短跨結束後，輪到了短跑的半決賽開始。
“比賽開始了。”
“加特林的速度明顯超越了所有人，他的起步也比預賽順了不少，烏哈迪完全不是對手，光加速就已經拉開了一米以上。”
“途中跑加特林進一步提高速度差距拉開到兩米以上，降低速度，開始放水了。”
“加特林放掉了五六米，最終成績6秒50，輕鬆拿下了半決賽小組第一，順利進入決賽。”
“第二名阿齊茲·烏哈迪成績隻有6秒68，這邊最後加特林放掉了，這一槍也倒了一下，他接近兩米。”
“這說明今年加特林的狀態是真的不錯，不是煙霧彈，他真的要複蘇了嗎？”
“加特林在握拳，敬禮，然後他好像看著檢錄通道那邊，似乎是在看著誰。”
楊劍正在說著，到底是直播鏡頭，很多畫麵他們解說員也並看不到。
可你要是在現場你就知道。
加特林這是在對誰做手勢。
第2道裏麵站著的人。
就有蘇神。
而且蘇神也是跟著工作人員出來的第1個。
蘇神看到加特林的目光後，根本也不糾結，甚至還大方揮了揮手，這套操作給加特林魂倒是搞得有些不會了，因為在他以前的經驗裏麵……
這被自己挑釁的人不起碼會憤怒生氣或者是用同樣的目光注視自己嗎？
你這樣的淡定。
那我的心理戰術可就起不了效果呀。
他不知道蘇神可是詳細研究過他這的心理幹擾的策略，自然知道應該怎麽應對。
你越是生氣越是動怒，越是容易被他撩撥情緒。
這對於0.01秒都要分秒必爭的短跑項目。
會極大可能影響你接下來的競技狀態。
因此，你要不就像博爾特那樣，鳥都不鳥他。
絕對的實力，直接俯視。
你要不然就像蘇神這樣，大大方方的打招唿，反倒會容易讓加特林自己多想。
反殺對手的心理幹擾。
“好了，讓我們來看看男子60米半決賽第二，我國選手蘇神將會在這場比賽上場。”楊劍道：“不知道蘇神在半決賽會拿出什麽樣的表現呢，讓我們大家一起為他加油。”
“半決賽出身還是不要浪費太多體力為好。”李韜建議道：“畢竟他現在不是去年之前那種狀態，這次伊斯坦布爾室內世錦賽之前的幾場，他的比賽成績也都明顯，不如加特林。”
“我認為還是在半決賽，稍微保存體力，等進入決賽再硬拚比較好。”
“而且這一組的選手也都不是很弱，想要拿到前兩名直接突圍，恐怕也沒那麽容易，就是希望蘇神在半決賽能夠控製好自己的體能吧。”
李韜的話是有意義的。
這一組厲害的人不在少數。
有歐洲紀錄保持者溫德.錢伯斯。
有牙買加起跑機器內斯塔.卡特。
再加上一個蘇神，這就意味著這一次大q，三個人裏麵肯定有一個人需要落選。
李韜覺得蘇神今年的狀態也就是6.40+，這個水平線上，並不會比溫德.錢伯斯和卡特要有競爭力到哪裏去？
而這一場要是用了太多的體能。
對於自己也是個不利的方向。
那樣即便是進入了決賽。
也失去了衝擊冠軍的可能。
到底決賽的賽場上還有一個今年賽季wl保持者的加特林在等著。
蘇神的局麵完全不如劉翔那麽明朗。
要說劉翔是冠軍，頭號熱門。
那今年伊斯坦布爾60米的冠軍熱門，應該是加特林。
這一點不管是博彩公司，還是各地的投票，抑或是國際田聯給出來的預測。
幾乎都是倒向了加特林。
畢竟今年加特林的成績就是更好。
如果你不選他，反倒是顯得有些“固執己見”“昧著良心”。
現場。
卡特看著蘇神，道：“很遺憾，蘇，我竟然要以這樣的方式擊敗你，這並不是我的本意。”
