第702章 不行，她教不了我
按照拍攝計劃，第一天基本都是訓練環節。
教練們對藝人進行基礎訓練。
導演組好先收割一波素材，同時發現種子選手。
吳哲晗和胡薇薇都報名了四百米，而且雙方的想法也一樣，把四百米盡可能得攻下來，先聲奪人。
教練員叫費紅，是一名拿到過世界室內錦標賽四百米冠軍的女子。
她一身運動服，綁著馬尾，幹脆利索。
“大家是不是覺得跑步很簡單？”費紅笑著問道。
藝人們互相看了一眼，然後一起搖頭。
費紅笑道：“雖然你們否認了，但是我知道你們的真實想法。”
“跑步有什麽了不起？撒開腿跑唄，再說了本姑娘本少爺都這麽長的腿，還能跑不快？”費紅調侃道。
男女運動員們一起笑了。
氣氛融洽很多。
費紅微信覅道：“別的項目我不敢說，但是四百米絕對需要經驗和技巧。”
“你的步幅、步速、體力分配、過彎姿態、唿吸頻率、奔跑策略……都影響著你的最終成績。”
“有哪位學員願意示範一下四百米？”費紅道。
“報告教練，我願意！”胡薇薇舉起右手，大聲道。
“好，出列！”費紅點了點胡薇薇，“先跑一個四百米……”
“是，教練！”胡薇薇挑釁得看了一眼吳哲晗。
你就算是健身女明星又能如何？
照樣搶不過我！
費紅一聲令下，胡薇薇邁開兩條大長腿就跑了出去。
她嘴角帶著笑容，微微擺頭。
腦後的高馬尾極有節奏得甩了起來。
她知道，最少有三台攝像機在跟拍她，她一定要拿出最美的一麵。
秒殺吳哲晗！
四百米的路程，胡薇薇足足跑了兩分半鍾。
她的臉上帶著一層細細的汗珠，驕傲得衝過終點，幾架攝像機全都湊了過來對準她。
胡薇薇露出迷人的笑容，朝著攝像機做出飛吻的動作。
甚至把自己的唇膏印在某架攝像機的鏡頭上。
上麵的粉絲一起叫喊起來。
迷得不要不要的。
“報告教練，我跑完了。”胡薇薇仰著頭，驕傲得站在費紅旁邊。
費紅點點頭：“剛才示範者的動作大家都看到了麽？”
“看到了！”藝人們一起迴答。
“好，那接下來我就來講講示範者的十個錯誤。”費紅道。
呃……
驕傲的胡薇薇一臉愕然。
“十個錯誤？”她下意識反問。
費紅點點頭道：“沒錯，剛才你的技術動作有很多瑕疵，正好借助你的示範，為大家糾錯。”
胡薇薇i的臉瞬間就成了紅蘋果。
吳哲晗“噗嗤”一聲，噴了。
也有不少藝人沒忍住，麵露笑容。
胡薇薇的臉色瞬間就垮了。
“費教練，我隻是在中學的時候參加過田徑隊，有些動作已經忘記了，還要請您多指教。”胡薇薇快速衡量了一下場麵之後，立刻開始止損。
要知道，製作方為了收視率會不擇一切手段。
剛才她的示範被教練當成反麵教材，胡薇薇已經想到後期剪輯的成品的樣子。
一定會把教練否定的語言連續三遍播放，而且鏡頭越拉越近。
同時一定會配上她驚訝或者憤怒的鏡頭。
然後加上一些子虛烏有的字幕。
到時候，娛樂新聞上就會寫：胡薇薇出風頭被教練狠批，國民女團隊長竟然是門外漢……
至於還有沒有無良記者瞎寫，那就更不好說了。
為了挽迴剛才的影響，胡薇薇必須做出一副虛心求教的樣子。
“接下來我會糾正一下剛才的錯誤動作，有沒有誰自願來做示範？”費紅道。
