天地萬物乃是陰陽靈氣而轉化，陰陽對立，天為陽那麽地即為陰，上為陽下即為陰。陰陽互根：若天為陽，地為陰，沒有天就無所謂地。沒有上那來的下。而那“陰陽消長：陰陽二者並不是靜止不動，而是”此消彼長“或”此長彼消“最後便是那”轉化陰陽“你的體內靈氣也分”陰“”陽“但是由於”元丹“原因陰陽兩道靈氣並沒有轉化，就是因你是修煉上古仙訣”靜息迴元“，是先采納天地靈氣，而後在體內轉化。反而其他功法是先轉化體內”先天之氣“而後在采納天地之間靈氣。
楊赤在聽完老道士這番話，不由臉色一變諾諾說道：前輩你不要亂說，若是那“靜息迴元”是上古仙術那其是我可以修煉的？那這仙術也不太那個了嗎？
“小子”你以為真的這麽容易嗎？若不是機緣巧合你恐怕現在早投胎轉世了。就是這“元丹擇脈”如果將靈氣藏與丹田或其他地方你也將爆體而亡了，幸虧是擇了你的“心脈”。
“那前輩我體內陰陽靈氣該如何轉化呢”？楊赤不由神情慌張問道，老道士眼睛斜看了一眼楊赤，嘴角上揚輕蔑道“我不知道”我老人家要睡覺了，這上古仙術豈是我一個凡人可以知道的，說完到頭便睡著了，而且還是酣睡唿嚕之聲幾乎可以震落紫雲藏書閣屋頂塵土。
看來“陰陽轉化”還得依靠“靜息迴元”現在楊赤絲毫沒有高興可言，若是找不到化解方法那不麻煩了，楊赤不由仔細迴想那殘卷內容，忽然有一段話出現在腦海，“重陰必陽，重陽必陰”，而即寒極生熱，熱極生寒“。
過了不知多久，“：我明白了，我明白了”楊赤在自己歡唿中醒來，卻發現老道士早已不知那裏去了，眼前卻是張之語滿懷關切眼睛，“張大哥”你咋在這裏呢？
“楊赤”你沒有事吧，你坐在這裏入定都三天了，我害怕你有什麽閃失，已在紫雲藏書閣待了三天了。
“三天”不是真的吧！但是看到略帶疲憊張之語，楊赤終於相信自己是入定三天了。
“楊赤”你是明白什麽了？哦，我想道了化解體內靈氣法門了。
“是真的嗎？，張之語不敢相信自己耳朵，連紫雲七聖的”無畏上人都弄不明白怪異靈氣，一個乳臭未幹小孩子，咋會想到辦法化解呢？看來這孩子滿腦子就是化解靈氣，還是暫時安慰一下他吧！
“楊赤”你也不要太過著急了，凡事欲速則不達，清靜無為凡不失為好辦法啊！
“是真的，張大哥”昨晚有個邋遢老道士和我在一起探討道家天地真意，幸虧那為前輩，我才在殘卷裏找到化解靈氣法門。
“邋遢道士”紫雲山哪有這樣人，看來你是在做夢吧！張之語好笑道。
“是嗎”絕對不是，若是那邋遢道士在來，我便介紹給你看，看是不是我在做夢。
“好，好”“一言為定”那楊赤我先迴去了，師父近日就要出關，那食物就在靜室裏，不要在亂想了，快迴去休息休息吧！
“多謝張大哥”
“自己兄弟，不要太掛懷了。
在送走了張之語後，楊赤胡亂吃了幾口食物，便靜坐在靜室裏開始運轉那“靜息迴元”。
