太誇張了。
現場安靜了一會兒。
頓時爆發了熱烈的議論和喝彩，有些蘇神的小迷弟甚至直接破音。
你能想象嗎，瘋狂的成績，順腿能產生這樣的效果。
港真。
炸裂。
並不是這個成績本身有多嚇人，而是通過這個順腿的成績，你一眼……就可以看到整個賽季的波瀾壯闊。
即便是趙昊煥，都被蘇神這一波操作，驚住了。
這麽小的風速，這麽輕鬆十秒整。
換成他，不可能。
也許你會說趙昊煥不也是9.80+的眼下ow決賽之一麽。
放水輕鬆十秒也問題不大對吧。
是不大。
可是，輕鬆和輕鬆，放水和放水，也存在著三六九等，這個都不清楚，那就要去看看自己是不是對抗型人格，是不是二極隻有兩邊管了。任何一個詞性，都是有表程度的，那麽即便是在語文裏麵，都是如此，因此趙昊煥感覺……
蘇神已經是變得更加恐怖起來。
“太快了，太好了，太行了。”餘位力一波三連“太”，其後扭頭就對著袁郭強和蘭迪說道：“好啊，做得太好了，我們要向你們感謝，全國田徑工作者都要向你們致謝，你們二沙島真的全力培養了一個好徒弟啊。”
“這……可不是我的功勞，不敢居功。”袁郭強也很震驚，這個成績，他實在是沒有想到：“這是小添和蘭迪的功勞，我隻是負責統籌兼顧，具體並非是我……”
“欸……別這麽說，大家擰成一股繩才能越來越好，力往一處使。”餘位力心情明顯大好，緊張的心情落地後，差點開懷大笑：“每個人都有每個人的功勞，大的不會變小，小的不會消失，時代變了嘛。你們每個人的貢獻，我都是知道的，不用推辭，也不會誰蓋過誰。”
“實事求是，這麽多年，你頂住壓力，創造二沙島的訓練環境，最開始我都不那麽理解呢。現在呢，有功，都有功。”餘位力緊張的情緒卸掉後，氣色頓時就好了很多，臉色都整體紅潤起來，之前因為擔心蘇神的冬訓問題，他其實昨晚也是沒有怎麽睡好覺的。
現在好了。
大石頭。
落地了。
蘇神這時候也走了過來，看起來的確是沒有怎麽消耗，胸部都沒有明顯起伏，仿佛真的就是散散步而已。
這狀態，太狠。
“小添啊，恭喜了，順腿十秒，我們期待你接下來的表現。”餘位力笑眯眯地，看著蘇神仿佛看著大熊貓，這眼神，劉祥也表示很熟。
“還好呢。”蘇神看了看，也挺滿意，說明冬訓的大改成功了，這麽多細節的調整，光是搭配就是個問題，沒想到還是成了，這麽多東西，一般的人，怕是要用一整年都不一定夠。蘇神自己就有過花了一年多做技術改動的時候，可那是外界環境的影響，反正也沒有什麽比賽，五六百天不比賽，這也不是一般人。
現在正常比賽期間，要這麽做，就太浪費“黃金時間”了。
一般的運動員，不是不可抗力，都耗不起。
關鍵也沒有人成功過，自然也不敢。
現在蘇神做到了，就是給整個領域，注入了一針強心劑。
告訴這個領域內的所有人，我們，可以。
“這還好？”餘位力搖搖頭道：“你不會想要順腿破十吧。”
本來隻是個玩笑，結果蘇神看著他，認真迴答道：“是的。”
“未來這是我的目標。”
“而且想要挑戰牙買加黑閃電，這是必須的事情。”
“他就是順腿破十，十秒內閉著眼睛跑，跑了十秒都是鞋子裏麵進了沙。”
餘位力：……
換個人他肯定以為這人在吹牛逼，牙買加黑閃電是誰？
那是尤塞恩.博爾特！
世界上第一個跑到了9.50+的男人。
比賽號稱從沒有哪一次大賽沒有“左顧右盼”，一路衝到底的男人。
這樣的人，那怕是在國外，在歐米，其實也沒有幾個人現在想著和他叫板。
要叫板，那也要等他年紀大了，下滑了，或者幹脆退役了。
那個時候就可以做到“呂布一死人均呂布”。
現在最巔峰的博爾特，誰敢說這樣的話，開玩笑怕是都怕閃了舌頭。
可是麵前這個還沒有年滿21歲的少年人，卻是……
如此的認真。
這一幕，真是像極了，當年他告訴自己，黃種人肯定可以破十。
我們肯定不比曰本運動員差。
