下午，半決賽。
蘇神100米這次拿下了11.7秒的好成績，比預賽提高了0.05秒，可最後衝刺他還是放了，節省身體狀態。這一點他比這些中學生要有經驗太多。
半決賽第一進入了決賽圈。這次他肯定在黃金跑道上，根據成績來說，很有利他在明天的決賽，好好爆發一把。
那個上午跑了預賽第一的學生，下午半決賽居然直接被刷掉了，沒有進入決賽，這真是相當遺憾。可100米就是這樣，策略，技術，心態，能力，缺一不可。
除非……你是博爾特。
200米，半決賽，蘇神跑了一個23.88，又比預賽提高了0.11秒。
這讓他以第二的成績，進入200米的決賽圈。
目前來看，成績都是相當不錯，楊勇強也臉上掛著笑容，但為了明天的決賽，他還是強行忍著，不能讓蘇神覺得自己太開心。
能帶出一個全市級別的獎牌選手，作為體育老師，那他肯定會在古鎮乃至是香山市都小有名氣。到時候找他來打基礎的田徑苗子，肯定數不勝數。
頗有點“母憑子貴”的意思。
……
晚上七點，香山市xxx大飯店。
這是香山市最好的幾個飯店，楊勇強提前半個小時帶著蘇神到了這裏，他的好心，蘇神也是知道的，希望留下一個好印象。但蘇神很清楚，對於寧德鮑教練，你用這些根本沒什麽用，沒有實力，你就算是馬屁拍上天，也沒效果。
人家是真正的一心為了國家田徑事業想要發光發熱的“女中豪傑”。
等到7點，寧德鮑不早不晚，準時出現。這也是蘇神知道寧德鮑的優點，沒必要搞些虛的，準時就好。一看到寧德鮑出來，楊勇強立刻從後麵拍了拍蘇神，讓他跟著自己一起過去迎接。
寧德鮑看到他們早早就在這裏等著了，其實也猜出來了大概，不過她沒有多說，笑了笑就帶著幾人走了進去。
這個飯店，講實話，蘇神其實還挺熟悉的，因為後麵很多次迴香山市，他都在這裏落過腳。
到了飯桌上，寧德鮑把菜單推了過來，讓楊勇強和蘇神看看喜歡吃什麽就點什麽。楊勇強立刻推了迴去，說自己和蘇神隨便吃什麽，沒講究，寧德鮑點就好。
寧德鮑隨手點了幾個飯店的經典粵菜，然後點了必備的湯品，就坐在座位上開始和楊勇強交談起來。先聊了聊曾經的迴憶和往事，這是拉近距離消除陌生感的一個技術，這麽一番引導後楊勇強這邊就好了很多，這時候寧德鮑才開口切入正題道：“小添是你初二招到古鎮初級中學體訓隊的吧。你的眼光倒是不錯。”
“沒有，寧姐，這都是這小子訓練刻苦，我就是幫個忙訓練下。”這話這一世，還真是沒瞎說，因為蘇神的訓練有時候比他這個做老師的還安排細致。甚至熱身和拉伸，都是一絲不苟，沒有一點中學生對於這個環節的隨意感。
“所以家裏父母沒有這方麵的從業者咯？”寧德鮑問蘇神，這年頭挑選家裏有運動淵源的，是各個方麵運動的通病，反正多少習慣問一句。“嗯，我爸爸是農民，平常出去接點小活，還會賣些廢品，我媽媽除了務農之外，還會在鎮裏的卷煙廠工作。”
“嗯。”寧德鮑看到蘇神交代很有條理也很清晰，說話也沒有緊張感，光這些也不是一個普通的鄉鎮中學生有的。別說鄉鎮中學生，就算是香山市的中學，她接觸了這麽多，也沒有幾個可以有這個談吐。
“有想過做職業的運動員麽？小添？”寧德鮑問了這些，其實心裏已經有了底，你要知道一點，為什麽這些訓練項目，基本上都是去窮人家找生源，那是因為家庭條件稍微好點的，基本上都從小獨生子女慣了，養尊處優，很難吃得了這個苦。而運動員的訓練，絕對不是普通的小孩可以承受。
就連蘇神自己，最開始去的時候，都逃迴去好幾次，曾經好幾次想要放棄。
所以挑選運動員，也是有講究的。
