昏。
高遠盯著人生鼎沸的狐狸拳館,眼睛發直!尼瑪,究竟發生了什麽?
震耳欲聾的音樂,盡情起舞的群眾,濃煙熊熊的燒烤攤,熱力四射的洋妞……好一派瘋狂的場景啊!
布裏奇斯眼尖,他咧開大嘴喊道:“瞧瞧啊,我的夥計,快來一起嗨皮,離別的盛宴才剛剛開始!”
高遠詫異道:“這是誰的主意?”
阿特拉斯口咬雪茄,適時出現:“年輕人,是我。”
高遠:“呃……”
說實話,他的骨子裏其實相當好靜,如此鬧騰的場麵令他措手不及。
阿特拉斯遞過一瓶啤酒:“明天大家就要分開了,哪能不樂嗬樂嗬呢!給你!”
高遠隻擺手。
阿特拉斯道:“怎麽?”
高遠結巴道:“先生,你知道,我不能碰酒精性飲料的!”
阿特拉斯道:“嘿嘿,那你的生活將會無趣得很,告訴你,拳手確實應當遠離酒水,但這玩意的酒精含量僅僅隻有百分之幾,偶爾來一迴,根本無損你的健康!記住,千萬別破壞氣氛啊!”
高遠勉強接過,喝上一口,也就住嘴了。
嗯,香氣特殊,微苦。這是他重生之後,碰的第一口酒。遙想當年的退役時光,他整過白酒整啤酒,一瓶接著一瓶,連廁所都不帶去的,現在想想,真可謂世事無常,五味雜陳。
阿特拉斯道:“好好享受吧年輕人,希望你能夠記住這裏,記住這段日子,也許我們就此天各一方,也許我們還有見麵的機會,可誰又知道明天將會發生什麽呢?”
高遠道:“謝謝你的辛苦和教導,我永遠都不會忘記你!”
阿特拉斯哈哈道:“我也是,夥計!但願你的未來暢通無阻,光芒萬丈!”
高遠道:“非常感謝!”
燈光閃爍,人們盡情歡樂。拳手和當地居民混為一處舞動,再也不分彼此。
高遠瞄瞄正在場地中央耍寶的尼爾森和瓦薩多,嗤笑著搖了搖頭,他沒學過任何一種舞蹈,當然也不會上去折騰,隻得找個僻靜角落幹坐。
十一月初,溫度照樣舒適,德克薩斯的姑娘們熱情似火,一條條雪白的大腿暴露在空氣裏搖曳生姿,瞅著相當清涼惹眼。
不關乎“崇洋媚外”,高遠同學特喜歡腿長屁股翹的女生,這些洋妞很符合他的口味,他齜牙咧嘴,暗暗比較著誰更漂亮,誰更“偉大”,頗為自得其樂,口水嘩嘩的流……
忽然!
一位姑娘引起了他的注意,令他再也無法移開目光!
老外嘛,醜的是真醜,漂亮的是真漂亮!
她很高,目測絕不會低於一米七八!雪白的肌膚,迷人的棕色頭發,雙目顧盼生輝,笑容溫暖純真,青春的臉頰上還夾雜著幾分嫵媚,好一個動人的妹子啊,嘖嘖!
最重要的是,她的身材該有的全部都有,可以滿足高某人的一切幻想!
“咚咚咚……”
高遠胸口頓時一陣悸動,嘴唇發幹。
布裏奇斯湊過來埋怨道:“夥計,我還到處找你呢,怎麽不過去跳舞?”
高遠道:“算了吧,我的腿比喪屍還硬,別再嚇到旁人。”
布裏奇斯道:“有什麽,扭扭就會了,我可以教你!”
高遠搖頭,轉移話題道:“咳咳,我有個問題……那邊手裏拿著飲料,正在和朋友聊天的女孩是誰啊?”
布裏奇斯一瞧,嘿嘿笑道:“噢,朋友,我一直以為你是塊石頭呢!她的名字叫凱瑟琳·貝爾,二十歲,市西鎮之花,拿過德克薩斯州選美小姐第一名!她極少迴來,能看見她,你的運氣總算不賴!”
凱瑟琳?名字很好聽哎!
布裏奇斯道:“哦對,我忘記告訴你了,貝爾小姐還是位聞名全美的攝影師,擁有自己的個人工作室以及大票粉絲……”
高遠震驚道:“什麽?”
