毫無疑問，這次全運會，寧德鮑帶領的小團隊火了。
這幾天不管是運動員還是記者，都在追著他們采訪和聊天。
一共三個人，結果就湊齊了金銀銅牌，這種事情，你敢想？
每個人都好奇，想知道這些少年少女們是怎麽做到的。
袁郭強這是走在哪裏都臉上有光。
這屆全運會的短跑項目，他簡直是最大贏家。
別的省隊，都被他的省隊狠狠幹趴在了地上。
這一次，那些對自己橫挑鼻子豎挑眼的省田鞋們，可沒有理由再和自己說什麽屁話，袁郭強已經成為了“香餑餑”。
就連劉祥，看到這個場麵後，都覺得，有些不可思議。
三個人同門，湊齊了金銀銅牌？
你以為全運會的獎牌是這麽好拿的嗎？
關鍵，他們都是未成年人。
這就太恐怖了點。
尤其劉祥留意到了一個問題。
那就是在陳娟的賽後采訪中，她也說了一個和趙昊煥類似的話——
大概意思就是這個銀牌，她的教練和蘇師兄要占據很大功勞。
這個話就很有意思了。
兩個人都說了一個事情，這意味著什麽？
劉祥敏銳的觀察到了這個點，這讓他更加下定決心，要找個機會接觸一下這幾個人。
尤其是那個自己第一次見麵，就留下了深刻印象的蘇神，蘇同學。
李檸方麵，聽到了關於這邊的消息後，甚至根本都沒有等蘇神他們開口，立刻提出，陳娟也想要一起簽下來。
這樣一來，妥了。
周兵同學錯過了不隻是“億點點”啊。
雙方決定在全運會後進行一次正式會麵，商談這個事情的具體進展。
當天晚上，正在酒店準備入睡的蘇神，突然聽到門外響起了敲門聲。
這個酒店現在都被征用了，不可能還有別人，而且如果是認識的人，早就喊自己名字了，不可能這樣的節奏敲門。
難道是湖凱？
蘇神起身透過貓眼一看，整個人都怔在了原地。
因為外麵的那個人不是別人，而是現在國內的第一頂流，劉祥，劉大神。
“祥哥？你這是……”蘇神開門後有點不明所以，不明白為什麽劉祥會過來。
“噓，小聲點。”劉祥笑道：“蘇同學我是偷跑出來的，現在團隊對我看得太緊，想要出來都不容易。”
這一點蘇神很明白，自己重開前也有同樣的煩惱。
“蘇同學，沒想到這麽快就見麵了，看起來你在中運會的那句話，真不是在騙我。”劉祥這是在說蘇神在中運會頒獎時，說的那一句——
“希望盡快進入健將級，希望早點在國家隊看見你。”
“我一定會的，祥哥，等我。”
……
“沒想到，這麽快就實現了。說真的，你讓我嚇了一跳呢，蘇同學。我開始都以為是同名同姓，沒想到真的是你。”劉祥的身材還是那麽挺拔，但蘇神已經能在他追風少年般的臉上看到了明顯的疲憊感。
“都是祥哥你太快了，我不得不把步子邁大點才能追上你啊。”蘇神也開玩笑道。
他和劉祥重開前很熟悉，是很好的關係，經常在公開場合稱唿劉祥為大哥，就是證據。
因此蘇神並沒有太過於拘束的感覺，很快進入狀態。
上次在中運會，完全是因為從沒見過巔峰鼎盛的劉祥，現在不同了，私下裏隻有兩個人，蘇神很自然就進入了一種朋友狀態。
這種狀態可不是你想有就能有的。
換個普通的人，別說未成年人，就算是成年人，你和一個國內堪稱人盡皆知的頂流名人在一起，多少會有點不自在。
而這一點，劉翔在蘇神的身上，完全沒有感覺到。
就仿佛兩個人關係，原本就很親近一樣。
這種感覺在自己一戰成名後，已經很久沒有過了。
無疑。
又讓劉祥對於蘇神的好感度，提升了一截。
“別叫我蘇同學了，以後也叫我小添吧，我的親朋好友們都這麽叫我。”蘇神還是覺得用“老稱唿”比較舒服，劉祥一口一個“蘇同學”，他反而不太適應。
“行，那我也不托大，以後就叫你小添。”劉祥雖然這才是第二次和蘇神見麵，卻有一種很自然的感覺，這讓他也放鬆了下來，道：“小添，是想過來和你打聽一個事情，我看你的師兄和師妹們都說，你給他們提供了很大的幫助，我想知道到底是哪些呢？”
