出奇的客氣，甚至還好幾次表示了感謝，但張梅此時給尤墨的感覺可一點也不正常。李娟這傻姑娘以為張梅剛進來啥都不知道，還在誇尤墨：“昨天要不是他及時處理了下，今天就腫的厲害了。”
尤墨連忙擺手：“娟姐梅姐我迴去了，下次中午有時間了再過來。”
李娟一聽就有點著急了，晚上不過來陪著本姑娘嗎？有沒有責任心了？
大眼睛瞪著尤墨，眨都不眨一下。
這姑娘還真是典型的渝慶妹子，直來直去從不拐彎的。
尤墨隻好找理由：“晚上要去師傅家裏練功，我們快比賽了，不敢耽誤。”
“哦！”姑娘雖遺憾，也不好再說什麽，“那你快點迴去吧，別太晚了洗不上澡了。”
張梅起身，意味深長的看了尤墨一眼，“我送你吧。”
尤墨趕緊擺手：“不用不用，娟姐你就多費心了，我這能幫上的忙實在有限。”
————
下午的訓練內容一出來，少年們哀嚎一片。
半場距離，一對一對抗。
內容簡單之極，難度卻是超s級！
打野球時一對一就跟玩似的，但專業隊的一對一是需要不死不休的意誌的。沒辦法，教練在一旁看的清楚，偷懶不盡力的肯定要挨罰，實力不濟對抗輸了的也沒好果子吃。
專業級的防守是不會冒然上搶的，所以一對一不光是技術，還要結合意識，體能和意誌力，無論是攻還是守，累就一個字。
李宇天不敢托大，但又不死心，看著姚夏可能已經體力透支了，就主動要求和他一組。
尤墨和盧偉的對手就比較悲慘了，這兩個貨一個體能好力量足衝擊力強，另一個技術好意識一流判斷準確，兩人無論攻守都是碾壓。
尤墨頓覺不過癮了，看著盧偉虐了對手幾輪，體力看來沒問題後，又主動找教練換人。這次沒什麽阻礙，孫永康手一揮放行，他的注意力還在場上的一對選手身上呢，姚夏對陣李宇天。
————
姚廈雖然憨厚，但誰對自己好，誰和自己不對付還是分的清楚，見對手是李宇天，就藏了些心眼，作出一副有氣無力的樣子。
一攻一守表現都不起眼，李宇天更是得意，“姚隊長，不帶勁啊。”
姚廈撓頭：“是有點提不起勁，要不咱們賭點啥？”
李宇天一楞，又仔細迴想了一下，欣然接招：“來嘛，一把十塊。”
心下冷笑，想嚇我？
老實說姚廈技術水平確實一般，但爆發力好，力量足，說白了就是靠身體吃飯。這也是李宇天小瞧他的地方，都累成那熊樣了，還敢跟我鬥？
這一輪是姚廈主攻。半場拿球後，姚廈慢騰騰往前趟了兩步，李宇天快步上前位置站好，特意留了一米多的距離給他。
姚廈果然加速，腳下頻率加快。
李宇天心頭大定，這種程度的腳下頻率對自己威脅不大，隻要稍微超出控製範圍，自己卡住位置或者直接斷球簡直易如反掌。於是他側身保持距離，並不下腳，等著姚夏體力不支犯錯。
五米，十米，二十米，應該快不行了吧。
果然，機會來了！
姚廈前趟一步稍稍有點大，李宇天毫不猶豫上腳搶斷。
這種二分之一球，比的就是誰的速度快！
場邊所有人都屏住了唿吸，這一瞬間姚廈像一頭小豹子一樣，低頭彎腰，支撐腳用力一蹬，身體閃電般竄了出去。李宇天隻覺眼前一花，迴過神來麵前已經空無一物。
人球分過！
麵對守門員的距離也剛好，姚廈稍稍調整，一個遠角推射，皮球應聲入網。
“嘩！”場邊掌聲一片。
“姚廈好樣的！”
“好快！”
“李宇天，在搞什麽，十個俯臥撐！”
————
李宇天真的迷茫了，那一瞬間的啟動速度真的太快了，自己最好的狀態下都達不到，這姚廈不是早都累的不行了嗎，難道是裝的？
應該不會，這小子來隊上兩年多了，一直在自己眼皮底下踢球，是個什麽風格還是了解的很清楚。
迴光返照吧，據說人快不行的時候還會突然厲害那麽一兩下子。
想到這裏，李宇天定了定神，甚至主動找姚夏說話：“不錯嘛，有兩下子。”
姚廈雙手撐腿大喘氣，一臉憨厚的笑：“承讓承讓，客氣了！”
李宇天冷笑了聲：“不客氣，輸你十塊了。”