不知不覺半年時間又過去了，在這段時間裏，楊赤不斷修行“靜息迴元”裏記載靈氣轉化的法訣，起初體內“元丹”上附著天地靈氣根本不為所動，好在楊赤有堅韌的意誌，終於在一次運轉時，天地靈氣有了一次波動，隨即“元丹”也開始緩慢釋放點點靈氣，楊赤直覺的心脈之間有一絲寒氣，隨後竟然那股寒氣慢慢擴散到四肢百骸，到後來就感覺全身冰冷，牙齒不由上下打顫，冷入骨髓，難以忍受。楊赤還是挺了過來，漸漸那股寒氣變暖，在變暖，而後卻有變的十分灼熱，最後楊赤感覺全身好像被火在燒，全身快要爆裂開來。這樣楊赤竟然運行三十六周天。
“好香啊”張大哥是你嗎？
“張大哥，沒有在，老道士卻有一個。
楊赤緩緩睜開雙目，便看到眼前那橘皮一樣老臉，還是邋裏邋遢，發髻淩亂紅袍老道士，“前輩”原來是你，這些天你都去哪裏了，原先我還以為是做夢呢！
“臭小子”竟敢消遣我老人家，我就在……。？
“那裏啊”？
“不告訴你”請問前輩高姓大名？
“忘了，好像我俗家姓方”你就叫我“方大哥”吧！
那晚輩豈敢鬥膽如此稱唿，若是你老在這紫雲山輩分崇高話，我可不敢，你不會是那紫雲山掌門吧！“不會”看你這身打扮，敢問前輩是……？
“臭小子”貧道乃是看管紫雲山“禁地”，地位無比崇高，以後見了貧道要叫“方大哥”聽到沒有？我最反感人家不聽老人家的話，啊哈哈哈哈！還有你我在一起事不要讓外人知道免得帶來不必要麻煩？
“我知道了，你是怕掌門責罰吧！
“就算是吧！
就這樣老道士隔三差五便來紫雲藏書閣和楊赤談玄論道，楊赤感覺和這老道士在一起獲益良多，每每在修煉遇到瓶頸之時，在“方大哥”那戲謔談笑中迎刃而解。
又快到中秋佳節了，楊赤在紫雲山修行將近三年半了，雖然體內靈氣還沒有全部化解，但是其中大部份都以轉化為真元而儲與丹田內，“元丹”吸收天地靈氣則更加快，全部煉化看來不需要多久了。
我紫臨近中秋，天氣變得不可捉摸，白天還清空萬裏，到了子夜時分卻細雨蒙蒙。整個紫雲山便沐浴在連綿不斷秋雨中，楊赤在紫雲閣竹林裏采納天地靈氣，不知不覺，直到後來感覺全身濕漉漉，才抬頭看看天空，那冰冷秋雨還在不斷飄灑在楊赤的臉上，。
楊赤才好像在心無旁騖修煉中醒過神來，趕緊用手擦了擦發髻上雨水，便起身走向藏書閣靜室。
換下濕漉漉青色長衫，便在榻上神思恍惚快要入睡，忽然藏書閣房門，被人輕輕推開，緊接著一陣淡淡幽香，便充斥了整個藏書閣，一盞殘燈緩緩亮起，楊赤原以為是“方大哥”，卻隻見是個身穿青色道裝少女，由於隔得甚遠，看不清那少女容貌，楊赤不由得在靜室裏說道：“敢問姑娘深夜來此，有何貴幹？”
忽見殘燈突滅，那少女一聲嬌喝“那裏來的妖人，竟敢藏匿在紫雲山”，“出來”話畢那少女手中閃現猶如月牙般青光。
“姑娘”不要誤會，在下是看管打掃藏書閣的……。雜役。
“雜役”我十多年前到這裏來時，哪有什麽“雜役”
“三年前我才來這裏啊”
好像那少女有一點相信，手裏那道月牙般青光逐漸變暗，“是誰帶你來這裏的”
“無果上人”
“哦”你是三年前在“天地玄殿”那個無法修行雲門功法那個小孩子。
“不錯”正是在下。
那盞殘燈有恢複微亮光芒。
“請問姑娘深夜到此究竟所謂何事”？
“哦”閑來無事，想找本關於丹藥功用古籍。
“那是在右邊第七排下邊書架下，好像有你要找東西”。
“多謝公子”那盞殘燈緩慢向著楊赤說的方向行去。