這話一出來吧，蘇神立刻秒懂。
他很明白劉祥的人品，除了隱藏了不該說的，基本上大概都和劉祥說了一遍。
聽完後，劉祥真的要倒吸一口涼氣。
這些東西……
居然是這個麵前的少年人，自己看論文推敲出來的？？？
這還得了？
這是什麽能力啊，這是真正的天才啊。
這種能力或許才是自己最需要的，才是整個國家田徑項目最需要的。
而永遠不是一兩個天才這麽簡單。
“那個，我還是想要確認一遍啊，小添，這，真是你自己看期刊看論文創造出來的？”不是劉祥不相信蘇神啊，隻是這樣的情況，太過於讓人驚悚，沒有點奧運會冠軍的心理素質，怕是都比較容易心梗。
“不能說是創造吧，整合，推理，改良比較合適。”蘇神倒也沒有說假話，隻是這些話的意思，恐怕整個世界上也隻有他自己明白啥意思。
好一個整合、推理、改良吧。
你這樣搞得好像這些東西很容易一樣。
“那我想問問，這些東西，可以用在我們110米跨欄上嗎？”劉祥也有點心癢癢，尤其是什麽“六秒定律”，這也太神奇了，還可以不斷裝修，嗯，是進階，這都有點超級賽亞人的感覺了吧。
“當然可以，這個理論並不是你在幾百米的問題。”蘇神說道：“這是基於短距離爆發的一種基礎生理理論。因為不管是110米跨欄還是100米跑，他們都是急速項目。隻要是急速項目，那麽就不可能避得開cp-atp這個東西，而隻能維持人體6~8秒的供能，所以隻要是急速爆發的短距離項目，都是避不開cp-atp的，祥哥。”
cp-atp？
這是個啥啊。
劉祥英語突飛猛進在蘇神的記憶裏，應該是2011年以後的事情，現在不太懂很正常。
“所謂cp-atp就是指人體供能係統中一種，中文名叫做磷酸原係統。”蘇神耐心解釋道。
……
幾分鍾後，劉祥非但沒有搞明白，反而更懵了。
什麽“三磷酸腺苷”什麽“二磷酸腺苷”什麽“磷酸肌酸”？
這些詞一出來，講真的，劉祥一下子都不知道有些字怎麽寫……
娘的，英文不懂，中文說出來，居然還不懂。
頓時，他就感覺到了周兵、趙昊煥等人感覺到的那種“知識壓迫感”。
仿佛幾句話，自己就變成了沒文化的“小白”。
知識就是力量，這六個字，在這裏被劉祥感受的淋漓盡致。
……
“分解atp以實現肌肉收縮時，會利用分解的cp快速再次合成atp，分解cp中的高能磷酸鍵釋放的能量用於從腺苷二磷酸和從atp中斷裂的磷酸基重新構成atp。這個過程及其高效能，就算是100米，在有效時間內，atp的濃度也幾乎不會降低……肌肉中儲存的atp和cp總量非常少，因此，可用於進行肌肉收縮的能量數極有限……”蘇神盡量詳細說著這些關係，然後看著劉祥真誠地道：“都聽明白了吧，祥哥。”
哈？
聽是聽了。
但，完全沒明白啊。
不過劉祥起碼搞清楚了一個事情，那就是這些東西———都有理論基礎。
都經得起推敲。
而且是每個人身體中固有的，絕對不會輕易變化。
“嗯，也就是說這個六秒定律，在所有短跑項裏，都是可以出現的，對吧。”劉祥道。
“在110米欄裏麵，或許就不一定是六秒定律了，可能是七秒，或者是八秒，這個咱們要做一個大數據分析，把所有的精英級運動員數據都拿到手上，再進行幾遍推算，就可以得出最後的初步結論了。”蘇神說道：“反正人體的cp-atp這個東西，而隻能維持人體6~8秒的供能，因此我們可以從這一點針對性入手。”
“隻要拿捏準了這個，專項訓練那個爆發點，就可以讓你抓住人體最大速度爆發的臨界點+人體提供能最大輸出的臨界點的最佳結合時間段。從而產生出來最大的身體爆發能力。”蘇神這個說法讓劉祥感覺自己耳目一新，原來訓練不僅僅是訓練，還可以從生理科學方麵入手。
這樣一下，就算是給劉祥找到了一個新的突破口。
