45【和劉問晨跑鍛煉】(6更新書求收藏)
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喜歡你小屋內。
七位素人嘉賓投完手賬,返迴自己的臥室。
劉問敲了敲董浩然單間臥室的房門。
“浩然?”
“等下!”
董浩然的聲音穿過房門,鑽到劉問耳朵裏。
房門被董浩然打開。
“問姐,是來和我道晚安的嗎?”
董浩然笑道:“晚安,好夢。”
“浩然你明天幾點起?六點去晨跑鍛煉,去不去?”
劉問主動發出邀請。
周末兩天,大家在喜歡你小屋生活。
劉問知道董浩然喜歡鍛煉,她最喜歡的運動方式就是跑步。
所以,
特意問問董浩然。
“好啊,六點見。”
董浩然側身,笑道:“要不要進來坐坐?”
劉問心裏真實的想法,當然想進董浩然單間臥室坐坐。
不過很晚了,如果被於超,楊倩倩看到怪不好的。
“下次吧,走了。”
劉問臨走之前看了董浩然一眼,她本想問問手賬是不是投給了她。
話到了口中,又被她給吞咽迴了肚子裏。
不管董浩然的手賬是不是投給自己,她的想法是不會改變的。
她會一如既往的把手賬投給董浩然。
直到董浩然和喜歡你小屋的某位女嘉賓明確了關係為止。
董浩然目送劉問的背影,微微一笑。
一夜無話。
第二天,六點整。
董浩然,劉問穿著運動裝,結伴離開喜歡你小屋去晨練。
“晨跑之前我教給你兩個熱身的動作。”
董浩然笑道:“第一個熱身動作叫脫絲襪,動作像把絲襪從腿上脫下來。
第二個熱身動作叫最偉大拉伸,這兩個熱身動作做幾遍,能最有效的確保晨跑過程中不會抽筋拉傷。”
劉問按照董浩然教導的動作,完成了熱身動作。
董浩然,劉問開始在小區裏晨跑,半小時後二人來到迷你型健身廣場。
這個迷你型健身廣場是這個高檔小區的配套設施之一。
還不到早上七點,迷你型健身廣場上打太極的舞劍的大爺大媽有不少。
像董浩然,劉問這麽年輕的反倒少的可憐。
“浩然,拉單杠?”
劉問指了指單杠空著沒人用,笑著提醒道。
董浩然笑了笑,朝單杠走去。
“問姐幫我數著點。”
董浩然雙手交叉,活動了一下手掌和胳膊。
“開始!”
董浩然雙手仿佛老虎鉗子,抓住單杠就是標準的引體向上。
“一,二、三……”
“三十……”
“六十……”
“一百!”
劉問喊道一百的時候,董浩然鬆開手停止了繼續擼單杠。
董浩然一口氣完成一百個單杠引體向上,迷你型健身廣場上的大爺大媽一下子就記住了這個笑起來陽光大男孩。
“小夥子身子骨不錯,你和你的小女朋友起這麽早鍛煉身體,難得啊。”
“現在的年輕人,大多喜歡貪睡。”
董浩然,劉問循聲望去。
說話的是一位中年大叔,年齡四五十歲左右,頭發有黑有白,精神狀態神采奕奕的。
“小夥子會打羽毛球嗎?會的話陪我打一會兒怎麽樣?”
中年大叔解釋道:“我兒子一會兒就來。”
董浩然和劉問交換了下眼神。
“還不到七點,我還沒見你打過羽毛球呢。”
劉問支持董浩然陪著中年大叔打會兒羽毛球。
董浩然點點頭,他還真有點手癢了。
“球拍不錯,這是at700,職業運動員都用這個球拍。”
董浩然從中年大叔手裏接過羽毛球拍,笑道。
“球拍是好球拍,可也不能提高你打球的水平,小夥子你能認出球拍,水平應該不錯,來來來。”
中年大叔開球,董浩然陪著他打起羽毛球。
二人在迷你型健身廣場邊緣空地打羽毛球,一開始隻有劉問一個觀眾。
漸漸的,打太極的大爺和舞劍的大媽也當起了觀眾。
七位素人嘉賓投完手賬,返迴自己的臥室。
劉問敲了敲董浩然單間臥室的房門。
“浩然?”