一切，感覺過去了很久，又仿佛就在昨天。
“好啊，真有那一天，你真的能拿到ow金牌，我肯定為你親自請功，親自為你登台溫酒。”餘位力說完，蘇神卻笑了下道：“餘指導，我是不喝酒的啦。”
“不過……真有這麽一天，也不是不能破例。”
“這等大豪情沒有一碗酒襯托，的確感覺少了點什麽。”
“哈哈，那就期待你馬到成功。”
當然說是這麽說，總不能運動員有雄心壯誌你卻去打壓他。
可真正要挑戰博爾特，其實現在餘位力還真沒有當迴事。
起碼……也不敢當迴事。
博爾特橫空出世後，給全世界的威壓太大了，仿佛沒有人知道他可以跑多快一樣。
你快，他就會更快。
而且永遠有餘力。
但……即便是可以稍微接近一些，乃至是做博爾特之下第一人，那也是一個極其恐怖的成就了。這個，他還是對於蘇神，有些期待。
……
劉祥因為腳有點不舒服，最近都在休息，就不參加今天的測試了。
劉祥眼下傷病不要爆發才是第一要務。
對比起來什麽測試，反倒是次要了。
在女子隊也都順腿完畢後，休息了一會兒，補充了點水分，開始準備進入正式的環節。
這也是真正的二沙島資源爭奪戰。
“好了，大家都休息好了吧，都過來吧。”
“活動下關節骨，我們正式開始了。”
“亞運會有4個名額，前六進入接力隊訓練，還有什麽疑問嗎？”
看到下麵的人都搖搖頭，袁郭強拍了拍手，宣布道：“那就開始吧。讓對麵的小張也準備好，冬訓測試正式開始。”
“不要猶豫了，想要上去的一起吧。”可剛說完，就後悔了，立刻每個人都想要上去表現。
這不就亂套了嗎。
得。
還得是“點兵點將”。
“阿宏、阿兵、阿威、阿彬、阿嘉、阿隆，你們準備下吧。”袁郭強還是按照之前的分組，直接開始。
這麽做，看起來實力也是相對來說，最接近的。
不然放到差距過大的地方比，就失去了相互刺激的意義。
“煎餅，這次你完了，今年我肯定讓你找不到北。”梁佳宏還記得去年冬訓的時候，周兵有多“囂張”，張嘴就是“要幹掉自己”。
這次不用他說，梁佳宏自己親自過來對上。
“就你？今年我也100米提高了不少，別以為你還可以壓住我。”周兵對於梁佳宏競爭的時候，從來不客氣：“等下別哭哦。”
“放心，今年我也提高了不少呢。正好讓你見識見識，什麽叫做天賦的差距。”
“什麽狗屁天賦！你少和我說這個！”周兵最恨別人說這個，顯得他的100米天賦很差似的。
雖然……的確是和這些怪物比不了。
但，起碼不包括梁佳宏。
pb也就是10.16s，三年每一年前進0.01s，今年周兵不說別的，自認為自己起碼可以和他分庭抗禮，落後也不會太多了。因此周兵的眼裏，梁佳宏和他是一個級別的。
沒有誰能壓住誰。
他的pb已經是刷到了10.21s，風速也很低，隻有0.1m/s，所以他今年要打開10.20s的門檻，進入亞洲級，這是明擺著的事情。如果梁佳宏再和之前一樣，又是提高了0.01s，那真的不好說，發揮不好，也許被周兵反吃也說不定。
到底周兵具備耐力天賦。
這一點梁佳宏並沒有。
雖然梁佳宏也跑跑200米，但和周兵這種專攻的人來說他根本不夠看。
現在以前的二沙島“三陳”已經是真正成了配角，甚至成了陪練，去年去下麵曆練了大半年後，今年冬訓要人了，才重新調上來。他們或許最開始也是有些心裏不平衡，但是這裏都是實力至上，看不慣沒事，你去幹掉人家，位置就是你的了，幹不掉？那不好意思，請你老老實實坐下練習。
他們三個人的極限已經到了，而且年紀也都到了“不小”的年紀上，起碼在國內黃金短跑年齡是在“23歲”的論調裏麵，他們已經是超過了很多。陳威甚至比湖凱還要大一些。
提升不了，以前可能會有點慘，沒有成績去處不好安排。
現在不用愁了。
二沙島很需要人。
蘇神係也很需要人。
因此隻要你願意留下來，認真學習，刻苦鑽研，這裏都有你的一席之地。
待遇也不差。
