第22章 約體能的方法
NBA傳奇：從科比第六冠開始 作者：我頭本壯 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第二節剩下4分鍾的時候，秦輝被換了下去。
這一節比賽裏，秦輝上場8分鍾，裏突外投拿下了7分，除此之外還有3次助攻和1搶斷入賬。
這樣的數據絕對能讓那些原本看不起秦輝打一號位的家夥閉嘴了。
比分差距此時來到了11分。
“查爾斯，看來菲爾的這個決定還是正確的，這個華夏小子在一號位也能打出不錯的表現。”肯尼-史密斯笑著說道。
“湖人真是走了狗屎運了！”巴克利說道，“多了這樣一個身手全麵的家夥，他們的三連冠之路或許要輕鬆一些了。”
在接下來的四分鍾裏，湖人隊換上了輪換陣容，他們需要給主力留下足夠的休息時間，對付現在的太陽隊，他們用不著太過於緊張。
納什在場上多留了兩分鍾，在本節比賽結束前，他要盡量把比分縮小到個位數，否則下半場很難力挽狂瀾了。
湖人的主力陣容下場之後，命中率隨之下降，太陽隊趁勢加快了轉換速度。
在第二節哨響前兩秒的時候，納什的一記三分命中，終於將比分差距縮小到了8分。
兩隊的比分定格在55：47，納什的三分為比賽保留了懸念。
中場休息，湖人更衣室裏。
秦輝在解決了個人問題之後，依著更衣櫃坐了下來，毛巾蒙著頭，他要保證充分的休息，以應對下半場的比賽。
他現在還要麵臨一個巨大的問題，那就是每場比賽的體能分配，這可是個重要的事。
就像是跑一千米的田徑比賽，你不可能一直保持著衝刺的狀態，就算是鐵人也會有體力下降的時候。
更何況這裏是nba，每個賽季有著八十二場常規賽等著你去打，每場比賽也有48分鍾，合理分配體能是每個運動員都要麵臨的問題。
現在的秦輝已經有些疲累了，應該是他上半場太過活躍的原因。
“嘿！”科比湊了過來，他似乎看出了秦輝的疲態，“秦，是有些累了嗎？”
秦輝扯下了頭上毛巾：“是有點，我對體能的分配有些不太合理了。”
“秦，每場比賽全力以赴是對的，不過更要注意分配體力。”科比嚴肅認真的說著，“要知道我們還有80場常規賽要打，季後賽我們還要衝擊三連冠！不要倒在體力上！”
秦輝重重地點頭，他還要幫老大贏得冠軍，完成六冠夢想呢！
“我知道了。”
他要想一個能夠節約體能，同時不能影響自己發揮的方法了。
猛然間，他的腦海裏跳出了2014年首輪第一順位被選中的狀元身影——有著“養身曼巴”之稱的安德魯·威金斯。
下半場比賽打響，有著8分領先優勢的湖人隊派出了第一節的首發陣容，秦輝被留在板凳席。
但很多人的目光依舊看向這個二輪秀的家夥，到了現在，本屆的菜鳥中，最讓人出乎意料的應該就是這個以二輪秀末尾身份打出樂透區表現得家夥了，簡直是性價比最高的球員！
第三節加索爾繼續發揮，太陽隊失掉斯塔德邁爾之後，內線的運動天賦急劇下降，再加上這兩場比賽中的加索爾狀態火熱，此刻在內線予取予求，幾乎包攬了湖人的所有後場籃板，更是在對方中鋒的頭上摘下了兩個前場籃板。
在又一次接到費舍爾的擊地傳球之後，加索爾內線暴起，扣籃得手之後的他捶打著胸口，嘶聲怒吼，狀若雄獅！
這一節的科比手感有所下降，5次出手隻命中了一記三分，不過也得到了兩次罰籃的機會，都命中了。
太陽隊則是依靠著納什和幾大射手將比分死死咬住，將比分差距維持在6分上下，不至於落後太多，沒有獲勝的機會。
第三節還剩下3分鍾的時候，秦輝再次被替換上場，帶領著一幫輪換陣容和太陽的輪換陣容交手了。
場上雙方的攻擊力因為助力陣容被換下去，攻擊力有所下降，場下觀眾有些昏昏欲睡了。
秦輝還是在打著一號位，球權被他掌控在手裏，觀察著場上的形勢，其他湖人隊的球員沒有空位機會，他當即決定自己來打！
