迴到學院後牛聖羅就扶著禦風去了醫療室，然後便去學院食堂吃完飯。
閑著無事牛聖羅便想著去學院的圖書館看看，畢竟從開學到現在自己還沒有去看過呢。
況且自己的頭部魂骨技能也可以幫助自己記錄那些知識。
?圖書館在學院的西北部，圖書館是一棟金字塔式的五層建築物，裏麵都是一人多高的龐大書架，上麵有標簽分類。
地板都是大理石鋪成的，整個圖書館看上去很是古樸。
牛聖羅在上來的過程中看到每層都有窗戶。
位於最下麵的一層隻是一些關於大陸的發展曆史等普通學科的書籍，牛聖羅則在第一層發現4本銅書，一頁頁的。
隻見那銅頁上，畫著圖案，寫著上古文字，花鳥蟲魚一般的文字，牛聖羅不大看得懂。
後來聽過詢問才知道那就是花圃中那些仙草的說明，還寫了幾樣用法。
這位銅書的作者還真是藥草方麵的高人，每一種藥草的特性和用法都給寫明了。
其中甚至包括了一些金屬礦石的入藥方法，得到這本書的牛聖羅如獲珍寶一般。
第二層大部分書籍都是介紹鬥羅大陸上的魂獸及其屬性、生活習性及捕殺要點，隻有少部分書籍涉及到修行的知識。
不過上麵關於魂獸的介紹可謂是五花八門，甚至還包括一些絕跡的魂獸，甚至還提及到一些海魂獸。
第三層大部分是關於一些魂師的修行法門。比如說哪一種魂師在那種環境下修行較為快速。
不過大部分法門僅僅隻能修行到七十級，不過裏麵卻包含了很多魂師魂技的介紹，裏麵介紹的魂技讓牛聖羅大開眼界，為他以後開創出自己的魂技起到了巨大的推動。
在最上麵的二層都設有專人看守，學院方麵為了防止學生們好高務遠。
隻有修為達到一定程度才能進入翻看裏麵的書籍。
另一方麵那些書籍也都涉及到了一些鬥羅大陸上的隱秘，一旦泄露出去，恐怕會引起整個大陸的動蕩。
第二天牛聖羅吃完找飯後就來到了北側的山峰上，隻不過此時秦明已經到了。
不過當牛聖羅到時，秦明張開了雙眼，滿是讚賞的語氣說道：“好，想不到你能這麽早到。”
聽到秦明的讚賞，牛聖羅不為所動，畢竟這些讚語牛聖羅這些年已經聽到太多了。
隻見他在秦明的注視下開始鍛煉，上下蹲、俯臥撐、仰臥起坐、波比跳等等這些簡單的鍛煉，在重力手鐲4倍的重力下顯得異常繁重，沒過多久牛聖羅就大汗淋漓，這時玉天恆及禦風也已經過來了。
等到三人到齊後，秦明開始上課，
“今天第一節課我們講一講身體的重要性，誰能給我說說身體強度強弱不同的魂師有什麽區別？天恆你先來說一下。”
“身體強的魂師可以盡可能的吸收年限高的魂環，同時自身體內積累的魂力也比較身後，在戰鬥堅持的時間也比較長，魂力迴複速度也比身體強度弱的魂師要多與快。
隨著實力的提升，這種缺陷會慢慢的拉大，而且身體弱的魂師過於重視魂力的修行，而忽略了身體的修煉。
等到突破七十級後，自身身體強度無法承載魂力時有可能無法繼續進行修煉，甚至有可能會止步於七十級魂聖。”
玉天恆就把以前他的爺爺說給他的那寫話，以自己的理解講了出來，引得牛聖羅及禦風一陣的側目。
“不錯，誰還有補充？牛聖羅，你來。”秦明又把牛聖羅叫了起來。
牛聖羅沉吟了一下，開口說道：“身體強的魂師體內魂力運行速度較快，盡管花費了時間在身體修行上。
但是卻在修行速度上持平，隨著身體強度的增加，身體強的魂師對外界的魂力感應也就越強。
甚至隨著自身強度的增加，自身魂力的強度也會發生了改變，這樣在對敵會有一定的優勢。
而身體弱的魂師並不能很好的吸收天地間的魂力，隻能少量的吸收，自身魂力的強度也弱。
其攻擊效果還是要看魂力本身所擁有的威力，甚至等他們魂力上升到一定等級時，自身魂力的儲存上限就會達到飽和。
那時再想要去鍛煉身體也會因為自身魂力飽和的原因失去了鍛煉身體的機會。”
牛聖羅把自己從那本封號鬥羅修煉心得得到的理解說了出來。