“冒昧叨擾，請問公子睡下了嗎？”門外有傳來嬌媚聲音，“沒，沒有。楊赤穿好長衫，一邊開門一邊說道：”還有什麽需要效勞的？唉幺？
楊赤在微弱燈光下看到一個有著完美無暇嬌媚麵容，瓊鼻星目，肌膚如雪，美豔不可芳物少女站在靜室外，一身青色道裝遮掩姣好身姿，但卻遮不住仙姿玉容，如果說張悅心，陸冰瑩是九天仙子，那麽此少女也便是瑤池仙子下凡，張悅心的活潑好動，陸冰瑩冷若冰霜，而眼前這位少女透露出來卻是無比溫柔恬靜。
看到楊赤那副癡傻表情，少女不由暗道：難道世間男子都是如此？三年前他還是個小孩子，如今卻是個青衫儒雅少年。雖然無緣修行紫雲門法術，但是整個人看起來卻是如此空靈，有一股說不出感覺縈繞心頭。
生性溫柔恬靜少女輕輕說：，“公子可知道那醫道之書在那裏可以找到。”
“姑娘”那用藥之法看看倒還可以，若是真有疾患之人，可不要貿然用之，否則有百害而無一利。
看到這青衫少年如此快即恢複正常，不由暗讚道：這少年還有點定力。
絕美少女黛眉緊促長歎道：難道讓我忍心看著“婉玲妹妹”受苦不成，師父師叔都在閉關，這種事咋開口和無果師伯他們說呢？
“姑娘”在下還稍通點醫理，不然你和我說說看我是否可以幫你解決！
看到那絕美少女左右為難樣子，楊赤不由毛遂自薦。
看來隻好如此了，絕美少女輕咬貝齒，仿佛下定決心樣子而後幽幽道：敝師妹“黃婉玲”近日“天葵”久久不至，腹痛如絞疼痛不止。
“你看如何是好？說完俏臉如霞。
楊赤聽完此話也不由臉色大窘，不由暗道：咋會是這事呢。？但話以說出口，焉有收迴之理，隻好諾諾道：令師妹是否修煉至陰功法？
“是啊”婉玲師妹修煉正是家師“月破決”仍是至陰功法，那有事嗎？
“是”由於這至陰功法，極其損耗體內陽氣，從而導致體內陽氣不足，無力推動血行所以“天葵”久久不至，寒凝氣滯腹痛如絞。
絕美少女聞言俏臉含笑連聲道“可有醫治方法嗎？
最好方法便是暫停修行那“月破決”而後導氣歸原，打通寒凝氣滯經脈，在服用補益氣血丹藥即可，少女連聲道謝，起身急忙告辭，出門便祭起月牙般青光破空而去，隻留下淡淡幽香在紫雲山藏書閣內久久不散，還有那一臉恍惚青衫少年倚在門邊望著黝黑天空呆呆出神，任憑那冰涼雨水敲打自己臉龐。
三日後連綿陰雨，終於散去。
天空難得出現一輪紅日，整個紫雲山沐浴在一片莊嚴肅穆金霞裏，打掃完藏書閣的楊赤正在參閱早已沒落的丹霞門“丹霞心經”裏麵記載關於禦劍術法門，“禦劍術的心訣並不是很多就是幾句，但是要做可不容易，”心無雜念，神與氣合，氣與劍合，心劍合一。
就在這時紫雲閣上空傳來急速飛劍破空之聲，而且不是一人。如今楊赤在“靜息迴元”化解靈氣幫助下，不但整個人有了質的變化，就連耳聽目視的能力也是一般人，不能相比的。
當即合上那本“丹霞心經”起身走向房門，就聽紫雲閣外傳來那晚絕美少女那天籟般嬌媚聲音：“有人在嗎？”
“師姐”不就是那麽點小事嗎“還用你我親自登門致謝嗎？
“婉玲”不可胡說，受人點滴恩惠，就要知恩圖報，你這麽無理取鬧，若不是人家你還不知道要受多少罪呢！