在安德魯-拜納姆還沒有迴歸賽場的時候，加索爾被推到了五號位，當加索爾也被換下場休息的時候，湖人隊的內線顯得有些乏善可陳了，隻能由西奧-拉特裏夫來頂著。
秦輝打著手勢讓拉特裏夫上來擋拆，在這套陣容中，秦輝是有話語權的。
拉特裏夫跑上來擋住戈蘭-德拉季奇，秦輝直接一個加速，甩開防守隊員，之後又是一個嫻熟的胯下運球，晃開太陽隊補防上來的小前鋒，一步踏進了三秒區。
太陽隊的籃下是由馬爾辛-戈塔特在鎮守。
外號“波蘭鐵錘”的戈塔特是個移動力出色的內線長人，他在當年打進總決賽的那隻魔術隊中擔任著重要角色，是魔獸霍華德的替補中鋒，也曾經為了球隊做出過巨大貢獻，在08-09賽季的東部決賽戈塔特幾次成功封蓋勒布朗·詹姆斯，成為關注的焦點。
戈塔特大吼一聲給自己打氣，他打定主意要給這個華夏小子一個結實的蓋帽！
我可是在東部決賽中蓋過勒布朗的男人！
戈塔特心中自信心爆棚。
他沉默著看著衝進內線的秦輝，沒有任何說出狂言，在完成蓋帽之前，一切的語言都蒼白無力，隻有在成功之後的挑釁才是最能發泄自身的情緒。
秦輝全身的力量匯聚在雙腿，騰空飛起，時間仿佛都變慢了一般。
“秦——輝！他又飛起來了！”解說員激動地站起身來，“不知道馬爾辛能不能擋住秦輝？”
答案很快就要揭曉了！
戈塔特沒有霍華德的彈跳，隻能看準時機再跳起封蓋。
秦輝的強悍製空能力讓人們產生了錯覺，像是經過了好幾秒的時間，戈塔特作為當事人不會注意這些，當秦輝開始下降的時候，戈塔特這才跳了起來，張開大手扇向籃球。
砰！
戈塔特的手碰到了籃球，他心裏大喜，自己要蓋了這家夥了！
可接下來，他感到手上一陣巨力壓了下來，以自己的力量竟然摁不下秦輝的扣籃！
“給我扣進去！”秦輝內心也升了一陣熱血，手上瞬間加力。
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這一節比賽裏，秦輝上場8分鍾，裏突外投拿下了7分，除此之外還有3次助攻和1搶斷入賬。
這樣的數據絕對能讓那些原本看不起秦輝打一號位的家夥閉嘴了。
比分差距此時來到了11分。
“查爾斯，看來菲爾的這個決定還是正確的，這個華夏小子在一號位也能打出不錯的表現。”肯尼-史密斯笑著說道。
“湖人真是走了狗屎運了！”巴克利說道，“多了這樣一個身手全麵的家夥，他們的三連冠之路或許要輕鬆一些了。”
在接下來的四分鍾裏，湖人隊換上了輪換陣容，他們需要給主力留下足夠的休息時間，對付現在的太陽隊，他們用不著太過於緊張。
納什在場上多留了兩分鍾，在本節比賽結束前，他要盡量把比分縮小到個位數，否則下半場很難力挽狂瀾了。
湖人的主力陣容下場之後，命中率隨之下降，太陽隊趁勢加快了轉換速度。
在第二節哨響前兩秒的時候，納什的一記三分命中，終於將比分差距縮小到了8分。
兩隊的比分定格在55：47，納什的三分為比賽保留了懸念。
中場休息，湖人更衣室裏。
秦輝在解決了個人問題之後，依著更衣櫃坐了下來，毛巾蒙著頭，他要保證充分的休息，以應對下半場的比賽。
他現在還要麵臨一個巨大的問題，那就是每場比賽的體能分配，這可是個重要的事。
就像是跑一千米的田徑比賽，你不可能一直保持著衝刺的狀態，就算是鐵人也會有體力下降的時候。
更何況這裏是nba，每個賽季有著八十二場常規賽等著你去打，每場比賽也有48分鍾，合理分配體能是每個運動員都要麵臨的問題。
現在的秦輝已經有些疲累了，應該是他上半場太過活躍的原因。
“嘿！”科比湊了過來，他似乎看出了秦輝的疲態，“秦，是有些累了嗎？”
秦輝扯下了頭上毛巾：“是有點，我對體能的分配有些不太合理了。”