何樂不為？
關鍵轉出去也沒有什麽好去處。
既然如此，這三人都是沉下心要在這裏，幫助他們“陪練”，順便學習強化理論知識。
為了後麵的引退做準備。
這一槍主要還是看看，周兵和梁佳宏的表現。
尹華隆比“三陳”實力強不少，可是現在也卡住了，不知道冬訓還能不能突破過去。
“各就位。”
“預備。”
周兵的旁邊就是梁佳宏和尹華隆。
實力接近些的選手在一起，毫無疑問，更加的有刺激力度。
對比虐菜，這個更加能激發人體的潛能，兌現冬訓的潛力。
蘇神等人也在叉手看著，等待這次冬訓後，每個人的轉變。
今年冬訓，他可是真的幾乎沒有插手了。
全程都是甩手掌櫃的感覺。
這是因為今年他已經是無暇他顧，到了這個級別後，想要突破，越來越難，就算是他，也要竭盡全力，不能有什麽分心。因此到底這些人的進度是多少，眼下蘇神也是不知道多少的，他也想要通過比賽來看看，最後的具體情況。
彭——————————————————
啟動階段，尹華隆反應最快，但是沒有幾步，梁佳宏就開始，反超上來。
今年的梁佳宏還真是可以，增加了更多的身體打磨後，雖然沒有那麽多去訓練專項和技術，但是現在看起來……反倒是，更加的技術高級起來。
這。
就是蘇神說過的。
身體反哺技術。
有了更好的身體，那才能有更好的技術發揮餘地。
不然的話，你技術再好，你的身體可能也會卡住，讓你的絕對技術，施展不出來。
今年梁佳宏，是真的沉下心來，全力解決這個難題了。
身體的訓練模式，蘇神係已經是很完善，各種器械和訓練理念都很高級，甚至說一句是眼下全球領先也不為過。加上早早就搭配好的營養師和黑科技助力，隻能說相比以前的條件，已經是從裏到外都好了不知道多少倍。
天賦足夠的話，隻要肯完全下功夫，絕對會有突破。
梁佳宏的前四步，又穩又狠，再加上又是幾個大步邁出，前十米，他已經是重新奪迴了領先優勢。尹華隆沒想到梁佳宏的前麵會這麽快，他感覺自己有些小看了後者。
砰、砰、砰、砰、砰。
啟動階段，還是梁佳宏第一，這一組的啟動高手幾乎沒有，梁佳宏正好一騎絕塵。
“起跑強化了些啊。”文勇毅很快說道，他一直都是很關心國內前程的變化。
到底於公於私都是對於他很重要。
自然比別人多看幾分。
加速跑階段，梁佳宏已經是獲得了優勢，尹華隆被超過去，無法再追上來。
周兵更不要說了，現在他還沒有從後麵掙紮出來。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
途中跑。
梁佳宏開始漸漸抬頭，途中跑開始，這就是變數開始的地方，其餘人的實力根本跟不上他們。
周兵也開始漸漸追上來。
周兵也並不著急，他很清楚梁佳宏和尹華隆會怎麽跑。
他也知道自己的優勢在哪裏。
進入途中跑，才是他漸漸開始把速度加上去的時候。
隻要領先的差距不大，後麵他依靠耐力，肯定會比這些100米的高手，更加有優勢。
去年冬訓，就是這樣，梁佳宏還是絕對的第一，他的硬實力，就是最強母庸置疑，但進入途中跑後，整體的前進趨勢，明顯開始乏力。
可惜……
周兵沒有用“發展的眼光看問題”，今年的梁佳宏，已經不是去年。
他知道自己的後程可能不如周兵，也不是特別有優勢，因此今年加強了身體後，主要強化的投入，放在了……前程上。
而前程，可不僅僅是加速區。
途中跑，也是前程的一部分啊。
去年途中跑都沒有什麽波瀾，一直到了衝刺區才有區別，今年……變了。
梁佳宏在進入途中跑後，整個腰背開始發力，大腰肌的強化，也體現了出來，加上髖部力量的提升，枯燥無味的力量訓練，爆發訓練，每天就在一個小區域不斷做著。
看起來很傻很枯燥。
可是，這正好補充了梁佳宏的不足。
他以前就是因為這些部位的力量訓練不到位，導致技術知道，也無法完全施展開來，導致是很快就陷入了瓶頸期。可現在，身體終於開始被強勢打磨後，枯燥的訓練日，立刻迎來了迴報。
