砰、砰、砰、砰、砰。
外行人當然不知道蘇神做了什麽調整，可作為和蘇神經常訓練經常比賽的對手。
湖凱。
第一個察覺到了不對勁。
小添這是幹什麽？
這麽玩，不會把自己搞傷吧。
袁郭強和蘭迪他們，也是微微皺起了眉頭，畢竟這個跑法，現在還沒有聞名於世。
也沒有形成一個流派。
隻在米爾斯自己的小圈子裏麵，流傳著。
所以，他們也不知道蘇神這麽做，到底是好還是不好，是對還是不對。
砰、砰、砰、砰、砰。
釘鞋聲在鳥巢的新場地上，踩出一道道悶響，就像是野馬，用普通人不可企及的速度，在賽道上疾馳。
距離終點還是九十五米，湖凱還是沒有追上蘇神。
距離九十米，胡凱還是沒有怎麽追上！
八十五米，還是……沒有追上。
甚至這個差距，基本上沒有動彈！
這就讓李青都再次在座位上，瞪大了眼睛。
要知道以前雖然感覺湖凱追上蘇神的距離在加長，但是……
其實也一直在追趕中。
在不斷縮小差距。
但這一槍一直到現在彎道進直道過了十五米了，湖凱居然……愣是沒有追上蘇神半個身位上去。
這簡直是超乎想象的事情。
但不得不說，蘇神這樣就感覺自己難受了不少。
減少了肌肉的放鬆休息時間，那麽自己肌肉中的供血能力也會大大下降，這種時候，真的就是拚天賦和拚意誌了。但蘇神訓練了這麽多年，什麽大風大浪沒有見過，這點身體反應，就是三個字——————小兒科。
他迅速戴上了“痛苦麵具”，然後……就是接著頂。
“蘇神出來後還領先湖凱？”楊劍解說著都不知道後麵怎麽說了。
這個場麵，他也是沒有預先預料到的。
但現在的全國第一200米王者，畢竟還是湖凱。
在他驚訝之後，在他用慣性自然跑多跑了幾米，感覺肌肉恢複了不少供血和供氧後。
他便很快重新集中了精神，調整自己的狀態，開始進入全力衝刺模式。
前傾。
圓周擺臂。
弧形扒地。
這一切都是開始進入直到狀態的奔跑技術了。
湖凱也沒有打算在這裏繼續和蘇神僵持下去。
他的的確確是搞不清楚蘇神每次在搞什麽，也許是後者又在做什麽“突破認知”的田徑實驗也說不定。反正肯定不是自己能了解的，既然如此……那就不了解。
做好自己就行。
他沒有蘇神那麽好的科研頭腦，所以他負責自己的這一塊就行。
湖凱調整了心態後，緊緊的貼著，靜候時機，到了過去直道三十米左右，蘇神這邊的維持領先，終於開始維持不住，整個速度大幅度衰減，大幅度坍塌起來。
這也是牙買加跑法的一個弊端之一。
一旦自己的衝擊力結束後，後麵就很整個都崩塌掉，而且不會和米式200米一樣，整個後麵一點一點掉速，而是整個……“垮”的一下，整個崩盤。
這個問題就算是尤塞恩.博爾特也都無法幸免，更不要說是蘇神了。
蘇神跑著跑著速度，也進入解體狀態。
這樣一來，湖凱很自然就開始趕上，然後一步一步超越過去。
現場立刻給與了湖凱唿聲。
因為都是自己國家的運動員，也無所謂給誰加油，隻要超過了，那就都可以給予熱烈的歡唿和掌聲。
“湖凱完成超越。”說完這句話的時候，楊劍自己都感覺鬆了一口氣，因為他沒想到湖凱這麽晚才超過去，也沒有想到蘇神可以頂這麽久。
“看起來蘇神的200米又要刷新pb了。”李韜掃了一眼正在不斷走動的時間，快速判斷道。
又要刷新pb？
講真的。
就連楊劍自己都忘記了，蘇神已經刷新過多少次pb，尤其是最被人忽略掉的200米pb。
這麽一看，細細一想，好像……
也真是刷新了很多次了啊。
“他的pb一直在進步，也許200米他也能成為一個全國頂尖運動員，乃至是亞洲級頂尖運動員。”李韜盯著已經漸漸在直播畫麵中被湖凱甩開的蘇神，認真說道。