在國內眼下幾乎和國外沒有太多交流，交流也是皮毛的情況下，這個從身體本質機能入手的切入點，讓劉祥得到了不少的啟發。國內整個田徑界是從2013年開始才真正全力“走出去請進來”，而那個時候，劉祥都已經退役了。
因此他是真正整個巔峰都沒有趕上真正科學化訓練的男人。
而且就這樣，他依然跑到了世界之王的位置。
光說專業項目的天賦。
蘇神都要說一句，比自己還要高多了。
用老式的訓練和落後的體係，還能把一眾科學化訓練的歐美強人滅了，你知道這個難度有多大。不過這也造成了，劉祥之後，再無劉祥的情況。
“看起來這一趟我還真沒有白來了。蘇同學，不，小添，你真是一個天才。”
“相互留一個手機號吧，方便我們日後聯係。”其實劉祥這話還有一層意思沒有明說，那就是……
未來還有很多東西，可以來你這個敲竹杠。
天才的竹杠不敲，你敲誰的？
蘇神倒也沒有客氣，拿出諾基亞和劉祥相互留下了號碼。
從這一刻開始，這一個時間線的劉祥，蘇神也算是“真正認識”了。
“對了，祥哥。”蘇神這裏還是忍不住說了一句：“你的跟腱怎麽樣了？如果情況不好，我建議早點去進行手術，不要拖下去。”
劉祥一愣，講真的，恐怕這種關心自己身體的話，他眼下隻能在直係親屬嘴裏聽到了。
其餘的，不是告訴他為國爭光，就是要努力訓練，不要自滿，不要偷懶。
“還行吧，一點老毛病了，而且也沒有時間啊，日程都排到2008年去了。”劉祥道：“我還要在家門口為全國人民拿下這個冠軍呢。做手術太影響了，以後再說吧。”
果然。
劉祥現在已經是身不由己，很多事情，不是他就可以決定的。
而且作為現在的110米欄世界之王，他也不可能在這種方麵，對於一個毛頭小子，言聽計從。
就像是今天的這些對話，這都是要建立在劉祥自己的意願上，如果他現在自己不想，別說蘇神，國內沒有人運動員可以勉強他。
“那，好歹訓練量減少一點吧，祥哥，太多真的不好。”蘇神說完這段，劉祥就皺眉了，因為在這個時代背景下，多訓練，肯吃苦才是王道。眼下國內的“三從一大”還不是從嚴從難從科學，而是從嚴、從難、從實戰出發這“三從”。
看到沒。
可沒有“科學”兩個字。
“一大”倒是沒有變化，就是大運動量。
而這個原則是從什麽年代提出來的呢，答案是——————1964。
是的，你沒看錯，就是1964。
也就是說，這是一個上世紀六十年代的訓練理論。
劉祥皺眉是為了蘇神好，他害怕蘇神小小年紀就得了全國榮譽，後麵容易飄了，那可就浪費了一個絕好的田徑苗子。因此他故意擺出了一副“語重心長”的樣子和蘇神說道：“小添，你這個想法可不好啊，“三從一大”原則告訴我們，這個大運動量不能少。年輕人更不能偷懶。”
“隻有汗水才可以兌換出成績的，即便你是個天才，知道了嗎？”
啊這。
唉。
雖然知道劉祥這絕對是為了自己好，擔心自己走偏，話說這個階段，自己以前不也有過麽。
一直到2013年後才真正認清楚，所謂的“隻有汗水才可以兌換出成績”，有時候並不完全正確。
應該改成“科學的汗水才可以兌換出成績”，眼下這種盲目的汗水，並不是多麽正確的事情。
但這是眼下所有國內運動員一個根深蒂固的念頭。
蘇神要是三言兩句就可以勸住世界級的飛人劉祥，那也太好笑了點。
劉祥似乎覺得自己可能說得太嚴肅了，又好好安慰了蘇神一下，確定蘇神沒事，這才出門離開。
殊不知，在蘇神的眼裏，已經麵對劉祥離開的背影，染上了幾分憂慮。
看起來整個國內的大枷鎖，大環境，還是阻力重重。
還需要更重的拳頭，去一拳打爛才行。
蘇神躺在床上，想了很多，沉沉睡去。
ps：大章到，加更哦~~~驚喜不哈哈哈哈~~~還欠盟主八章，這一周爭取還上！