】
梁佳宏在進入途中跑後，明顯開始加速，不斷加速，漸漸和後麵拉開了差距起來。
什麽？
他怎麽途中跑這麽猛了？
尹華隆和周兵都有些吃驚。
到底以前印象中的梁佳宏，可不是這麽跑的，他們對決的時候，這裏基本上沒有太輸過。
就是加速區輸得相對多點。
途中跑很快就從僵持，轉入追擊。
可現在，卻是梁佳宏繼續拉開差距，不斷向前，接近爆發點。
到了五十米附近。
毫不猶豫。
支撐腿蹬地最後瞬間，用支撐腿的大腿在髖關節處充分後伸。
擺動腿充分屈曲，帶動同側髖關節的垂直軸做旋轉運動。
然後。
極速。
爆發！
“可以啊！阿宏冬訓下功夫了啊！”餘位力看到這裏，都看出來了不一樣，立刻扭頭對著旁邊的袁郭強說道，而袁郭強卻第一時間沒有迴話，因為……他的目光也都被梁佳宏給吸引。
曾幾何時。
他也以為梁佳宏已經到了盡頭。
甚至都開始給梁佳宏尋找未來的後路。
結果……
他卻在今年，再次突破，再次進化！
袁郭強不說別的，就衝梁佳宏開始再度大幅度進步，讓他覺得……眼光再次熱切。
到底是他，最開始帶著的孩子。
自然還會有更多的情感連接。
他肯定比任何人都希望梁佳宏能跑好。
梁佳宏這三年每年進步0.01s的龜速時，他也沒有怪他，他知道這個弟子其實也是有傲氣的人，在這個團隊裏麵這麽多怪物，他已經夠難受了。自己就沒有和以前一樣，再去添堵。
沒想到。
今年，等了三年的梁佳宏，再次突破了。
他沒有做“莫遊雪一世”，他要突破了。
真的突破了。
因為周兵已經感覺到了，距離越來越遠，這個距離，他即便是衝刺區有優勢，可能也追不上了。
八十米、九十米。
後麵是周兵還是尹華隆。
其實眼下對於梁佳宏來說，都不再重要。
現在他的眼裏。
隻有終點！
衝！
衝過去！
！
九十五米。
九十七米。
九十九米。
梁佳宏，沒有考慮多餘的，這一槍，他已經是拿出了自己冬訓的全部。
要是還是成績宛如龜速，那他也就認了。
白色的終點線，在他壓線的過程中。
一掠而過。
唿————————————————————
風聲過耳。
他跑出去了老遠才停下來。
可見他這一槍，真的是竭盡了全力，一點都沒有曾經的“得過且過”“吊兒郎當”。
很多男生就是這樣。
並不是一開始就是覺醒的，他們也走了很多彎路犯了很多錯誤。
但是，隻要最終還是覺醒了。
就足夠了。
就對得起自己短跑的這一身天賦。
“臥槽————”
“這成績————”
“牛啊——————”
“第六個，第六個………………”
後麵跑得太遠了，都聽不清了，他隻知道後麵好像有人在驚唿在詫異什麽。
直到他穩住身形，轉身看過去。
才看到那個電子計時器上，好像寫著一個有些模湖的“10.x9”。
是多少？
梁佳宏走近一些想要看清楚，但耳朵，已經幫他看到了。
因為現場都對他爆發出了歡唿。
“第六個亞洲霸主級別的成績誕生！”
“10.09s！
！”
“10.09s！
！
！
！”
“梁佳宏突破了一大步啊！
！
”
聽到這裏，梁佳宏一愣，好長時間仿佛都沒有反應過來。
國內第五個亞洲霸主級。
說的……
是我？
很快，一陣從心底升起的狂喜。
宛如烈焰風暴。
轟上了梁佳宏的心頭。
他這個時候第一時間沒有看別人，看的是起點線的方向。
那裏站著的，不是蘇神，不是蘭迪，不是別的誰誰誰。
是他的恩師，袁郭強。
“做到了！
！”
“師傅，我做到了！
！
”
“我進入亞洲霸主啦！
！
！
！”
看到梁佳宏的模樣，袁郭強仿佛看到了幾年前，剛剛過來的他。
意氣風發。
朝氣蓬勃。
ps：第五個亞洲霸主來了，梁佳宏如果不是當年腳背骨裂，絕對不會止步於此，太可惜了。
這一世，所有的毀滅性傷病，全都拜拜。
種花家會有多強，請看重啟蘇神見分曉！
