心裏有氣，腳步也快，再加上又低著頭，眼睛沒看前方，剛走出這條小道準備到馬路對麵去的時候，腳步抬出一半，身子就被人拉了迴來——
還沒來得及迴頭看，就見到眼前一輛路虎就飛快的飆了過去！看來，若不是有人拉著她，這迴真可能命喪車底了。反正這兒住的都是有錢人，把你這種沒錢沒勢沒背景的小老百姓撞死了，眼睛都不會眨一下，最多甩個幾十萬了事。
“你是寧願被車撞，都不想跟我進去？”年輕醇厚的聲音又在她耳邊響起，她這才迴頭跟他灼灼的目光碰到一起。
“好。”她很是困難的說出口，“我去你家，走吧，我跟你進去。”說這些話，其實她還是抱著比較悲觀的心境的，覺得自己好像就此墮落一樣。可是她若不是為了這份工作，她真的沒必要這樣勉強自己。
他冷哼一聲，“聽你這話，說的好像是要趕赴刑場……”
她不再多言，默默的跟在他身邊，沿著別墅區的庭院小路，走了幾分鍾就進了他的房子裏。他的家是典型現代風格的獨棟別墅，房子上下左右前後都有獨立空間，左邊有個大遊泳池，右邊有個寬敞的停車場停了三輛車，周圍還有個私家花園……置身這種地方，再加上又是晚上，難免會有些恍惚迷離，半是夢境半是現實。
別墅裏麵的裝修，她一眼就認出是簡約的北美風格，有很多關於美國、加拿大的文化跡象，她不禁問他，“原來你喜歡這種風格？”
“沒什麽喜不喜歡的~”他隨性的說，“這房子買的時候就已經裝好了，我才沒管它是什麽風格，看著順眼就行，反正也不經常住。”
他的意思是，這兒隻是他在江家以外的第二個住所。一般要單獨接待某個重要的朋友，或者跟圈子裏的人一起開party聚會的時候，或者心情不好要獨處的時候，才會來這裏。
沒有過多的寒暄，他直接帶她去了一樓的私人健身房。
這個健身房麵積很大，裏麵配備了豐富的健身器材，包括動感單車、劃船器、跑步機，以及小腿彎舉器、啞鈴、壺鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉力器……以及其他很多她叫不出名字的器材。看到這間寬敞的豪華的健身房，她以為他除了有烈風戶外和高級俱樂部外，還開了這麽個健身館，可明顯不是。
“你帶我來健身房幹嘛啊？”她問他。
“你看一下，這裏的健身項目，你會哪一種？”
“是嗎？”她對他這個問題很詫異，但坦白的說，“我應該是一樣都不會。”
“不會就要學，我教你！”
“啊？”她更加奇怪的望著他，覺得他是不是腦子進水了，不然為什麽這個時候教她學健身？這實在是不合常理啊，難道他隻是因為一個人住這麽大個房子，覺得寂寞了，叫她來陪他健身？？
“可是現在，已經很晚了。”付歡為難的說，“你叫我過來要談的事情還沒開始呢，咱們趕緊抓緊時間說完了吧，我待會兒還得坐車迴去。至於你說的健身，改天有時間了，我再跟你學兩招好不好？”
“你以為，我叫你過來是做什麽的？”
“我……不知道啊，所以現在就問你……”她越來越覺得麵前的江厲行有點神經質。
“就是這個。”他指著健身房裏的器材，目光柔和的看著她，很幹脆的說，“我要幫你訓練體能！”
“什麽？”她再次難以置信，滿是疑惑的仰望著高高的他，“訓練體能？”
這都啥意思啊，她又不是搞體育的，又不用參加什麽運動會比賽，可這個男人竟大晚上把她叫道他的別墅的健身房來，隻是為了幫她提升‘體能’，有沒有搞錯？難道是她耳朵打開的方式不對嗎?