卡特來之前自然也關注蘇神這個賽季的成績。
和之前相差這麽多。
尤其是伊斯坦布爾之前的幾場比賽。
蘇神也都是剛剛打開6.50左右，這怎麽看都應該是眼下蘇神一個比較實際狀態的體現。
“蘇，我已經在最近半個月把狀態調整好了。”錢伯斯也“目露兇光”看著蘇神，一副迫不及待的模樣：“這一次你可跑不了！”
“誰跑了？我為什麽要跑？”蘇神看著蘇神錢伯斯道：“要不是你們歐洲這些比賽沒買我的儀器，我估計你一準跑不了。”
“開玩笑，我現在請的這一批團隊，那可是領先這個時代版本的，就你這個破儀器，你以為能檢查得出來嗎？”錢伯斯果然是個狠人，根本就不裝，直接就是和盤托出。
這一點也不奇怪。
畢竟他是在國際田聯和反興奮劑組五支，都沒有查出他有任何問題的情況下，自己都敢自曝，說自己職業生涯用藥上百種不止。
因此他是那種真正囂張用藥的人。
反正你查不出來。
你說什麽也沒用。
這年頭都是講證據的阿sir。
這一方麵他算是玩明白了。
“那等你上奧運會就知道了。”蘇神並不在意，而且他還巴不得錢伯斯能夠恢複巔峰，拿出自己歐洲紀錄保持者的狀態呢。
這樣也有利於檢測自己現有的狀態啊。
太菜的人。
那可沒有檢測自己六十米現有節奏和狀態的資格。
打完嘴炮，幾個人都站在了體育場上。
第一道新加坡選手，逸夫.尤加利。
第二道聖基茨和尼維斯布裏傑什·勞倫斯。
第三道小鷹國選手溫德.錢伯斯。
第四道種花家蘇神。
第五道牙買加內斯塔.卡特。
第六道法蘭西選手伊曼紐爾·比倫。
第七道圭亞那選手傑裏米·巴斯科姆。
第八道德意誌選手克裏斯蒂安·布盧姆。
還有這次分道並不差。
起碼也是前四的位置。
聽槍的延遲性會降低。
但在靠前的位置也會出現別的問題，比如說更加容易聽到槍聲的迴響，這都容易影響運動員的發揮。
就看運動員的適應如何了。
二沙島。
“這一槍就看蘇總能不能擊敗他們，順利進入決賽。”
“主要是不知道蘇總的狀態到底怎麽樣，要是去年的話，這場比賽我毫不猶豫就會壓蘇總贏。”
“這倒也是，就怕進入了決賽，也消耗了不少體能儲備，無法再和今年狀態正盛的加特林抗衡。”
聽到周圍的人議論，一向對於蘇神極為崇拜的許州正立刻站出來說道：“你們不要胡說八道，蘇總一定能夠拿下第一。”
“他一定能夠擊敗所有對手！”
“在60米這個方麵。”
“他就是最強的！”
看到這個人是去年剛剛拿下全錦賽冠軍的少年天才許州正，很多人都不再說話，畢竟就許州正這個成績，估計沒有意外，那就是95後的領軍人物。
他們並不想要得罪一個這樣的未來天才。
至於心裏怎麽想。
那是另外一碼事。
“加油啊，蘇總。”許州正在電視機麵前微微握著拳頭暗暗道。尤其是蘇神，在上次亞洲室內錦標賽，和他說的那番話後……
許州正就更加加深對於蘇神發自內心的崇敬和崇拜。
尤其是他的跑法，現在認定也是前程類型。
那自然會更加的心向蘇神一些。
當然二沙島的體育人也都不希望蘇神輸。
因為這裏有太多人，都是從60米這個項目上，才第1次是認識到了蘇神。
隻是現實的困難，大家還是能看見，並不想要騙自己而已。
“onyourmarks。”
蘇神在跑道上做好準備。
打開了曲臂起跑姿態。
曲臂起跑的能力，其實在換腳重新打造節奏後，就一直沒有完整的連接起來。