！
現場安靜了一會兒。
頓時爆發了熱烈的議論和喝彩，有些蘇神的小迷弟甚至直接破音。
你能想象嗎，瘋狂的成績，順腿能產生這樣的效果。
港真。
炸裂。
並不是這個成績本身有多嚇人，而是通過這個順腿的成績，你一眼……就可以看到整個賽季的波瀾壯闊。
即便是趙昊煥，都被蘇神這一波操作，驚住了。
這麽小的風速，這麽輕鬆十秒整。
換成他，不可能。
也許你會說趙昊煥不也是9.80+的眼下ow決賽之一麽。
放水輕鬆十秒也問題不大對吧。
是不大。
可是，輕鬆和輕鬆，放水和放水，也存在著三六九等，這個都不清楚，那就要去看看自己是不是對抗型人格，是不是二極隻有兩邊管了。任何一個詞性，都是有表程度的，那麽即便是在語文裏麵，都是如此，因此趙昊煥感覺……
蘇神已經是變得更加恐怖起來。
“太快了，太好了，太行了。”餘位力一波三連“太”，其後扭頭就對著袁郭強和蘭迪說道：“好啊，做得太好了，我們要向你們感謝，全國田徑工作者都要向你們致謝，你們二沙島真的全力培養了一個好徒弟啊。”
“這……可不是我的功勞，不敢居功。”袁郭強也很震驚，這個成績，他實在是沒有想到：“這是小添和蘭迪的功勞，我隻是負責統籌兼顧，具體並非是我……”
“欸……別這麽說，大家擰成一股繩才能越來越好，力往一處使。”餘位力心情明顯大好，緊張的心情落地後，差點開懷大笑：“每個人都有每個人的功勞，大的不會變小，小的不會消失，時代變了嘛。你們每個人的貢獻，我都是知道的，不用推辭，也不會誰蓋過誰。”
“實事求是，這麽多年，你頂住壓力，創造二沙島的訓練環境，最開始我都不那麽理解呢。現在呢，有功，都有功。”餘位力緊張的情緒卸掉後，氣色頓時就好了很多，臉色都整體紅潤起來，之前因為擔心蘇神的冬訓問題，他其實昨晚也是沒有怎麽睡好覺的。
現在好了。
大石頭。
落地了。
蘇神這時候也走了過來，看起來的確是沒有怎麽消耗，胸部都沒有明顯起伏，仿佛真的就是散散步而已。
這狀態，太狠。
“小添啊，恭喜了，順腿十秒，我們期待你接下來的表現。”餘位力笑眯眯地，看著蘇神仿佛看著大熊貓，這眼神，劉祥也表示很熟。
“還好呢。”蘇神看了看，也挺滿意，說明冬訓的大改成功了，這麽多細節的調整，光是搭配就是個問題，沒想到還是成了，這麽多東西，一般的人，怕是要用一整年都不一定夠。蘇神自己就有過花了一年多做技術改動的時候，可那是外界環境的影響，反正也沒有什麽比賽，五六百天不比賽，這也不是一般人。
現在正常比賽期間，要這麽做，就太浪費“黃金時間”了。
一般的運動員，不是不可抗力，都耗不起。
關鍵也沒有人成功過，自然也不敢。
現在蘇神做到了，就是給整個領域，注入了一針強心劑。
告訴這個領域內的所有人，我們，可以。
“這還好？”餘位力搖搖頭道：“你不會想要順腿破十吧。”
本來隻是個玩笑，結果蘇神看著他，認真迴答道：“是的。”
“未來這是我的目標。”
“而且想要挑戰牙買加黑閃電，這是必須的事情。”
“他就是順腿破十，十秒內閉著眼睛跑，跑了十秒都是鞋子裏麵進了沙。”
餘位力：……
換個人他肯定以為這人在吹牛逼，牙買加黑閃電是誰？
那是尤塞恩.博爾特！
世界上第一個跑到了9.50+的男人。
比賽號稱從沒有哪一次大賽沒有“左顧右盼”，一路衝到底的男人。
這樣的人，那怕是在國外，在歐米，其實也沒有幾個人現在想著和他叫板。
要叫板，那也要等他年紀大了，下滑了，或者幹脆退役了。
那個時候就可以做到“呂布一死人均呂布”。
現在最巔峰的博爾特，誰敢說這樣的話，開玩笑怕是都怕閃了舌頭。
可是麵前這個還沒有年滿21歲的少年人，卻是……
如此的認真。
這一幕，真是像極了，當年他告訴自己，黃種人肯定可以破十。
我們肯定不比曰本運動員差。
一切，感覺過去了很久，又仿佛就在昨天。