感謝書友20200903185543061大大、冰哥08大大、g先生大大、灩瀾大大、赫奇帕奇的貪吃灌大大、0醉裏挑燈0大大、一個老彪子死胖子要瘦大大、妖靈妖靈妖妖靈大大、書友20211022185035741大大、中國中期大大、anne大大、楔血大大、愛上新大大的打賞~小紫感謝了~~~
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別的省隊，都被他的省隊狠狠幹趴在了地上。
這一次，那些對自己橫挑鼻子豎挑眼的省田鞋們，可沒有理由再和自己說什麽屁話，袁郭強已經成為了“香餑餑”。
就連劉祥，看到這個場麵後，都覺得，有些不可思議。
三個人同門，湊齊了金銀銅牌？
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關鍵，他們都是未成年人。
這就太恐怖了點。
尤其劉祥留意到了一個問題。
那就是在陳娟的賽後采訪中，她也說了一個和趙昊煥類似的話——
大概意思就是這個銀牌，她的教練和蘇師兄要占據很大功勞。
這個話就很有意思了。
兩個人都說了一個事情，這意味著什麽？
劉祥敏銳的觀察到了這個點，這讓他更加下定決心，要找個機會接觸一下這幾個人。
尤其是那個自己第一次見麵，就留下了深刻印象的蘇神，蘇同學。
李檸方麵，聽到了關於這邊的消息後，甚至根本都沒有等蘇神他們開口，立刻提出，陳娟也想要一起簽下來。
這樣一來，妥了。
周兵同學錯過了不隻是“億點點”啊。
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難道是湖凱？
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因為外麵的那個人不是別人，而是現在國內的第一頂流，劉祥，劉大神。
“祥哥？你這是……”蘇神開門後有點不明所以，不明白為什麽劉祥會過來。
“噓，小聲點。”劉祥笑道：“蘇同學我是偷跑出來的，現在團隊對我看得太緊，想要出來都不容易。”
這一點蘇神很明白，自己重開前也有同樣的煩惱。
“蘇同學，沒想到這麽快就見麵了，看起來你在中運會的那句話，真不是在騙我。”劉祥這是在說蘇神在中運會頒獎時，說的那一句——
“希望盡快進入健將級，希望早點在國家隊看見你。”
“我一定會的，祥哥，等我。”
……
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因此蘇神並沒有太過於拘束的感覺，很快進入狀態。
上次在中運會，完全是因為從沒見過巔峰鼎盛的劉祥，現在不同了，私下裏隻有兩個人，蘇神很自然就進入了一種朋友狀態。
這種狀態可不是你想有就能有的。
換個普通的人，別說未成年人，就算是成年人，你和一個國內堪稱人盡皆知的頂流名人在一起，多少會有點不自在。
而這一點，劉翔在蘇神的身上，完全沒有感覺到。
就仿佛兩個人關係，原本就很親近一樣。
這種感覺在自己一戰成名後，已經很久沒有過了。
無疑。
又讓劉祥對於蘇神的好感度，提升了一截。
“別叫我蘇同學了，以後也叫我小添吧，我的親朋好友們都這麽叫我。”蘇神還是覺得用“老稱唿”比較舒服，劉祥一口一個“蘇同學”，他反而不太適應。
“行，那我也不托大，以後就叫你小添。”劉祥雖然這才是第二次和蘇神見麵，卻有一種很自然的感覺，這讓他也放鬆了下來，道：“小添，是想過來和你打聽一個事情，我看你的師兄和師妹們都說，你給他們提供了很大的幫助，我想知道到底是哪些呢？”
這話一出來吧，蘇神立刻秒懂。
他很明白劉祥的人品，除了隱藏了不該說的，基本上大概都和劉祥說了一遍。