這是因為蘇神啟動的時候，有很多的問題都需要去解決，暫時還沒有功夫去把曲臂推進整合進去。
可最近這幾場，他其實都是在做這個事情。
要把曲臂起跑的能量能夠好好發揮出來。
能夠讓曲臂起跑，更好和黃金三步整合。
這是他起跑提高至關重要的一步。
隻是前幾場做起來並不是那麽的容易。
不過蘇神已經在這幾場比賽裏麵漸漸找到了一些門道和辦法。
也漸漸摸索到了換腳之後，應該怎麽調整身體出去的姿態和角度，才能讓曲臂起跑的能量被黃金三步完整繼承下去。
而不是像之前一樣。
曲臂起跑和黃金三步，那多多少少有些脫節。
“set。”
蘇神把自己的注意力都集中在了自己的曲臂重心移動上，手指慢慢的彎曲成拱橋的形狀，微微貼在起跑線的白線之後。
這一次，再試一試，看看好幾場的調整後，是不是能和自己的所想一樣，調整的更好，更加契合眼下的跑動模式和跑動節奏。
“希望蘇神可以大q直接晉級。”
楊劍剛說完，嘭————————————
電子槍聲就立刻響起。
這一槍，響起槍聲有些偏快。
偏快的槍聲，其實在這個場地上更適合大家去啟動，因為這樣對於神經的集中度考驗和意誌力的專注性，都會相對更小。
因此這一槍其實大家的反應時間都還不錯。
基本上趨於平常的正常狀態。
卡特0.155。
錢伯斯0.155。
伊曼紐爾·比倫0.166。
傑裏米·巴斯科姆更是反應時間達到了0.135上。
這一槍除了第一道新加坡選手，逸夫.尤加利，每一個人的起跑反應都突破了0.200。
這已經是整個短跑加上短跨比賽裏麵，整體反應時間最快的一組。
蘇神是0.160s，在這種場地下能有這個反應，已經是相當不錯。
蘇神也是並沒有太過於強求起跑反應的時間。
他隻是把所有的注意力都集中在了曲臂驅動之後，落地的感覺上。
換腳之後，其實曲臂起跑起跑結合四點一線支撐，都不是特別的完善。
這主要是因為換腳之後自己落地的第一下，支撐的腳已經換了個方向。
原本是右腳在前，現在換成了左腳在前，那啟動落地之後的第1下，自然也會讓落地支撐腳出現變化。
原本的支撐腳，已經在這一世支撐了八九年，早就習慣了這種節奏，而且這個腳踝的剛性和力度，經過這麽多年的比賽檢驗已經是相當的有保證，可換腳之後……
你換成了原本從來沒有作為第一落地點的支撐腳，光是這個腳的剛性，就需要重新解決。剛開始絕對沒有原本那個支撐了八九年的落地腳有穩定性。
這個如果大家但凡是鍛煉或者健身，就會有個基本的常識。那就是肌肉生長速度其實是可以很快速的，但是筋膜和韌帶，這些連接的結締組織等等，他的生長周期就會相對來說偏慢。
你想要打造就需要更加科學的方法，以及更大的耐心和訓練強度。
這其實也就很好理解，為什麽在健身房裏如果你是自然健身的話，你很難出現韌帶或者是筋膜的撕裂，但對於藥物選手，出現這樣的問題，頻率就很高。
為什麽？就是這個問題。
肌肉的生長速度在藥物的推動下可以變得很快，但即便是藥物，也都不能很好解決韌帶和筋膜的強度提升。
所以當你的肌肉提升的太快，但你的肌肉周邊韌帶和筋膜沒有準備好。
那麽在做大重量的阻力訓練時，就很容易出現拉傷乃至是斷裂的情況。
理解了這個基本的原理，你就知道為什麽蘇神目前為止，唯獨是最基本的曲臂起跑加落地起手式的這一下，總是還差點感覺和意思。
就是因為這個方麵的改變，即便是他從去年世錦賽結束後就開始做準備。