既然家庭相當符合挑選條件，那麽還有一點，就是個人自己的意願了。如果自己沒有這個方麵的意願，那麽再怎麽天賦好，也很容易出現上限，那樣的人，一般體校也不會很歡迎。
到底現在是04年，光吃天賦，你說你能吃到什麽地步？
東方人現在還在被黃種人不適合田徑的大話題困擾呢。
還不等楊勇強給眼神，蘇神已經是脫口而出。
“嗯，我想。”
“哦？迴答很快嘛，可做運動員是很辛苦的，可不是以前你在學校那種訓練，你明白嗎？小添？”寧德鮑把該說的都和蘇神說清楚，她一向認為，體育是雙方自願的事情，必須一個願打一個願挨，強扭的的瓜她沒興趣。
“我知道，我就是很喜歡跑步，希望可以有專業訓練的機會。”蘇神說完，楊勇強也幫腔道：“是啊，寧姐，你不知道，我第一次把他招進來就是因為他和我說，他喜歡風馳電掣的感覺，喜歡做個追風少年，然後就偷了家裏的摩托車偷偷開哩。”
聽到少年趣事，寧德鮑笑了下，講實話，她現在已經很喜歡蘇神這個小孩了，不卑不亢，說話條理清晰，看起來也很有主見，眼睛裏麵的光芒，也很幹淨。她點點頭，對著蘇神道：“不過還是要看你明天決賽的表現。如果你表現不好，那麽我可能就不要你咯。”
這話其實是一種鞭策，就是希望蘇神不要因為自己過來找他，看好他，就過於驕傲。
那對於田徑運動員來說，不是好事。
“嗯，我會好好表現的，寧教練。”蘇神點點頭，然後盯著麵前的飯菜，有點眼睛放光。沒辦法啊，因為家裏條件的問題，來了這半年，他基本上沒有吃過這種大餐，你說看到了怎麽不饞。寧德鮑一看，愣了下，再次笑了起來：“吃吧，飯菜就要趁熱吃，來試試這個酒店的湯品，他們家煲湯的技術絕對是一流的，小添，你多吃點。”
吃飽喝足，蘇神和楊勇強迴到酒店，美美的睡了一個覺，然後早起開始拉伸和牽引。
這都是絕對的好習慣，就是可惜年輕的時候，自己沒有這個耐性。
再來一次，蘇神是絕對不會犯這個錯誤。
和寧德鮑吃完早飯，就去了香山市體育館，雖然上午沒有項目，但是為了體驗大賽氣氛和環境，楊勇強還是帶著蘇神過去。隻可惜今年的體校生都在備戰省運會，這個市級比賽，並沒有太強的人過來。
也就成全了蘇神，一鳴驚人。
早早吃飯午飯，楊勇強讓蘇神午休了一下，這才重新開始做熱身。
“小添，比賽一定不要著急，搶跑一次沒有關係，第一槍盡量壓槍，如果有人搶跑第二次再調整。”楊勇強說的這個是現在的國際田聯新規則，來自於2003年1月1日，從這裏開始，每次100米，都隻允許第一槍“搶跑”，其後將被無條件罰下。
所以這個時候壓第一槍，也是很多人的選擇。
既然是規則，蘇神自然也不會放過，他也是經曆過這個時間段的，很清楚應該怎麽做。
來到比賽場，現在已經人滿為患，相比第一天預賽，明顯熱鬧了不少。
你可以看到媒體和記者都來了一些，他們都在田徑場內的草坪中進行著各種采訪和攝像。
雖然大概率隻是在市級電視台露露臉，但那也是現在很多普通人不敢想象的事情。
蘇神按照成績，分在了黃金賽道，他站在了第五道，這個位置很好，很容易出成績。
因為是決賽，還弄了一個不大不小的運動員決賽介紹。
“第一道，孫偉國，來自香山市第二中學。”
“第二道，陳胡，來自香山市第十一中學。”
“第三道，趙兵，來自香山市第八中學。”
“第四道，魯毅強，來自香山市楚雲縣第一中學。”
“第五道，蘇神，來自香山古一村古鎮初級中學。”
“第六道，陳鋒，來自香山市附屬中學。”
“第七道……”