聽完後，劉祥真的要倒吸一口涼氣。
這些東西……
居然是這個麵前的少年人，自己看論文推敲出來的？？？
這還得了？
這是什麽能力啊，這是真正的天才啊。
這種能力或許才是自己最需要的，才是整個國家田徑項目最需要的。
而永遠不是一兩個天才這麽簡單。
“那個，我還是想要確認一遍啊，小添，這，真是你自己看期刊看論文創造出來的？”不是劉祥不相信蘇神啊，隻是這樣的情況，太過於讓人驚悚，沒有點奧運會冠軍的心理素質，怕是都比較容易心梗。
“不能說是創造吧，整合，推理，改良比較合適。”蘇神倒也沒有說假話，隻是這些話的意思，恐怕整個世界上也隻有他自己明白啥意思。
好一個整合、推理、改良吧。
你這樣搞得好像這些東西很容易一樣。
“那我想問問，這些東西，可以用在我們110米跨欄上嗎？”劉祥也有點心癢癢，尤其是什麽“六秒定律”，這也太神奇了，還可以不斷裝修，嗯，是進階，這都有點超級賽亞人的感覺了吧。
“當然可以，這個理論並不是你在幾百米的問題。”蘇神說道：“這是基於短距離爆發的一種基礎生理理論。因為不管是110米跨欄還是100米跑，他們都是急速項目。隻要是急速項目，那麽就不可能避得開cp-atp這個東西，而隻能維持人體6~8秒的供能，所以隻要是急速爆發的短距離項目，都是避不開cp-atp的，祥哥。”
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這是個啥啊。
劉祥英語突飛猛進在蘇神的記憶裏，應該是2011年以後的事情，現在不太懂很正常。
“所謂cp-atp就是指人體供能係統中一種，中文名叫做磷酸原係統。”蘇神耐心解釋道。
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幾分鍾後，劉祥非但沒有搞明白，反而更懵了。
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這些詞一出來，講真的，劉祥一下子都不知道有些字怎麽寫……
娘的，英文不懂，中文說出來，居然還不懂。
頓時，他就感覺到了周兵、趙昊煥等人感覺到的那種“知識壓迫感”。
仿佛幾句話，自己就變成了沒文化的“小白”。
知識就是力量，這六個字，在這裏被劉祥感受的淋漓盡致。
……
“分解atp以實現肌肉收縮時，會利用分解的cp快速再次合成atp，分解cp中的高能磷酸鍵釋放的能量用於從腺苷二磷酸和從atp中斷裂的磷酸基重新構成atp。這個過程及其高效能，就算是100米，在有效時間內，atp的濃度也幾乎不會降低……肌肉中儲存的atp和cp總量非常少，因此，可用於進行肌肉收縮的能量數極有限……”蘇神盡量詳細說著這些關係，然後看著劉祥真誠地道：“都聽明白了吧，祥哥。”
哈？
聽是聽了。
但，完全沒明白啊。
不過劉祥起碼搞清楚了一個事情，那就是這些東西———都有理論基礎。
都經得起推敲。
而且是每個人身體中固有的，絕對不會輕易變化。
“嗯，也就是說這個六秒定律，在所有短跑項裏，都是可以出現的，對吧。”劉祥道。
“在110米欄裏麵，或許就不一定是六秒定律了，可能是七秒，或者是八秒，這個咱們要做一個大數據分析，把所有的精英級運動員數據都拿到手上，再進行幾遍推算，就可以得出最後的初步結論了。”蘇神說道：“反正人體的cp-atp這個東西，而隻能維持人體6~8秒的供能，因此我們可以從這一點針對性入手。”
“隻要拿捏準了這個，專項訓練那個爆發點，就可以讓你抓住人體最大速度爆發的臨界點+人體提供能最大輸出的臨界點的最佳結合時間段。從而產生出來最大的身體爆發能力。”蘇神這個說法讓劉祥感覺自己耳目一新，原來訓練不僅僅是訓練，還可以從生理科學方麵入手。