“好啊，真有那一天，你真的能拿到ow金牌，我肯定為你親自請功，親自為你登台溫酒。”餘位力說完，蘇神卻笑了下道：“餘指導，我是不喝酒的啦。”
“不過……真有這麽一天，也不是不能破例。”
“這等大豪情沒有一碗酒襯托，的確感覺少了點什麽。”
“哈哈，那就期待你馬到成功。”
當然說是這麽說，總不能運動員有雄心壯誌你卻去打壓他。
可真正要挑戰博爾特，其實現在餘位力還真沒有當迴事。
起碼……也不敢當迴事。
博爾特橫空出世後，給全世界的威壓太大了，仿佛沒有人知道他可以跑多快一樣。
你快，他就會更快。
而且永遠有餘力。
但……即便是可以稍微接近一些，乃至是做博爾特之下第一人，那也是一個極其恐怖的成就了。這個，他還是對於蘇神，有些期待。
……
劉祥因為腳有點不舒服，最近都在休息，就不參加今天的測試了。
劉祥眼下傷病不要爆發才是第一要務。
對比起來什麽測試，反倒是次要了。
在女子隊也都順腿完畢後，休息了一會兒，補充了點水分，開始準備進入正式的環節。
這也是真正的二沙島資源爭奪戰。
“好了，大家都休息好了吧，都過來吧。”
“活動下關節骨，我們正式開始了。”
“亞運會有4個名額，前六進入接力隊訓練，還有什麽疑問嗎？”
看到下麵的人都搖搖頭，袁郭強拍了拍手，宣布道：“那就開始吧。讓對麵的小張也準備好，冬訓測試正式開始。”
“不要猶豫了，想要上去的一起吧。”可剛說完，就後悔了，立刻每個人都想要上去表現。
這不就亂套了嗎。
得。
還得是“點兵點將”。
“阿宏、阿兵、阿威、阿彬、阿嘉、阿隆，你們準備下吧。”袁郭強還是按照之前的分組，直接開始。
這麽做，看起來實力也是相對來說，最接近的。
不然放到差距過大的地方比，就失去了相互刺激的意義。
“煎餅，這次你完了，今年我肯定讓你找不到北。”梁佳宏還記得去年冬訓的時候，周兵有多“囂張”，張嘴就是“要幹掉自己”。
這次不用他說，梁佳宏自己親自過來對上。
“就你？今年我也100米提高了不少，別以為你還可以壓住我。”周兵對於梁佳宏競爭的時候，從來不客氣：“等下別哭哦。”
“放心，今年我也提高了不少呢。正好讓你見識見識，什麽叫做天賦的差距。”
“什麽狗屁天賦！你少和我說這個！”周兵最恨別人說這個，顯得他的100米天賦很差似的。
雖然……的確是和這些怪物比不了。
但，起碼不包括梁佳宏。
pb也就是10.16s，三年每一年前進0.01s，今年周兵不說別的，自認為自己起碼可以和他分庭抗禮，落後也不會太多了。因此周兵的眼裏，梁佳宏和他是一個級別的。
沒有誰能壓住誰。
他的pb已經是刷到了10.21s，風速也很低，隻有0.1m/s，所以他今年要打開10.20s的門檻，進入亞洲級，這是明擺著的事情。如果梁佳宏再和之前一樣，又是提高了0.01s，那真的不好說，發揮不好，也許被周兵反吃也說不定。
到底周兵具備耐力天賦。
這一點梁佳宏並沒有。
雖然梁佳宏也跑跑200米，但和周兵這種專攻的人來說他根本不夠看。
現在以前的二沙島“三陳”已經是真正成了配角，甚至成了陪練，去年去下麵曆練了大半年後，今年冬訓要人了，才重新調上來。他們或許最開始也是有些心裏不平衡，但是這裏都是實力至上，看不慣沒事，你去幹掉人家，位置就是你的了，幹不掉？那不好意思，請你老老實實坐下練習。
他們三個人的極限已經到了，而且年紀也都到了“不小”的年紀上，起碼在國內黃金短跑年齡是在“23歲”的論調裏麵，他們已經是超過了很多。陳威甚至比湖凱還要大一些。
提升不了，以前可能會有點慘，沒有成績去處不好安排。
現在不用愁了。
二沙島很需要人。
蘇神係也很需要人。
因此隻要你願意留下來，認真學習，刻苦鑽研，這裏都有你的一席之地。
待遇也不差。
何樂不為？