姚廈嘿嘿笑了兩聲，注意力卻不在他那。場上盧偉進攻，尤墨防守，戰鬥即將開始。
身為進攻端最核心的兩個位置，需要練防守嗎？
非常需要！
道理很簡單，防守分很多種，有纏綿悱惻不死不休的，有幹淨利落不拖泥帶水的，還要要你命三千的，更有坑爹擺造型的。這兩個位置的球員要練的是防守意識，判斷準確後一次搶斷成功就能製造致命威脅。
這個是有數據支持的，前場搶斷成功後的進球率比運動戰的進球率要高三倍以上！
快，狠，準，這就是前場搶斷所需要的素質。
————
盧偉帶球從中圈出發，迅速向前。
兩人之間實在太過熟悉，這種一對一的較量也進行過不知道多少次了，勝負其實就在一念之間。重心的快速變幻，不讓尤墨近身，盧偉就贏了。卡住位置身體對抗，尤墨就贏了。
尤墨側身迎上，緊緊跟隨對手動作，一點下腳搶斷的意思都沒有。盧偉這種級別的對手，沒有一定強度的對抗，指望他自己出現失誤的可能基本為零，想防守成功隻能在他不得不擺脫的時候下腳。
任何時候，把對手逼的隻有一種選擇才是防守的精髓所在。
之前的試探都是開胃菜，兩人的較量其實到大禁區線上才真正開始，無論是突破還是射門，這兒都是決定勝負的時候。
盧偉開始行動了，腳下頻率驟然加快，身體重心捉摸不定，雙腳穿花蝴蝶一般出現在皮球前後左右，或虛晃，或輕碰，或拉球。
場上場下都看傻了眼，除了尤墨。
道理很簡單，這兒是大禁區，離球門還有接近20米，門裏還站著個門將，動作越快，力量就越不可能大，所以這一切的目的隻為突破。
盧偉也有些無奈，這貨完全不上當，正式比賽的時候可以選擇傳球，但現在不行。自己的體力已經快到極限，硬突已經不可能了，隻能晃開角度射門。
那就上吧！
左腳外腳背橫向連續兩次輕觸，對手重心跟上了！
再來一次！跟不上了，有角度！
盧偉不再遲疑，在身體即將倒地的一瞬間，左腳內側奮力將球搓出！
媽蛋的，累死老子了，進不進隨它去吧！
尤墨連忙擺手：“娟姐梅姐我迴去了，下次中午有時間了再過來。”
李娟一聽就有點著急了，晚上不過來陪著本姑娘嗎？有沒有責任心了？
大眼睛瞪著尤墨，眨都不眨一下。
這姑娘還真是典型的渝慶妹子，直來直去從不拐彎的。
尤墨隻好找理由：“晚上要去師傅家裏練功，我們快比賽了，不敢耽誤。”
“哦！”姑娘雖遺憾，也不好再說什麽，“那你快點迴去吧，別太晚了洗不上澡了。”
張梅起身，意味深長的看了尤墨一眼，“我送你吧。”
尤墨趕緊擺手：“不用不用，娟姐你就多費心了，我這能幫上的忙實在有限。”
————
下午的訓練內容一出來，少年們哀嚎一片。
半場距離，一對一對抗。
內容簡單之極，難度卻是超s級！
打野球時一對一就跟玩似的，但專業隊的一對一是需要不死不休的意誌的。沒辦法，教練在一旁看的清楚，偷懶不盡力的肯定要挨罰，實力不濟對抗輸了的也沒好果子吃。
專業級的防守是不會冒然上搶的，所以一對一不光是技術，還要結合意識，體能和意誌力，無論是攻還是守，累就一個字。
李宇天不敢托大，但又不死心，看著姚夏可能已經體力透支了，就主動要求和他一組。
尤墨和盧偉的對手就比較悲慘了，這兩個貨一個體能好力量足衝擊力強，另一個技術好意識一流判斷準確，兩人無論攻守都是碾壓。
尤墨頓覺不過癮了，看著盧偉虐了對手幾輪，體力看來沒問題後，又主動找教練換人。這次沒什麽阻礙，孫永康手一揮放行，他的注意力還在場上的一對選手身上呢，姚夏對陣李宇天。
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姚廈雖然憨厚，但誰對自己好，誰和自己不對付還是分的清楚，見對手是李宇天，就藏了些心眼，作出一副有氣無力的樣子。
一攻一守表現都不起眼，李宇天更是得意，“姚隊長，不帶勁啊。”