“你不是要去《秘境》拍攝地嗎？”江厲行正色道，“你以為是去‘旅遊’？隨便拿兩件行李就可以上路了？”
這——
“好，現在我明白了……”付歡點點頭，會心一笑。
原來，他居然這點都為她考慮到了，居然願意花時間，通過這樣的方式提升她的身體素質，以適應本次節目拍攝。所以，他應該是真心決定要上這個節目了，才如此有誠意的這樣來幫她。
想到這點，她心裏的霧霾瞬間又煙消雲散。看來，今晚是她誤會他了。
“跑步你應該會吧？？”見她現在什麽都明白了，他問道。
“嗯。”
於是，江厲行讓她先簡單做一些跑步前的準備活動活動一下肌肉、關節、腳腕之類的。然後他默不作聲的出去了。
付歡望了眼他的背影，心頭五味雜陳。
很快，江厲行拿了一雙女士慢跑鞋要她換上。慢跑鞋比普通鞋要輕，鞋底比較柔軟，適合在跑步機上使用。
另她欣喜的是，這雙鞋的大小剛好合適，37碼。
“來，先喝點東西。”江厲行不不知道又從哪裏端過來一杯蘋果汁遞給她。原來，使用跑步機前，最好別空腹，不然容易造成運動型貧血，隨便喝杯水或者果汁飲料類的，能讓你體力充沛的訓練。
他大約的估計了一下她的運動水平，在跑步機儀表盤上劈裏啪啦的輸入了一套程序，由於速度太快，她隻看到了一個“心肺功能模式”，隨之跑步機啟動，而她也在他的指導下試著跑了起來。
“注意站在跑帶的中間位置。”他說道，“不要太靠前了，小心踩到底座。”
“不要倒著走！”
“太快了，慢慢加速！”
“不要聳著肩，收腹挺胸！”
“眼睛看著前麵，別左顧右盼”
……
堅持了不到十分鍾，她已經累得氣喘籲籲，“可以停了嗎，我堅持不住了！”
“不要立刻停下來。”他嚴肅卻又耐心的提醒道，“慢慢把速度調下來，直到慢走的狀態，不然容易頭暈~”
“好。”她根據他說的方法，逐步調整，直到跑步機停止，她也下到地麵喘著氣。而他立刻又端過來一杯水，讓她喝下去。
跑了這麽一圈下來，頓覺整個人神清氣爽。
“還能堅持嗎？”他雙手抱在胸前，看著她緋紅的臉頰問到。
“當然！”她感激的點點頭。簡單休息一下，就進行下一輪準備。
今晚的主題就是跑步，也是體能訓練的第一項，耐力訓練。
跑步機上的訓練，可以明顯的提高睡眠質量，增加大腦供血供氧量，增加肺功能，增加血液中氧氣的攜帶量。也能讓心髒跳動的頻率大大提高，加強肌腱、韌帶和關節的抗損傷能力，皮膚、肌肉和結締組織也可以變得更加牢固。
因此，跑步是他所謂訓練她體能必經的一個環節。
斷斷續續的跑了差不多有二十多分鍾，她掌握到了所有應該注意的細節，甚至都可以根據自己的實際情況進行跑步機的模式調節了。而江厲行，也上了旁邊的另一架跑步機，跟著她的節奏，算是陪她一起跑起來……
從來沒有想象過，她能有這樣的機會，在這個男人的健身房裏，跟著他一起汗流浹背的跑著步。或許過了今天以後，她應該再次對他刮目相看了吧。他也並不是那麽的高不可攀遙不可及，他是有傲氣有脾氣的，但偶爾也會很‘接地氣’。
偶爾偏過頭看他一眼，他是那麽的高大挺拔，此時隻穿著一件灰色背心，露出粗壯的手臂和寬闊結實的肩膀，而那背心的前麵緊緊的貼著發達的胸肌，肌肉線條堪稱完美，腹部更是看不到一絲絲的贅肉～本來身材條件就得天獨厚的他，加上長年累月的戶外運動和健身訓練，自然煉就了這麽一副足以令所有女人垂涎三尺臉紅心跳的男模身材。
是的，僅僅是看到這身材，她也忍不住心旌蕩漾了一番，趕緊移開視線，看著前麵，告誡自己千萬不要有那些可怕的想法。她已經是孩兒他媽，早就過了談情說愛的年齡，更何況，她現在還是個可憐的失婚少婦，心已凋零，麵容枯萎，不再年輕，不再美麗…這樣的女人，老老實實為自己和孩子生活下去就是，怎麽還配擁有幸福……她一直這樣認為的。
而現在跟他相處，她想的很簡單，就是為了工作。能夠更進一步的和他拉近關係，那麽對於《秘境》的拍攝製也能更順暢的進行。