關鍵轉出去也沒有什麽好去處。
既然如此，這三人都是沉下心要在這裏，幫助他們“陪練”，順便學習強化理論知識。
為了後麵的引退做準備。
這一槍主要還是看看，周兵和梁佳宏的表現。
尹華隆比“三陳”實力強不少，可是現在也卡住了，不知道冬訓還能不能突破過去。
“各就位。”
“預備。”
周兵的旁邊就是梁佳宏和尹華隆。
實力接近些的選手在一起，毫無疑問，更加的有刺激力度。
對比虐菜，這個更加能激發人體的潛能，兌現冬訓的潛力。
蘇神等人也在叉手看著，等待這次冬訓後，每個人的轉變。
今年冬訓，他可是真的幾乎沒有插手了。
全程都是甩手掌櫃的感覺。
這是因為今年他已經是無暇他顧，到了這個級別後，想要突破，越來越難，就算是他，也要竭盡全力，不能有什麽分心。因此到底這些人的進度是多少，眼下蘇神也是不知道多少的，他也想要通過比賽來看看，最後的具體情況。
彭——————————————————
啟動階段，尹華隆反應最快，但是沒有幾步，梁佳宏就開始，反超上來。
今年的梁佳宏還真是可以，增加了更多的身體打磨後，雖然沒有那麽多去訓練專項和技術，但是現在看起來……反倒是，更加的技術高級起來。
這。
就是蘇神說過的。
身體反哺技術。
有了更好的身體，那才能有更好的技術發揮餘地。
不然的話，你技術再好，你的身體可能也會卡住，讓你的絕對技術，施展不出來。
今年梁佳宏，是真的沉下心來，全力解決這個難題了。
身體的訓練模式，蘇神係已經是很完善，各種器械和訓練理念都很高級，甚至說一句是眼下全球領先也不為過。加上早早就搭配好的營養師和黑科技助力，隻能說相比以前的條件，已經是從裏到外都好了不知道多少倍。
天賦足夠的話，隻要肯完全下功夫，絕對會有突破。
梁佳宏的前四步，又穩又狠，再加上又是幾個大步邁出，前十米，他已經是重新奪迴了領先優勢。尹華隆沒想到梁佳宏的前麵會這麽快，他感覺自己有些小看了後者。
砰、砰、砰、砰、砰。
啟動階段，還是梁佳宏第一，這一組的啟動高手幾乎沒有，梁佳宏正好一騎絕塵。
“起跑強化了些啊。”文勇毅很快說道，他一直都是很關心國內前程的變化。
到底於公於私都是對於他很重要。
自然比別人多看幾分。
加速跑階段，梁佳宏已經是獲得了優勢，尹華隆被超過去，無法再追上來。
周兵更不要說了，現在他還沒有從後麵掙紮出來。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
途中跑。
梁佳宏開始漸漸抬頭，途中跑開始，這就是變數開始的地方，其餘人的實力根本跟不上他們。
周兵也開始漸漸追上來。
周兵也並不著急，他很清楚梁佳宏和尹華隆會怎麽跑。
他也知道自己的優勢在哪裏。
進入途中跑，才是他漸漸開始把速度加上去的時候。
隻要領先的差距不大，後麵他依靠耐力，肯定會比這些100米的高手，更加有優勢。
去年冬訓，就是這樣，梁佳宏還是絕對的第一，他的硬實力，就是最強母庸置疑，但進入途中跑後，整體的前進趨勢，明顯開始乏力。
可惜……
周兵沒有用“發展的眼光看問題”，今年的梁佳宏，已經不是去年。
他知道自己的後程可能不如周兵，也不是特別有優勢，因此今年加強了身體後，主要強化的投入，放在了……前程上。
而前程，可不僅僅是加速區。
途中跑，也是前程的一部分啊。
去年途中跑都沒有什麽波瀾，一直到了衝刺區才有區別，今年……變了。
梁佳宏在進入途中跑後，整個腰背開始發力，大腰肌的強化，也體現了出來，加上髖部力量的提升，枯燥無味的力量訓練，爆發訓練，每天就在一個小區域不斷做著。
看起來很傻很枯燥。
可是，這正好補充了梁佳宏的不足。
他以前就是因為這些部位的力量訓練不到位，導致技術知道，也無法完全施展開來，導致是很快就陷入了瓶頸期。可現在，身體終於開始被強勢打磨後，枯燥的訓練日，立刻迎來了迴報。