雖然他的話在楊劍的激情解說中，很快就被覆蓋了過去。
……
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
前麵已經一決勝負了，湖凱再次拔得頭籌，後麵的人，鬥爭還在繼續。
甚至更加白熱化。
彎道進直道後，還是張培猛第一，他的前麵進步和前麵爆發，的確要比周兵強一塊，這不是周兵可以輕易趕上的。可是這個優勢，並沒有之前那麽大，說明周兵這一槍的前麵一百米，表現很不錯。
進入直道後，梁佳宏再次被拉開一些，徹底進入了張培猛和周兵的對決中。
張培猛感受著第五道周兵的強勢緊閉，雖然他100米進步還是很喜人，可是200米，他卻覺得自己……好像進步沒有那麽明顯。
雖然蘇神讓他以後專攻100米，200米漸漸減少比重，變成輔助項目。
可是驕傲的人都是這樣，不試試看，怎麽能死心呢。
可周兵的進步，又明顯有壓過他的勢頭，這讓他內心……也同樣是火氣升高。
我要輸也不能輸在這裏啊！
奧運前夕，我怎麽都要壓過你！！！
在周兵強勢衝擊下，張培猛的眼睛，也漸漸紅了起來，雙腿告訴轉動，之前還有一些的疲勞感，迅速因為情緒的湧動而漸漸消失，或者是……漸漸被精神忽略。
兩個人硬橋硬馬，兩個人平行加速，硬剛了接近五十米不分勝負。
雖然說加速啟動、途中跑超越、後來居上等等戲碼，是短跑項目裏麵，最吸引人眼睛的一幕。
但是這種兩個人一直持續保持同樣速度頻率，鄰道加速的直觀極速僵持，那也是短跑項目裏麵，十分具備觀賞性的一幕。
因為在這種時候，你根本就分不清楚……下一個瞬間，到底誰才是最後的勝出者。
未知。
也就意味著抓人。
兩人一路加速，在最後四五十米的時候，漸漸趕上了蘇神。
然後三個人，混戰在了一起，他們重新組成了一個第二集團。
梁佳宏現在被拉開了一些，但還在往前麵趕。
又過了十米。
蘇神終於是撐不住，整個速度再次大幅度下滑一檔，開始脫離第二集團的鬥爭。
可200米裏麵，現在張培猛和周兵，都沒有在意自己甩開了蘇神。
兩個人的眼睛裏麵，現在隻有鄰道的彼此。
兩個人的速度都在下滑中，可是相比其餘人的下滑，他們顯然要更慢，這樣就會在視覺上，顯得他們還在“加速中”！
他們是米國類型的體能分段跑法，隻是每個人又按照個人特點，略有不同。
這種跑法，就不會出現巨大的後程崩盤。
你看看分段數據就知道，每個分段，都隻有一絲絲的速度下滑和速度流失。
張培猛因為前麵進步了很多，導致現在還壓住周兵一個多身位的差距。
但過了最後三十米，他的耐力，也已經到了極限。
下滑的速度，漸漸開始開始大於周兵的下滑速度起來。
周兵看到了希望，立刻催動身體，盡量加快擺臂，然後……
在大家的注視下，半個身位，半個身位開始蠶食起張培猛對他的身位優勢起來。
周兵這段時間的核心訓練，對於他的耐力天賦，也是大有裨益。
你想想看，核心穩定和核心力量提高了，是不是每一步之間就會更加流暢，更加平穩，消耗也會更加減小。所以在最後三十米的時候，周兵就像是突然“二次發力”，一下子就幹了上去，張培猛苦苦堅守的身位優勢，瞬間化為烏有。
可張培猛這裏也發了狠，在200米的最後，精神意誌起到的作用要比100米最後大的多。
畢竟200米對於糖酵解係統，要求更高，而精神意誌對於糖酵解係統的影響，顯然要比影響磷酸原係統更大。
張培猛冬訓也沒有閑著，跟著湖凱學習了不少200米的小門道，其中就包括怎麽更好運用身體的依靠慣性和轉動慣量來維持最後的衝刺區。
張培猛最後壓著一點的體能，就是為了現在。
