“下麵的體能訓練將會是我陪你進行，第一項是極限速跑，我們在這條跑步帶上進行，用最快的速度衝刺跑，堅持十分鍾，檢測你的肺活量跟耐力。”
暴龍詳細的給吳一凡講解，吳一凡卻是沒有太當迴事，不用說十分鍾，以他現在的體能就是十個小時都沒問題。
十分鍾的極限跑，一般人是根本堅持不下來的，就算是那些經過訓練的運動員也做不到。
這一點充分說明靈組對成員體能的要求很嚴格，正因為嚴格，吳一凡才覺得這是一個正規部門，要不然有野雞這樣的逗逼存在，怎麽也感覺不到靈組的神秘。
暴龍首先來到一條跑步帶帶上，示意吳一凡到另一條上去。
他這是要陪著吳一凡一起跑，也是受到顧勇的安排，想給吳一凡一個下馬威，讓他知道靈組的成員都是什麽樣的素質。
吳一凡的聰明自然明白暴龍陪跑的原因，故意謙虛的說道：“你可要手下留情，不要讓我輸的太慘。”
“你放心，我的極限是速跑十五分鍾，隻要你能堅持到十分鍾停下就可以。”
吳一凡心中有了計較，邁步跨上跑步帶。
“開始。”
隨著暴龍大喝一聲，腳下跑步帶飛速運轉。
吳一凡雙腳快速交替，在跑步帶上衝刺起來。那速度，要是在平地上足足有時速60邁。
暴龍剛開始三分鍾顯得很輕鬆，後麵開始慢慢變得吃力，不過他的耐力不是一兩天鑄就，一直在堅持著雙腳快速交替前行。
吳一凡看到暴龍臉上開始冒汗，運轉星辰之力催動身體內的水分逼出體外，汗珠子滾滾流下。
這樣看起來比較正常一點，要不然表現的太過於輕鬆一定會引起他們的注意，畢竟他這樣超常的體能太過於妖孽。
二人奔跑間，門被打開了，花小魚已經洗完澡迴來，一進門就饒有興致的看著新來的吳一凡。
在吳一凡來報到之前，他的檔案就被花小魚看過，吳一凡的檔案信息讓花小魚很感興趣，各種好事似乎都發生在他的身上。
不過，讓她更感興趣的還是吳一凡的長相，陽光帥氣的外形，超強的大腦，無一不吸引著她。
眼見花小魚進來，野雞馬上來到她身邊，小聲的跟她耳語。
吳一凡不時偷瞄一下花小魚的表情，在聽到野雞的耳語之後，臉上漸漸變得嚴肅起來，繼而又變的紅撲撲的，有些害羞的樣子。
花小魚將目光看向吳一凡的臉，剛好與其四目相對。
吳一凡咧開嘴露出雪白的牙齒，微微一笑，算是跟花小魚打過招唿了。
花小魚本來是想狠狠的瞅一眼吳一凡，當看到那陽光的笑容之後，竟然忘記了該幹什麽，羞答答的低下了頭。
一邊的野雞看到這種情景，用胳膊撞了一下花小魚，頓時讓其反應過來，繃起臉冷漠的看著場中的測驗。
吳一凡感受著花小魚表情的變化，再看看一邊野雞自得的表情，似乎對自己打擊是她最好的報複方法。
九分鍾已然過去，吳一凡身上已經被汗水濕透，不過這是他用星辰之力逼出體外的水分。
一邊的暴龍看下時間，心中越來越震撼。
吳一凡隻是流汗比較多，唿吸明顯很平穩，而且步伐一直沒有亂，非常有節奏。
這樣的體能，根本不是一個常人能達到的。
站在一邊的顧勇卻是越看越欣喜，隻要吳一凡死心塌地為靈組拚命，以後肯定是靈組的中堅力量。
十二分鍾過去，暴龍已經開始體力透支，最多還能堅持三分鍾。
吳一凡也在這時稍微放慢步伐，製造一種快要不行的假象來迷惑在場其他人。
暴龍看到吳一凡的表現後，心裏稍微平衡了一點，自己苦練六年才成為靈組體力最強者，總不能被一個新人終結這個殊榮吧？