這樣一下，就算是給劉祥找到了一個新的突破口。
在國內眼下幾乎和國外沒有太多交流，交流也是皮毛的情況下，這個從身體本質機能入手的切入點，讓劉祥得到了不少的啟發。國內整個田徑界是從2013年開始才真正全力“走出去請進來”，而那個時候，劉祥都已經退役了。
因此他是真正整個巔峰都沒有趕上真正科學化訓練的男人。
而且就這樣，他依然跑到了世界之王的位置。
光說專業項目的天賦。
蘇神都要說一句，比自己還要高多了。
用老式的訓練和落後的體係，還能把一眾科學化訓練的歐美強人滅了，你知道這個難度有多大。不過這也造成了，劉祥之後，再無劉祥的情況。
“看起來這一趟我還真沒有白來了。蘇同學，不，小添，你真是一個天才。”
“相互留一個手機號吧，方便我們日後聯係。”其實劉祥這話還有一層意思沒有明說，那就是……
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蘇神倒也沒有客氣，拿出諾基亞和劉祥相互留下了號碼。
從這一刻開始，這一個時間線的劉祥，蘇神也算是“真正認識”了。
“對了，祥哥。”蘇神這裏還是忍不住說了一句：“你的跟腱怎麽樣了？如果情況不好，我建議早點去進行手術，不要拖下去。”
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其餘的，不是告訴他為國爭光，就是要努力訓練，不要自滿，不要偷懶。
“還行吧，一點老毛病了，而且也沒有時間啊，日程都排到2008年去了。”劉祥道：“我還要在家門口為全國人民拿下這個冠軍呢。做手術太影響了，以後再說吧。”
果然。
劉祥現在已經是身不由己，很多事情，不是他就可以決定的。
而且作為現在的110米欄世界之王，他也不可能在這種方麵，對於一個毛頭小子，言聽計從。
就像是今天的這些對話，這都是要建立在劉祥自己的意願上，如果他現在自己不想，別說蘇神，國內沒有人運動員可以勉強他。
“那，好歹訓練量減少一點吧，祥哥，太多真的不好。”蘇神說完這段，劉祥就皺眉了，因為在這個時代背景下，多訓練，肯吃苦才是王道。眼下國內的“三從一大”還不是從嚴從難從科學，而是從嚴、從難、從實戰出發這“三從”。
看到沒。
可沒有“科學”兩個字。
“一大”倒是沒有變化，就是大運動量。
而這個原則是從什麽年代提出來的呢，答案是——————1964。
是的，你沒看錯，就是1964。
也就是說，這是一個上世紀六十年代的訓練理論。
劉祥皺眉是為了蘇神好，他害怕蘇神小小年紀就得了全國榮譽，後麵容易飄了，那可就浪費了一個絕好的田徑苗子。因此他故意擺出了一副“語重心長”的樣子和蘇神說道：“小添，你這個想法可不好啊，“三從一大”原則告訴我們，這個大運動量不能少。年輕人更不能偷懶。”
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但這是眼下所有國內運動員一個根深蒂固的念頭。
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劉祥似乎覺得自己可能說得太嚴肅了，又好好安慰了蘇神一下，確定蘇神沒事，這才出門離開。
殊不知，在蘇神的眼裏，已經麵對劉祥離開的背影，染上了幾分憂慮。
看起來整個國內的大枷鎖，大環境，還是阻力重重。
還需要更重的拳頭，去一拳打爛才行。
蘇神躺在床上，想了很多，沉沉睡去。
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