畢竟他不是這個世界的土著，對於這個世界的認識，還很淺薄，同時也帶有他上輩子的經驗看法。
“你們迴答的很不錯，其實並不是說自身魂力飽和後失去了鍛煉身體的機會，而是等到魂師到了七十級後他們一般年紀都不小了。
那個時候再去鍛煉身體起到的效果微乎其微而已，不過這一切都要等到你們成為魂聖以後的事情。
就目前而言都是要鍛煉身體，但我們能不能提前的鍛煉身體呢？這當然是可以的。
我們就是要提早的擁有一個強健的身體，這會為以後打下一個堅實的基礎，省去很多的功夫，也會很大程度上提升你們現在的實力。”秦明解釋道。
“今天起，你們的任務就是開始鍛煉身體，我給大家準備了一些體力修行計劃，都是本人智慧的結晶。
目前修煉器材還在鑄造過程中，不過大家可以放心一個月以後可以使用，而你們現在的訓練量。
我也想好了，鑒於大家年輕，有活力，所以每天負重跑繞山三周，深蹲三千，伏地挺身兩千，從山上到山下，蛙跳三個來迴，第一階段就是這些。
不要告訴我你們完不成，你們可是魂師，體內有魂力的支撐，要是這些都完不成，也就別迴來了，直接收拾東西滾蛋吧。
這樣的訓練強度就是普通人，都能達到，更不要提你們了。”秦明將這一階段的安排說了出來。
牛聖羅與玉天恆沒有太多的意見，畢竟他們都是強攻係魂師，而且自小就進行了體力修行，多少有些適應。
可是禦風就不行了，聽到這四位數的訓練量，就有些麵苦了。
可看到秦明那充滿殺氣的眼神，都沒有敢說話，隻是默默地在心裏反抗著，但是還是按要求要去做的。
“這隻是身體上的修煉，你們魂力的提升並不計算在內，如果對自己的修練功法不滿意的，可以申請，到圖書館的功法閱覽處申請。
但不管你怎樣，必須要一年內給我提升三個等級，否則有你們好受的。
你們現在實力低，正是快速提升的黃金時期，不抓住就是浪費，達不到要求。
哼哼，我剝你們的額皮。”高大的秦明，好像天生有暴力因子，幾句話把禦風嚇的暗暗叫苦了。
閑著無事牛聖羅便想著去學院的圖書館看看，畢竟從開學到現在自己還沒有去看過呢。
況且自己的頭部魂骨技能也可以幫助自己記錄那些知識。
?圖書館在學院的西北部，圖書館是一棟金字塔式的五層建築物，裏麵都是一人多高的龐大書架，上麵有標簽分類。
地板都是大理石鋪成的，整個圖書館看上去很是古樸。
牛聖羅在上來的過程中看到每層都有窗戶。
位於最下麵的一層隻是一些關於大陸的發展曆史等普通學科的書籍，牛聖羅則在第一層發現4本銅書，一頁頁的。
隻見那銅頁上，畫著圖案，寫著上古文字，花鳥蟲魚一般的文字，牛聖羅不大看得懂。
後來聽過詢問才知道那就是花圃中那些仙草的說明，還寫了幾樣用法。
這位銅書的作者還真是藥草方麵的高人，每一種藥草的特性和用法都給寫明了。
其中甚至包括了一些金屬礦石的入藥方法，得到這本書的牛聖羅如獲珍寶一般。
第二層大部分書籍都是介紹鬥羅大陸上的魂獸及其屬性、生活習性及捕殺要點，隻有少部分書籍涉及到修行的知識。
不過上麵關於魂獸的介紹可謂是五花八門，甚至還包括一些絕跡的魂獸，甚至還提及到一些海魂獸。
第三層大部分是關於一些魂師的修行法門。比如說哪一種魂師在那種環境下修行較為快速。
不過大部分法門僅僅隻能修行到七十級，不過裏麵卻包含了很多魂師魂技的介紹，裏麵介紹的魂技讓牛聖羅大開眼界，為他以後開創出自己的魂技起到了巨大的推動。
在最上麵的二層都設有專人看守，學院方麵為了防止學生們好高務遠。
隻有修為達到一定程度才能進入翻看裏麵的書籍。
另一方麵那些書籍也都涉及到了一些鬥羅大陸上的隱秘，一旦泄露出去，恐怕會引起整個大陸的動蕩。
第二天牛聖羅吃完找飯後就來到了北側的山峰上，隻不過此時秦明已經到了。
不過當牛聖羅到時，秦明張開了雙眼，滿是讚賞的語氣說道：“好，想不到你能這麽早到。”