吳一凡的雙腳在跑步帶上艱難交替，幾欲跌倒。
十五分鍾過去了，暴龍的極限已經到了，看著還在踉踉蹌蹌的吳一凡，想要咬牙堅持卻是力不從心，從跑步帶上跳下來。
就在暴龍跳下來後的十秒之後，吳一凡也從跑步帶上跳下來，雙手撐在膝蓋上，唿唿喘著粗氣，汗珠子從臉上下雨般的墜落在地麵。
“吳一凡，你真棒！我苦練六年的記錄被你打破了，我服你！”
暴龍來到吳一凡身邊，用手拍著吳一凡的後背說道。
吳一凡直起腰，笑著迴應：“運氣，運氣，暴龍哥承讓了。”
都知道吳一凡是客氣話，其他人沒有開口，是想給老成員暴龍留點臉麵。
顧勇不打算給吳一凡歇息的機會，接著宣布道：“第二項也是最後一項，格鬥。一個好的靈組成員必須要有高強的格鬥技巧，下麵就請格鬥專家花小魚跟你較量一下，你隻要能堅持三分鍾不倒下就算過關。”
吳一凡有些意外，沒想到看起來弱不禁風還有些靦腆的花小魚竟然是格鬥專家。
花小魚上前一步，站在空地中間，示意吳一凡上場，麵對這樣的美女，吳一凡真是有些下不去手。
來到花小魚對麵，吳一凡微微抱拳，“請賜教！”
“別忘了我告訴你的事情。”
野雞在一邊給花小魚提醒一句，示意她不要給吳一凡留手，速戰速決。
花小魚沒有讓野雞失望，以迅雷不及掩耳之勢踢出一記高鞭腿，風聲在吳一凡耳邊唿嘯。
吳一凡將腦袋輕輕向後移動兩寸，花小魚的腳尖與吳一凡的鼻尖擦肩而過，隻差毫厘。
花小魚眼中閃出驚訝，她這一腿一般人根本反應不過來，正因為這一腿，她不知道製服過多少武術高手，那出腿速度何止一個快字能概括？
被吳一凡輕鬆躲過之後，花小魚思考了隻有0.1秒，右勾拳緊接著揮出，目標還是吳一凡的臉。
花小魚的拳很快，比振宇的拳頭還要快，不是常理可以解釋的清的。
隻能說明一件事，她付出了常人所不及的努力。
花小魚彎起嘴角，自信這一拳絕對能夠放倒吳一凡。
她小看了對手，吳一凡就在拳頭即將落在左腮的電光火石間，腦袋再次後仰，拳頭落空。
花小魚眼見自信的一拳再次落空，正踹腿緊接著踹出，目標是吳一凡的肚子。
要是一般人，這一腳絕對無法再躲，因為身體的重心不允許。
躲避拳頭的吳一凡上身發力，向後仰頭，正好把重心落在上半身上，下半身不借助慣力根本不可能移動。
即便移動也會很緩慢。
吳一凡再次做出驚爆眼球的舉動，上半身向後仰，雙腿卻是後跳出一米。
速度奇快，正踹腿落空。
吳一凡穩穩落在地麵，一把抓住花小魚的小腳，向自己身前一拖，花小魚身體受到牽引，雙腿岔開，一個大岔撲在地麵。
吳一凡放開她的腳，一步上前，來到花小魚身後，一條腿壓住她的後腿，將她的雙臂牢牢抓住，花小魚敗了。
暴龍忍不住鼓起掌來，顧勇也是情不自禁的為這場精彩戰鬥喝彩。
一邊的野雞眼見吳一凡如此厲害，還是有些不服氣。
你速度快怎麽了，讓你嚐嚐我十段五級柔道的厲害。
野雞最厲害的就是柔道，她的級別是最高級別十段紅帶，級別最高級別五級。
這是她參加世界柔道錦標賽一次次的戰鬥中提升來的殊榮，看到吳一凡是以速度見長的選手，決定用自己的柔道技巧來戰鬥吳一凡。
隻要被我抓住，你隻有與地麵親密接觸的後果，沒有其他。
“吳一凡，既然你通過了考核，姐姐我還不服氣，敢不敢跟我比一下柔道？”