“秦，每場比賽全力以赴是對的，不過更要注意分配體力。”科比嚴肅認真的說著，“要知道我們還有80場常規賽要打，季後賽我們還要衝擊三連冠！不要倒在體力上！”
秦輝重重地點頭，他還要幫老大贏得冠軍，完成六冠夢想呢！
“我知道了。”
他要想一個能夠節約體能，同時不能影響自己發揮的方法了。
猛然間，他的腦海裏跳出了2014年首輪第一順位被選中的狀元身影——有著“養身曼巴”之稱的安德魯·威金斯。
下半場比賽打響，有著8分領先優勢的湖人隊派出了第一節的首發陣容，秦輝被留在板凳席。
但很多人的目光依舊看向這個二輪秀的家夥，到了現在，本屆的菜鳥中，最讓人出乎意料的應該就是這個以二輪秀末尾身份打出樂透區表現得家夥了，簡直是性價比最高的球員！
第三節加索爾繼續發揮，太陽隊失掉斯塔德邁爾之後，內線的運動天賦急劇下降，再加上這兩場比賽中的加索爾狀態火熱，此刻在內線予取予求，幾乎包攬了湖人的所有後場籃板，更是在對方中鋒的頭上摘下了兩個前場籃板。
在又一次接到費舍爾的擊地傳球之後，加索爾內線暴起，扣籃得手之後的他捶打著胸口，嘶聲怒吼，狀若雄獅！
這一節的科比手感有所下降，5次出手隻命中了一記三分，不過也得到了兩次罰籃的機會，都命中了。
太陽隊則是依靠著納什和幾大射手將比分死死咬住，將比分差距維持在6分上下，不至於落後太多，沒有獲勝的機會。
第三節還剩下3分鍾的時候，秦輝再次被替換上場，帶領著一幫輪換陣容和太陽的輪換陣容交手了。
場上雙方的攻擊力因為助力陣容被換下去，攻擊力有所下降，場下觀眾有些昏昏欲睡了。
秦輝還是在打著一號位，球權被他掌控在手裏，觀察著場上的形勢，其他湖人隊的球員沒有空位機會，他當即決定自己來打！
在安德魯-拜納姆還沒有迴歸賽場的時候，加索爾被推到了五號位，當加索爾也被換下場休息的時候，湖人隊的內線顯得有些乏善可陳了，隻能由西奧-拉特裏夫來頂著。
秦輝打著手勢讓拉特裏夫上來擋拆，在這套陣容中，秦輝是有話語權的。
拉特裏夫跑上來擋住戈蘭-德拉季奇，秦輝直接一個加速，甩開防守隊員，之後又是一個嫻熟的胯下運球，晃開太陽隊補防上來的小前鋒，一步踏進了三秒區。
太陽隊的籃下是由馬爾辛-戈塔特在鎮守。
外號“波蘭鐵錘”的戈塔特是個移動力出色的內線長人，他在當年打進總決賽的那隻魔術隊中擔任著重要角色，是魔獸霍華德的替補中鋒，也曾經為了球隊做出過巨大貢獻，在08-09賽季的東部決賽戈塔特幾次成功封蓋勒布朗·詹姆斯，成為關注的焦點。
戈塔特大吼一聲給自己打氣，他打定主意要給這個華夏小子一個結實的蓋帽！
我可是在東部決賽中蓋過勒布朗的男人！
戈塔特心中自信心爆棚。
他沉默著看著衝進內線的秦輝，沒有任何說出狂言，在完成蓋帽之前，一切的語言都蒼白無力，隻有在成功之後的挑釁才是最能發泄自身的情緒。
秦輝全身的力量匯聚在雙腿，騰空飛起，時間仿佛都變慢了一般。
“秦——輝！他又飛起來了！”解說員激動地站起身來，“不知道馬爾辛能不能擋住秦輝？”
答案很快就要揭曉了！
戈塔特沒有霍華德的彈跳，隻能看準時機再跳起封蓋。
秦輝的強悍製空能力讓人們產生了錯覺，像是經過了好幾秒的時間，戈塔特作為當事人不會注意這些，當秦輝開始下降的時候，戈塔特這才跳了起來，張開大手扇向籃球。
砰！
戈塔特的手碰到了籃球，他心裏大喜，自己要蓋了這家夥了！
可接下來，他感到手上一陣巨力壓了下來，以自己的力量竟然摁不下秦輝的扣籃！
“給我扣進去！”秦輝內心也升了一陣熱血，手上瞬間加力。
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