就是為了給周兵一個“大禮”。
讓他好看。
最後十五米！
湖凱已經接近終點線了，蘇神也和梁佳宏變成了一個集團中。
而這個時候，張培猛居然猛地好像……又突然加了一點速度起來。
這給周兵氣壞了！！！
這要是自己當著這麽多人的麵輸給了張培猛，以後自己在小謝童鞋麵前，怎麽抬得起頭？
周兵這個時候怒火主導了自己，整個人根本不想那麽多，就是全力衝刺，而因為怒氣上頭，他衝刺的核心肌肉，又再次因為情緒的左右，而相對來說重新緊實了不少。
還有十米。
還有五米。
還有三米。
誰能想到，這場200米，最精彩的地方，除了前麵蘇神和湖凱，後麵一段，居然就在這裏。
張培猛和周兵的200米，撕咬到了最後一刻。
這瞬間兩個人都要變成了餓狼，為了爭取作為狼群中第二頭狼的身份，誰都不留手。
往死裏撕咬起來。
看看最後楊劍怎麽說的：“兩個人都沒有明顯的差距，周兵追上來後張培猛沒有再讓周兵輕易趕過去，張培猛，周兵，兩個人到了最後衝刺區！”
“還沒分出勝負！”
“還沒有！”
“要比最後一下嗎？”
是的。
要比最後一下了。
張培猛和周兵，都在最後一刻，用餘光看到了對手的身體動作。
誰也不示弱！
奮力就是一頭。
壓了下去！！！
狠狠壓下！！！
兩個人極致對抗感覺，也讓現場的觀眾感受到了情緒，大聲歡唿，為他們也響了起來。
雖然是因為湖凱這個時候已經早就過去了終點線。
但不是他們的對抗如此激烈，大家也不會轉而注意到這邊。
臭屁男！
臭煎餅！
是我贏！！！
唿————————————————————————
兩個人幾乎一起壓了過去。
而在第三集團這邊。
也有被大家忽略掉的一幕。
蘇神，最後壓過了梁佳宏一些。
帶著微弱的優勢……
衝過了終點線。
而這個時候，成績也出來了，觀眾們倒是沒什麽，可是專業人士和教練們卻登時……
被那個上麵的阿拉伯數字，吸引的死死的。
ps：第二更~~~~~~~~~~~~~
“沈兄！”
“嗯！”
沈長青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都會打個招唿，或是點頭。
但不管是誰。
每個人臉上都沒有多餘的表情，仿佛對什麽都很是淡漠。
對此。
沈長青已是習以為常。
因為這裏是鎮魔司，乃是維護大秦穩定的一個機構，主要的職責就是斬殺妖魔詭怪，當然也有一些別的副業。
可以說。
鎮魔司中，每一個人手上都沾染了許多的鮮血。
當一個人見慣了生死，那麽對很多事情，都會變得淡漠。
剛開始來到這個世界的時候，沈長青有些不適應，可久而久之也就習慣了。
鎮魔司很大。
能夠留在鎮魔司的人，都是實力強橫的高手，或者是有成為高手潛質的人。
沈長青屬於後者。
其中鎮魔司一共分為兩個職業，一為鎮守使，一為除魔使。
任何一人進入鎮魔司，都是從最低層次的除魔使開始，
然後一步步晉升，最終有望成為鎮守使。
沈長青的前身，就是鎮魔司中的一個見習除魔使，也是除魔使中最低級的那種。
擁有前身的記憶。
他對於鎮魔司的環境，也是非常的熟悉。
沒有用太長時間，沈長青就在一處閣樓麵前停下。
跟鎮魔司其他充滿肅殺的地方不同，此處閣樓好像是鶴立雞群一般，在滿是血腥的鎮魔司中，呈現出不一樣的寧靜。
此時閣樓大門敞開，偶爾有人進出。
沈長青僅僅是遲疑了一下，就跨步走了進去。
進入閣樓。
環境便是徒然一變。
一陣墨香夾雜著微弱的血腥味道撲麵而來，讓他眉頭本能的一皺，但又很快舒展。
鎮魔司每個人身上那種血腥的味道，幾乎是沒有辦法清洗幹淨。