吳一凡沒有說話，眼神示意隨時奉陪。
“雞姐，你沒穿柔道服怎麽跟他比，穿成這樣不就走光了？”
花小魚看著穿著暴露的野雞，心道要是被吳一凡抓住衣領，那對大奶還不蹦出來？
“不用擔心，他能近我身都算他贏，再說了，肥水不流外人田，組長不是一直愛盯著我看嗎，哈哈……”
麵對豪放的野雞，顧勇有些抹不開麵子，心道我躺著都中槍！
“吳一凡通過考核，現在是靈組成員了，既然你們之間想比試，那你們繼續我先去忙。”
顧勇宣布之後，轉身就離去了。心中恨死了野雞，竟敢這麽明目張膽的揭露我。
吳一凡看著離去的顧勇沒有說話，笑嗬嗬的對著野雞說道：“那我就領教一下雞姐的‘揉倒’。”
“是柔道，不是揉倒，你想揉倒誰？”
“哈哈哈……”
看著被氣的臉紅脖子粗的野雞，花小魚跟暴龍忍不住笑起來。
“雞姐，你確定不換衣服了？”
吳一凡看著野雞暴露的運動裝，最後一次提醒。
野雞狡黠的笑著，心裏早就做好打算，任你小子再厲害，還敢來抓老娘的胸不成？
柔道的對決主要搶先抓住對手最適合的部位，一般為衣領最合適，然後采用柔道技巧將對手放倒。
總之，都是近身戰鬥。
野雞有她的想法，自己穿著低胸運動裝，吳一凡總不會再眾目睽睽之下來抓自己的胸，這樣，憑著自己高超的柔道技巧就可以輕鬆將其放倒。
她把吳一凡高看了。
在猥瑣這條路上，吳一凡跟她是半斤八兩，有過之而無不及。
吳一凡是個十足的混蛋，沒有他幹不出來的事情，既然我都最後一次確認你需不需要換柔道服，你不換就不要怪我了。
我該抓哪裏就抓哪裏，就算是褲襠我也義無反顧！
野雞注定要被吳一凡虐待，花小魚跟暴龍則是目不轉睛的看著，想看看吳一凡究竟怎麽應對這個不按套路出牌的野雞姐。
“開始……”
暴龍詳細的給吳一凡講解，吳一凡卻是沒有太當迴事，不用說十分鍾，以他現在的體能就是十個小時都沒問題。
十分鍾的極限跑，一般人是根本堅持不下來的，就算是那些經過訓練的運動員也做不到。
這一點充分說明靈組對成員體能的要求很嚴格，正因為嚴格，吳一凡才覺得這是一個正規部門，要不然有野雞這樣的逗逼存在，怎麽也感覺不到靈組的神秘。
暴龍首先來到一條跑步帶帶上，示意吳一凡到另一條上去。
他這是要陪著吳一凡一起跑，也是受到顧勇的安排，想給吳一凡一個下馬威，讓他知道靈組的成員都是什麽樣的素質。
吳一凡的聰明自然明白暴龍陪跑的原因，故意謙虛的說道：“你可要手下留情，不要讓我輸的太慘。”
“你放心，我的極限是速跑十五分鍾，隻要你能堅持到十分鍾停下就可以。”
吳一凡心中有了計較，邁步跨上跑步帶。
“開始。”
隨著暴龍大喝一聲，腳下跑步帶飛速運轉。
吳一凡雙腳快速交替，在跑步帶上衝刺起來。那速度，要是在平地上足足有時速60邁。
暴龍剛開始三分鍾顯得很輕鬆，後麵開始慢慢變得吃力，不過他的耐力不是一兩天鑄就，一直在堅持著雙腳快速交替前行。
吳一凡看到暴龍臉上開始冒汗，運轉星辰之力催動身體內的水分逼出體外，汗珠子滾滾流下。
這樣看起來比較正常一點，要不然表現的太過於輕鬆一定會引起他們的注意，畢竟他這樣超常的體能太過於妖孽。
二人奔跑間，門被打開了，花小魚已經洗完澡迴來，一進門就饒有興致的看著新來的吳一凡。