聽到秦明的讚賞，牛聖羅不為所動，畢竟這些讚語牛聖羅這些年已經聽到太多了。
隻見他在秦明的注視下開始鍛煉，上下蹲、俯臥撐、仰臥起坐、波比跳等等這些簡單的鍛煉，在重力手鐲4倍的重力下顯得異常繁重，沒過多久牛聖羅就大汗淋漓，這時玉天恆及禦風也已經過來了。
等到三人到齊後，秦明開始上課，
“今天第一節課我們講一講身體的重要性，誰能給我說說身體強度強弱不同的魂師有什麽區別？天恆你先來說一下。”
“身體強的魂師可以盡可能的吸收年限高的魂環，同時自身體內積累的魂力也比較身後，在戰鬥堅持的時間也比較長，魂力迴複速度也比身體強度弱的魂師要多與快。
隨著實力的提升，這種缺陷會慢慢的拉大，而且身體弱的魂師過於重視魂力的修行，而忽略了身體的修煉。
等到突破七十級後，自身身體強度無法承載魂力時有可能無法繼續進行修煉，甚至有可能會止步於七十級魂聖。”
玉天恆就把以前他的爺爺說給他的那寫話，以自己的理解講了出來，引得牛聖羅及禦風一陣的側目。
“不錯，誰還有補充？牛聖羅，你來。”秦明又把牛聖羅叫了起來。
牛聖羅沉吟了一下，開口說道：“身體強的魂師體內魂力運行速度較快，盡管花費了時間在身體修行上。
但是卻在修行速度上持平，隨著身體強度的增加，身體強的魂師對外界的魂力感應也就越強。
甚至隨著自身強度的增加，自身魂力的強度也會發生了改變，這樣在對敵會有一定的優勢。
而身體弱的魂師並不能很好的吸收天地間的魂力，隻能少量的吸收，自身魂力的強度也弱。
其攻擊效果還是要看魂力本身所擁有的威力，甚至等他們魂力上升到一定等級時，自身魂力的儲存上限就會達到飽和。
那時再想要去鍛煉身體也會因為自身魂力飽和的原因失去了鍛煉身體的機會。”
牛聖羅把自己從那本封號鬥羅修煉心得得到的理解說了出來。
畢竟他不是這個世界的土著，對於這個世界的認識，還很淺薄，同時也帶有他上輩子的經驗看法。
“你們迴答的很不錯，其實並不是說自身魂力飽和後失去了鍛煉身體的機會，而是等到魂師到了七十級後他們一般年紀都不小了。
那個時候再去鍛煉身體起到的效果微乎其微而已，不過這一切都要等到你們成為魂聖以後的事情。
就目前而言都是要鍛煉身體，但我們能不能提前的鍛煉身體呢？這當然是可以的。
我們就是要提早的擁有一個強健的身體，這會為以後打下一個堅實的基礎，省去很多的功夫，也會很大程度上提升你們現在的實力。”秦明解釋道。
“今天起，你們的任務就是開始鍛煉身體，我給大家準備了一些體力修行計劃，都是本人智慧的結晶。
目前修煉器材還在鑄造過程中，不過大家可以放心一個月以後可以使用，而你們現在的訓練量。
我也想好了，鑒於大家年輕，有活力，所以每天負重跑繞山三周，深蹲三千，伏地挺身兩千，從山上到山下，蛙跳三個來迴，第一階段就是這些。
不要告訴我你們完不成，你們可是魂師，體內有魂力的支撐，要是這些都完不成，也就別迴來了，直接收拾東西滾蛋吧。
這樣的訓練強度就是普通人，都能達到，更不要提你們了。”秦明將這一階段的安排說了出來。
牛聖羅與玉天恆沒有太多的意見，畢竟他們都是強攻係魂師，而且自小就進行了體力修行，多少有些適應。
可是禦風就不行了，聽到這四位數的訓練量，就有些麵苦了。
可看到秦明那充滿殺氣的眼神，都沒有敢說話，隻是默默地在心裏反抗著，但是還是按要求要去做的。
“這隻是身體上的修煉，你們魂力的提升並不計算在內，如果對自己的修練功法不滿意的，可以申請，到圖書館的功法閱覽處申請。
但不管你怎樣，必須要一年內給我提升三個等級，否則有你們好受的。
你們現在實力低，正是快速提升的黃金時期，不抓住就是浪費，達不到要求。
哼哼，我剝你們的額皮。”高大的秦明，好像天生有暴力因子，幾句話把禦風嚇的暗暗叫苦了。