講實話，這些人掃眼一看，就蘇神的學校不是在香山市，運動資源這些年也是逐漸開始朝著城市遷移，雖然招人是在窮困點的地方，但不代表訓練也是。尤其是體育生，幾乎都是市裏和縣裏比較多。所以蘇神這個介紹出來，還是讓跑道上的體育生們，有些驚訝。
根據成績劃分，楊勇強賽前居然還做了“戰術布置”，把這些人的速度和威脅大概做了一個分析，告訴了蘇神，其實蘇神真的可以憑借硬實力擊潰他們。但楊勇強這個普通中學老師的所作所為，還是讓蘇神感覺到了巨大的溫暖。
一切就和蘇神上一世采訪中說的那樣，他這一生碰到了許多好人。
楊勇強無疑就是其中一個。
“各就各位。”
“預備。”
蘇神抬起了臀位，重心開始朝著前上方轉移，靜靜聽著槍響。
“嘭——————”
發令槍響了，蘇神快速蹬地，這段時間的力量訓練開始起到了效果，起跑的瞬間的爆發和蹬地，都得到了很大的提高，讓他原本的技術動作，也可以更多發揮出來。
起跑很快，比預賽和半決賽都更快了，神經反應十分優秀。
砰、砰、砰、砰、砰。
曲肘擺動很有力，爆發的角度比這些人都高，說明前程他肯定會建立優勢。
寧德鮑的分析很正確也很專業，蘇神前幾步就把人給甩在了後麵，這幾下快得已經有點不是沒有經過專業訓練的業餘學生了。可，問題還沒有出來……因為身高問題，寧德鮑很清楚，後程優勢他不一定就要比那些身高腿長步幅大的學生要好。
加速跑階段結束，進入最長的一段途中跑。
這個時候，就是你把自己的直線速度加到最大的時候。
寧德鮑看著，眼睛裏麵暫時已經沒有其餘人了，她要看看這個鄉村來的小孩，是不是真的……
還，還沒有進入最高速區？還在加速？？？
這都過了40米了吧？
他的預賽和半決賽，不僅僅是衝刺階段收了力氣，連途中跑階段都沒有拿出全力麽？
進入最高速度區域了。
維持住，沒有明顯的衰減，還在維持，還在維持。
下降了，但還維持在一個很高的速度區域。
這個時候，蘇神已經把身後的人甩開了2米~3米，其實他今天的速度，肯定會把其餘人帶起來。甚至出現多個個人最好pb。但這都不妨礙，第五道那個有些陽光樸實的大男孩，他才是今天這100米的絕對主角。
進入了衝刺區域，現在蘇神已經把對手徹底甩開，而他還在加速，繃住全身，讓自己的身體不要因為僵硬就降下去。對於前程選手來說，後程要做的就是把極限速度穩住，在身體陷入發僵時候繼續慣性保持住。
85米，88米，90米。
蘇神還在衝刺，他已經咬緊了牙關，眼裏現在，隻有那個終點線。
在外界現在看起來，他已經要化身成為了“人形獵豹”，尤其是在他比其餘的對手，快了這麽多的情況下。
仿佛腳下已經要形成了虛影，不是血肉之軀。
現在就算是寧德鮑是傻子，她都明白了，這一下，這個少年，他真的有機會……
打破香山市中學生的100米紀錄。
蘇神已經感覺到了自己體能的下滑和身體的微微發僵……可終點就在眼前，他知道現在距離打破紀錄，還差了點實力。但，不代表今天狀態正好的他，沒有機會。
在比賽中突破自己的極限pb，這也是作為短跑運動員最興奮和幸福的時刻。
衝。
別停下。
不要浪費再來一次的機會。
給我……衝過去！
唿————————
撞線。
蘇神自己都不知道自己衝到了什麽地步，反正這一下子他跑了老遠都沒有把身體穩下來。
打破了嗎？我做到了嗎？
蘇神停住身體後，第一時間就去找電子屏幕上自己的成績。
隻見這個時候頓了一下，自己第五道的名字後麵寫著——
蘇神，11.18秒。
香山市中學生100米，舊的紀錄被終結，新的紀錄誕生了。