“教練，我來！”吳哲晗主動站出來說道。
“吳哲晗，我看過你的減肥節目，很勵誌！”費紅笑道。
吳哲晗眼睛一亮，捂住嘴做出一副驚訝得樣子：“費教練看過我的節目？那太好了，我有什麽問題您一定給我指出來。”
說著，這小妞兒就湊到費紅麵前，雙腳前後分開，充當實體模特。
“接下來，我們先糾正擺臂動作。”費紅沒客氣，擺弄著吳哲晗的手臂，開始講解要領。
“擺臂的時候，雙手的幅度不要過大，不能超過身體中線……”費紅道。
吳哲晗十分乖巧得配合擺臂幾下。
“很好！吳哲晗，你放慢動作再做一遍……很不錯！”
一旁的胡薇薇氣得半死。
三台攝像機一直對準吳哲晗。
她和教練那麽靠近，這一波鏡頭是沒跑了。
費紅似乎對吳哲晗十分滿意，以她為模特將所有動作都糾正一遍之後，然後對吳哲晗道：“哲晗，接下來的時間，你帶領大家跑一圈，熟悉一下動作要領。”
“是，費教練。”吳哲晗大聲應道。
又是一波鏡頭收割。
在人群中的胡薇薇的氣息都有些不穩了。
自己辛辛苦苦得往前衝，最後卻讓吳哲晗摘了桃子。
不服啊！
跑著跑著，胡薇薇靈機一動，腳下一個踉蹌，哎呦一聲，摔倒在地。
不信這樣還搶不到鏡頭。
吳哲晗一直在關注整個隊伍，見狀立刻準備迴去扶起胡薇薇。
費紅卻冷著臉道：“動作要領怎麽學的？這都能摔倒就別參加比賽了！”
胡薇薇立馬從地上爬起來，跟著隊伍繼續奔跑。
膝蓋火辣辣的疼。
心裏委屈死了。
過彎道的時候，她恰好看到吳哲晗迴頭朝她擠了擠眼睛。
氣死了！
這邊兩女鬥法如火如荼。
另一邊周揚倒是輕鬆許多。
作為唯一一個全部項目都報名的人，周揚反而最輕鬆。
他背著手，像個老幹部似的，在場地裏溜溜達達。
第一批課程基本都是陸地項目，轉一圈也就看得差不多了。
跑步、跳高跳遠、鉛球鐵餅等等場間項目除外，還有擊劍射箭等比較帥酷的項目，這也是很多男藝人的選擇。
擔任射箭教練的是一名女性，名叫張悅。
她斬獲過四枚國際頂級賽事的金牌，水平超高。
以李浩軒為首的幾個人氣不錯的偶像都選擇了擊劍和射箭。
他們正圍著張悅教練上課。
李浩軒無意間迴頭，恰好看到周揚走了過來，於是笑道：“我還以為周先生不用聽課呢！”
張悅看了看報名表，然後問周揚：“你也報名射箭項目是吧？”
“是。”周揚含笑道。
“那快來吧，剛剛正在講動作要領，後麵的課別落下。”張悅微笑道。
“張老師，您想多了，人家周揚不光報了射箭，其餘項目也都報了一遍，根本沒空聽課。”李浩軒的一名小弟微嘲道。
張悅一愣：“全都報了？”
周揚含笑道：“對啊，反正錄綜藝就是來玩嘛！”
李浩軒的臉色一沉，大聲反駁道：“周揚，你這種說法我不能認同，每一項運動都有內在規律和經驗總結，如果抱著玩的態度來參加，那就是看輕這些運動，也是看輕我們的教練。”
張悅點頭道：“這話沒錯，沒有任何一項運動是玩出成績來的，都是要揮灑汗水的。”
聽到教練站在自己這邊，李浩軒更加得意，但是臉上卻不動聲色道：“周揚，既然你報了名，那你就給大家展示一下，教練會給你糾正動作的。”
在教練麵前，你周揚就是個渣。
周揚看看教練，然後咬著嘴唇搖搖頭：“不行，她教不了我！”
