苟勞治覺得太沒麵子。
可惜他這一批也是帶的新人，沒訓練多久，成績也不怎麽樣。如果我的上將周濤不是在省隊，區區蘇神，何懼之有？
等苟勞治的人測試結束，居然沒有一個能夠接近11.10。這讓寧德鮑都忍不住笑了出來，輕聲安慰：“沒事沒事，畢竟好苗子不多，我理解，理解的。”
你理解個屁。
苟勞治心裏暗罵，但大家都是同事，也不好太發作，再說……難道不是他一開始就因為寧德鮑沒有附和，就明裏暗裏擠兌人家麽。
“200米我看就沒有必要測試了，他這種身高和前程選手，100米還行，200米還是算了吧。我建議你給他轉個副項目，跳遠跳高三級跳都好。”苟勞治有些鬱悶，隻能是盡可能找蘇神的問題。但寧德鮑見識過蘇神的200米，她覺得不至於不能當成副項目練習，隻是說沒有100米一開始就打破市中學生紀錄那麽嚇人。
這個小子的200米，尤其是彎道部分，可以讓人有很大驚喜。
“別啊，我們來都來了，你們就多等一會兒，沒關係吧，我們也就一個人，不耽誤多少時間。”寧德鮑說完，就讓休息了一會兒的蘇神，去起點開始準備。這次倒是沒有讓蘇神怎麽表現，因為100米的衝擊，讓這個“狗教練”吃個癟，就夠了。
她沒有那麽多時間幹這個。
就是測試完了，記錄好數據，就帶蘇神去進行別的訓練去。
而且“6秒定律”，就蘇神的提高來看，似乎還是有道理，可以實際操作。
也讓她一直懸著的心，放下了一大半。
不然真的耽誤了蘇神的成長時間，她其實也有點心裏過意不去。
蘇神站在了起點，等待發令槍的聲音。
他的想法是——
既然100米刷新了pb，200米也不能落下對不對。
一個都不能少。
嘭——
槍響，立刻就衝了出去。
要繼續搶占他的前程。
這就和現在的200米訓練理念，再次有很大的不重疊。苟勞治看到，立刻點出“問題”：“寧教練，你這個學員怎麽跑200米也這麽抓前程？這麽快等下入彎也不方便吧。小孩子不懂的問題，我們做教練的還是要多多提點一下，不能讓人家就這樣練岔了路子。”
“你不知道，這小子對於彎道，有天生的直覺。好好看看吧。”寧德鮑看著蘇神即將提速入彎，十分信任道：“這小子這方麵，有天生的天賦。”
苟勞治癟癟嘴，他有點覺得這個寧德鮑也太自負了點，不就是個大學生麽，牛什麽牛！
這麽快就升上來了不起啊。
他都隻是和寧德鮑一個級別呢，心裏實在是不太平衡。
可蘇神的入彎，的確是一下子就抓住了他的注意力。
到底還是專業的體校教練，關鍵細節，還是抓得很清楚，比如這個入彎的速度和流暢度，包括對於向心力的把控程度，這都是天賦。你訓練是可以提高不少，但就是不如人家具備這個天賦的“玩家”，上限那麽高。
“不怎麽減速就入彎了，雖然是中間的跑道，那也和那不錯，有點東西。”苟勞治說到這裏，寧德鮑插了一句：“你以為邊上的跑道他就不行了？”
“我告訴你，他就算是在第一道，也可以玩出這個活來。”
什麽？
這一下苟勞治也有點被震住，畢竟第一道是公認向心力最大的跑道，越是內道，你的內斜角度也就越大，身體需要承受和把控的向心力能力，也就越顯得具備難度。
中間能做到這樣不怎麽減速進入，就已經是厲害。
第一道還能這樣，這不是“天賦高玩”是什麽？
從寧德鮑的眼神和表情中，他看得出來，人家沒有騙他。
就是可惜……
個子太矮了。
沒法做到後程保持，而200米現在最講究的，還是後程爆發。前程選手就算是再好，彎道技術再優秀，也沒法把這個劣勢抵消過去。
是的，上一世蘇神就是倒在了這個上麵，所以他在16歲跑出了21秒多後，這個成績就漸漸停滯。然後也走上了換項目的道路。
後來他才知道，自己也不是不行，隻是之前的技術理念不到位而已。