蘇神100米這次拿下了11.7秒的好成績，比預賽提高了0.05秒，可最後衝刺他還是放了，節省身體狀態。這一點他比這些中學生要有經驗太多。
半決賽第一進入了決賽圈。這次他肯定在黃金跑道上，根據成績來說，很有利他在明天的決賽，好好爆發一把。
那個上午跑了預賽第一的學生，下午半決賽居然直接被刷掉了，沒有進入決賽，這真是相當遺憾。可100米就是這樣，策略，技術，心態，能力，缺一不可。
除非……你是博爾特。
200米，半決賽，蘇神跑了一個23.88，又比預賽提高了0.11秒。
這讓他以第二的成績，進入200米的決賽圈。
目前來看，成績都是相當不錯，楊勇強也臉上掛著笑容，但為了明天的決賽，他還是強行忍著，不能讓蘇神覺得自己太開心。
能帶出一個全市級別的獎牌選手，作為體育老師，那他肯定會在古鎮乃至是香山市都小有名氣。到時候找他來打基礎的田徑苗子，肯定數不勝數。
頗有點“母憑子貴”的意思。
……
晚上七點，香山市xxx大飯店。
這是香山市最好的幾個飯店，楊勇強提前半個小時帶著蘇神到了這裏，他的好心，蘇神也是知道的，希望留下一個好印象。但蘇神很清楚，對於寧德鮑教練，你用這些根本沒什麽用，沒有實力，你就算是馬屁拍上天，也沒效果。
人家是真正的一心為了國家田徑事業想要發光發熱的“女中豪傑”。
等到7點，寧德鮑不早不晚，準時出現。這也是蘇神知道寧德鮑的優點，沒必要搞些虛的，準時就好。一看到寧德鮑出來，楊勇強立刻從後麵拍了拍蘇神，讓他跟著自己一起過去迎接。
寧德鮑看到他們早早就在這裏等著了，其實也猜出來了大概，不過她沒有多說，笑了笑就帶著幾人走了進去。
這個飯店，講實話，蘇神其實還挺熟悉的，因為後麵很多次迴香山市，他都在這裏落過腳。
到了飯桌上，寧德鮑把菜單推了過來，讓楊勇強和蘇神看看喜歡吃什麽就點什麽。楊勇強立刻推了迴去，說自己和蘇神隨便吃什麽，沒講究，寧德鮑點就好。
寧德鮑隨手點了幾個飯店的經典粵菜，然後點了必備的湯品，就坐在座位上開始和楊勇強交談起來。先聊了聊曾經的迴憶和往事，這是拉近距離消除陌生感的一個技術，這麽一番引導後楊勇強這邊就好了很多，這時候寧德鮑才開口切入正題道：“小添是你初二招到古鎮初級中學體訓隊的吧。你的眼光倒是不錯。”
“沒有，寧姐，這都是這小子訓練刻苦，我就是幫個忙訓練下。”這話這一世，還真是沒瞎說，因為蘇神的訓練有時候比他這個做老師的還安排細致。甚至熱身和拉伸，都是一絲不苟，沒有一點中學生對於這個環節的隨意感。
“所以家裏父母沒有這方麵的從業者咯？”寧德鮑問蘇神，這年頭挑選家裏有運動淵源的，是各個方麵運動的通病，反正多少習慣問一句。“嗯，我爸爸是農民，平常出去接點小活，還會賣些廢品，我媽媽除了務農之外，還會在鎮裏的卷煙廠工作。”
“嗯。”寧德鮑看到蘇神交代很有條理也很清晰，說話也沒有緊張感，光這些也不是一個普通的鄉鎮中學生有的。別說鄉鎮中學生，就算是香山市的中學，她接觸了這麽多，也沒有幾個可以有這個談吐。
“有想過做職業的運動員麽？小添？”寧德鮑問了這些，其實心裏已經有了底，你要知道一點，為什麽這些訓練項目，基本上都是去窮人家找生源，那是因為家庭條件稍微好點的，基本上都從小獨生子女慣了，養尊處優，很難吃得了這個苦。而運動員的訓練，絕對不是普通的小孩可以承受。
就連蘇神自己，最開始去的時候，都逃迴去好幾次，曾經好幾次想要放棄。
所以挑選運動員，也是有講究的。