當她再一次累的停下來歇息的時候，看到他還在揮汗如雨的快跑著，而且還是跑的‘登山模式’。看他耐力這麽好，她再次想到了他曾經那些震撼的經曆，她忍不住問他，“嗨，你說你年輕時候當過特種兵是嗎？”
“年輕時候？難道我現在很老了？”他故意瞪了她一眼。
“噗嗤～”她忍不住笑出來，剛運動完身心也很放鬆，對他說道，“哪有很老，您現在正值男人的巔峰狀態。我是想問，到底什麽是‘特種兵’？跟其他兵種有啥區別？”
他慢慢的停下腳步，從跑步機上下來後，一邊拿過旁邊的幹毛巾擦著滿臉的汗水，一邊調侃了她一句，“f大學畢業的高材生居然不知道什麽叫‘特種兵’？自己去網上查一下，我懶得跟你長篇大論！”
“那你當初為什麽要去當兵呢？”
還沒來得及迴頭看，就見到眼前一輛路虎就飛快的飆了過去！看來，若不是有人拉著她，這迴真可能命喪車底了。反正這兒住的都是有錢人，把你這種沒錢沒勢沒背景的小老百姓撞死了，眼睛都不會眨一下，最多甩個幾十萬了事。
“你是寧願被車撞，都不想跟我進去？”年輕醇厚的聲音又在她耳邊響起，她這才迴頭跟他灼灼的目光碰到一起。
“好。”她很是困難的說出口，“我去你家，走吧，我跟你進去。”說這些話，其實她還是抱著比較悲觀的心境的，覺得自己好像就此墮落一樣。可是她若不是為了這份工作，她真的沒必要這樣勉強自己。
他冷哼一聲，“聽你這話，說的好像是要趕赴刑場……”
她不再多言，默默的跟在他身邊，沿著別墅區的庭院小路，走了幾分鍾就進了他的房子裏。他的家是典型現代風格的獨棟別墅，房子上下左右前後都有獨立空間，左邊有個大遊泳池，右邊有個寬敞的停車場停了三輛車，周圍還有個私家花園……置身這種地方，再加上又是晚上，難免會有些恍惚迷離，半是夢境半是現實。
別墅裏麵的裝修，她一眼就認出是簡約的北美風格，有很多關於美國、加拿大的文化跡象，她不禁問他，“原來你喜歡這種風格？”
“沒什麽喜不喜歡的~”他隨性的說，“這房子買的時候就已經裝好了，我才沒管它是什麽風格，看著順眼就行，反正也不經常住。”
他的意思是，這兒隻是他在江家以外的第二個住所。一般要單獨接待某個重要的朋友，或者跟圈子裏的人一起開party聚會的時候，或者心情不好要獨處的時候，才會來這裏。
沒有過多的寒暄，他直接帶她去了一樓的私人健身房。
這個健身房麵積很大，裏麵配備了豐富的健身器材，包括動感單車、劃船器、跑步機，以及小腿彎舉器、啞鈴、壺鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉力器……以及其他很多她叫不出名字的器材。看到這間寬敞的豪華的健身房，她以為他除了有烈風戶外和高級俱樂部外，還開了這麽個健身館，可明顯不是。
“你帶我來健身房幹嘛啊？”她問他。
“你看一下，這裏的健身項目，你會哪一種？”
“是嗎？”她對他這個問題很詫異，但坦白的說，“我應該是一樣都不會。”
“不會就要學，我教你！”
“啊？”她更加奇怪的望著他，覺得他是不是腦子進水了，不然為什麽這個時候教她學健身？這實在是不合常理啊，難道他隻是因為一個人住這麽大個房子，覺得寂寞了，叫她來陪他健身？？
“可是現在，已經很晚了。”付歡為難的說，“你叫我過來要談的事情還沒開始呢，咱們趕緊抓緊時間說完了吧，我待會兒還得坐車迴去。至於你說的健身，改天有時間了，我再跟你學兩招好不好？”
“你以為，我叫你過來是做什麽的？”
“我……不知道啊，所以現在就問你……”她越來越覺得麵前的江厲行有點神經質。
“就是這個。”他指著健身房裏的器材，目光柔和的看著她，很幹脆的說，“我要幫你訓練體能！”
“什麽？”她再次難以置信，滿是疑惑的仰望著高高的他，“訓練體能？”
這都啥意思啊，她又不是搞體育的，又不用參加什麽運動會比賽，可這個男人竟大晚上把她叫道他的別墅的健身房來，隻是為了幫她提升‘體能’，有沒有搞錯？難道是她耳朵打開的方式不對嗎?