外行人當然不知道蘇神做了什麽調整，可作為和蘇神經常訓練經常比賽的對手。
湖凱。
第一個察覺到了不對勁。
小添這是幹什麽？
這麽玩，不會把自己搞傷吧。
袁郭強和蘭迪他們，也是微微皺起了眉頭，畢竟這個跑法，現在還沒有聞名於世。
也沒有形成一個流派。
隻在米爾斯自己的小圈子裏麵，流傳著。
所以，他們也不知道蘇神這麽做，到底是好還是不好，是對還是不對。
砰、砰、砰、砰、砰。
釘鞋聲在鳥巢的新場地上，踩出一道道悶響，就像是野馬，用普通人不可企及的速度，在賽道上疾馳。
距離終點還是九十五米，湖凱還是沒有追上蘇神。
距離九十米，胡凱還是沒有怎麽追上！
八十五米，還是……沒有追上。
甚至這個差距，基本上沒有動彈！
這就讓李青都再次在座位上，瞪大了眼睛。
要知道以前雖然感覺湖凱追上蘇神的距離在加長，但是……
其實也一直在追趕中。
在不斷縮小差距。
但這一槍一直到現在彎道進直道過了十五米了，湖凱居然……愣是沒有追上蘇神半個身位上去。
這簡直是超乎想象的事情。
但不得不說，蘇神這樣就感覺自己難受了不少。
減少了肌肉的放鬆休息時間，那麽自己肌肉中的供血能力也會大大下降，這種時候，真的就是拚天賦和拚意誌了。但蘇神訓練了這麽多年，什麽大風大浪沒有見過，這點身體反應，就是三個字——————小兒科。
他迅速戴上了“痛苦麵具”，然後……就是接著頂。
“蘇神出來後還領先湖凱？”楊劍解說著都不知道後麵怎麽說了。
這個場麵，他也是沒有預先預料到的。
但現在的全國第一200米王者，畢竟還是湖凱。
在他驚訝之後，在他用慣性自然跑多跑了幾米，感覺肌肉恢複了不少供血和供氧後。
他便很快重新集中了精神，調整自己的狀態，開始進入全力衝刺模式。
前傾。
圓周擺臂。
弧形扒地。
這一切都是開始進入直到狀態的奔跑技術了。
湖凱也沒有打算在這裏繼續和蘇神僵持下去。
他的的確確是搞不清楚蘇神每次在搞什麽，也許是後者又在做什麽“突破認知”的田徑實驗也說不定。反正肯定不是自己能了解的，既然如此……那就不了解。
做好自己就行。
他沒有蘇神那麽好的科研頭腦，所以他負責自己的這一塊就行。
湖凱調整了心態後，緊緊的貼著，靜候時機，到了過去直道三十米左右，蘇神這邊的維持領先，終於開始維持不住，整個速度大幅度衰減，大幅度坍塌起來。
這也是牙買加跑法的一個弊端之一。
一旦自己的衝擊力結束後，後麵就很整個都崩塌掉，而且不會和米式200米一樣，整個後麵一點一點掉速，而是整個……“垮”的一下，整個崩盤。
這個問題就算是尤塞恩.博爾特也都無法幸免，更不要說是蘇神了。
蘇神跑著跑著速度，也進入解體狀態。
這樣一來，湖凱很自然就開始趕上，然後一步一步超越過去。
現場立刻給與了湖凱唿聲。
因為都是自己國家的運動員，也無所謂給誰加油，隻要超過了，那就都可以給予熱烈的歡唿和掌聲。
“湖凱完成超越。”說完這句話的時候，楊劍自己都感覺鬆了一口氣，因為他沒想到湖凱這麽晚才超過去，也沒有想到蘇神可以頂這麽久。
“看起來蘇神的200米又要刷新pb了。”李韜掃了一眼正在不斷走動的時間，快速判斷道。
又要刷新pb？
講真的。
就連楊劍自己都忘記了，蘇神已經刷新過多少次pb，尤其是最被人忽略掉的200米pb。
這麽一看，細細一想，好像……
也真是刷新了很多次了啊。
“他的pb一直在進步，也許200米他也能成為一個全國頂尖運動員，乃至是亞洲級頂尖運動員。”李韜盯著已經漸漸在直播畫麵中被湖凱甩開的蘇神，認真說道。