時間也還是太短了些。
短跑運動員的爆發啟動是相當具有威力的一下，這個已經被熬打了八九年的第一腳，和才剛開始擔起重擔的第一腳，光是腳踝的強度上就有很大的區別。
更不要說還有適應。
等等一係列的工作要做。
這也是為什麽蘭迪並不建議，也不支持他在大賽年周期做如此大幅度技改的重要原因。
畢竟光說這個啟動和第一步落地點的結合問題，就非常非常的難以解決。
你用了八九年的第一腳，和你剛剛用的第一腳，光解決這個問題，就需要花很長的時間。
蘇神在這個問題上也明顯遇到了“困難”。
因為這不單單隻是一個技術的問題和適應的問題了。
還有你對於這一隻腳的實用感和大腦神經元發布命令的敏感度等等，簡單點來說……
你除了上述這些東西之外，你還需要經驗這個東西來加持你這個技術動作的流暢作出。
一般來說這個地方的技術改動，你別說就這麽幾個月，很多人要好幾年才能把這個難關攻克。
這個方麵你問問科爾利就知道。
他就是這個方麵失敗的標準化答案之一。
整個跑的過程還有技術動作都沒有太大問題。
就是啟動和第1腳支撐的問題，對比之前訓練了10來年的感覺，實在是沒有底氣，也沒有經驗，太過於陌生。
“如果你不能很好地解決這個問題……”
“蘇，你想要在今年的奧運年把自己的成績進一步恢複。”
“那是不可能的事。”
這就是蘭迪告訴他的原話。
也是蘇神非常認同的一句話。
尤其是到蘭迪看見這個問題，蘇神花了這麽多場比賽也沒有徹底解決的情況下，更加擔憂起來。
也是你花費了這麽多年訓練的啟動和第一腳支撐，怎麽可能說突然換成了另一隻腳，就能流暢啟動和輸出呢？
而這又是短跑裏麵最重要的第1步。
如果你這一步都做不好，會影響你整個後續的所有技術節奏以及輸出的強度效果。
你到底還是個人。
不是真的超人。
這就不是一個短時間內可以解決的問題。
你想想，劉翔換腳之後做8改7，一共花了多少年？才算是真正的把這個技術節奏打造好，進入自己的完善階段？
上一世就是幾年。
這個時間線上，雖然要短一些，但他真正重新迴到13秒之內，也花了不少時間。
但……
這個問題隻有蘇神自己知道。
他其實。
已經是準備好了。
雖然這是最有難度的一個換腳後攻關點。
也的確相比其他的點，花費了他更多的時間。
但……
這個難關的守關能力。
也就到此為止了。
砰。
曲臂啟動。
落地支撐。
四點連線。
感受力線的通暢後，動力鏈整個開始更好連接。
然後。
砰、砰、砰。
連續三步。
然後……
他就順理成章的到了第一。
再然後。
在旁邊觀戰，記錄比賽的蘭迪……
猛然就瞪大了眼睛。
“這……”
“怎麽可能？！”
“他，到底是怎麽辦到的？？？！！！”
越是專業的人士，越是對這個行業和技改了解深入的人士。
越是看見蘇神現在做出的這個連續性技術動作後。
越是感覺到震驚。
深深的震驚。
而且蘭迪還在這一瞬間腦子裏想到另外一個問題。
如果他這麽快就能解決最難的一個點之一。
那是不是其餘的難點對於他來說。
也是一馬平川。
一推到底了？？？
如果真是這樣……
蘭迪不敢想。
現在的眼睛裏已經隻剩下了強勢輸出黃金三步的這個東方身影了。
ps：第一更，大佬們，新年好，新的一年看蘇神如何成長吧！！！
然後新的一年，俺也在這大吼一聲，2024第一波票票砸死俺吧，嘿嘿。