“你不是要去《秘境》拍攝地嗎？”江厲行正色道，“你以為是去‘旅遊’？隨便拿兩件行李就可以上路了？”
這——
“好，現在我明白了……”付歡點點頭，會心一笑。
原來，他居然這點都為她考慮到了，居然願意花時間，通過這樣的方式提升她的身體素質，以適應本次節目拍攝。所以，他應該是真心決定要上這個節目了，才如此有誠意的這樣來幫她。
想到這點，她心裏的霧霾瞬間又煙消雲散。看來，今晚是她誤會他了。
“跑步你應該會吧？？”見她現在什麽都明白了，他問道。
“嗯。”
於是，江厲行讓她先簡單做一些跑步前的準備活動活動一下肌肉、關節、腳腕之類的。然後他默不作聲的出去了。
付歡望了眼他的背影，心頭五味雜陳。
很快，江厲行拿了一雙女士慢跑鞋要她換上。慢跑鞋比普通鞋要輕，鞋底比較柔軟，適合在跑步機上使用。
另她欣喜的是，這雙鞋的大小剛好合適，37碼。
“來，先喝點東西。”江厲行不不知道又從哪裏端過來一杯蘋果汁遞給她。原來，使用跑步機前，最好別空腹，不然容易造成運動型貧血，隨便喝杯水或者果汁飲料類的，能讓你體力充沛的訓練。
他大約的估計了一下她的運動水平，在跑步機儀表盤上劈裏啪啦的輸入了一套程序，由於速度太快，她隻看到了一個“心肺功能模式”，隨之跑步機啟動，而她也在他的指導下試著跑了起來。
“注意站在跑帶的中間位置。”他說道，“不要太靠前了，小心踩到底座。”
“不要倒著走！”
“太快了，慢慢加速！”
“不要聳著肩，收腹挺胸！”
“眼睛看著前麵，別左顧右盼”
……
堅持了不到十分鍾，她已經累得氣喘籲籲，“可以停了嗎，我堅持不住了！”
“不要立刻停下來。”他嚴肅卻又耐心的提醒道，“慢慢把速度調下來，直到慢走的狀態，不然容易頭暈~”
“好。”她根據他說的方法，逐步調整，直到跑步機停止，她也下到地麵喘著氣。而他立刻又端過來一杯水，讓她喝下去。
跑了這麽一圈下來，頓覺整個人神清氣爽。
“還能堅持嗎？”他雙手抱在胸前，看著她緋紅的臉頰問到。
“當然！”她感激的點點頭。簡單休息一下，就進行下一輪準備。
今晚的主題就是跑步，也是體能訓練的第一項，耐力訓練。
跑步機上的訓練，可以明顯的提高睡眠質量，增加大腦供血供氧量，增加肺功能，增加血液中氧氣的攜帶量。也能讓心髒跳動的頻率大大提高，加強肌腱、韌帶和關節的抗損傷能力，皮膚、肌肉和結締組織也可以變得更加牢固。
因此，跑步是他所謂訓練她體能必經的一個環節。
斷斷續續的跑了差不多有二十多分鍾，她掌握到了所有應該注意的細節，甚至都可以根據自己的實際情況進行跑步機的模式調節了。而江厲行，也上了旁邊的另一架跑步機，跟著她的節奏，算是陪她一起跑起來……
從來沒有想象過，她能有這樣的機會，在這個男人的健身房裏，跟著他一起汗流浹背的跑著步。或許過了今天以後，她應該再次對他刮目相看了吧。他也並不是那麽的高不可攀遙不可及，他是有傲氣有脾氣的，但偶爾也會很‘接地氣’。
偶爾偏過頭看他一眼，他是那麽的高大挺拔，此時隻穿著一件灰色背心，露出粗壯的手臂和寬闊結實的肩膀，而那背心的前麵緊緊的貼著發達的胸肌，肌肉線條堪稱完美，腹部更是看不到一絲絲的贅肉～本來身材條件就得天獨厚的他，加上長年累月的戶外運動和健身訓練，自然煉就了這麽一副足以令所有女人垂涎三尺臉紅心跳的男模身材。
是的，僅僅是看到這身材，她也忍不住心旌蕩漾了一番，趕緊移開視線，看著前麵，告誡自己千萬不要有那些可怕的想法。她已經是孩兒他媽，早就過了談情說愛的年齡，更何況，她現在還是個可憐的失婚少婦，心已凋零，麵容枯萎，不再年輕，不再美麗…這樣的女人，老老實實為自己和孩子生活下去就是，怎麽還配擁有幸福……她一直這樣認為的。
而現在跟他相處，她想的很簡單，就是為了工作。能夠更進一步的和他拉近關係，那麽對於《秘境》的拍攝製也能更順暢的進行。
當她再一次累的停下來歇息的時候，看到他還在揮汗如雨的快跑著，而且還是跑的‘登山模式’。看他耐力這麽好，她再次想到了他曾經那些震撼的經曆，她忍不住問他，“嗨，你說你年輕時候當過特種兵是嗎？”
“年輕時候？難道我現在很老了？”他故意瞪了她一眼。
“噗嗤～”她忍不住笑出來，剛運動完身心也很放鬆，對他說道，“哪有很老，您現在正值男人的巔峰狀態。我是想問，到底什麽是‘特種兵’？跟其他兵種有啥區別？”
他慢慢的停下腳步，從跑步機上下來後，一邊拿過旁邊的幹毛巾擦著滿臉的汗水，一邊調侃了她一句，“f大學畢業的高材生居然不知道什麽叫‘特種兵’？自己去網上查一下，我懶得跟你長篇大論！”
“那你當初為什麽要去當兵呢？”