黑貂森林的仙品核桃皮薄肉厚，兩個核桃握在手裏，稍稍用勁一捏，核桃皮就碎了，滿滿的都是核桃仁，看著十分喜人。
把核桃肉用沸水浸泡一會兒，拿幹淨的紗布揉搓掉外麵的澀皮，吹幹水分，用溫油鍋炸熟。
守望者之海的小黃魚扁而肥，去皮去骨都十分輕鬆，用刀斬成細茸後，拿精鹽，蛋清，黃酒，味精，澱粉攪拌均勻，要各種調料和魚肉充分混合入味，才能製成魚餡。
班德爾城特產的蔥和薑都小而細嫩，滋味卻足，切成茸細不可見，又能調味，很適合不喜歡吃蔥薑的小孩子。
饅頭切成兩寸見方的薄片，每一片上麵都刮上一層魚肉餡兒，餡上蓋好核桃，幾莖香菜葉放入溫油鍋內炸成金黃色，就作成了周天娜心心念念的童年美味核桃魚托。
魚肉口感爽滑軟嫩，核桃炸過的酥香，稍微細品還有一絲淡淡的香菜氣息，各種滋味柔膩融洽的混合在一起，加上蛋液包裹的炸過的饅頭，並不油膩，而是富有小麥香氣微微筋道的嚼勁。
這道好吃的宵夜小零食博得了李青和小傑爾夫的一致好評。
無肉就不歡的古宸則覺得，這幾天都沒有好好吃飯，他在廚下發現一小塊豬肉拿起來用鑒定術看了看：“烏金豬肉，胃口班德爾城特有豬肉，常年以各種花草、果實為食，具有皮薄而細嫩，骨骼幼嫩，肉質香味濃鬱，瘦多肥少，脂肪顆粒小等等特點。”
周天娜看他目光灼灼就知道他饞肉了，笑著接過來說：“這塊是五花肉，是紅燒還是迴鍋，我弄給你吃。”
剛才拾掇魚的時候，兩人有個驚喜的發現，就是她的身體數據並沒有波動，可見紫紋蟠桃在一定程度上改變了她的體質，等到她去核桃澀皮的時候，係統光幕裏的體質數據才出現波動，有明顯下降。
換言之，吃過齊天大聖從蟠桃園帶迴的仙家的蟠桃，以後她隻要不料理仙級食材，問題都不大，這對一向被她異能擔憂困擾的古宸來說，可謂是天大的好消息，連帶一向緊繃的神經都放鬆了不少。
他這才有心思去搗鼓些自己愛吃的，周天娜更是技癢想自己煮愛心紅燒肉給他吃，她空有一身係統賦予的廚藝，自打綁定後也沒踏踏實實做過幾迴菜。
烏金豬肉肉皮上有幾毫細不可見的鬃毛，周天娜用小鑷子一點點鉗去，古宸在旁看著，很享受這種久違了的她來燒菜的溫馨氛圍。
盲僧李青將海牛皮收起來時，摸到獸皮一角有個圓滑的貝殼，上麵刻著字跡，他不解其意的喊古宸來幫他看看上麵寫了什麽。
古宸聞聲過來，見是一片打磨的十分光滑潤澤的貝殼，刻著兩個花體英文字符：“notme。”
“notme。”翻譯過來就是“不是我。”
李青怔了怔，問道：“娜美的意思是，海牛阿福不是她殺的？”
對於殺死海牛阿福的人到底是誰，剛才也感到好奇的古宸已經問過度娘，總結歸納了一下網民真相帝們的推測，開啟了神探模式，侃侃而談說：“我身為美食家在瓦羅蘭大陸遊曆的時候……”他抬眼看見周天娜正刮著小臉羞他，報之一笑，“眾所周知，而我聽說為了紀念阿福在召喚師峽穀為他修建了一所小小的墓碑，而當沃裏克披著海牛皮站在這座墳墓前的時候，阿福的靈魂曾經出現攻擊沃裏克，而嗜血獵手沃裏克曾經為此囂張的大笑。隻是我們目前還不是英雄，無法進入召喚師峽穀求證。”
成為戰爭學院的英雄首先要擁有一部分英雄的口碑和支持，戰爭學院並不是基蘭一人說了算，所以古宸一有機會就為自己拉拉選票。
李青沉吟著，看不清他的神色，喃喃自語道：“是該認真調查清楚，你進戰爭學院的事的我要出上一份力。”說完摸了摸小傑爾夫的頭發，鄭重的進屋將海牛皮妥善安放了起來。
正在把肉切成小塊焯水的周天娜抿嘴一笑，用係統心談對古宸說：“瞎子哥剛才可沒有什麽追責到底的雄心壯誌，這會一聽不是娜美惹的禍，立馬要為海牛一族討迴公道了。”
古宸在腦海中教育她說：“她是他的軟肋，每個人都有私心，即使看上去再冷酷剛毅，可能也有不為人知的一麵，不能單單用善惡來判斷一個人。”
他負手而立，看見周天娜正在給肉控幹水分，打算小火煎炸，對他的話左耳進右耳出不大放在心上，不再就此事多提。親自過去幫手，卻被她拍了一下手製止，說：“我自己來做，味道更好。”
古宸知道她是為了從頭到尾不假手於他，出來的紅燒肉肯定是神級美食，想想也確實口水橫流，就不再幫忙。