布裏奇斯道:“你沒聽錯夥計,明星級的攝影師!年收入百萬以上!你要想找妹子,最好換一個人吧……”
高遠聽懂老布的潛台詞了:人家的層次,你目前根本無法觸及,洗洗睡吧孩子!
現實的確如此,他沒錢,沒地位,可未來的事情,誰特麽又能說得清楚?
高遠瞧瞧凱瑟琳的背影,低頭盯住自己老繭叢生的手掌,笑了。
“我想要的一切,將由拳頭來掙取,包括尊嚴!”
德克薩斯!哥們兒一定會打迴來的!就衝美元和美女!
鮑起得很早,六點鍾就開始運動了。百分之九十以上的拳手,都會以長跑來作為第一項熱身科目,鮑也不例外。當然,他的跑步訓練無比拉風,體能師、營養師、好朋友、陪練員、保鏢們,屁股後邊唿啦啦跟著一大趟,足足十幾個人伴在左右,為他“保駕護航”。
呃,還有一條模樣兇巴巴,叫做“飛盤俠”的大狗頭前開道,興高采烈地瞎湊熱鬧。
請注意:鮑可不是空身跑,他還用繩子係在腰間,拖著一條重達兩百磅的輪胎呢!鮑全力飛奔,節奏穩健,速度居然比旁人都快!而且,他對那些平坦的地麵一律略過,直往小樹林裏鑽,但見現場飛沙走石,塵煙滾滾……咳咳,如果乍然撞見,大家恐怕會以為有啥怪獸入侵地球了!
三英裏負重長跑結束後,鮑稍事休息,隨即享用早餐。他的食量同樣驚人,蛋卷、蔬菜、麥片、麵包,大口吞食,不亦快哉。
高遠瞧著,暗自歎息。
大份量的飲食,必須匹配大重量的運動來消化,鮑在成為拳王之前還能湊合,可當他奪冠之後,被燈紅酒綠的生活迷失了心性,他放縱自己,疏於訓練,體重暴漲,沒幾年就廢了。縱觀曆史,所有的重量級拳王當中,鮑的墮落速度是最快的,他和泰森之間究竟誰才是最恐怖的殺手,永遠成為懸念。
(鮑就像一道流星劃過拳壇,他的影響力遠遠不如霍利菲爾德、泰森、福爾曼,但他兩次打敗鼎盛時代的老霍,並且其間數次將老霍擊倒,這是所有大神拳王都沒有做到的事情,也充分驗證了他非凡的實力。)
休整至九點鍾,鮑簡單拉伸肌肉,進行下一項訓練,抖大繩!
在我國的傳統武術裏,在國外的某些競技項目中,很多搏擊家都熱愛這種鍛煉方式,它可以有效增強手指、手腕、前臂、肩部、背部,乃至全身的爆發力、協調性、核心力量。
“稀裏嘩啦!”
鮑低吼一聲,雙掌交替抖動、雙掌一齊抖動、左右搖擺抖動,幅度之大、頻率之高,令人咋舌。
敢問繩索為啥會發出那麽奇怪的動靜?很簡單,他用的是鐵鏈!粗黑沉重的鐵鏈!老鮑的生猛霸道由此可見一斑!
高遠用心估算著老鮑的時間和持久度,準備迴國之後原樣照搬,複製下來。每個拳手都有他獨門的絕技,高遠正是要采眾家所長,收為己用。
鮑擊打沙袋,他留心節奏;
鮑操練手靶,他偷窺步法;
鮑實戰演練,他模仿刺拳……
七天很快過去,高遠獲益良多!這一段日子無比重要,高遠在鮑的基礎上終於摸索出了一套適合自己的訓練方法。七天裏,他飽嚐了鮑的鐵拳,當然,鮑也被他揍得不輕!可以憑借身體硬度生扛拳壇霸主的轟擊,令他的信心空前暴漲!他對未來也更加充滿渴望和激情!離別的時候,高遠和老鮑大力擁抱話別,他還得到了一筆可觀的陪練費用:一千五百美元。
四個小時後,黃昏。
高遠盯著人生鼎沸的狐狸拳館,眼睛發直!尼瑪,究竟發生了什麽?
震耳欲聾的音樂,盡情起舞的群眾,濃煙熊熊的燒烤攤,熱力四射的洋妞……好一派瘋狂的場景啊!
布裏奇斯眼尖,他咧開大嘴喊道:“瞧瞧啊,我的夥計,快來一起嗨皮,離別的盛宴才剛剛開始!”
高遠詫異道:“這是誰的主意?”