】
梁佳宏在進入途中跑後，明顯開始加速，不斷加速，漸漸和後麵拉開了差距起來。
什麽？
他怎麽途中跑這麽猛了？
尹華隆和周兵都有些吃驚。
到底以前印象中的梁佳宏，可不是這麽跑的，他們對決的時候，這裏基本上沒有太輸過。
就是加速區輸得相對多點。
途中跑很快就從僵持，轉入追擊。
可現在，卻是梁佳宏繼續拉開差距，不斷向前，接近爆發點。
到了五十米附近。
毫不猶豫。
支撐腿蹬地最後瞬間，用支撐腿的大腿在髖關節處充分後伸。
擺動腿充分屈曲，帶動同側髖關節的垂直軸做旋轉運動。
然後。
極速。
爆發！
“可以啊！阿宏冬訓下功夫了啊！”餘位力看到這裏，都看出來了不一樣，立刻扭頭對著旁邊的袁郭強說道，而袁郭強卻第一時間沒有迴話，因為……他的目光也都被梁佳宏給吸引。
曾幾何時。
他也以為梁佳宏已經到了盡頭。
甚至都開始給梁佳宏尋找未來的後路。
結果……
他卻在今年，再次突破，再次進化！
袁郭強不說別的，就衝梁佳宏開始再度大幅度進步，讓他覺得……眼光再次熱切。
到底是他，最開始帶著的孩子。
自然還會有更多的情感連接。
他肯定比任何人都希望梁佳宏能跑好。
梁佳宏這三年每年進步0.01s的龜速時，他也沒有怪他，他知道這個弟子其實也是有傲氣的人，在這個團隊裏麵這麽多怪物，他已經夠難受了。自己就沒有和以前一樣，再去添堵。
沒想到。
今年，等了三年的梁佳宏，再次突破了。
他沒有做“莫遊雪一世”，他要突破了。
真的突破了。
因為周兵已經感覺到了，距離越來越遠，這個距離，他即便是衝刺區有優勢，可能也追不上了。
八十米、九十米。
後麵是周兵還是尹華隆。
其實眼下對於梁佳宏來說，都不再重要。
現在他的眼裏。
隻有終點！
衝！
衝過去！
！
九十五米。
九十七米。
九十九米。
梁佳宏，沒有考慮多餘的，這一槍，他已經是拿出了自己冬訓的全部。
要是還是成績宛如龜速，那他也就認了。
白色的終點線，在他壓線的過程中。
一掠而過。
唿————————————————————
風聲過耳。
他跑出去了老遠才停下來。
可見他這一槍，真的是竭盡了全力，一點都沒有曾經的“得過且過”“吊兒郎當”。
很多男生就是這樣。
並不是一開始就是覺醒的，他們也走了很多彎路犯了很多錯誤。
但是，隻要最終還是覺醒了。
就足夠了。
就對得起自己短跑的這一身天賦。
“臥槽————”
“這成績————”
“牛啊——————”
“第六個，第六個………………”
後麵跑得太遠了，都聽不清了，他隻知道後麵好像有人在驚唿在詫異什麽。
直到他穩住身形，轉身看過去。
才看到那個電子計時器上，好像寫著一個有些模湖的“10.x9”。
是多少？
梁佳宏走近一些想要看清楚，但耳朵，已經幫他看到了。
因為現場都對他爆發出了歡唿。
“第六個亞洲霸主級別的成績誕生！”
“10.09s！
！”
“10.09s！
！
！
！”
“梁佳宏突破了一大步啊！
！
”
聽到這裏，梁佳宏一愣，好長時間仿佛都沒有反應過來。
國內第五個亞洲霸主級。
說的……
是我？
很快，一陣從心底升起的狂喜。
宛如烈焰風暴。
轟上了梁佳宏的心頭。
他這個時候第一時間沒有看別人，看的是起點線的方向。
那裏站著的，不是蘇神，不是蘭迪，不是別的誰誰誰。
是他的恩師，袁郭強。
“做到了！
！”
“師傅，我做到了！
！
”
“我進入亞洲霸主啦！
！
！
！”
看到梁佳宏的模樣，袁郭強仿佛看到了幾年前，剛剛過來的他。
意氣風發。
朝氣蓬勃。
ps：第五個亞洲霸主來了，梁佳宏如果不是當年腳背骨裂，絕對不會止步於此，太可惜了。
這一世，所有的毀滅性傷病，全都拜拜。
種花家會有多強，請看重啟蘇神見分曉！
！