“比賽開始了。”
“加特林的速度明顯超越了所有人，他的起步也比預賽順了不少，烏哈迪完全不是對手，光加速就已經拉開了一米以上。”
“途中跑加特林進一步提高速度差距拉開到兩米以上，降低速度，開始放水了。”
“加特林放掉了五六米，最終成績6秒50，輕鬆拿下了半決賽小組第一，順利進入決賽。”
“第二名阿齊茲·烏哈迪成績隻有6秒68，這邊最後加特林放掉了，這一槍也倒了一下，他接近兩米。”
“這說明今年加特林的狀態是真的不錯，不是煙霧彈，他真的要複蘇了嗎？”
“加特林在握拳，敬禮，然後他好像看著檢錄通道那邊，似乎是在看著誰。”
楊劍正在說著，到底是直播鏡頭，很多畫麵他們解說員也並看不到。
可你要是在現場你就知道。
加特林這是在對誰做手勢。
第2道裏麵站著的人。
就有蘇神。
而且蘇神也是跟著工作人員出來的第1個。
蘇神看到加特林的目光後，根本也不糾結，甚至還大方揮了揮手，這套操作給加特林魂倒是搞得有些不會了，因為在他以前的經驗裏麵……
這被自己挑釁的人不起碼會憤怒生氣或者是用同樣的目光注視自己嗎？
你這樣的淡定。
那我的心理戰術可就起不了效果呀。
他不知道蘇神可是詳細研究過他這的心理幹擾的策略，自然知道應該怎麽應對。
你越是生氣越是動怒，越是容易被他撩撥情緒。
這對於0.01秒都要分秒必爭的短跑項目。
會極大可能影響你接下來的競技狀態。
因此，你要不就像博爾特那樣，鳥都不鳥他。
絕對的實力，直接俯視。
你要不然就像蘇神這樣，大大方方的打招唿，反倒會容易讓加特林自己多想。
反殺對手的心理幹擾。
“好了，讓我們來看看男子60米半決賽第二，我國選手蘇神將會在這場比賽上場。”楊劍道：“不知道蘇神在半決賽會拿出什麽樣的表現呢，讓我們大家一起為他加油。”
“半決賽出身還是不要浪費太多體力為好。”李韜建議道：“畢竟他現在不是去年之前那種狀態，這次伊斯坦布爾室內世錦賽之前的幾場，他的比賽成績也都明顯，不如加特林。”
“我認為還是在半決賽，稍微保存體力，等進入決賽再硬拚比較好。”
“而且這一組的選手也都不是很弱，想要拿到前兩名直接突圍，恐怕也沒那麽容易，就是希望蘇神在半決賽能夠控製好自己的體能吧。”
李韜的話是有意義的。
這一組厲害的人不在少數。
有歐洲紀錄保持者溫德.錢伯斯。
有牙買加起跑機器內斯塔.卡特。
再加上一個蘇神，這就意味著這一次大q，三個人裏麵肯定有一個人需要落選。
李韜覺得蘇神今年的狀態也就是6.40+，這個水平線上，並不會比溫德.錢伯斯和卡特要有競爭力到哪裏去？
而這一場要是用了太多的體能。
對於自己也是個不利的方向。
那樣即便是進入了決賽。
也失去了衝擊冠軍的可能。
到底決賽的賽場上還有一個今年賽季wl保持者的加特林在等著。
蘇神的局麵完全不如劉翔那麽明朗。
要說劉翔是冠軍，頭號熱門。
那今年伊斯坦布爾60米的冠軍熱門，應該是加特林。
這一點不管是博彩公司，還是各地的投票，抑或是國際田聯給出來的預測。
幾乎都是倒向了加特林。
畢竟今年加特林的成績就是更好。
如果你不選他，反倒是顯得有些“固執己見”“昧著良心”。
現場。
卡特看著蘇神，道：“很遺憾，蘇，我竟然要以這樣的方式擊敗你，這並不是我的本意。”
卡特來之前自然也關注蘇神這個賽季的成績。