雖然他的話在楊劍的激情解說中，很快就被覆蓋了過去。
……
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
前麵已經一決勝負了，湖凱再次拔得頭籌，後麵的人，鬥爭還在繼續。
甚至更加白熱化。
彎道進直道後，還是張培猛第一，他的前麵進步和前麵爆發，的確要比周兵強一塊，這不是周兵可以輕易趕上的。可是這個優勢，並沒有之前那麽大，說明周兵這一槍的前麵一百米，表現很不錯。
進入直道後，梁佳宏再次被拉開一些，徹底進入了張培猛和周兵的對決中。
張培猛感受著第五道周兵的強勢緊閉，雖然他100米進步還是很喜人，可是200米，他卻覺得自己……好像進步沒有那麽明顯。
雖然蘇神讓他以後專攻100米，200米漸漸減少比重，變成輔助項目。
可是驕傲的人都是這樣，不試試看，怎麽能死心呢。
可周兵的進步，又明顯有壓過他的勢頭，這讓他內心……也同樣是火氣升高。
我要輸也不能輸在這裏啊！
奧運前夕，我怎麽都要壓過你！！！
在周兵強勢衝擊下，張培猛的眼睛，也漸漸紅了起來，雙腿告訴轉動，之前還有一些的疲勞感，迅速因為情緒的湧動而漸漸消失，或者是……漸漸被精神忽略。
兩個人硬橋硬馬，兩個人平行加速，硬剛了接近五十米不分勝負。
雖然說加速啟動、途中跑超越、後來居上等等戲碼，是短跑項目裏麵，最吸引人眼睛的一幕。
但是這種兩個人一直持續保持同樣速度頻率，鄰道加速的直觀極速僵持，那也是短跑項目裏麵，十分具備觀賞性的一幕。
因為在這種時候，你根本就分不清楚……下一個瞬間，到底誰才是最後的勝出者。
未知。
也就意味著抓人。
兩人一路加速，在最後四五十米的時候，漸漸趕上了蘇神。
然後三個人，混戰在了一起，他們重新組成了一個第二集團。
梁佳宏現在被拉開了一些，但還在往前麵趕。
又過了十米。
蘇神終於是撐不住，整個速度再次大幅度下滑一檔，開始脫離第二集團的鬥爭。
可200米裏麵，現在張培猛和周兵，都沒有在意自己甩開了蘇神。
兩個人的眼睛裏麵，現在隻有鄰道的彼此。
兩個人的速度都在下滑中，可是相比其餘人的下滑，他們顯然要更慢，這樣就會在視覺上，顯得他們還在“加速中”！
他們是米國類型的體能分段跑法，隻是每個人又按照個人特點，略有不同。
這種跑法，就不會出現巨大的後程崩盤。
你看看分段數據就知道，每個分段，都隻有一絲絲的速度下滑和速度流失。
張培猛因為前麵進步了很多，導致現在還壓住周兵一個多身位的差距。
但過了最後三十米，他的耐力，也已經到了極限。
下滑的速度，漸漸開始開始大於周兵的下滑速度起來。
周兵看到了希望，立刻催動身體，盡量加快擺臂，然後……
在大家的注視下，半個身位，半個身位開始蠶食起張培猛對他的身位優勢起來。
周兵這段時間的核心訓練，對於他的耐力天賦，也是大有裨益。
你想想看，核心穩定和核心力量提高了，是不是每一步之間就會更加流暢，更加平穩，消耗也會更加減小。所以在最後三十米的時候，周兵就像是突然“二次發力”，一下子就幹了上去，張培猛苦苦堅守的身位優勢，瞬間化為烏有。
可張培猛這裏也發了狠，在200米的最後，精神意誌起到的作用要比100米最後大的多。
畢竟200米對於糖酵解係統，要求更高，而精神意誌對於糖酵解係統的影響，顯然要比影響磷酸原係統更大。
張培猛冬訓也沒有閑著，跟著湖凱學習了不少200米的小門道，其中就包括怎麽更好運用身體的依靠慣性和轉動慣量來維持最後的衝刺區。
張培猛最後壓著一點的體能，就是為了現在。