“等下!”
董浩然的聲音穿過房門,鑽到劉問耳朵裏。
房門被董浩然打開。
“問姐,是來和我道晚安的嗎?”
董浩然笑道:“晚安,好夢。”
“浩然你明天幾點起?六點去晨跑鍛煉,去不去?”
劉問主動發出邀請。
周末兩天,大家在喜歡你小屋生活。
劉問知道董浩然喜歡鍛煉,她最喜歡的運動方式就是跑步。
所以,
特意問問董浩然。
“好啊,六點見。”
董浩然側身,笑道:“要不要進來坐坐?”
劉問心裏真實的想法,當然想進董浩然單間臥室坐坐。
不過很晚了,如果被於超,楊倩倩看到怪不好的。
“下次吧,走了。”
劉問臨走之前看了董浩然一眼,她本想問問手賬是不是投給了她。
話到了口中,又被她給吞咽迴了肚子裏。
不管董浩然的手賬是不是投給自己,她的想法是不會改變的。
她會一如既往的把手賬投給董浩然。
直到董浩然和喜歡你小屋的某位女嘉賓明確了關係為止。
董浩然目送劉問的背影,微微一笑。
一夜無話。
第二天,六點整。
董浩然,劉問穿著運動裝,結伴離開喜歡你小屋去晨練。
“晨跑之前我教給你兩個熱身的動作。”
董浩然笑道:“第一個熱身動作叫脫絲襪,動作像把絲襪從腿上脫下來。
第二個熱身動作叫最偉大拉伸,這兩個熱身動作做幾遍,能最有效的確保晨跑過程中不會抽筋拉傷。”
劉問按照董浩然教導的動作,完成了熱身動作。
董浩然,劉問開始在小區裏晨跑,半小時後二人來到迷你型健身廣場。
這個迷你型健身廣場是這個高檔小區的配套設施之一。
還不到早上七點,迷你型健身廣場上打太極的舞劍的大爺大媽有不少。
像董浩然,劉問這麽年輕的反倒少的可憐。
“浩然,拉單杠?”
劉問指了指單杠空著沒人用,笑著提醒道。
董浩然笑了笑,朝單杠走去。
“問姐幫我數著點。”
董浩然雙手交叉,活動了一下手掌和胳膊。
“開始!”
董浩然雙手仿佛老虎鉗子,抓住單杠就是標準的引體向上。
“一,二、三……”
“三十……”
“六十……”
“一百!”
劉問喊道一百的時候,董浩然鬆開手停止了繼續擼單杠。
董浩然一口氣完成一百個單杠引體向上,迷你型健身廣場上的大爺大媽一下子就記住了這個笑起來陽光大男孩。
“小夥子身子骨不錯,你和你的小女朋友起這麽早鍛煉身體,難得啊。”
“現在的年輕人,大多喜歡貪睡。”
董浩然,劉問循聲望去。
說話的是一位中年大叔,年齡四五十歲左右,頭發有黑有白,精神狀態神采奕奕的。
“小夥子會打羽毛球嗎?會的話陪我打一會兒怎麽樣?”
中年大叔解釋道:“我兒子一會兒就來。”
董浩然和劉問交換了下眼神。
“還不到七點,我還沒見你打過羽毛球呢。”
劉問支持董浩然陪著中年大叔打會兒羽毛球。
董浩然點點頭,他還真有點手癢了。
“球拍不錯,這是at700,職業運動員都用這個球拍。”
董浩然從中年大叔手裏接過羽毛球拍,笑道。
“球拍是好球拍,可也不能提高你打球的水平,小夥子你能認出球拍,水平應該不錯,來來來。”
中年大叔開球,董浩然陪著他打起羽毛球。
二人在迷你型健身廣場邊緣空地打羽毛球,一開始隻有劉問一個觀眾。
漸漸的,打太極的大爺和舞劍的大媽也當起了觀眾。