和之前相差這麽多。
尤其是伊斯坦布爾之前的幾場比賽。
蘇神也都是剛剛打開6.50左右，這怎麽看都應該是眼下蘇神一個比較實際狀態的體現。
“蘇，我已經在最近半個月把狀態調整好了。”錢伯斯也“目露兇光”看著蘇神，一副迫不及待的模樣：“這一次你可跑不了！”
“誰跑了？我為什麽要跑？”蘇神看著蘇神錢伯斯道：“要不是你們歐洲這些比賽沒買我的儀器，我估計你一準跑不了。”
“開玩笑，我現在請的這一批團隊，那可是領先這個時代版本的，就你這個破儀器，你以為能檢查得出來嗎？”錢伯斯果然是個狠人，根本就不裝，直接就是和盤托出。
這一點也不奇怪。
畢竟他是在國際田聯和反興奮劑組五支，都沒有查出他有任何問題的情況下，自己都敢自曝，說自己職業生涯用藥上百種不止。
因此他是那種真正囂張用藥的人。
反正你查不出來。
你說什麽也沒用。
這年頭都是講證據的阿sir。
這一方麵他算是玩明白了。
“那等你上奧運會就知道了。”蘇神並不在意，而且他還巴不得錢伯斯能夠恢複巔峰，拿出自己歐洲紀錄保持者的狀態呢。
這樣也有利於檢測自己現有的狀態啊。
太菜的人。
那可沒有檢測自己六十米現有節奏和狀態的資格。
打完嘴炮，幾個人都站在了體育場上。
第一道新加坡選手，逸夫.尤加利。
第二道聖基茨和尼維斯布裏傑什·勞倫斯。
第三道小鷹國選手溫德.錢伯斯。
第四道種花家蘇神。
第五道牙買加內斯塔.卡特。
第六道法蘭西選手伊曼紐爾·比倫。
第七道圭亞那選手傑裏米·巴斯科姆。
第八道德意誌選手克裏斯蒂安·布盧姆。
還有這次分道並不差。
起碼也是前四的位置。
聽槍的延遲性會降低。
但在靠前的位置也會出現別的問題，比如說更加容易聽到槍聲的迴響，這都容易影響運動員的發揮。
就看運動員的適應如何了。
二沙島。
“這一槍就看蘇總能不能擊敗他們，順利進入決賽。”
“主要是不知道蘇總的狀態到底怎麽樣，要是去年的話，這場比賽我毫不猶豫就會壓蘇總贏。”
“這倒也是，就怕進入了決賽，也消耗了不少體能儲備，無法再和今年狀態正盛的加特林抗衡。”
聽到周圍的人議論，一向對於蘇神極為崇拜的許州正立刻站出來說道：“你們不要胡說八道，蘇總一定能夠拿下第一。”
“他一定能夠擊敗所有對手！”
“在60米這個方麵。”
“他就是最強的！”
看到這個人是去年剛剛拿下全錦賽冠軍的少年天才許州正，很多人都不再說話，畢竟就許州正這個成績，估計沒有意外，那就是95後的領軍人物。
他們並不想要得罪一個這樣的未來天才。
至於心裏怎麽想。
那是另外一碼事。
“加油啊，蘇總。”許州正在電視機麵前微微握著拳頭暗暗道。尤其是蘇神，在上次亞洲室內錦標賽，和他說的那番話後……
許州正就更加加深對於蘇神發自內心的崇敬和崇拜。
尤其是他的跑法，現在認定也是前程類型。
那自然會更加的心向蘇神一些。
當然二沙島的體育人也都不希望蘇神輸。
因為這裏有太多人，都是從60米這個項目上，才第1次是認識到了蘇神。
隻是現實的困難，大家還是能看見，並不想要騙自己而已。
“onyourmarks。”
蘇神在跑道上做好準備。
打開了曲臂起跑姿態。
曲臂起跑的能力，其實在換腳重新打造節奏後，就一直沒有完整的連接起來。
這是因為蘇神啟動的時候，有很多的問題都需要去解決，暫時還沒有功夫去把曲臂推進整合進去。