就是為了給周兵一個“大禮”。
讓他好看。
最後十五米！
湖凱已經接近終點線了，蘇神也和梁佳宏變成了一個集團中。
而這個時候，張培猛居然猛地好像……又突然加了一點速度起來。
這給周兵氣壞了！！！
這要是自己當著這麽多人的麵輸給了張培猛，以後自己在小謝童鞋麵前，怎麽抬得起頭？
周兵這個時候怒火主導了自己，整個人根本不想那麽多，就是全力衝刺，而因為怒氣上頭，他衝刺的核心肌肉，又再次因為情緒的左右，而相對來說重新緊實了不少。
還有十米。
還有五米。
還有三米。
誰能想到，這場200米，最精彩的地方，除了前麵蘇神和湖凱，後麵一段，居然就在這裏。
張培猛和周兵的200米，撕咬到了最後一刻。
這瞬間兩個人都要變成了餓狼，為了爭取作為狼群中第二頭狼的身份，誰都不留手。
往死裏撕咬起來。
看看最後楊劍怎麽說的：“兩個人都沒有明顯的差距，周兵追上來後張培猛沒有再讓周兵輕易趕過去，張培猛，周兵，兩個人到了最後衝刺區！”
“還沒分出勝負！”
“還沒有！”
“要比最後一下嗎？”
是的。
要比最後一下了。
張培猛和周兵，都在最後一刻，用餘光看到了對手的身體動作。
誰也不示弱！
奮力就是一頭。
壓了下去！！！
狠狠壓下！！！
兩個人極致對抗感覺，也讓現場的觀眾感受到了情緒，大聲歡唿，為他們也響了起來。
雖然是因為湖凱這個時候已經早就過去了終點線。
但不是他們的對抗如此激烈，大家也不會轉而注意到這邊。
臭屁男！
臭煎餅！
是我贏！！！
唿————————————————————————
兩個人幾乎一起壓了過去。
而在第三集團這邊。
也有被大家忽略掉的一幕。
蘇神，最後壓過了梁佳宏一些。
帶著微弱的優勢……
衝過了終點線。
而這個時候，成績也出來了，觀眾們倒是沒什麽，可是專業人士和教練們卻登時……
被那個上麵的阿拉伯數字，吸引的死死的。
ps：第二更~~~~~~~~~~~~~
“沈兄！”
“嗯！”
沈長青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都會打個招唿，或是點頭。
但不管是誰。
每個人臉上都沒有多餘的表情，仿佛對什麽都很是淡漠。
對此。
沈長青已是習以為常。
因為這裏是鎮魔司，乃是維護大秦穩定的一個機構，主要的職責就是斬殺妖魔詭怪，當然也有一些別的副業。
可以說。
鎮魔司中，每一個人手上都沾染了許多的鮮血。
當一個人見慣了生死，那麽對很多事情，都會變得淡漠。
剛開始來到這個世界的時候，沈長青有些不適應，可久而久之也就習慣了。
鎮魔司很大。
能夠留在鎮魔司的人，都是實力強橫的高手，或者是有成為高手潛質的人。
沈長青屬於後者。
其中鎮魔司一共分為兩個職業，一為鎮守使，一為除魔使。
任何一人進入鎮魔司，都是從最低層次的除魔使開始，
然後一步步晉升，最終有望成為鎮守使。
沈長青的前身，就是鎮魔司中的一個見習除魔使，也是除魔使中最低級的那種。
擁有前身的記憶。
他對於鎮魔司的環境，也是非常的熟悉。
沒有用太長時間，沈長青就在一處閣樓麵前停下。
跟鎮魔司其他充滿肅殺的地方不同，此處閣樓好像是鶴立雞群一般，在滿是血腥的鎮魔司中，呈現出不一樣的寧靜。
此時閣樓大門敞開，偶爾有人進出。
沈長青僅僅是遲疑了一下，就跨步走了進去。
進入閣樓。
環境便是徒然一變。
一陣墨香夾雜著微弱的血腥味道撲麵而來，讓他眉頭本能的一皺，但又很快舒展。
鎮魔司每個人身上那種血腥的味道，幾乎是沒有辦法清洗幹淨。