54、自我催眠與心理暗示
我的女同桌明明超強卻過分慎重 作者：小小孔 投票推薦 加入書簽 留言反饋
該如何才能將冥想修煉融入到日常生活當中呢？
辛瀾打開圖書館裏的電腦，在電腦首頁的目錄上點擊了【心理學書籍】
然後，頁麵跳到下頁，在他麵前，又出現了許多小目錄，包括了心理學的各門書籍在內。
辛瀾瀏覽著目錄，忽然，他眼睛一亮，發現了目標……
【催眠學】！
他點開【催眠學】的目錄，頁麵又跳到下一頁。
各種各樣有關催眠的書籍羅列在了辛瀾眼前，任他挑選。
他在一大堆催眠相關的書籍裏瀏覽著，翻找著，很快就找到了自己想找的目標：《自我催眠與心理暗示》
催眠，有分兩種，對別人催眠，和對自己催眠。
辛瀾心想，如果自己學會了自我催眠，然後自己給自己種下心理暗示，是不是就可以做到一心二用了呢？
比如說，吃飯的時候，自己催眠自己，然後給自己種下心理暗示：吃完這碗飯
然後，處於被催眠狀態的自己，身體就會照辦，像被設定了程序的機器人一樣，動作機械的吃完那碗飯。
至於自己的意識，則是可以在被催眠的這段時間，分心出來冥想修煉精神力。
嗯，一舉兩得！
還有走路的時候也是，自己催眠自己，給自己的身體設定下“沿著每天的固定路徑走”的程序。
這樣，自己就可以一邊走路一邊分心出來冥想修煉了！
理論上來說這是完全行得通的。
就好比一些半夜夢遊的人，明明還處在睡眠狀態，但夢遊的時候卻也不會摔倒，身體會無意識的避開桌子、椅子等障礙物，不會被絆倒，可以說很是神奇。
辛瀾決定嚐試一下，看了一下這本《自我催眠與心理暗示》書籍的價格，嗯，不貴，五十塊錢……
於是他花錢買了下來。
書籍是以記憶藥丸的形式出來的。
拿到記憶藥丸後，辛瀾就一口將記憶藥丸給服下。
記憶藥丸剛一入肚，就立即化了開來。
與此同時，辛瀾的大腦也很快就接收到了《自我催眠與心理暗示》書籍的全部知識。
好奇妙的感覺呀……
一下子，他就成了一個知識淵博的自我催眠大師。
當然，隻是理論上的大師，空有知識，而沒有實踐。
迴宿舍的路上，辛瀾迫不及待的就實踐了起來，嚐試著一邊走路，一邊分心出來冥想修煉。
剛開始，自然是失敗的。
畢竟經驗不足。
不過，辛瀾沒有氣餒。
他繼續嚐試……
一遍，失敗……
兩遍，失敗……
三遍，失敗……
四遍，失敗……
……
一直到第二十三次嚐試，辛瀾終於成功了！
一邊走路，一邊冥想！
……
王小白剛從學校的練習場練習魔法迴來，垂頭喪氣，一臉的沮喪。
今天已經是第二天練習小火球術了，但依然一直施法失敗，一次都沒有施法成功過。
迴宿舍的路上，他低頭刷著手機，在網上輸入搜索：初學者多久時間能學會一級魔法小火球術？
結果，一搜索，發現百度百科上寫著絕大多數初學者都需要二十天到五十天才能學會第一個魔法。
......
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他在一大堆催眠相關的書籍裏瀏覽著，翻找著，很快就找到了自己想找的目標：《自我催眠與心理暗示》
催眠，有分兩種，對別人催眠，和對自己催眠。
辛瀾心想，如果自己學會了自我催眠，然後自己給自己種下心理暗示，是不是就可以做到一心二用了呢？
比如說，吃飯的時候，自己催眠自己，然後給自己種下心理暗示：吃完這碗飯
然後，處於被催眠狀態的自己，身體就會照辦，像被設定了程序的機器人一樣，動作機械的吃完那碗飯。
至於自己的意識，則是可以在被催眠的這段時間，分心出來冥想修煉精神力。
嗯，一舉兩得！
還有走路的時候也是，自己催眠自己，給自己的身體設定下“沿著每天的固定路徑走”的程序。
這樣，自己就可以一邊走路一邊分心出來冥想修煉了！
理論上來說這是完全行得通的。
就好比一些半夜夢遊的人，明明還處在睡眠狀態，但夢遊的時候卻也不會摔倒，身體會無意識的避開桌子、椅子等障礙物，不會被絆倒，可以說很是神奇。
辛瀾決定嚐試一下，看了一下這本《自我催眠與心理暗示》書籍的價格，嗯，不貴，五十塊錢……
於是他花錢買了下來。
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拿到記憶藥丸後，辛瀾就一口將記憶藥丸給服下。
記憶藥丸剛一入肚，就立即化了開來。
與此同時，辛瀾的大腦也很快就接收到了《自我催眠與心理暗示》書籍的全部知識。
好奇妙的感覺呀……
一下子，他就成了一個知識淵博的自我催眠大師。
當然，隻是理論上的大師，空有知識，而沒有實踐。
迴宿舍的路上，辛瀾迫不及待的就實踐了起來，嚐試著一邊走路，一邊分心出來冥想修煉。
剛開始，自然是失敗的。
畢竟經驗不足。
不過，辛瀾沒有氣餒。
他繼續嚐試……
一遍，失敗……
兩遍，失敗……
三遍，失敗……
四遍，失敗……
……
一直到第二十三次嚐試，辛瀾終於成功了！
一邊走路，一邊冥想！
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王小白剛從學校的練習場練習魔法迴來，垂頭喪氣，一臉的沮喪。
今天已經是第二天練習小火球術了，但依然一直施法失敗，一次都沒有施法成功過。
迴宿舍的路上，他低頭刷著手機，在網上輸入搜索：初學者多久時間能學會一級魔法小火球術？
結果，一搜索，發現百度百科上寫著絕大多數初學者都需要二十天到五十天才能學會第一個魔法。
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