蘇神一波不減速入彎,看傻了所有人。
那些剛剛還準備“看好戲”的教練員,通通說不出話來。
沒有人知道蘇神怎麽會這麽猛。
這簡直已經突破了現在國內教練體係的想象。
實在是太恐怖了。
這樣入彎,是什麽鬼?他不會被向心力和離心力影響嗎?
影響?當然有,就是比你們適應力和掌控力強億點點而已啦。
這還不算完,蘇神在這裏還爆了一波“六秒爆發”!
這才是他最恐怖的彎道技能之一。
因為一般人跑彎道要減速,導致根本就沒法做到“六秒爆發”。
再說了,彎道你還爆發?你咋不上天呢。
眼下國內的傳統短跑常識,拒絕讓他們這麽“想”。
認為這是天方夜譚。
當然也不是沒有道理。
就連周兵他們,現在都不敢彎道采取“爆發法”,就是怕控製不住,反倒是弄巧成拙。
畢竟訓練的時候,就試過了,身體完全無法掌控住彎道下的“爆發急速”。
而蘇神,沒問題。
這就使得他的彎道,更快了起來。
也是他上一世重開之前,可以在無數次大小比賽裏,以第三棒一路反殺為縮影,創下了國家隊無數彎道奇跡。
既然他一個人沒有減速,那麽自然——
又開始“彎道瞬移”。
是時候表演真正的技術了。
這個時候,如果有後世發達的網絡,那麽肯定要在賽後被人剪輯,再配上一曲“是時候表演真正的技術了”的bgm——
那才叫做威武霸氣。
或者叫做魔性洗腦。
在“六秒爆發”下,蘇神速度加到了爆,每一步的重心和身體位置,都在根據彎道變化而產生變化。這種彎道瞬間微調能力,實在是太過於可怕,根本來不及思考,就是本能的反應。
一般來說接近彎道頂點的時候,你隻需要保持住入彎時的最高速度就算是極其優秀,可蘇神呢,這還加著速呢。完全就不把國內那些傳統的訓練常識,放在眼裏。
場邊一大部分教練,都已經看呆,不知道該說些什麽。
也就還剩下一小撮頑固分子,在負隅頑抗,不肯動搖自己的知識結構半分。
而蘇神這邊呢,還是精準無比,切著內線在跑,這簡直是切內線的本事比頭文字d的藤原拓海還要好。意識和技術,還有天賦,都到了現在國內200米選手無法企及的高度。
如果不是後程差了點,真是不跑200米都對不起老天的賞飯吃。
蘇神正在朝著第一道的彎道頂弧跑著。
隻見他右腳前腳掌內側用力,左腳前腳掌外側用力,大腿前擺時,右膝關節稍向內,右臂擺動的幅度大於左臂,前擺時稍向左前方傾斜。這都是對抗彎道向心力和離心力的一個技術動作。
蘇神呢?
駕馭的駕輕就熟,一點都不含糊。
技術動作又難又準,大開大合間,簡直是有點“活體教科書”的感覺。
這麽多特性,集合在一個人身上,連一些自視甚高的傳統教練們,看到後……
也基本上挑不出什麽毛病來。
隻想知道,蘇神這個彎道技術,到底是怎麽練出來。
他們也想學習學習。
彎道跑時的蹬地與擺動方向,精準無誤,這讓蘇神的身體一直和圓心方向傾斜趨於一致。
簡直是無懈可擊的技術細節,就這,還是個16歲的孩子???
蒙誰呢。
眼前這一幕,讓他們都覺得……自己這麽多年教導的200米經驗,恐怕是有點白漲了。
完全被人家給顛覆得透透的。
看到蘇神以急速通過自己這一道的圓心頂弧,終於有教練,放鬆下來,覺得——
你前麵入彎到上彎段,這麽牛,我們也承認是天賦異稟,但總歸有個極限。
過了頂弧後,誰都知道,身體需要,減速+調整+迅速拉正。
一直到出彎道為止。
這麽說,沒有錯誤,因為沒有了向心力,如果還是保持剛剛的入彎急速,那麽身體就會有被甩出去的巨大危險。
這個地方來看,教練員們覺得蘇神應該是要減速了。
當然,他的表演已經是足夠吸引眼球。
然而。
他們還是小瞧了蘇神的彎道天賦。
過了彎道頂弧後,他居然還保持了巨大的衝擊速度下頂弧?
這又給剛剛才放鬆下來的教練員們,再次有些舌頭打結,說不出話來。
他……
過了頂弧,還能保持?
這怎麽可能啊。
向心力都漸漸消失了,他是身體裏麵長了平衡儀嗎?
也就是說,從起跑到入彎,到過頂弧,到現在下彎,他都沒有一點點的減速和調整意思。
別說這些教練,跑道上的運動員,也被蘇神的起跑和彎道實力,震驚了!
天老爺,玩笑開大了。
就這一段快速起跑+爆發性不減速完成彎道,蘇神已經甩開了所有人起碼三米!