可最近這幾場，他其實都是在做這個事情。
要把曲臂起跑的能量能夠好好發揮出來。
能夠讓曲臂起跑，更好和黃金三步整合。
這是他起跑提高至關重要的一步。
隻是前幾場做起來並不是那麽的容易。
不過蘇神已經在這幾場比賽裏麵漸漸找到了一些門道和辦法。
也漸漸摸索到了換腳之後，應該怎麽調整身體出去的姿態和角度，才能讓曲臂起跑的能量被黃金三步完整繼承下去。
而不是像之前一樣。
曲臂起跑和黃金三步，那多多少少有些脫節。
“set。”
蘇神把自己的注意力都集中在了自己的曲臂重心移動上，手指慢慢的彎曲成拱橋的形狀，微微貼在起跑線的白線之後。
這一次，再試一試，看看好幾場的調整後，是不是能和自己的所想一樣，調整的更好，更加契合眼下的跑動模式和跑動節奏。
“希望蘇神可以大q直接晉級。”
楊劍剛說完，嘭————————————
電子槍聲就立刻響起。
這一槍，響起槍聲有些偏快。
偏快的槍聲，其實在這個場地上更適合大家去啟動，因為這樣對於神經的集中度考驗和意誌力的專注性，都會相對更小。
因此這一槍其實大家的反應時間都還不錯。
基本上趨於平常的正常狀態。
卡特0.155。
錢伯斯0.155。
伊曼紐爾·比倫0.166。
傑裏米·巴斯科姆更是反應時間達到了0.135上。
這一槍除了第一道新加坡選手，逸夫.尤加利，每一個人的起跑反應都突破了0.200。
這已經是整個短跑加上短跨比賽裏麵，整體反應時間最快的一組。
蘇神是0.160s，在這種場地下能有這個反應，已經是相當不錯。
蘇神也是並沒有太過於強求起跑反應的時間。
他隻是把所有的注意力都集中在了曲臂驅動之後，落地的感覺上。
換腳之後，其實曲臂起跑起跑結合四點一線支撐，都不是特別的完善。
這主要是因為換腳之後自己落地的第一下，支撐的腳已經換了個方向。
原本是右腳在前，現在換成了左腳在前，那啟動落地之後的第1下，自然也會讓落地支撐腳出現變化。
原本的支撐腳，已經在這一世支撐了八九年，早就習慣了這種節奏，而且這個腳踝的剛性和力度，經過這麽多年的比賽檢驗已經是相當的有保證，可換腳之後……
你換成了原本從來沒有作為第一落地點的支撐腳，光是這個腳的剛性，就需要重新解決。剛開始絕對沒有原本那個支撐了八九年的落地腳有穩定性。
這個如果大家但凡是鍛煉或者健身，就會有個基本的常識。那就是肌肉生長速度其實是可以很快速的，但是筋膜和韌帶，這些連接的結締組織等等，他的生長周期就會相對來說偏慢。
你想要打造就需要更加科學的方法，以及更大的耐心和訓練強度。
這其實也就很好理解，為什麽在健身房裏如果你是自然健身的話，你很難出現韌帶或者是筋膜的撕裂，但對於藥物選手，出現這樣的問題，頻率就很高。
為什麽？就是這個問題。
肌肉的生長速度在藥物的推動下可以變得很快，但即便是藥物，也都不能很好解決韌帶和筋膜的強度提升。
所以當你的肌肉提升的太快，但你的肌肉周邊韌帶和筋膜沒有準備好。
那麽在做大重量的阻力訓練時，就很容易出現拉傷乃至是斷裂的情況。
理解了這個基本的原理，你就知道為什麽蘇神目前為止，唯獨是最基本的曲臂起跑加落地起手式的這一下，總是還差點感覺和意思。
就是因為這個方麵的改變，即便是他從去年世錦賽結束後就開始做準備。
