牛聖羅則是自己被枯燥乏味的訓練煩惱後央求哈威傳授的，隻不過在學到後牛聖羅更加後悔去學習這門技能了，搏擊術是各種近身格鬥技巧，牛聖羅選擇了拳法、掌法做為自己格鬥技，日常訓練自然要進行格鬥，作為格鬥老師的哈威從來不會手下留情，哈威的訓練是極為辛苦和瘋狂的甚至可以說是殘酷，幾乎每一天訓練結束後牛聖羅都是帶著滿身的傷痕走迴來.對於兒子的變化母親花蒂麗又是高興又是心疼苦勸無果後隻得聽之任之，隻是在生活中的細節上對牛聖羅更加關心了。而且因為兒子經常受傷的緣故花蒂麗特別從武魂殿雇傭了一位輔助係器魂師。專門為牛聖羅進行治療、恢複。而父親牛天他雖然搞不懂兒子的性格為什麽生了這麽大的變化但是對於兒子瘋狂的舉動卻是樂見其成隱隱還有幾分鼓勵的意思。
不過牛天也擔心兒子過於沉溺於修行而不能自拔，因此他也把女兒牛彩萱的日常交由牛聖羅照顧。因此牛聖羅每天除了修行外還要增加日常照顧自己可愛的妹妹。
“吱呀~”這個時候，牛聖羅還在浸泡在木桶裏，完全沒有發現房間的小木門被一隻小手輕悄悄的推開。一個紮著兩隻公主辮的小女孩，從門縫中慢慢的露出了半個小腦袋出來。雪亮的眼珠子亂轉著，悄悄的往裏邊打探。
看到牛聖羅沒有在睡覺而是坐在木桶裏，她眼睛突然一亮，不再偷偷摸摸，直接推開門邁開小腿噠噠噠的就跑了進來。
“鴿鴿，我餓。”她來到牛聖羅近前，似乎怕打擾到牛聖羅一般怯怯的開口道，同時臉上還有些小委屈的樣子，牛聖羅突然聽到妹妹的聲音在耳邊響起，不由恍然大悟的拍了一下自己腦瓜子，暗叫不好。忘記給妹妹準備午飯甜點了！一般妹妹在午後總是喜歡吃點甜食，今天竟然給忘了。轉過身來，隻見眼前出現一張肉嘟嘟的小肥臉，那烏溜溜的大眼睛在可憐巴巴的望著自己，眼裏還帶著一絲淚光，感覺下一刻就會哭一樣，一副受了委屈的樣子。那小臉上眉頭微微一皺的樣子，讓牛聖羅心都快融化了，這是家裏的大寶貝，快樂的源泉，是他最疼愛的妹妹牛彩萱。他伸手捏了捏她的小肥臉蛋，一臉寵溺的安慰道：“萱萱，哥哥現在去給你做其他好吃的好不好。”“鴿鴿，鴿鴿做飯給萱萱吃。”牛彩萱立馬點頭，露出開心的笑容。
牛聖羅頓時無奈的笑了笑，小丫頭這臉變得真快，上一刻還是一副要哭要哭的樣子，下一刻就嗬嗬的樂了起來。拉著牛彩萱就往樓下廚房走去，並讓傭人準備東西。
不一會的功夫，一個爐子上架著口鍋被抬了進來，同時牛聖羅要用的東西也準備好了，他拿起了一個不小的盆子，一口氣打了不少的雞蛋在裏麵，然後用筷子打開，又放了兩倍的溫水進去，加鹽後攪開，又撒了點蔥花在上麵，等鍋中的水開了之後，架上籠屜將雞蛋放到上麵蒸，過了十幾分鍾後，牛聖羅讓人將盆子端下來，用筷子將凝結成果凍樣的雞蛋割成一個個小方塊，然後倒上點醋，淋上麻油，一碗香氣逼人口感鹹鮮滑嫩的雞蛋羹就做成了。
?別看這雞蛋羹做法簡單，但酸鹹可口又極其滑嫩，牛聖羅前世過生日時，家裏都會給他蒸上一大碗，所以他印像十分深刻。本來這種吃法在後世很普通，估計鬥羅大陸也有人這麽吃，但上次他讓傭人給自己做夜宵時點了雞蛋羹，傭人卻不會做，為此牛聖羅還問了府上不少的廚子，竟然沒有人聽說過這種做法，估計是這種做法在鬥羅大陸還沒有流傳開來。
“嗯～，好香啊，光聞著這股味道就讓人流口水了！”牛彩萱抽著小巧的鼻子滿臉饞相，眼巴巴的看著牛聖羅，牛聖羅卻是不急，等溫度不太燙了之後，才拿個小碗過來給牛彩萱盛了一碗，一臉得意的問道：“牛彩萱，快嚐嚐哥做的好不好吃？”