既然家庭相當符合挑選條件，那麽還有一點，就是個人自己的意願了。如果自己沒有這個方麵的意願，那麽再怎麽天賦好，也很容易出現上限，那樣的人，一般體校也不會很歡迎。
到底現在是04年，光吃天賦，你說你能吃到什麽地步？
東方人現在還在被黃種人不適合田徑的大話題困擾呢。
還不等楊勇強給眼神，蘇神已經是脫口而出。
“嗯，我想。”
“哦？迴答很快嘛，可做運動員是很辛苦的，可不是以前你在學校那種訓練，你明白嗎？小添？”寧德鮑把該說的都和蘇神說清楚，她一向認為，體育是雙方自願的事情，必須一個願打一個願挨，強扭的的瓜她沒興趣。
“我知道，我就是很喜歡跑步，希望可以有專業訓練的機會。”蘇神說完，楊勇強也幫腔道：“是啊，寧姐，你不知道，我第一次把他招進來就是因為他和我說，他喜歡風馳電掣的感覺，喜歡做個追風少年，然後就偷了家裏的摩托車偷偷開哩。”
聽到少年趣事，寧德鮑笑了下，講實話，她現在已經很喜歡蘇神這個小孩了，不卑不亢，說話條理清晰，看起來也很有主見，眼睛裏麵的光芒，也很幹淨。她點點頭，對著蘇神道：“不過還是要看你明天決賽的表現。如果你表現不好，那麽我可能就不要你咯。”
這話其實是一種鞭策，就是希望蘇神不要因為自己過來找他，看好他，就過於驕傲。
那對於田徑運動員來說，不是好事。
“嗯，我會好好表現的，寧教練。”蘇神點點頭，然後盯著麵前的飯菜，有點眼睛放光。沒辦法啊，因為家裏條件的問題，來了這半年，他基本上沒有吃過這種大餐，你說看到了怎麽不饞。寧德鮑一看，愣了下，再次笑了起來：“吃吧，飯菜就要趁熱吃，來試試這個酒店的湯品，他們家煲湯的技術絕對是一流的，小添，你多吃點。”
吃飽喝足，蘇神和楊勇強迴到酒店，美美的睡了一個覺，然後早起開始拉伸和牽引。
這都是絕對的好習慣，就是可惜年輕的時候，自己沒有這個耐性。
再來一次，蘇神是絕對不會犯這個錯誤。
和寧德鮑吃完早飯，就去了香山市體育館，雖然上午沒有項目，但是為了體驗大賽氣氛和環境，楊勇強還是帶著蘇神過去。隻可惜今年的體校生都在備戰省運會，這個市級比賽，並沒有太強的人過來。
也就成全了蘇神，一鳴驚人。
早早吃飯午飯，楊勇強讓蘇神午休了一下，這才重新開始做熱身。
“小添，比賽一定不要著急，搶跑一次沒有關係，第一槍盡量壓槍，如果有人搶跑第二次再調整。”楊勇強說的這個是現在的國際田聯新規則，來自於2003年1月1日，從這裏開始，每次100米，都隻允許第一槍“搶跑”，其後將被無條件罰下。
所以這個時候壓第一槍，也是很多人的選擇。
既然是規則，蘇神自然也不會放過，他也是經曆過這個時間段的，很清楚應該怎麽做。
來到比賽場，現在已經人滿為患，相比第一天預賽，明顯熱鬧了不少。
你可以看到媒體和記者都來了一些，他們都在田徑場內的草坪中進行著各種采訪和攝像。
雖然大概率隻是在市級電視台露露臉，但那也是現在很多普通人不敢想象的事情。
蘇神按照成績，分在了黃金賽道，他站在了第五道，這個位置很好，很容易出成績。
因為是決賽，還弄了一個不大不小的運動員決賽介紹。
“第一道，孫偉國，來自香山市第二中學。”
“第二道，陳胡，來自香山市第十一中學。”
“第三道，趙兵，來自香山市第八中學。”
“第四道，魯毅強，來自香山市楚雲縣第一中學。”
“第五道，蘇神，來自香山古一村古鎮初級中學。”
“第六道，陳鋒，來自香山市附屬中學。”
“第七道……”