在吳一凡來報到之前，他的檔案就被花小魚看過，吳一凡的檔案信息讓花小魚很感興趣，各種好事似乎都發生在他的身上。
不過，讓她更感興趣的還是吳一凡的長相，陽光帥氣的外形，超強的大腦，無一不吸引著她。
眼見花小魚進來，野雞馬上來到她身邊，小聲的跟她耳語。
吳一凡不時偷瞄一下花小魚的表情，在聽到野雞的耳語之後，臉上漸漸變得嚴肅起來，繼而又變的紅撲撲的，有些害羞的樣子。
花小魚將目光看向吳一凡的臉，剛好與其四目相對。
吳一凡咧開嘴露出雪白的牙齒，微微一笑，算是跟花小魚打過招唿了。
花小魚本來是想狠狠的瞅一眼吳一凡，當看到那陽光的笑容之後，竟然忘記了該幹什麽，羞答答的低下了頭。
一邊的野雞看到這種情景，用胳膊撞了一下花小魚，頓時讓其反應過來，繃起臉冷漠的看著場中的測驗。
吳一凡感受著花小魚表情的變化，再看看一邊野雞自得的表情，似乎對自己打擊是她最好的報複方法。
九分鍾已然過去，吳一凡身上已經被汗水濕透，不過這是他用星辰之力逼出體外的水分。
一邊的暴龍看下時間，心中越來越震撼。
吳一凡隻是流汗比較多，唿吸明顯很平穩，而且步伐一直沒有亂，非常有節奏。
這樣的體能，根本不是一個常人能達到的。
站在一邊的顧勇卻是越看越欣喜，隻要吳一凡死心塌地為靈組拚命，以後肯定是靈組的中堅力量。
十二分鍾過去，暴龍已經開始體力透支，最多還能堅持三分鍾。
吳一凡也在這時稍微放慢步伐，製造一種快要不行的假象來迷惑在場其他人。
暴龍看到吳一凡的表現後，心裏稍微平衡了一點，自己苦練六年才成為靈組體力最強者，總不能被一個新人終結這個殊榮吧？
吳一凡的雙腳在跑步帶上艱難交替，幾欲跌倒。
十五分鍾過去了，暴龍的極限已經到了，看著還在踉踉蹌蹌的吳一凡，想要咬牙堅持卻是力不從心，從跑步帶上跳下來。
就在暴龍跳下來後的十秒之後，吳一凡也從跑步帶上跳下來，雙手撐在膝蓋上，唿唿喘著粗氣，汗珠子從臉上下雨般的墜落在地麵。
“吳一凡，你真棒！我苦練六年的記錄被你打破了，我服你！”
暴龍來到吳一凡身邊，用手拍著吳一凡的後背說道。
吳一凡直起腰，笑著迴應：“運氣，運氣，暴龍哥承讓了。”
都知道吳一凡是客氣話，其他人沒有開口，是想給老成員暴龍留點臉麵。
顧勇不打算給吳一凡歇息的機會，接著宣布道：“第二項也是最後一項，格鬥。一個好的靈組成員必須要有高強的格鬥技巧，下麵就請格鬥專家花小魚跟你較量一下，你隻要能堅持三分鍾不倒下就算過關。”
吳一凡有些意外，沒想到看起來弱不禁風還有些靦腆的花小魚竟然是格鬥專家。
花小魚上前一步，站在空地中間，示意吳一凡上場，麵對這樣的美女，吳一凡真是有些下不去手。
來到花小魚對麵，吳一凡微微抱拳，“請賜教！”
“別忘了我告訴你的事情。”
野雞在一邊給花小魚提醒一句，示意她不要給吳一凡留手，速戰速決。
花小魚沒有讓野雞失望，以迅雷不及掩耳之勢踢出一記高鞭腿，風聲在吳一凡耳邊唿嘯。
吳一凡將腦袋輕輕向後移動兩寸，花小魚的腳尖與吳一凡的鼻尖擦肩而過，隻差毫厘。
花小魚眼中閃出驚訝，她這一腿一般人根本反應不過來，正因為這一腿，她不知道製服過多少武術高手，那出腿速度何止一個快字能概括？
被吳一凡輕鬆躲過之後，花小魚思考了隻有0.1秒，右勾拳緊接著揮出，目標還是吳一凡的臉。