時間也還是太短了些。
短跑運動員的爆發啟動是相當具有威力的一下，這個已經被熬打了八九年的第一腳，和才剛開始擔起重擔的第一腳，光是腳踝的強度上就有很大的區別。
更不要說還有適應。
等等一係列的工作要做。
這也是為什麽蘭迪並不建議，也不支持他在大賽年周期做如此大幅度技改的重要原因。
畢竟光說這個啟動和第一步落地點的結合問題，就非常非常的難以解決。
你用了八九年的第一腳，和你剛剛用的第一腳，光解決這個問題，就需要花很長的時間。
蘇神在這個問題上也明顯遇到了“困難”。
因為這不單單隻是一個技術的問題和適應的問題了。
還有你對於這一隻腳的實用感和大腦神經元發布命令的敏感度等等，簡單點來說……
你除了上述這些東西之外，你還需要經驗這個東西來加持你這個技術動作的流暢作出。
一般來說這個地方的技術改動，你別說就這麽幾個月，很多人要好幾年才能把這個難關攻克。
這個方麵你問問科爾利就知道。
他就是這個方麵失敗的標準化答案之一。
整個跑的過程還有技術動作都沒有太大問題。
就是啟動和第1腳支撐的問題，對比之前訓練了10來年的感覺，實在是沒有底氣，也沒有經驗，太過於陌生。
“如果你不能很好地解決這個問題……”
“蘇，你想要在今年的奧運年把自己的成績進一步恢複。”
“那是不可能的事。”
這就是蘭迪告訴他的原話。
也是蘇神非常認同的一句話。
尤其是到蘭迪看見這個問題，蘇神花了這麽多場比賽也沒有徹底解決的情況下，更加擔憂起來。
也是你花費了這麽多年訓練的啟動和第一腳支撐，怎麽可能說突然換成了另一隻腳，就能流暢啟動和輸出呢？
而這又是短跑裏麵最重要的第1步。
如果你這一步都做不好，會影響你整個後續的所有技術節奏以及輸出的強度效果。
你到底還是個人。
不是真的超人。
這就不是一個短時間內可以解決的問題。
你想想，劉翔換腳之後做8改7，一共花了多少年？才算是真正的把這個技術節奏打造好，進入自己的完善階段？
上一世就是幾年。
這個時間線上，雖然要短一些，但他真正重新迴到13秒之內，也花了不少時間。
但……
這個問題隻有蘇神自己知道。
他其實。
已經是準備好了。
雖然這是最有難度的一個換腳後攻關點。
也的確相比其他的點，花費了他更多的時間。
但……
這個難關的守關能力。
也就到此為止了。
砰。
曲臂啟動。
落地支撐。
四點連線。
感受力線的通暢後，動力鏈整個開始更好連接。
然後。
砰、砰、砰。
連續三步。
然後……
他就順理成章的到了第一。
再然後。
在旁邊觀戰，記錄比賽的蘭迪……
猛然就瞪大了眼睛。
“這……”
“怎麽可能？！”
“他，到底是怎麽辦到的？？？！！！”
越是專業的人士，越是對這個行業和技改了解深入的人士。
越是看見蘇神現在做出的這個連續性技術動作後。
越是感覺到震驚。
深深的震驚。
而且蘭迪還在這一瞬間腦子裏想到另外一個問題。
如果他這麽快就能解決最難的一個點之一。
那是不是其餘的難點對於他來說。
也是一馬平川。
一推到底了？？？
如果真是這樣……
蘭迪不敢想。
現在的眼睛裏已經隻剩下了強勢輸出黃金三步的這個東方身影了。
ps：第一更，大佬們，新年好，新的一年看蘇神如何成長吧！！！
然後新的一年，俺也在這大吼一聲，2024第一波票票砸死俺吧，嘿嘿。