熱身鍛煉並沒有花費多少時間，大概半個鍾頭左右，學員們就已經一個個汗流浹背唿吸粗重，開始疲勞了。
隋雄讓那些已經疲勞的學員沿著跑道慢慢步行，稍稍恢複一下，等待那些還沒足夠疲勞的學員們。
結果這一等，差不多又是半個小時。
這群學員裏麵，頗有幾個耐力驚人之輩。雖然實力並不比其他人強很多，但耐力卻強得超乎想象。大家的鍛煉強度差不多，他們偏偏就能比別人多堅持差不多一倍的時間。
這意味著如果彼此戰鬥的話，他們或許無法在短時間內占到優勢，可隻要戰鬥持續下去，等進入持久戰之後，他們遲早會憑借耐力拖垮敵人。在同等級的戰鬥裏麵，這種耐力優勢幾乎可以說是無敵的。
隋雄將他們的鍛煉習慣以及身體情況都記在心裏，然後就對他們開始了第一輪的訓練。
訓練的項目，自然是按照雷納德提供的經驗來。
首先是用神力洗刷身體，這稍稍有點痛苦，畢竟他們當中並沒有隋雄的信徒——隋雄刻意如此選擇，以免在神力洗刷階段出錯。對於不信仰隋雄的凡人來說，被隋雄的神力洗刷身體，大概就相當於有若幹個細小的鋼針在肌肉裏麵攢刺——或許沒那麽強烈，但至少有幾分相似。
一番洗刷之後，疲勞倒是消除了，但大多數人的身上卻都已經濕透了，就像是從水裏撈出來一樣。
這是疼的。
（用力還是過猛，下次要減量。）
隋雄暗暗記住，然後就催促他們去泡藥浴，順便喝點飲料。
這是跟雷納德不同的地方，隋雄並不完全認同雷納德的訓練方式，而且他要訓練的也不是以一當百的精兵，而是要借助訓練，讓這些中階的武者們突破自身的瓶頸，實力再上一層樓。
所以，相比多種多樣的豐富訓練，他更加注重的是勞逸結合，以及合適的營養補充。
藥浴是在人造的溫泉裏麵進行的，溫泉的硫磺味掩蓋了藥味，讓精神疲憊的學員們完全沒發現自己泡的水有問題。而飲料同樣是特製的，融入糖鹽水裏麵的魔力會被他們吸收，改善他們的體質。
一個小時之後，恢複了精神的學員們開始第二部分的訓練項目，隊列訓練。
雖然不打算訓練軍隊，可隋雄還是認同隊列訓練的。“紀律”無論對於什麽人都是必要的，尤其對於這些可能成長到高階的武者們來說，通過紀律訓練，能夠加強他們對集體的向心力，日後也會更加忠於工作，忠於國家。
這些武者們的先天條件比那些士兵們可強多了，隊列訓練對他們來說並無難度。但看著他們整齊的隊伍，隋雄卻忍不住搖了搖頭。
他們並沒有真正產生“隊伍”的默契，隻是在憑借著出色的觀察力和快速的反應，強行表現出隊伍的模樣罷了。
（真想不到，原以為最簡單的項目，看起來反而是最難的！）
隋雄並沒有說什麽，隻是默默決定，加強這方麵的鍛煉。
他聽說過一段很有道理的話，大致意思是說學習不好的人是次品，身體不好的人是廢品，品德不好的人是危險品。對於這些很可能會成長到高階的武者們來說，“學習”是肯定會有成果的，“身體”也是肯定會好的，唯獨“品德”方麵，讓隋雄不是那麽有把握。
盡管他挑選的這些人裏麵，沒有哪怕一個屬於邪惡陣營或者混亂陣營，但所謂陣營劃分其實也並不是那麽的靠譜。守序陣營的人做出混亂陣營的事情，邪惡陣營的人做出善良陣營的事情，這種情況屢見不鮮。如果以為陣營就能決定一切的話，那這人肯定是個書呆子。
隋雄並不把希望寄托在陣營方麵，而是打算通過訓練，讓這些學員們能夠對集體，對西北共和國產生歸屬感。以歸屬感為前提，培養他們的道德。
因為訓練效果不佳的緣故，隊列訓練持續了很長的時間，一直到當天晚上才結束。