按照拍攝計劃，第一天基本都是訓練環節。
教練們對藝人進行基礎訓練。
導演組好先收割一波素材，同時發現種子選手。
吳哲晗和胡薇薇都報名了四百米，而且雙方的想法也一樣，把四百米盡可能得攻下來，先聲奪人。
教練員叫費紅，是一名拿到過世界室內錦標賽四百米冠軍的女子。
她一身運動服，綁著馬尾，幹脆利索。
“大家是不是覺得跑步很簡單？”費紅笑著問道。
藝人們互相看了一眼，然後一起搖頭。
費紅笑道：“雖然你們否認了，但是我知道你們的真實想法。”
“跑步有什麽了不起？撒開腿跑唄，再說了本姑娘本少爺都這麽長的腿，還能跑不快？”費紅調侃道。
男女運動員們一起笑了。
氣氛融洽很多。
費紅微信覅道：“別的項目我不敢說，但是四百米絕對需要經驗和技巧。”
“你的步幅、步速、體力分配、過彎姿態、唿吸頻率、奔跑策略……都影響著你的最終成績。”
“有哪位學員願意示範一下四百米？”費紅道。
“報告教練，我願意！”胡薇薇舉起右手，大聲道。
“好，出列！”費紅點了點胡薇薇，“先跑一個四百米……”
“是，教練！”胡薇薇挑釁得看了一眼吳哲晗。
你就算是健身女明星又能如何？
照樣搶不過我！
費紅一聲令下，胡薇薇邁開兩條大長腿就跑了出去。
她嘴角帶著笑容，微微擺頭。
腦後的高馬尾極有節奏得甩了起來。
她知道，最少有三台攝像機在跟拍她，她一定要拿出最美的一麵。
秒殺吳哲晗！
四百米的路程，胡薇薇足足跑了兩分半鍾。
她的臉上帶著一層細細的汗珠，驕傲得衝過終點，幾架攝像機全都湊了過來對準她。
胡薇薇露出迷人的笑容，朝著攝像機做出飛吻的動作。
甚至把自己的唇膏印在某架攝像機的鏡頭上。
上麵的粉絲一起叫喊起來。
迷得不要不要的。
“報告教練，我跑完了。”胡薇薇仰著頭，驕傲得站在費紅旁邊。
費紅點點頭：“剛才示範者的動作大家都看到了麽？”
“看到了！”藝人們一起迴答。
“好，那接下來我就來講講示範者的十個錯誤。”費紅道。
呃……
驕傲的胡薇薇一臉愕然。
“十個錯誤？”她下意識反問。
費紅點點頭道：“沒錯，剛才你的技術動作有很多瑕疵，正好借助你的示範，為大家糾錯。”
胡薇薇i的臉瞬間就成了紅蘋果。
吳哲晗“噗嗤”一聲，噴了。
也有不少藝人沒忍住，麵露笑容。
胡薇薇的臉色瞬間就垮了。
“費教練，我隻是在中學的時候參加過田徑隊，有些動作已經忘記了，還要請您多指教。”胡薇薇快速衡量了一下場麵之後，立刻開始止損。
要知道，製作方為了收視率會不擇一切手段。
剛才她的示範被教練當成反麵教材，胡薇薇已經想到後期剪輯的成品的樣子。
一定會把教練否定的語言連續三遍播放，而且鏡頭越拉越近。
同時一定會配上她驚訝或者憤怒的鏡頭。
然後加上一些子虛烏有的字幕。
到時候，娛樂新聞上就會寫：胡薇薇出風頭被教練狠批，國民女團隊長竟然是門外漢……
至於還有沒有無良記者瞎寫，那就更不好說了。
為了挽迴剛才的影響，胡薇薇必須做出一副虛心求教的樣子。
“接下來我會糾正一下剛才的錯誤動作，有沒有誰自願來做示範？”費紅道。
“教練，我來！”吳哲晗主動站出來說道。