牛彩萱早就等不及了，先是輕輕嚐了一口，立刻被那股酸鹹可口的味道刺激的胃口大開，兩眼放光的三兩下就把碗中的雞蛋吃光，然後高舉著小碗說道：“鴿鴿，萱萱還要！”
牛聖羅哈哈一笑，急忙給牛彩萱又添了一碗。兩碗雞蛋羹下肚子，牛彩萱便有些飽了，非要纏著牛聖羅講故事，自從照顧自己可愛的妹妹開始，牛聖羅便給她童話講，什麽白雪公主與七個小矮人之類的。在牛聖羅催眠的童話故事中，牛彩萱開始睡著，牛聖羅便將妹妹講給傭人帶迴去休息，繼續進行自己的日常修行。什麽跑步、上下蹲、俯臥撐、仰臥起坐、波比跳等等，反正前世那些能夠鍛煉身體的動作，他都開始一個個的去嚐試。雖然動作不標準，有些甚至他都是瞎練的，但效果還是有的，起碼5歲的他一米二、三左右，黃褐色的頭發顯得格外耀眼。這一練，就是一整下午，累了就休息，體力恢複一點就又開始鍛煉。
牛聖羅的雙腿上綁著5公斤重的鋼塊，鋼塊都是裝在布袋裏綁在小腿上的，身上也穿著牛天正為他特製的負重馬甲，全身負重20公斤繞莊園跑一圈。然後進行其他訓練，這還是武魂沒有覺醒的情況下，如果覺醒了武魂，牛聖羅會更強！
也正是因為如此，他才能夠承受住今的高強度訓練，不然就他之前那身板，早就倒下了。牛聖羅之所以這麽刻苦，目的很單純，就是想要覺醒出一個強大的武魂來。按照裏，大師的十大武魂核心競爭力來，先魂力的大與武魂強度成正比！尤其是先滿魂力的魂師，不可能覺醒出廢武魂，即便是廢武魂，也會跟唐三一樣是一個雙生武魂，並且第二個武魂強大無比！
牛聖羅的話，當然也想覺醒一個強大的武魂了！他的武魂要麽他父親遺傳給他武魂蠻牛，要麽他母親遺傳給他武魂手斧。但隻要是先滿魂力，廢武魂也會發生變異，變得強大，或者覺醒雙生武魂！所以此時牛聖羅刻苦訓練，就是為了半年後的武魂時，他武魂盡可能的達到先滿魂力！
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不過牛天也擔心兒子過於沉溺於修行而不能自拔，因此他也把女兒牛彩萱的日常交由牛聖羅照顧。因此牛聖羅每天除了修行外還要增加日常照顧自己可愛的妹妹。
“吱呀~”這個時候，牛聖羅還在浸泡在木桶裏，完全沒有發現房間的小木門被一隻小手輕悄悄的推開。一個紮著兩隻公主辮的小女孩，從門縫中慢慢的露出了半個小腦袋出來。雪亮的眼珠子亂轉著，悄悄的往裏邊打探。
看到牛聖羅沒有在睡覺而是坐在木桶裏，她眼睛突然一亮，不再偷偷摸摸，直接推開門邁開小腿噠噠噠的就跑了進來。
“鴿鴿，我餓。”她來到牛聖羅近前，似乎怕打擾到牛聖羅一般怯怯的開口道，同時臉上還有些小委屈的樣子，牛聖羅突然聽到妹妹的聲音在耳邊響起，不由恍然大悟的拍了一下自己腦瓜子，暗叫不好。忘記給妹妹準備午飯甜點了！一般妹妹在午後總是喜歡吃點甜食，今天竟然給忘了。轉過身來，隻見眼前出現一張肉嘟嘟的小肥臉，那烏溜溜的大眼睛在可憐巴巴的望著自己，眼裏還帶著一絲淚光，感覺下一刻就會哭一樣，一副受了委屈的樣子。那小臉上眉頭微微一皺的樣子，讓牛聖羅心都快融化了，這是家裏的大寶貝，快樂的源泉，是他最疼愛的妹妹牛彩萱。他伸手捏了捏她的小肥臉蛋，一臉寵溺的安慰道：“萱萱，哥哥現在去給你做其他好吃的好不好。”“鴿鴿，鴿鴿做飯給萱萱吃。”牛彩萱立馬點頭，露出開心的笑容。