講實話，這些人掃眼一看，就蘇神的學校不是在香山市，運動資源這些年也是逐漸開始朝著城市遷移，雖然招人是在窮困點的地方，但不代表訓練也是。尤其是體育生，幾乎都是市裏和縣裏比較多。所以蘇神這個介紹出來，還是讓跑道上的體育生們，有些驚訝。
根據成績劃分，楊勇強賽前居然還做了“戰術布置”，把這些人的速度和威脅大概做了一個分析，告訴了蘇神，其實蘇神真的可以憑借硬實力擊潰他們。但楊勇強這個普通中學老師的所作所為，還是讓蘇神感覺到了巨大的溫暖。
一切就和蘇神上一世采訪中說的那樣，他這一生碰到了許多好人。
楊勇強無疑就是其中一個。
“各就各位。”
“預備。”
蘇神抬起了臀位，重心開始朝著前上方轉移，靜靜聽著槍響。
“嘭——————”
發令槍響了，蘇神快速蹬地，這段時間的力量訓練開始起到了效果，起跑的瞬間的爆發和蹬地，都得到了很大的提高，讓他原本的技術動作，也可以更多發揮出來。
起跑很快，比預賽和半決賽都更快了，神經反應十分優秀。
砰、砰、砰、砰、砰。
曲肘擺動很有力，爆發的角度比這些人都高，說明前程他肯定會建立優勢。
寧德鮑的分析很正確也很專業，蘇神前幾步就把人給甩在了後麵，這幾下快得已經有點不是沒有經過專業訓練的業餘學生了。可，問題還沒有出來……因為身高問題，寧德鮑很清楚，後程優勢他不一定就要比那些身高腿長步幅大的學生要好。
加速跑階段結束，進入最長的一段途中跑。
這個時候，就是你把自己的直線速度加到最大的時候。
寧德鮑看著，眼睛裏麵暫時已經沒有其餘人了，她要看看這個鄉村來的小孩，是不是真的……
還，還沒有進入最高速區？還在加速？？？
這都過了40米了吧？
他的預賽和半決賽，不僅僅是衝刺階段收了力氣，連途中跑階段都沒有拿出全力麽？
進入最高速度區域了。
維持住，沒有明顯的衰減，還在維持，還在維持。
下降了，但還維持在一個很高的速度區域。
這個時候，蘇神已經把身後的人甩開了2米~3米，其實他今天的速度，肯定會把其餘人帶起來。甚至出現多個個人最好pb。但這都不妨礙，第五道那個有些陽光樸實的大男孩，他才是今天這100米的絕對主角。
進入了衝刺區域，現在蘇神已經把對手徹底甩開，而他還在加速，繃住全身，讓自己的身體不要因為僵硬就降下去。對於前程選手來說，後程要做的就是把極限速度穩住，在身體陷入發僵時候繼續慣性保持住。
85米，88米，90米。
蘇神還在衝刺，他已經咬緊了牙關，眼裏現在，隻有那個終點線。
在外界現在看起來，他已經要化身成為了“人形獵豹”，尤其是在他比其餘的對手，快了這麽多的情況下。
仿佛腳下已經要形成了虛影，不是血肉之軀。
現在就算是寧德鮑是傻子，她都明白了，這一下，這個少年，他真的有機會……
打破香山市中學生的100米紀錄。
蘇神已經感覺到了自己體能的下滑和身體的微微發僵……可終點就在眼前，他知道現在距離打破紀錄，還差了點實力。但，不代表今天狀態正好的他，沒有機會。
在比賽中突破自己的極限pb，這也是作為短跑運動員最興奮和幸福的時刻。
衝。
別停下。
不要浪費再來一次的機會。
給我……衝過去！
唿————————
撞線。
蘇神自己都不知道自己衝到了什麽地步，反正這一下子他跑了老遠都沒有把身體穩下來。
打破了嗎？我做到了嗎？
蘇神停住身體後，第一時間就去找電子屏幕上自己的成績。
隻見這個時候頓了一下，自己第五道的名字後麵寫著——
蘇神，11.18秒。
香山市中學生100米，舊的紀錄被終結，新的紀錄誕生了。