餘暉以為賽季都結束了，自己可以盡情的睡個懶覺，但是並不行。
並沒人打擾他，熟悉的人看著他的付出都心疼，自然都樂意成全他的小小心願，但6點半過後他又堅持賴在舒服的大床上呆了十分鍾，就實在忍不下去，跳下床來。
推開臥室的窗戶，隔著德雷薩姆河，包括黑森林球場在內的山穀地區一攬無餘，明媚的陽光也一下擁入臥室，徹底的衝散餘暉殘存的懶惰，自己也苦笑一聲，自嘲的說：
“天生的勞碌命，不會享受…”
說完就洗漱完換了身彪馬的運動服下了樓，做早餐之前順便去盧卡斯的工作室喊他等下出來吃早餐，然後休息，自己轉身進了廚房。
技術宅盧卡斯因為自己被別人視為異想天開的想法得到了證明是有用的以後，更加癡迷。最近申請從數據公司購買了德甲的球員和球隊數據，開始沒日沒夜的建設數據庫，和瓦希裏討論、爭論各種數據的影響比重、相互關係，然後再通宵做出更改，勸也勸不住，隻好早上提醒。
5個蛋白、水果蔬菜沙拉，兩塊水煮雞肉是自己的。然後幫技術宅盧卡斯準備了份蛋炒飯和牛奶，幫瓦希裏預備了杯咖啡，正好趕在兩人進餐廳以前做好。
互道早安後瓦希裏有些奇怪的問：
“今天不是說要休息嗎?”
餘暉訕笑一下說：
“沒辦法，賤骨頭，不跑步渾身難受，幹脆就起來了。正常跑步不影響訓練計劃吧?”
瓦希裏露出了一副果然如此的笑容。
“我預留了餘量，不過不要太累，現在你要做的是保持，提高等到6月份吧，我和體能教練伊克特訓練過那份計劃，你最好還是抓緊時間享受一下輕鬆時光…”
看到瓦希裏一臉神秘又憐憫的笑容，餘暉忍不住打了冷顫，連一向講究嚴格訓練的瓦希裏都這副表情，看起來絕對不會輕鬆。不過躲不過也不想躲，所能做的隻是先把這個話題丟在一邊當當鴕鳥，吃完早餐就和兩人告辭出了住處。
他的住房在德雷薩姆河北岸，一出門就是城堡山，剛開始平坦一些的道路隻是在悠閑的散步。
弗賴堡人大都講究運動和健康，即使天剛剛亮，晨跑和騎自行車鍛煉的都不少，見到餘暉都會打個招唿或者開個玩笑。
“哈哈，看看我們的球星，你的速度可真快，應該能超過我奶奶在公園散步的速度…”
一條街外的弗賴堡大學助教諾曼也是球隊的球迷，搬過來後最先登門表達善意的鄰裏，也參加過餘暉的生日兼新房入住聚會，算是比較熟的朋友，見到餘暉散步就開起了玩笑。
沒等餘暉反擊，同樣跑步的雷丁格爾就調侃起諾曼：
“那麽你會為你倆誰先登上山頂打賭嗎?輸了的人就像大胡子弗蘭茨那樣請大家喝一杯就好，怎麽樣?諾曼。”
雷丁格爾是個太陽能工程師，弗賴堡比較大眾的職業，住在德雷薩姆河以南，為了能和餘暉碰上聊聊自己業餘踢球遇到的問題，所以特地繞道這邊跑步，自然不會錯過拉近關係的機會。
一陣玩笑過後又聊了幾句，到了山腳邊的山道分岔，幾人就按自己的習慣和節奏各自分開。
餘暉在山道邊的平台一邊熱著身，一邊通過藍牙耳機給顧爍打起了騷擾電話：
“嗨，少年，該起床尿尿了，別尿床了…”
“滾!你個訓練狂!有多遠走多遠…”
電話裏顧爍的惱怒讓餘暉樂不可支，繼續吊起了胃口：
“敢掛我電話我不告訴你我的新車什麽到…起床訓練吧，小夥，u18的教練絕對會把個胖子踢出訓練場的。而且別忘了還有兩個人需要叫醒服務，你選誰?…”
顧爍和王一繁在弗賴堡梯隊表現不錯，顧爍還得到了升級到u18的機會，這可是他的得意之處，被吵醒的抱怨少了許多。先問清餘暉下午就可以提他的第一輛車，要餘暉承諾下午一定帶上他，然後就主動接過騷擾王一繁和牛新奇的重任。
吵醒顧爍的目地達到，餘暉的熱身也結束了，開始沿著一條比較陡峭的小路跑了起來。
這條小道的台階比較多，也比較陡，在這裏鍛練的比較少，餘暉可以放開速度，按自己的習慣用變速跑完成了全程5千多米的路程。
山頂有一個巨大的平台，可以俯攬整個弗賴堡城區，所以鍛練的人和遊人很多，跑到平台之前餘暉就放緩了速度完成了放鬆，買了瓶礦泉水小口的抿著。
放假後的時間沒那麽趕，他就沒急著休息，而是轉到平台邊緣打量著山下的景色。
“喂，這麽難得，居然想起給我打電話…睡懶覺不習慣嗎?”