花小魚的拳很快，比振宇的拳頭還要快，不是常理可以解釋的清的。
隻能說明一件事，她付出了常人所不及的努力。
花小魚彎起嘴角，自信這一拳絕對能夠放倒吳一凡。
她小看了對手，吳一凡就在拳頭即將落在左腮的電光火石間，腦袋再次後仰，拳頭落空。
花小魚眼見自信的一拳再次落空，正踹腿緊接著踹出，目標是吳一凡的肚子。
要是一般人，這一腳絕對無法再躲，因為身體的重心不允許。
躲避拳頭的吳一凡上身發力，向後仰頭，正好把重心落在上半身上，下半身不借助慣力根本不可能移動。
即便移動也會很緩慢。
吳一凡再次做出驚爆眼球的舉動，上半身向後仰，雙腿卻是後跳出一米。
速度奇快，正踹腿落空。
吳一凡穩穩落在地麵，一把抓住花小魚的小腳，向自己身前一拖，花小魚身體受到牽引，雙腿岔開，一個大岔撲在地麵。
吳一凡放開她的腳，一步上前，來到花小魚身後，一條腿壓住她的後腿，將她的雙臂牢牢抓住，花小魚敗了。
暴龍忍不住鼓起掌來，顧勇也是情不自禁的為這場精彩戰鬥喝彩。
一邊的野雞眼見吳一凡如此厲害，還是有些不服氣。
你速度快怎麽了，讓你嚐嚐我十段五級柔道的厲害。
野雞最厲害的就是柔道，她的級別是最高級別十段紅帶，級別最高級別五級。
這是她參加世界柔道錦標賽一次次的戰鬥中提升來的殊榮，看到吳一凡是以速度見長的選手，決定用自己的柔道技巧來戰鬥吳一凡。
隻要被我抓住，你隻有與地麵親密接觸的後果，沒有其他。
“吳一凡，既然你通過了考核，姐姐我還不服氣，敢不敢跟我比一下柔道？”
吳一凡沒有說話，眼神示意隨時奉陪。
“雞姐，你沒穿柔道服怎麽跟他比，穿成這樣不就走光了？”
花小魚看著穿著暴露的野雞，心道要是被吳一凡抓住衣領，那對大奶還不蹦出來？
“不用擔心，他能近我身都算他贏，再說了，肥水不流外人田，組長不是一直愛盯著我看嗎，哈哈……”
麵對豪放的野雞，顧勇有些抹不開麵子，心道我躺著都中槍！
“吳一凡通過考核，現在是靈組成員了，既然你們之間想比試，那你們繼續我先去忙。”
顧勇宣布之後，轉身就離去了。心中恨死了野雞，竟敢這麽明目張膽的揭露我。
吳一凡看著離去的顧勇沒有說話，笑嗬嗬的對著野雞說道：“那我就領教一下雞姐的‘揉倒’。”
“是柔道，不是揉倒，你想揉倒誰？”
“哈哈哈……”
看著被氣的臉紅脖子粗的野雞，花小魚跟暴龍忍不住笑起來。
“雞姐，你確定不換衣服了？”
吳一凡看著野雞暴露的運動裝，最後一次提醒。
野雞狡黠的笑著，心裏早就做好打算，任你小子再厲害，還敢來抓老娘的胸不成？
柔道的對決主要搶先抓住對手最適合的部位，一般為衣領最合適，然後采用柔道技巧將對手放倒。
總之，都是近身戰鬥。
野雞有她的想法，自己穿著低胸運動裝，吳一凡總不會再眾目睽睽之下來抓自己的胸，這樣，憑著自己高超的柔道技巧就可以輕鬆將其放倒。
她把吳一凡高看了。
在猥瑣這條路上，吳一凡跟她是半斤八兩，有過之而無不及。
吳一凡是個十足的混蛋，沒有他幹不出來的事情，既然我都最後一次確認你需不需要換柔道服，你不換就不要怪我了。
我該抓哪裏就抓哪裏，就算是褲襠我也義無反顧！
野雞注定要被吳一凡虐待，花小魚跟暴龍則是目不轉睛的看著，想看看吳一凡究竟怎麽應對這個不按套路出牌的野雞姐。
“開始……”