晚飯並不豐盛，味道也一般般，但質量很好。不止一個識貨的學員吃了一口之後就露出了驚喜之色，然後不管三七二十一，往肚子裏麵拚命地胡吃海塞。
隋雄看著暗笑，這些食物都是以魔物為原材料製作的，裏麵蘊含著豐富的營養和充沛的能量。不僅能夠大大補充鍛煉的消耗，更能促進血脈的強化。在這個世界裏麵，血脈的強化，就意味著力量的提升，而且不是某個方麵的提升，是全麵的提升，甚至可以說，是本質的提升。
從中階到高階，大多數人都是通過挖掘血脈力量而得到突破的。隻有極少數人可以不憑借血脈的力量，光靠本身的才華突破這個極限。
一般來說，能夠光靠本身才華就踏入高階的人，往往比較容易踏入傳奇境界。說白了，他們有足夠的底蘊，僅此而已。
隋雄挑選的這些人，都屬於潛力比較好的。但他們卻因為各種各樣的原因，並沒有能夠把自己的潛力充分發揮出來。隋雄要做的，就是挖掘出他們的潛力，而且還要幫助他們更上一層樓，踏入比“發揮潛力”更高的層次。
這注定會是一個漫長的工作，但隋雄卻覺得很有意思。
做老師，教導學生，就像是工匠製造器械、畫師完成畫作一樣，讓人有一種“創造”的成就感。
作為一個畫家，隋雄很喜歡這種成就感。盡管他到現在還沒找到能夠繼承自己繪畫技藝的學生，但找到一些可以繼承地球式健身鍛煉方法的學生，也算不錯。
日子就這麽一天一天地過去，半年的光陰轉瞬即逝。
並沒有過很久，隋雄的這個培訓班上，就出現了第一位突破原本的瓶頸，踏入高階的學員。
這更加刺激了別的學員們，讓他們訓練得更加刻苦，恨不得把自己往死裏練。結果隋雄反而要再三強調，並且阻止他們狂熱的行為，以免他們傷害到自己。
看著他們熱火朝天的鍛煉場麵，隋雄忍不住笑了。
或許，這群學員們當中，絕大多數都能夠踏入高階層次吧……
隋雄讓那些已經疲勞的學員沿著跑道慢慢步行，稍稍恢複一下，等待那些還沒足夠疲勞的學員們。
結果這一等，差不多又是半個小時。
這群學員裏麵，頗有幾個耐力驚人之輩。雖然實力並不比其他人強很多，但耐力卻強得超乎想象。大家的鍛煉強度差不多，他們偏偏就能比別人多堅持差不多一倍的時間。
這意味著如果彼此戰鬥的話，他們或許無法在短時間內占到優勢，可隻要戰鬥持續下去，等進入持久戰之後，他們遲早會憑借耐力拖垮敵人。在同等級的戰鬥裏麵，這種耐力優勢幾乎可以說是無敵的。
隋雄將他們的鍛煉習慣以及身體情況都記在心裏，然後就對他們開始了第一輪的訓練。
訓練的項目，自然是按照雷納德提供的經驗來。
首先是用神力洗刷身體，這稍稍有點痛苦，畢竟他們當中並沒有隋雄的信徒——隋雄刻意如此選擇，以免在神力洗刷階段出錯。對於不信仰隋雄的凡人來說，被隋雄的神力洗刷身體，大概就相當於有若幹個細小的鋼針在肌肉裏麵攢刺——或許沒那麽強烈，但至少有幾分相似。
一番洗刷之後，疲勞倒是消除了，但大多數人的身上卻都已經濕透了，就像是從水裏撈出來一樣。
這是疼的。
（用力還是過猛，下次要減量。）
隋雄暗暗記住，然後就催促他們去泡藥浴，順便喝點飲料。
這是跟雷納德不同的地方，隋雄並不完全認同雷納德的訓練方式，而且他要訓練的也不是以一當百的精兵，而是要借助訓練，讓這些中階的武者們突破自身的瓶頸，實力再上一層樓。
所以，相比多種多樣的豐富訓練，他更加注重的是勞逸結合，以及合適的營養補充。
藥浴是在人造的溫泉裏麵進行的，溫泉的硫磺味掩蓋了藥味，讓精神疲憊的學員們完全沒發現自己泡的水有問題。而飲料同樣是特製的，融入糖鹽水裏麵的魔力會被他們吸收，改善他們的體質。