“吱”楊赤將房門打開。就絕眼前出現兩道俏麗身影，在漫天金霞裏，仿佛是九天仙子諦落凡塵，前麵那位便是那晚青衣道裝絕美少女，後麵跟著身穿杏黃道袍年紀稍小少女，雖然不像青衣少女那樣驚豔，卻也生的異常美麗。
楊赤在聽完老道士這番話，不由臉色一變諾諾說道：前輩你不要亂說，若是那“靜息迴元”是上古仙術那其是我可以修煉的？那這仙術也不太那個了嗎？
“小子”你以為真的這麽容易嗎？若不是機緣巧合你恐怕現在早投胎轉世了。就是這“元丹擇脈”如果將靈氣藏與丹田或其他地方你也將爆體而亡了，幸虧是擇了你的“心脈”。
“那前輩我體內陰陽靈氣該如何轉化呢”？楊赤不由神情慌張問道，老道士眼睛斜看了一眼楊赤，嘴角上揚輕蔑道“我不知道”我老人家要睡覺了，這上古仙術豈是我一個凡人可以知道的，說完到頭便睡著了，而且還是酣睡唿嚕之聲幾乎可以震落紫雲藏書閣屋頂塵土。
看來“陰陽轉化”還得依靠“靜息迴元”現在楊赤絲毫沒有高興可言，若是找不到化解方法那不麻煩了，楊赤不由仔細迴想那殘卷內容，忽然有一段話出現在腦海，“重陰必陽，重陽必陰”，而即寒極生熱，熱極生寒“。
過了不知多久，“：我明白了，我明白了”楊赤在自己歡唿中醒來，卻發現老道士早已不知那裏去了，眼前卻是張之語滿懷關切眼睛，“張大哥”你咋在這裏呢？
“楊赤”你沒有事吧，你坐在這裏入定都三天了，我害怕你有什麽閃失，已在紫雲藏書閣待了三天了。
“三天”不是真的吧！但是看到略帶疲憊張之語，楊赤終於相信自己是入定三天了。
“楊赤”你是明白什麽了？哦，我想道了化解體內靈氣法門了。
“是真的嗎？，張之語不敢相信自己耳朵，連紫雲七聖的”無畏上人都弄不明白怪異靈氣，一個乳臭未幹小孩子，咋會想到辦法化解呢？看來這孩子滿腦子就是化解靈氣，還是暫時安慰一下他吧！
“楊赤”你也不要太過著急了，凡事欲速則不達，清靜無為凡不失為好辦法啊！
“是真的，張大哥”昨晚有個邋遢老道士和我在一起探討道家天地真意，幸虧那為前輩，我才在殘卷裏找到化解靈氣法門。
“邋遢道士”紫雲山哪有這樣人，看來你是在做夢吧！張之語好笑道。
“是嗎”絕對不是，若是那邋遢道士在來，我便介紹給你看，看是不是我在做夢。
“好，好”“一言為定”那楊赤我先迴去了，師父近日就要出關，那食物就在靜室裏，不要在亂想了，快迴去休息休息吧！
“多謝張大哥”
“自己兄弟，不要太掛懷了。
在送走了張之語後，楊赤胡亂吃了幾口食物，便靜坐在靜室裏開始運轉那“靜息迴元”。
不知不覺半年時間又過去了，在這段時間裏，楊赤不斷修行“靜息迴元”裏記載靈氣轉化的法訣，起初體內“元丹”上附著天地靈氣根本不為所動，好在楊赤有堅韌的意誌，終於在一次運轉時，天地靈氣有了一次波動，隨即“元丹”也開始緩慢釋放點點靈氣，楊赤直覺的心脈之間有一絲寒氣，隨後竟然那股寒氣慢慢擴散到四肢百骸，到後來就感覺全身冰冷，牙齒不由上下打顫，冷入骨髓，難以忍受。楊赤還是挺了過來，漸漸那股寒氣變暖，在變暖，而後卻有變的十分灼熱，最後楊赤感覺全身好像被火在燒，全身快要爆裂開來。這樣楊赤竟然運行三十六周天。