但後來才知道，已經是遲了，他隻能把所有的專注力都投入到了100米上。
現在呢？
他才15歲，還是有大把機會調整和提高的。
所以200米，他是不打算放棄的項目了。
“出彎道後就要降速了，可惜，如果他高一點，走後程流，我肯定和你搶他。”苟勞治也對於蘇神的王道天賦，表示有些可惜，作為教練，看到好苗子，總是忍不住幻想下。
“別急，繼續看。”寧德鮑道。
畢竟當時的他，在看台之上，也是這樣想的，然後——啪啪啪啪。
一頓“打臉”。
那是因為現在慣性跑和放鬆跑的概念和流派在國外都是新型理念，國內現在壓根就沒有。沒有人想到，比賽裏麵，還可以這麽做。
但很遺憾，蘇神對於這個套路，一清二楚，那麽自然可以讓身體得到一定程度的休息，還能維持住速度不掉什麽，最後……
來一波“二次直線爆發”。
這個一般是後程選手的專利，沒想到蘇神這個前程選手，居然……
“這不可能啊。”苟勞治徹底被蘇神的“騷操作”幹懵了，這和他多年的國內執教經驗，完全背離，你說他能不驚訝和詫異麽。
“沒什麽不可能。一是天賦，二是科學，苟教練，我見你啊，平常沒事可以多看看書，這樣對於教練水平知識的更新換代，是很有好處的。”每次都是這個苟勞治在自己麵前“裝逼說教”，現在自己反殺，怎一個“爽”字了得。
而蘇神這次力量提升後，顯然對於後程的維係能力，更上一層樓。
這次他沒有和100米一樣，直接衝過去，而是選擇了壓線提高成績。
最後10米。
5米。
壓線。
唿——
蘇神從身邊過去，帶起了一陣風聲，但現在苟勞治隻想要看看成績。
看看到底有多少。
寧德鮑看到成績出來後，臉色笑得更加燦爛。
來了整個香山市體育學校後，就沒有笑得這麽燦爛過。
23.55。
比起來之前的23.80，一口氣提高了0.25秒。
可惜他這一批也是帶的新人，沒訓練多久，成績也不怎麽樣。如果我的上將周濤不是在省隊，區區蘇神，何懼之有？
等苟勞治的人測試結束，居然沒有一個能夠接近11.10。這讓寧德鮑都忍不住笑了出來，輕聲安慰：“沒事沒事，畢竟好苗子不多，我理解，理解的。”
你理解個屁。
苟勞治心裏暗罵，但大家都是同事，也不好太發作，再說……難道不是他一開始就因為寧德鮑沒有附和，就明裏暗裏擠兌人家麽。
“200米我看就沒有必要測試了，他這種身高和前程選手，100米還行，200米還是算了吧。我建議你給他轉個副項目，跳遠跳高三級跳都好。”苟勞治有些鬱悶，隻能是盡可能找蘇神的問題。但寧德鮑見識過蘇神的200米，她覺得不至於不能當成副項目練習，隻是說沒有100米一開始就打破市中學生紀錄那麽嚇人。
這個小子的200米，尤其是彎道部分，可以讓人有很大驚喜。
“別啊，我們來都來了，你們就多等一會兒，沒關係吧，我們也就一個人，不耽誤多少時間。”寧德鮑說完，就讓休息了一會兒的蘇神，去起點開始準備。這次倒是沒有讓蘇神怎麽表現，因為100米的衝擊，讓這個“狗教練”吃個癟，就夠了。
她沒有那麽多時間幹這個。
就是測試完了，記錄好數據，就帶蘇神去進行別的訓練去。
而且“6秒定律”，就蘇神的提高來看，似乎還是有道理，可以實際操作。
也讓她一直懸著的心，放下了一大半。
不然真的耽誤了蘇神的成長時間，她其實也有點心裏過意不去。
蘇神站在了起點，等待發令槍的聲音。
他的想法是——
既然100米刷新了pb，200米也不能落下對不對。
一個都不能少。
嘭——
槍響，立刻就衝了出去。
要繼續搶占他的前程。