牛聖羅頓時無奈的笑了笑，小丫頭這臉變得真快，上一刻還是一副要哭要哭的樣子，下一刻就嗬嗬的樂了起來。拉著牛彩萱就往樓下廚房走去，並讓傭人準備東西。
不一會的功夫，一個爐子上架著口鍋被抬了進來，同時牛聖羅要用的東西也準備好了，他拿起了一個不小的盆子，一口氣打了不少的雞蛋在裏麵，然後用筷子打開，又放了兩倍的溫水進去，加鹽後攪開，又撒了點蔥花在上麵，等鍋中的水開了之後，架上籠屜將雞蛋放到上麵蒸，過了十幾分鍾後，牛聖羅讓人將盆子端下來，用筷子將凝結成果凍樣的雞蛋割成一個個小方塊，然後倒上點醋，淋上麻油，一碗香氣逼人口感鹹鮮滑嫩的雞蛋羹就做成了。
?別看這雞蛋羹做法簡單，但酸鹹可口又極其滑嫩，牛聖羅前世過生日時，家裏都會給他蒸上一大碗，所以他印像十分深刻。本來這種吃法在後世很普通，估計鬥羅大陸也有人這麽吃，但上次他讓傭人給自己做夜宵時點了雞蛋羹，傭人卻不會做，為此牛聖羅還問了府上不少的廚子，竟然沒有人聽說過這種做法，估計是這種做法在鬥羅大陸還沒有流傳開來。
“嗯～，好香啊，光聞著這股味道就讓人流口水了！”牛彩萱抽著小巧的鼻子滿臉饞相，眼巴巴的看著牛聖羅，牛聖羅卻是不急，等溫度不太燙了之後，才拿個小碗過來給牛彩萱盛了一碗，一臉得意的問道：“牛彩萱，快嚐嚐哥做的好不好吃？”
牛彩萱早就等不及了，先是輕輕嚐了一口，立刻被那股酸鹹可口的味道刺激的胃口大開，兩眼放光的三兩下就把碗中的雞蛋吃光，然後高舉著小碗說道：“鴿鴿，萱萱還要！”
牛聖羅哈哈一笑，急忙給牛彩萱又添了一碗。兩碗雞蛋羹下肚子，牛彩萱便有些飽了，非要纏著牛聖羅講故事，自從照顧自己可愛的妹妹開始，牛聖羅便給她童話講，什麽白雪公主與七個小矮人之類的。在牛聖羅催眠的童話故事中，牛彩萱開始睡著，牛聖羅便將妹妹講給傭人帶迴去休息，繼續進行自己的日常修行。什麽跑步、上下蹲、俯臥撐、仰臥起坐、波比跳等等，反正前世那些能夠鍛煉身體的動作，他都開始一個個的去嚐試。雖然動作不標準，有些甚至他都是瞎練的，但效果還是有的，起碼5歲的他一米二、三左右，黃褐色的頭發顯得格外耀眼。這一練，就是一整下午，累了就休息，體力恢複一點就又開始鍛煉。
牛聖羅的雙腿上綁著5公斤重的鋼塊，鋼塊都是裝在布袋裏綁在小腿上的，身上也穿著牛天正為他特製的負重馬甲，全身負重20公斤繞莊園跑一圈。然後進行其他訓練，這還是武魂沒有覺醒的情況下，如果覺醒了武魂，牛聖羅會更強！
也正是因為如此，他才能夠承受住今的高強度訓練，不然就他之前那身板，早就倒下了。牛聖羅之所以這麽刻苦，目的很單純，就是想要覺醒出一個強大的武魂來。按照裏，大師的十大武魂核心競爭力來，先魂力的大與武魂強度成正比！尤其是先滿魂力的魂師，不可能覺醒出廢武魂，即便是廢武魂，也會跟唐三一樣是一個雙生武魂，並且第二個武魂強大無比！
牛聖羅的話，當然也想覺醒一個強大的武魂了！他的武魂要麽他父親遺傳給他武魂蠻牛，要麽他母親遺傳給他武魂手斧。但隻要是先滿魂力，廢武魂也會發生變異，變得強大，或者覺醒雙生武魂！所以此時牛聖羅刻苦訓練，就是為了半年後的武魂時，他武魂盡可能的達到先滿魂力！
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