冷油裏放入八角和桂皮，小火煎，瀝幹水的五花肉傾入鍋中，煎到肉皮略帶焦黃，滲出一些油脂時，室內充滿了肉的濃濃鮮美香氣，帶著若有若無的花果清芬，周天娜的異能把食材最精純美味的部分發揮到極致，隻是煎個肉就讓人食指大動，垂涎欲滴。
小傑爾夫和李青都被吸引住了，不約而同的說：“好香。”
冰糖緩緩炒至融化變色，煎過的肉塊放進去咕嘟著，為了保證原汁原味的好吃，周天娜並沒有使用係統時間區域來加快燉紅燒肉的速度。
這樣一來，等著吃的食客就更加煎熬，尤其是古宸，他一向覺得自己定力頗佳，看著滿鍋香噴噴油光發亮，但是少得似乎不夠塞牙縫的肉，不由得擔心如果分小傑爾夫和盲僧李青一杯羹，他還能剩下多少。
這時忽然叮的一聲，係統提示音起：“宿主觸發海牛一族世代相傳的食譜任務，任務為隨機任務，獎勵豐厚。”
古宸無語半晌，對係統說：“你是聽見剛才盲僧李青說海牛一族熱愛烹飪，才派發的這個任務吧？天娜和我都不會遊戲，怎麽去海牛巢穴。”
顯然他低估了係統小爺對美食的固執程度。
作者的話：今天隻有一更，我晚上早點睡，明天多碼一點。看不夠的卡爾薩斯死歌大人，你要的更新送上了。
把核桃肉用沸水浸泡一會兒，拿幹淨的紗布揉搓掉外麵的澀皮，吹幹水分，用溫油鍋炸熟。
守望者之海的小黃魚扁而肥，去皮去骨都十分輕鬆，用刀斬成細茸後，拿精鹽，蛋清，黃酒，味精，澱粉攪拌均勻，要各種調料和魚肉充分混合入味，才能製成魚餡。
班德爾城特產的蔥和薑都小而細嫩，滋味卻足，切成茸細不可見，又能調味，很適合不喜歡吃蔥薑的小孩子。
饅頭切成兩寸見方的薄片，每一片上麵都刮上一層魚肉餡兒，餡上蓋好核桃，幾莖香菜葉放入溫油鍋內炸成金黃色，就作成了周天娜心心念念的童年美味核桃魚托。
魚肉口感爽滑軟嫩，核桃炸過的酥香，稍微細品還有一絲淡淡的香菜氣息，各種滋味柔膩融洽的混合在一起，加上蛋液包裹的炸過的饅頭，並不油膩，而是富有小麥香氣微微筋道的嚼勁。
這道好吃的宵夜小零食博得了李青和小傑爾夫的一致好評。
無肉就不歡的古宸則覺得，這幾天都沒有好好吃飯，他在廚下發現一小塊豬肉拿起來用鑒定術看了看：“烏金豬肉，胃口班德爾城特有豬肉，常年以各種花草、果實為食，具有皮薄而細嫩，骨骼幼嫩，肉質香味濃鬱，瘦多肥少，脂肪顆粒小等等特點。”
周天娜看他目光灼灼就知道他饞肉了，笑著接過來說：“這塊是五花肉，是紅燒還是迴鍋，我弄給你吃。”
剛才拾掇魚的時候，兩人有個驚喜的發現，就是她的身體數據並沒有波動，可見紫紋蟠桃在一定程度上改變了她的體質，等到她去核桃澀皮的時候，係統光幕裏的體質數據才出現波動，有明顯下降。
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他這才有心思去搗鼓些自己愛吃的，周天娜更是技癢想自己煮愛心紅燒肉給他吃，她空有一身係統賦予的廚藝，自打綁定後也沒踏踏實實做過幾迴菜。
烏金豬肉肉皮上有幾毫細不可見的鬃毛，周天娜用小鑷子一點點鉗去，古宸在旁看著，很享受這種久違了的她來燒菜的溫馨氛圍。
盲僧李青將海牛皮收起來時，摸到獸皮一角有個圓滑的貝殼，上麵刻著字跡，他不解其意的喊古宸來幫他看看上麵寫了什麽。
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小傑爾夫和李青都被吸引住了，不約而同的說：“好香。”
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這樣一來，等著吃的食客就更加煎熬，尤其是古宸，他一向覺得自己定力頗佳，看著滿鍋香噴噴油光發亮，但是少得似乎不夠塞牙縫的肉，不由得擔心如果分小傑爾夫和盲僧李青一杯羹，他還能剩下多少。
這時忽然叮的一聲，係統提示音起：“宿主觸發海牛一族世代相傳的食譜任務，任務為隨機任務，獎勵豐厚。”
古宸無語半晌，對係統說：“你是聽見剛才盲僧李青說海牛一族熱愛烹飪，才派發的這個任務吧？天娜和我都不會遊戲，怎麽去海牛巢穴。”
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