姚廈撓頭：“是有點提不起勁，要不咱們賭點啥？”
李宇天一楞，又仔細迴想了一下，欣然接招：“來嘛，一把十塊。”
心下冷笑，想嚇我？
老實說姚廈技術水平確實一般，但爆發力好，力量足，說白了就是靠身體吃飯。這也是李宇天小瞧他的地方，都累成那熊樣了，還敢跟我鬥？
這一輪是姚廈主攻。半場拿球後，姚廈慢騰騰往前趟了兩步，李宇天快步上前位置站好，特意留了一米多的距離給他。
姚廈果然加速，腳下頻率加快。
李宇天心頭大定，這種程度的腳下頻率對自己威脅不大，隻要稍微超出控製範圍，自己卡住位置或者直接斷球簡直易如反掌。於是他側身保持距離，並不下腳，等著姚夏體力不支犯錯。
五米，十米，二十米，應該快不行了吧。
果然，機會來了！
姚廈前趟一步稍稍有點大，李宇天毫不猶豫上腳搶斷。
這種二分之一球，比的就是誰的速度快！
場邊所有人都屏住了唿吸，這一瞬間姚廈像一頭小豹子一樣，低頭彎腰，支撐腳用力一蹬，身體閃電般竄了出去。李宇天隻覺眼前一花，迴過神來麵前已經空無一物。
人球分過！
麵對守門員的距離也剛好，姚廈稍稍調整，一個遠角推射，皮球應聲入網。
“嘩！”場邊掌聲一片。
“姚廈好樣的！”
“好快！”
“李宇天，在搞什麽，十個俯臥撐！”
————
李宇天真的迷茫了，那一瞬間的啟動速度真的太快了，自己最好的狀態下都達不到，這姚廈不是早都累的不行了嗎，難道是裝的？
應該不會，這小子來隊上兩年多了，一直在自己眼皮底下踢球，是個什麽風格還是了解的很清楚。
迴光返照吧，據說人快不行的時候還會突然厲害那麽一兩下子。
想到這裏，李宇天定了定神，甚至主動找姚夏說話：“不錯嘛，有兩下子。”
姚廈雙手撐腿大喘氣，一臉憨厚的笑：“承讓承讓，客氣了！”
李宇天冷笑了聲：“不客氣，輸你十塊了。”
姚廈嘿嘿笑了兩聲，注意力卻不在他那。場上盧偉進攻，尤墨防守，戰鬥即將開始。
身為進攻端最核心的兩個位置，需要練防守嗎？
非常需要！
道理很簡單，防守分很多種，有纏綿悱惻不死不休的，有幹淨利落不拖泥帶水的，還要要你命三千的，更有坑爹擺造型的。這兩個位置的球員要練的是防守意識，判斷準確後一次搶斷成功就能製造致命威脅。
這個是有數據支持的，前場搶斷成功後的進球率比運動戰的進球率要高三倍以上！
快，狠，準，這就是前場搶斷所需要的素質。
————
盧偉帶球從中圈出發，迅速向前。
兩人之間實在太過熟悉，這種一對一的較量也進行過不知道多少次了，勝負其實就在一念之間。重心的快速變幻，不讓尤墨近身，盧偉就贏了。卡住位置身體對抗，尤墨就贏了。
尤墨側身迎上，緊緊跟隨對手動作，一點下腳搶斷的意思都沒有。盧偉這種級別的對手，沒有一定強度的對抗，指望他自己出現失誤的可能基本為零，想防守成功隻能在他不得不擺脫的時候下腳。
任何時候，把對手逼的隻有一種選擇才是防守的精髓所在。
之前的試探都是開胃菜，兩人的較量其實到大禁區線上才真正開始，無論是突破還是射門，這兒都是決定勝負的時候。
盧偉開始行動了，腳下頻率驟然加快，身體重心捉摸不定，雙腳穿花蝴蝶一般出現在皮球前後左右，或虛晃，或輕碰，或拉球。
場上場下都看傻了眼，除了尤墨。
道理很簡單，這兒是大禁區，離球門還有接近20米，門裏還站著個門將，動作越快，力量就越不可能大，所以這一切的目的隻為突破。
盧偉也有些無奈，這貨完全不上當，正式比賽的時候可以選擇傳球，但現在不行。自己的體力已經快到極限，硬突已經不可能了，隻能晃開角度射門。
那就上吧！
左腳外腳背橫向連續兩次輕觸，對手重心跟上了！
再來一次！跟不上了，有角度！
盧偉不再遲疑，在身體即將倒地的一瞬間，左腳內側奮力將球搓出！
媽蛋的，累死老子了，進不進隨它去吧！