等他出彎,立刻準備借助出彎的慣性,進行慣性跑。
稍微給肌肉放鬆和迴血的時間。
別小看這一下放鬆,對於後麵大直道的意義,幫助相當大。
而且他的出彎慣性和動能都太強了點,這可以讓他的慣性加速在高質量上,保持更長時間。
這其實就無形中符合了牙買加200米跑法的真諦。
前麵速度越快,後麵頂住高速的可能性也就越大。
這也是蘇神要的效果。
放鬆跑了比別人更長的距離後,這也為他爭取到了後麵更大的體能優勢。
蘇神要用這一點的來進行,空間換時間。
雖然這樣做,可能在距離上,會被後麵趕上來一些,但最終結束慣性跑時,依然距離第二名,還有2米左右。這對於蘇神來說,完全足夠了。
他的身體已經在剛剛的出彎慣性跑中,緩了一口氣。
結束了出彎後的慣性跑後,蘇神開始身體前傾,再次大力擺臂,雙腿積極向地麵發力起來。
這就意味著……他也從彎道技術,徹底轉迴成了直線技術。
要進入大直道了。
就在圍觀的人認為,這次蘇神終於沒有力氣,要開始減速的時候。
蘇神突然提升,再次爆發,對於最後的大直道,加速衝刺中。
第一道的他,依然保持絕對優勢。
他知道這場比賽,自己是肯定輸不了。
因為不用看也能感覺到,自己這一塊的提升,光是彎道和起跑,就不可小覷。
還剩下八十米的時候,蘇神繼續和其餘人拉開差距,現在已經領先身位重新到了3米以上。
七十米的時候,蘇神把距離拉開到了4米。
六十米,繼續拉大,而且這次,還沒有大幅度掉速!
還沒有感覺體能已經所剩無幾。
很好!
幾個月的體能訓練,沒有白做!
蘇神想道。
五十米,已經拉開到了5米左右,不過領先的距離,正在慢慢變緩。
四十米,蘇神感覺到了體能開始下滑,但還在可以接受範圍之內。
畢竟跑200米,就沒有誰最後是可以不掉速度的,就看你是掉多少的程度問題。
三十米,蘇神感覺依然還不錯,還在良性運轉範圍之內。
換做之前,蘇神是不太可能到了這裏,還是保持著這麽良好的體能狀態。
多半,已經開始進入要身體發僵的時期。
有效果!
蘇神調整著自己的唿吸深淺度,讓身體供氧更平衡些。
彈性還在。
還沒有僵化。
看起來這個速度,應該可以撐下來一整場,跑完不成問題。
最後三十米,蘇神減慢了速度,就是依靠慣性和轉動慣量來維持最後的衝刺區。
沒有壓線,直接感受風聲,跑過了終點線。
周兵的臉色,現在已經是笑不出來,因為那個電子屏幕上打著的——
21.85。
也就是說在這麽大的放水距離下,他還跑了21.85。
比自己的22+小組預賽成績,更好一籌。
這要是他不放水……
周兵在心裏默默盤算蘇神這一槍。
他也是田徑界老人,加上計算公式,粗略一算,得出答案,蘇神恐怕——
這槍硬實力已經突破了21.60!
周兵臉色的笑容沒有了。
沒想到蘇神在全心全意備戰全運會的時候,還有心思繼續保持乃至是提高200米的個人水平。
簡直沒天理。
而其餘人,都久久在蘇神起跑和彎道所帶來的震撼中,內心淩亂,難以自己。
甚至有些有經驗的主教練,提前做出了判斷。
這輪200米,估計又要變成了他們兩個同門之間的大亂鬥。
其餘人,都是過來觀摩學習。
然後順便練一練,驚訝的十八種表情。
ps:晚上這一更到了哦~~~
這周忙完了就好了,嗚嗚嗚~~~┭┮﹏┭┮~
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當然也不是沒有道理。
就連周兵他們,現在都不敢彎道采取“爆發法”,就是怕控製不住,反倒是弄巧成拙。
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而蘇神,沒問題。
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是時候表演真正的技術了。
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而蘇神這邊呢,還是精準無比,切著內線在跑,這簡直是切內線的本事比頭文字d的藤原拓海還要好。意識和技術,還有天賦,都到了現在國內200米選手無法企及的高度。
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一直到出彎道為止。
這麽說,沒有錯誤,因為沒有了向心力,如果還是保持剛剛的入彎急速,那麽身體就會有被甩出去的巨大危險。
這個地方來看,教練員們覺得蘇神應該是要減速了。
當然,他的表演已經是足夠吸引眼球。
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六十米,繼續拉大,而且這次,還沒有大幅度掉速!
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蘇神想道。
五十米,已經拉開到了5米左右,不過領先的距離,正在慢慢變緩。
四十米,蘇神感覺到了體能開始下滑,但還在可以接受範圍之內。
畢竟跑200米,就沒有誰最後是可以不掉速度的,就看你是掉多少的程度問題。
三十米,蘇神感覺依然還不錯,還在良性運轉範圍之內。
換做之前,蘇神是不太可能到了這裏,還是保持著這麽良好的體能狀態。
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彈性還在。
還沒有僵化。
看起來這個速度,應該可以撐下來一整場,跑完不成問題。
最後三十米,蘇神減慢了速度,就是依靠慣性和轉動慣量來維持最後的衝刺區。
沒有壓線,直接感受風聲,跑過了終點線。
周兵的臉色,現在已經是笑不出來,因為那個電子屏幕上打著的——
21.85。
也就是說在這麽大的放水距離下,他還跑了21.85。
比自己的22+小組預賽成績,更好一籌。
這要是他不放水……
周兵在心裏默默盤算蘇神這一槍。
他也是田徑界老人,加上計算公式,粗略一算,得出答案,蘇神恐怕——
這槍硬實力已經突破了21.60!
周兵臉色的笑容沒有了。
沒想到蘇神在全心全意備戰全運會的時候,還有心思繼續保持乃至是提高200米的個人水平。
簡直沒天理。
而其餘人,都久久在蘇神起跑和彎道所帶來的震撼中,內心淩亂,難以自己。
甚至有些有經驗的主教練,提前做出了判斷。
這輪200米,估計又要變成了他們兩個同門之間的大亂鬥。
其餘人,都是過來觀摩學習。
然後順便練一練,驚訝的十八種表情。
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