“吳哲晗，我看過你的減肥節目，很勵誌！”費紅笑道。
吳哲晗眼睛一亮，捂住嘴做出一副驚訝得樣子：“費教練看過我的節目？那太好了，我有什麽問題您一定給我指出來。”
說著，這小妞兒就湊到費紅麵前，雙腳前後分開，充當實體模特。
“接下來，我們先糾正擺臂動作。”費紅沒客氣，擺弄著吳哲晗的手臂，開始講解要領。
“擺臂的時候，雙手的幅度不要過大，不能超過身體中線……”費紅道。
吳哲晗十分乖巧得配合擺臂幾下。
“很好！吳哲晗，你放慢動作再做一遍……很不錯！”
一旁的胡薇薇氣得半死。
三台攝像機一直對準吳哲晗。
她和教練那麽靠近，這一波鏡頭是沒跑了。
費紅似乎對吳哲晗十分滿意，以她為模特將所有動作都糾正一遍之後，然後對吳哲晗道：“哲晗，接下來的時間，你帶領大家跑一圈，熟悉一下動作要領。”
“是，費教練。”吳哲晗大聲應道。
又是一波鏡頭收割。
在人群中的胡薇薇的氣息都有些不穩了。
自己辛辛苦苦得往前衝，最後卻讓吳哲晗摘了桃子。
不服啊！
跑著跑著，胡薇薇靈機一動，腳下一個踉蹌，哎呦一聲，摔倒在地。
不信這樣還搶不到鏡頭。
吳哲晗一直在關注整個隊伍，見狀立刻準備迴去扶起胡薇薇。
費紅卻冷著臉道：“動作要領怎麽學的？這都能摔倒就別參加比賽了！”
胡薇薇立馬從地上爬起來，跟著隊伍繼續奔跑。
膝蓋火辣辣的疼。
心裏委屈死了。
過彎道的時候，她恰好看到吳哲晗迴頭朝她擠了擠眼睛。
氣死了！
這邊兩女鬥法如火如荼。
另一邊周揚倒是輕鬆許多。
作為唯一一個全部項目都報名的人，周揚反而最輕鬆。
他背著手，像個老幹部似的，在場地裏溜溜達達。
第一批課程基本都是陸地項目，轉一圈也就看得差不多了。
跑步、跳高跳遠、鉛球鐵餅等等場間項目除外，還有擊劍射箭等比較帥酷的項目，這也是很多男藝人的選擇。
擔任射箭教練的是一名女性，名叫張悅。
她斬獲過四枚國際頂級賽事的金牌，水平超高。
以李浩軒為首的幾個人氣不錯的偶像都選擇了擊劍和射箭。
他們正圍著張悅教練上課。
李浩軒無意間迴頭，恰好看到周揚走了過來，於是笑道：“我還以為周先生不用聽課呢！”
張悅看了看報名表，然後問周揚：“你也報名射箭項目是吧？”
“是。”周揚含笑道。
“那快來吧，剛剛正在講動作要領，後麵的課別落下。”張悅微笑道。
“張老師，您想多了，人家周揚不光報了射箭，其餘項目也都報了一遍，根本沒空聽課。”李浩軒的一名小弟微嘲道。
張悅一愣：“全都報了？”
周揚含笑道：“對啊，反正錄綜藝就是來玩嘛！”
李浩軒的臉色一沉，大聲反駁道：“周揚，你這種說法我不能認同，每一項運動都有內在規律和經驗總結，如果抱著玩的態度來參加，那就是看輕這些運動，也是看輕我們的教練。”
張悅點頭道：“這話沒錯，沒有任何一項運動是玩出成績來的，都是要揮灑汗水的。”
聽到教練站在自己這邊，李浩軒更加得意，但是臉上卻不動聲色道：“周揚，既然你報了名，那你就給大家展示一下，教練會給你糾正動作的。”
在教練麵前，你周揚就是個渣。
周揚看看教練，然後咬著嘴唇搖搖頭：“不行，她教不了我！”