好久沒怎麽運動了感覺人都要生鏽了,也減緩頸椎病,專門去爬了一趟山,結果迴來感覺自己整個人都要散架了,真的累成狗了,作為九零後的我人老又缺乏鍛煉,突然來這麽一次比較量大的運動真的有點吃不消。

    給大家說一聲,今天無更,西瓜真的不想動了,飯都不想吃了,emmmmmmmmm....

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