聽到電話接通後夏淺淺慵懶的聲音，餘暉突然覺得懶床應該是件很幸福的事，有點點後悔自己怎麽就輕易放棄了。
“沒有，躺了一會就習慣不了，現在在山頂那…”
夏淺淺的笑點不知怎麽就那麽低，聽到這個就笑得翻來覆去：
“哈哈…我早該想到…我最喜歡懶床了，和你喜歡足球一樣喜歡，準備睡到十點…然後再和彭瑩出去玩，你那?你今天有什麽計劃?…”
“嗯，上午沒什麽事，下午車到了，我們會去提出。”
“真的…要不我現在趕過去，來得及下午一起過去…”
“不用了，太辛苦，要不我開過去好了，聽說博登湖很美，正好和顧爍他們一起去玩一天…”
話趕話說完，餘暉愣住了，這也許是他第一次沒考慮訓練安排提出玩的事，但電話裏夏淺淺的雀躍讓他覺得這樣也不錯，討論了些行程安排後就掛斷了電話。
下山的路餘暉總是沿著一條更長些的平緩山路跑，這兩條路都經過球隊體能教練伊克特實地檢測過，比較適合他的鍛煉量。
下山的路人就多些，不斷的有人認出餘暉，也有順便要個簽名合影的，曾經有遊人以為他是什麽明星，跟著要過簽名後才知道他隻是弗賴堡這座小城的球員，成為弗賴堡球迷和球隊中間的笑談…
並沒人打擾他，熟悉的人看著他的付出都心疼，自然都樂意成全他的小小心願，但6點半過後他又堅持賴在舒服的大床上呆了十分鍾，就實在忍不下去，跳下床來。
推開臥室的窗戶，隔著德雷薩姆河，包括黑森林球場在內的山穀地區一攬無餘，明媚的陽光也一下擁入臥室，徹底的衝散餘暉殘存的懶惰，自己也苦笑一聲，自嘲的說：
“天生的勞碌命，不會享受…”
說完就洗漱完換了身彪馬的運動服下了樓，做早餐之前順便去盧卡斯的工作室喊他等下出來吃早餐，然後休息，自己轉身進了廚房。
技術宅盧卡斯因為自己被別人視為異想天開的想法得到了證明是有用的以後，更加癡迷。最近申請從數據公司購買了德甲的球員和球隊數據，開始沒日沒夜的建設數據庫，和瓦希裏討論、爭論各種數據的影響比重、相互關係，然後再通宵做出更改，勸也勸不住，隻好早上提醒。
5個蛋白、水果蔬菜沙拉，兩塊水煮雞肉是自己的。然後幫技術宅盧卡斯準備了份蛋炒飯和牛奶，幫瓦希裏預備了杯咖啡，正好趕在兩人進餐廳以前做好。
互道早安後瓦希裏有些奇怪的問：
“今天不是說要休息嗎?”
餘暉訕笑一下說：
“沒辦法，賤骨頭，不跑步渾身難受，幹脆就起來了。正常跑步不影響訓練計劃吧?”