“好香啊”張大哥是你嗎？
“張大哥，沒有在，老道士卻有一個。
楊赤緩緩睜開雙目，便看到眼前那橘皮一樣老臉，還是邋裏邋遢，發髻淩亂紅袍老道士，“前輩”原來是你，這些天你都去哪裏了，原先我還以為是做夢呢！
“臭小子”竟敢消遣我老人家，我就在……。？
“那裏啊”？
“不告訴你”請問前輩高姓大名？
“忘了，好像我俗家姓方”你就叫我“方大哥”吧！
那晚輩豈敢鬥膽如此稱唿，若是你老在這紫雲山輩分崇高話，我可不敢，你不會是那紫雲山掌門吧！“不會”看你這身打扮，敢問前輩是……？
“臭小子”貧道乃是看管紫雲山“禁地”，地位無比崇高，以後見了貧道要叫“方大哥”聽到沒有？我最反感人家不聽老人家的話，啊哈哈哈哈！還有你我在一起事不要讓外人知道免得帶來不必要麻煩？
“我知道了，你是怕掌門責罰吧！
“就算是吧！
就這樣老道士隔三差五便來紫雲藏書閣和楊赤談玄論道，楊赤感覺和這老道士在一起獲益良多，每每在修煉遇到瓶頸之時，在“方大哥”那戲謔談笑中迎刃而解。
又快到中秋佳節了，楊赤在紫雲山修行將近三年半了，雖然體內靈氣還沒有全部化解，但是其中大部份都以轉化為真元而儲與丹田內，“元丹”吸收天地靈氣則更加快，全部煉化看來不需要多久了。
我紫臨近中秋，天氣變得不可捉摸，白天還清空萬裏，到了子夜時分卻細雨蒙蒙。整個紫雲山便沐浴在連綿不斷秋雨中，楊赤在紫雲閣竹林裏采納天地靈氣，不知不覺，直到後來感覺全身濕漉漉，才抬頭看看天空，那冰冷秋雨還在不斷飄灑在楊赤的臉上，。
楊赤才好像在心無旁騖修煉中醒過神來，趕緊用手擦了擦發髻上雨水，便起身走向藏書閣靜室。
換下濕漉漉青色長衫，便在榻上神思恍惚快要入睡，忽然藏書閣房門，被人輕輕推開，緊接著一陣淡淡幽香，便充斥了整個藏書閣，一盞殘燈緩緩亮起，楊赤原以為是“方大哥”，卻隻見是個身穿青色道裝少女，由於隔得甚遠，看不清那少女容貌，楊赤不由得在靜室裏說道：“敢問姑娘深夜來此，有何貴幹？”
忽見殘燈突滅，那少女一聲嬌喝“那裏來的妖人，竟敢藏匿在紫雲山”，“出來”話畢那少女手中閃現猶如月牙般青光。
“姑娘”不要誤會，在下是看管打掃藏書閣的……。雜役。
“雜役”我十多年前到這裏來時，哪有什麽“雜役”
“三年前我才來這裏啊”
好像那少女有一點相信，手裏那道月牙般青光逐漸變暗，“是誰帶你來這裏的”
“無果上人”
“哦”你是三年前在“天地玄殿”那個無法修行雲門功法那個小孩子。
“不錯”正是在下。
那盞殘燈有恢複微亮光芒。
“請問姑娘深夜到此究竟所謂何事”？
“哦”閑來無事，想找本關於丹藥功用古籍。
“那是在右邊第七排下邊書架下，好像有你要找東西”。
“多謝公子”那盞殘燈緩慢向著楊赤說的方向行去。
“冒昧叨擾，請問公子睡下了嗎？”門外有傳來嬌媚聲音，“沒，沒有。楊赤穿好長衫，一邊開門一邊說道：”還有什麽需要效勞的？唉幺？