這就和現在的200米訓練理念，再次有很大的不重疊。苟勞治看到，立刻點出“問題”：“寧教練，你這個學員怎麽跑200米也這麽抓前程？這麽快等下入彎也不方便吧。小孩子不懂的問題，我們做教練的還是要多多提點一下，不能讓人家就這樣練岔了路子。”
“你不知道，這小子對於彎道，有天生的直覺。好好看看吧。”寧德鮑看著蘇神即將提速入彎，十分信任道：“這小子這方麵，有天生的天賦。”
苟勞治癟癟嘴，他有點覺得這個寧德鮑也太自負了點，不就是個大學生麽，牛什麽牛！
這麽快就升上來了不起啊。
他都隻是和寧德鮑一個級別呢，心裏實在是不太平衡。
可蘇神的入彎，的確是一下子就抓住了他的注意力。
到底還是專業的體校教練，關鍵細節，還是抓得很清楚，比如這個入彎的速度和流暢度，包括對於向心力的把控程度，這都是天賦。你訓練是可以提高不少，但就是不如人家具備這個天賦的“玩家”，上限那麽高。
“不怎麽減速就入彎了，雖然是中間的跑道，那也和那不錯，有點東西。”苟勞治說到這裏，寧德鮑插了一句：“你以為邊上的跑道他就不行了？”
“我告訴你，他就算是在第一道，也可以玩出這個活來。”
什麽？
這一下苟勞治也有點被震住，畢竟第一道是公認向心力最大的跑道，越是內道，你的內斜角度也就越大，身體需要承受和把控的向心力能力，也就越顯得具備難度。
中間能做到這樣不怎麽減速進入，就已經是厲害。
第一道還能這樣，這不是“天賦高玩”是什麽？
從寧德鮑的眼神和表情中，他看得出來，人家沒有騙他。
就是可惜……
個子太矮了。
沒法做到後程保持，而200米現在最講究的，還是後程爆發。前程選手就算是再好，彎道技術再優秀，也沒法把這個劣勢抵消過去。
是的，上一世蘇神就是倒在了這個上麵，所以他在16歲跑出了21秒多後，這個成績就漸漸停滯。然後也走上了換項目的道路。
後來他才知道，自己也不是不行，隻是之前的技術理念不到位而已。
但後來才知道，已經是遲了，他隻能把所有的專注力都投入到了100米上。
現在呢？
他才15歲，還是有大把機會調整和提高的。
所以200米，他是不打算放棄的項目了。
“出彎道後就要降速了，可惜，如果他高一點，走後程流，我肯定和你搶他。”苟勞治也對於蘇神的王道天賦，表示有些可惜，作為教練，看到好苗子，總是忍不住幻想下。
“別急，繼續看。”寧德鮑道。
畢竟當時的他，在看台之上，也是這樣想的，然後——啪啪啪啪。
一頓“打臉”。
那是因為現在慣性跑和放鬆跑的概念和流派在國外都是新型理念，國內現在壓根就沒有。沒有人想到，比賽裏麵，還可以這麽做。
但很遺憾，蘇神對於這個套路，一清二楚，那麽自然可以讓身體得到一定程度的休息，還能維持住速度不掉什麽，最後……
來一波“二次直線爆發”。
這個一般是後程選手的專利，沒想到蘇神這個前程選手，居然……
“這不可能啊。”苟勞治徹底被蘇神的“騷操作”幹懵了，這和他多年的國內執教經驗，完全背離，你說他能不驚訝和詫異麽。
“沒什麽不可能。一是天賦，二是科學，苟教練，我見你啊，平常沒事可以多看看書，這樣對於教練水平知識的更新換代，是很有好處的。”每次都是這個苟勞治在自己麵前“裝逼說教”，現在自己反殺，怎一個“爽”字了得。
而蘇神這次力量提升後，顯然對於後程的維係能力，更上一層樓。
這次他沒有和100米一樣，直接衝過去，而是選擇了壓線提高成績。
最後10米。
5米。
壓線。
唿——
蘇神從身邊過去，帶起了一陣風聲，但現在苟勞治隻想要看看成績。
看看到底有多少。
寧德鮑看到成績出來後，臉色笑得更加燦爛。
來了整個香山市體育學校後，就沒有笑得這麽燦爛過。
23.55。
比起來之前的23.80，一口氣提高了0.25秒。