瓦希裏露出了一副果然如此的笑容。
“我預留了餘量，不過不要太累，現在你要做的是保持，提高等到6月份吧，我和體能教練伊克特訓練過那份計劃，你最好還是抓緊時間享受一下輕鬆時光…”
看到瓦希裏一臉神秘又憐憫的笑容，餘暉忍不住打了冷顫，連一向講究嚴格訓練的瓦希裏都這副表情，看起來絕對不會輕鬆。不過躲不過也不想躲，所能做的隻是先把這個話題丟在一邊當當鴕鳥，吃完早餐就和兩人告辭出了住處。
他的住房在德雷薩姆河北岸，一出門就是城堡山，剛開始平坦一些的道路隻是在悠閑的散步。
弗賴堡人大都講究運動和健康，即使天剛剛亮，晨跑和騎自行車鍛煉的都不少，見到餘暉都會打個招唿或者開個玩笑。
“哈哈，看看我們的球星，你的速度可真快，應該能超過我奶奶在公園散步的速度…”
一條街外的弗賴堡大學助教諾曼也是球隊的球迷，搬過來後最先登門表達善意的鄰裏，也參加過餘暉的生日兼新房入住聚會，算是比較熟的朋友，見到餘暉散步就開起了玩笑。
沒等餘暉反擊，同樣跑步的雷丁格爾就調侃起諾曼：
“那麽你會為你倆誰先登上山頂打賭嗎?輸了的人就像大胡子弗蘭茨那樣請大家喝一杯就好，怎麽樣?諾曼。”
雷丁格爾是個太陽能工程師，弗賴堡比較大眾的職業，住在德雷薩姆河以南，為了能和餘暉碰上聊聊自己業餘踢球遇到的問題，所以特地繞道這邊跑步，自然不會錯過拉近關係的機會。
一陣玩笑過後又聊了幾句，到了山腳邊的山道分岔，幾人就按自己的習慣和節奏各自分開。
餘暉在山道邊的平台一邊熱著身，一邊通過藍牙耳機給顧爍打起了騷擾電話：
“嗨，少年，該起床尿尿了，別尿床了…”
“滾!你個訓練狂!有多遠走多遠…”
電話裏顧爍的惱怒讓餘暉樂不可支，繼續吊起了胃口：
“敢掛我電話我不告訴你我的新車什麽到…起床訓練吧，小夥，u18的教練絕對會把個胖子踢出訓練場的。而且別忘了還有兩個人需要叫醒服務，你選誰?…”
顧爍和王一繁在弗賴堡梯隊表現不錯，顧爍還得到了升級到u18的機會，這可是他的得意之處，被吵醒的抱怨少了許多。先問清餘暉下午就可以提他的第一輛車，要餘暉承諾下午一定帶上他，然後就主動接過騷擾王一繁和牛新奇的重任。
吵醒顧爍的目地達到，餘暉的熱身也結束了，開始沿著一條比較陡峭的小路跑了起來。
這條小道的台階比較多，也比較陡，在這裏鍛練的比較少，餘暉可以放開速度，按自己的習慣用變速跑完成了全程5千多米的路程。
山頂有一個巨大的平台，可以俯攬整個弗賴堡城區，所以鍛練的人和遊人很多，跑到平台之前餘暉就放緩了速度完成了放鬆，買了瓶礦泉水小口的抿著。
放假後的時間沒那麽趕，他就沒急著休息，而是轉到平台邊緣打量著山下的景色。
“喂，這麽難得，居然想起給我打電話…睡懶覺不習慣嗎?”
聽到電話接通後夏淺淺慵懶的聲音，餘暉突然覺得懶床應該是件很幸福的事，有點點後悔自己怎麽就輕易放棄了。
“沒有，躺了一會就習慣不了，現在在山頂那…”
夏淺淺的笑點不知怎麽就那麽低，聽到這個就笑得翻來覆去：
“哈哈…我早該想到…我最喜歡懶床了，和你喜歡足球一樣喜歡，準備睡到十點…然後再和彭瑩出去玩，你那?你今天有什麽計劃?…”
“嗯，上午沒什麽事，下午車到了，我們會去提出。”
“真的…要不我現在趕過去，來得及下午一起過去…”
“不用了，太辛苦，要不我開過去好了，聽說博登湖很美，正好和顧爍他們一起去玩一天…”
話趕話說完，餘暉愣住了，這也許是他第一次沒考慮訓練安排提出玩的事，但電話裏夏淺淺的雀躍讓他覺得這樣也不錯，討論了些行程安排後就掛斷了電話。
下山的路餘暉總是沿著一條更長些的平緩山路跑，這兩條路都經過球隊體能教練伊克特實地檢測過，比較適合他的鍛煉量。
下山的路人就多些，不斷的有人認出餘暉，也有順便要個簽名合影的，曾經有遊人以為他是什麽明星，跟著要過簽名後才知道他隻是弗賴堡這座小城的球員，成為弗賴堡球迷和球隊中間的笑談…