楊赤在微弱燈光下看到一個有著完美無暇嬌媚麵容，瓊鼻星目，肌膚如雪，美豔不可芳物少女站在靜室外，一身青色道裝遮掩姣好身姿，但卻遮不住仙姿玉容，如果說張悅心，陸冰瑩是九天仙子，那麽此少女也便是瑤池仙子下凡，張悅心的活潑好動，陸冰瑩冷若冰霜，而眼前這位少女透露出來卻是無比溫柔恬靜。
看到楊赤那副癡傻表情，少女不由暗道：難道世間男子都是如此？三年前他還是個小孩子，如今卻是個青衫儒雅少年。雖然無緣修行紫雲門法術，但是整個人看起來卻是如此空靈，有一股說不出感覺縈繞心頭。
生性溫柔恬靜少女輕輕說：，“公子可知道那醫道之書在那裏可以找到。”
“姑娘”那用藥之法看看倒還可以，若是真有疾患之人，可不要貿然用之，否則有百害而無一利。
看到這青衫少年如此快即恢複正常，不由暗讚道：這少年還有點定力。
絕美少女黛眉緊促長歎道：難道讓我忍心看著“婉玲妹妹”受苦不成，師父師叔都在閉關，這種事咋開口和無果師伯他們說呢？
“姑娘”在下還稍通點醫理，不然你和我說說看我是否可以幫你解決！
看到那絕美少女左右為難樣子，楊赤不由毛遂自薦。
看來隻好如此了，絕美少女輕咬貝齒，仿佛下定決心樣子而後幽幽道：敝師妹“黃婉玲”近日“天葵”久久不至，腹痛如絞疼痛不止。
“你看如何是好？說完俏臉如霞。
楊赤聽完此話也不由臉色大窘，不由暗道：咋會是這事呢。？但話以說出口，焉有收迴之理，隻好諾諾道：令師妹是否修煉至陰功法？
“是啊”婉玲師妹修煉正是家師“月破決”仍是至陰功法，那有事嗎？
“是”由於這至陰功法，極其損耗體內陽氣，從而導致體內陽氣不足，無力推動血行所以“天葵”久久不至，寒凝氣滯腹痛如絞。
絕美少女聞言俏臉含笑連聲道“可有醫治方法嗎？
最好方法便是暫停修行那“月破決”而後導氣歸原，打通寒凝氣滯經脈，在服用補益氣血丹藥即可，少女連聲道謝，起身急忙告辭，出門便祭起月牙般青光破空而去，隻留下淡淡幽香在紫雲山藏書閣內久久不散，還有那一臉恍惚青衫少年倚在門邊望著黝黑天空呆呆出神，任憑那冰涼雨水敲打自己臉龐。
三日後連綿陰雨，終於散去。
天空難得出現一輪紅日，整個紫雲山沐浴在一片莊嚴肅穆金霞裏，打掃完藏書閣的楊赤正在參閱早已沒落的丹霞門“丹霞心經”裏麵記載關於禦劍術法門，“禦劍術的心訣並不是很多就是幾句，但是要做可不容易，”心無雜念，神與氣合，氣與劍合，心劍合一。
就在這時紫雲閣上空傳來急速飛劍破空之聲，而且不是一人。如今楊赤在“靜息迴元”化解靈氣幫助下，不但整個人有了質的變化，就連耳聽目視的能力也是一般人，不能相比的。
當即合上那本“丹霞心經”起身走向房門，就聽紫雲閣外傳來那晚絕美少女那天籟般嬌媚聲音：“有人在嗎？”
“師姐”不就是那麽點小事嗎“還用你我親自登門致謝嗎？
“婉玲”不可胡說，受人點滴恩惠，就要知恩圖報，你這麽無理取鬧，若不是人家你還不知道要受多少罪呢！
“吱”楊赤將房門打開。就絕眼前出現兩道俏麗身影，在漫天金霞裏，仿佛是九天仙子諦落凡塵，前麵那位便是那晚青衣道裝絕美少女，後麵跟著身穿杏黃道袍年紀稍小少女，雖然不像青衣少女那樣驚豔，卻也生的異常美麗。