一個小時之後，恢複了精神的學員們開始第二部分的訓練項目，隊列訓練。
雖然不打算訓練軍隊，可隋雄還是認同隊列訓練的。“紀律”無論對於什麽人都是必要的，尤其對於這些可能成長到高階的武者們來說，通過紀律訓練，能夠加強他們對集體的向心力，日後也會更加忠於工作，忠於國家。
這些武者們的先天條件比那些士兵們可強多了，隊列訓練對他們來說並無難度。但看著他們整齊的隊伍，隋雄卻忍不住搖了搖頭。
他們並沒有真正產生“隊伍”的默契，隻是在憑借著出色的觀察力和快速的反應，強行表現出隊伍的模樣罷了。
（真想不到，原以為最簡單的項目，看起來反而是最難的！）
隋雄並沒有說什麽，隻是默默決定，加強這方麵的鍛煉。
他聽說過一段很有道理的話，大致意思是說學習不好的人是次品，身體不好的人是廢品，品德不好的人是危險品。對於這些很可能會成長到高階的武者們來說，“學習”是肯定會有成果的，“身體”也是肯定會好的，唯獨“品德”方麵，讓隋雄不是那麽有把握。
盡管他挑選的這些人裏麵，沒有哪怕一個屬於邪惡陣營或者混亂陣營，但所謂陣營劃分其實也並不是那麽的靠譜。守序陣營的人做出混亂陣營的事情，邪惡陣營的人做出善良陣營的事情，這種情況屢見不鮮。如果以為陣營就能決定一切的話，那這人肯定是個書呆子。
隋雄並不把希望寄托在陣營方麵，而是打算通過訓練，讓這些學員們能夠對集體，對西北共和國產生歸屬感。以歸屬感為前提，培養他們的道德。
因為訓練效果不佳的緣故，隊列訓練持續了很長的時間，一直到當天晚上才結束。
晚飯並不豐盛，味道也一般般，但質量很好。不止一個識貨的學員吃了一口之後就露出了驚喜之色，然後不管三七二十一，往肚子裏麵拚命地胡吃海塞。
隋雄看著暗笑，這些食物都是以魔物為原材料製作的，裏麵蘊含著豐富的營養和充沛的能量。不僅能夠大大補充鍛煉的消耗，更能促進血脈的強化。在這個世界裏麵，血脈的強化，就意味著力量的提升，而且不是某個方麵的提升，是全麵的提升，甚至可以說，是本質的提升。
從中階到高階，大多數人都是通過挖掘血脈力量而得到突破的。隻有極少數人可以不憑借血脈的力量，光靠本身的才華突破這個極限。
一般來說，能夠光靠本身才華就踏入高階的人，往往比較容易踏入傳奇境界。說白了，他們有足夠的底蘊，僅此而已。
隋雄挑選的這些人，都屬於潛力比較好的。但他們卻因為各種各樣的原因，並沒有能夠把自己的潛力充分發揮出來。隋雄要做的，就是挖掘出他們的潛力，而且還要幫助他們更上一層樓，踏入比“發揮潛力”更高的層次。
這注定會是一個漫長的工作，但隋雄卻覺得很有意思。
做老師，教導學生，就像是工匠製造器械、畫師完成畫作一樣，讓人有一種“創造”的成就感。
作為一個畫家，隋雄很喜歡這種成就感。盡管他到現在還沒找到能夠繼承自己繪畫技藝的學生，但找到一些可以繼承地球式健身鍛煉方法的學生，也算不錯。
日子就這麽一天一天地過去，半年的光陰轉瞬即逝。
並沒有過很久，隋雄的這個培訓班上，就出現了第一位突破原本的瓶頸，踏入高階的學員。
這更加刺激了別的學員們，讓他們訓練得更加刻苦，恨不得把自己往死裏練。結果隋雄反而要再三強調，並且阻止他們狂熱的行為，以免他們傷害到自己。
看著他們熱火朝天的鍛煉場麵，隋雄忍不住笑了。
或許，這群學員們當中，絕大多數都能夠踏入高階層次吧……