阿特拉斯口咬雪茄,適時出現:“年輕人,是我。”
高遠:“呃……”
說實話,他的骨子裏其實相當好靜,如此鬧騰的場麵令他措手不及。
阿特拉斯遞過一瓶啤酒:“明天大家就要分開了,哪能不樂嗬樂嗬呢!給你!”
高遠隻擺手。
阿特拉斯道:“怎麽?”
高遠結巴道:“先生,你知道,我不能碰酒精性飲料的!”
阿特拉斯道:“嘿嘿,那你的生活將會無趣得很,告訴你,拳手確實應當遠離酒水,但這玩意的酒精含量僅僅隻有百分之幾,偶爾來一迴,根本無損你的健康!記住,千萬別破壞氣氛啊!”
高遠勉強接過,喝上一口,也就住嘴了。
嗯,香氣特殊,微苦。這是他重生之後,碰的第一口酒。遙想當年的退役時光,他整過白酒整啤酒,一瓶接著一瓶,連廁所都不帶去的,現在想想,真可謂世事無常,五味雜陳。
阿特拉斯道:“好好享受吧年輕人,希望你能夠記住這裏,記住這段日子,也許我們就此天各一方,也許我們還有見麵的機會,可誰又知道明天將會發生什麽呢?”
高遠道:“謝謝你的辛苦和教導,我永遠都不會忘記你!”
阿特拉斯哈哈道:“我也是,夥計!但願你的未來暢通無阻,光芒萬丈!”
高遠道:“非常感謝!”
燈光閃爍,人們盡情歡樂。拳手和當地居民混為一處舞動,再也不分彼此。
高遠瞄瞄正在場地中央耍寶的尼爾森和瓦薩多,嗤笑著搖了搖頭,他沒學過任何一種舞蹈,當然也不會上去折騰,隻得找個僻靜角落幹坐。
十一月初,溫度照樣舒適,德克薩斯的姑娘們熱情似火,一條條雪白的大腿暴露在空氣裏搖曳生姿,瞅著相當清涼惹眼。
不關乎“崇洋媚外”,高遠同學特喜歡腿長屁股翹的女生,這些洋妞很符合他的口味,他齜牙咧嘴,暗暗比較著誰更漂亮,誰更“偉大”,頗為自得其樂,口水嘩嘩的流……
忽然!
一位姑娘引起了他的注意,令他再也無法移開目光!
老外嘛,醜的是真醜,漂亮的是真漂亮!
她很高,目測絕不會低於一米七八!雪白的肌膚,迷人的棕色頭發,雙目顧盼生輝,笑容溫暖純真,青春的臉頰上還夾雜著幾分嫵媚,好一個動人的妹子啊,嘖嘖!
最重要的是,她的身材該有的全部都有,可以滿足高某人的一切幻想!
“咚咚咚……”
高遠胸口頓時一陣悸動,嘴唇發幹。
布裏奇斯湊過來埋怨道:“夥計,我還到處找你呢,怎麽不過去跳舞?”
高遠道:“算了吧,我的腿比喪屍還硬,別再嚇到旁人。”
布裏奇斯道:“有什麽,扭扭就會了,我可以教你!”
高遠搖頭,轉移話題道:“咳咳,我有個問題……那邊手裏拿著飲料,正在和朋友聊天的女孩是誰啊?”
布裏奇斯一瞧,嘿嘿笑道:“噢,朋友,我一直以為你是塊石頭呢!她的名字叫凱瑟琳·貝爾,二十歲,市西鎮之花,拿過德克薩斯州選美小姐第一名!她極少迴來,能看見她,你的運氣總算不賴!”
凱瑟琳?名字很好聽哎!
布裏奇斯道:“哦對,我忘記告訴你了,貝爾小姐還是位聞名全美的攝影師,擁有自己的個人工作室以及大票粉絲……”
高遠震驚道:“什麽?”
布裏奇斯道:“你沒聽錯夥計,明星級的攝影師!年收入百萬以上!你要想找妹子,最好換一個人吧……”
高遠聽懂老布的潛台詞了:人家的層次,你目前根本無法觸及,洗洗睡吧孩子!
現實的確如此,他沒錢,沒地位,可未來的事情,誰特麽又能說得清楚?
高遠瞧瞧凱瑟琳的背影,低頭盯住自己老繭叢生的手掌,笑了。
“我想要的一切,將由拳頭來掙取,包括尊嚴!”
德克薩斯!哥們兒一定會打迴來的!就衝美元和美女!