在中原市特殊教育學校的禮堂裏,舉行了2006屆學生畢業典禮,龍曉劍和巴雷以及他們的同學們將在這個新世紀的第六年順利畢業。
“龍曉劍學長,巴雷學長,黃教練叫你們去辦公室一趟。”一個學弟用一本正經的聲音說道。
“噢!我知道了。”正在和同學聊天的龍曉劍轉過身說“巴雷,我們去一趟。”說罷,就向黃教練的辦公室走去。
“黃教練,找我們有什麽事嗎?”龍曉劍問。
“等七月份,地區殘疾人運動會將要開幕,我想請你們留在籃球隊參加比賽!”黃教練邊說邊把通知單交給龍曉劍。
龍曉劍接過通知單,瀏覽了一眼,對教練說:“好的,7月25日嗎?什麽時候開始訓練呢?”
“7月1日,到時候我將召集原籃球隊隊員,增強實力!”黃教練答道。
“這次也許是我最後一次為籃球隊參加比賽了!”龍曉劍遺憾地說道。
“教練,沒什麽事的話,我們先走了。”
“嗯!”
火熱的七月,暑假剛剛開始,第七屆殘疾人運動會即將進行。中原市特殊教育學校籃球隊作為參加地區殘疾人運動會的參賽球隊。
其間,加入了原來的主力隊員,以為期三個星期的賽前訓練。
“曉劍!”
龍曉劍一看,原來是尤家烈、尤家豪兩兄弟。
“家烈、家豪,你們怎麽來了?”龍曉劍不解地問。
“你還不知道嗎?”我們兩兄弟是來加入籃球隊的!”家烈說。
“不是不知道,而是沒想到,你們不是京華市特教學校籃球隊的隊員嗎?怎麽來加入我們的籃球隊了?該不會是來當間諜的吧?”龍曉劍半開玩笑地說。
“喂!你想到哪裏去了?你別忘了,我們兩兄弟可是中原市特教學校的老隊員,加入中原,代表中原參加比賽,是理所當然的。”家烈稍作了停頓,說道:“再說這次的地區殘疾人運動會的運動員必須是原籍呀!”
“該開會啦!”巴雷喊道。
看到巴雷的手勢,龍曉劍和豪烈兄弟以及籃球隊的其它隊員們,都走進會議室。
在會議室裏,不僅僅有籃球隊,還有其它運動項目的代表隊。
龍曉劍向整個會議室掃視了一眼,便和巴雷隨便找了個位子坐下。
在講台上發言的那個富有領導氣質的老人便是中原市殘聯的主席,也是殘疾人代表隊的領隊。
“大家好!殘疾人運動會即將開幕,希望……”那位主席正在講台上滔滔不絕地講著,旁邊還有一位老師作手語翻譯。
正當介紹到教練員的時候,各運動項目的教練依次地走上講台。
“那不是黃教練嗎?”巴雷指道。
大家順著巴雷的手指望去,不錯,站在從左到右順序第三位的體格健壯的中年人便是籃球隊的黃教練。
會議結束後的下午,籃球隊的訓練正式開始。
“集合,下麵我發布訓練的內容和計劃。”黃教練召集大家說道。
頓時,籃球隊的全體隊員都集合在黃教練的麵前。
“三個星期的訓練將會非常艱苦,大家要做好心理準備。每天早上五點起床跑一公裏,投籃五十次……”黃教練還在拿著他的長篇計劃書公布著。“好了,大家有沒有信心?”
“有!”大家異口同聲地喊道。
“好樣的!下麵我們大家正式開始訓練,運球一百次。”黃教練命令道。
話音剛落,大家一哄而散,各自拿籃球來訓練自己的運球。
拍、拍、拍…
“……二十八、二十九、三十……”
“搞什麽,我們又不是初學者,幹嘛讓我們練這個基礎?”巴雷小聲地對龍曉劍說。
豈料,巴雷的小動作立刻被眼光尖銳的黃教練發現了。
“巴雷,你在幹什麽?不知道我剛才說訓練時不準聊天嗎?”黃教練嚴厲地吼道。
“對不起,…”巴雷一驚,手上的球被自己的腳彈到黃教練的腳邊。
“給我罰一百下。”黃教練彎下腰拾起球後說。
“啊!”巴雷對天歎道。
“啊什麽!不準偷懶。一百下一下也不能少。懂了沒?”
“懂了!”巴雷毫不情願地說道。
拍、拍、拍……
黃教練這種殺雞敬猴的做法使所有隊員望而生畏。使之籃球隊的每個隊員在每一次的訓練中都認認真真。
“哥們!被罰的滋味怎麽樣啊?”龍曉劍開玩笑地對巴雷說。
“別提了,今天還真倒黴,竟被黃教練罰了一百下,真不知黃教練的葫蘆裏賣的是什麽藥?”巴雷抱怨道。
“我也不知道,黃教練以前很溫和,現在怎麽變得這麽嚴格呢?”龍曉劍說道。
“也許是這次的比賽很重要吧!”家烈插著說道。
“是吧!管他這麽多,睡吧!明天還要訓練呢!”龍曉劍迷迷糊糊地說,顯然,他的眼睛很累了。
“晚安!”
說罷,就把燈關了。
第二天一早,最早起床的一名隊員依次地叫醒龍曉劍和巴雷及豪烈兄弟,各隊員們。“起床,已經五點多了!”那位負責叫醒大家的隊員喊道。
大家慌手慌腳地穿上衣服,有的馬馬虎虎地洗了把臉,有的幹脆不洗了,直接到籃球場集合。
“我是怎麽說的?五點鍾集合,看看,現在幾點了?”已在籃球場上等候多時的黃教練說道。
“五點十分了。”巴雷迷迷糊糊地答道。顯然,他還沒睡夠。
“你還說!你們整整遲到了十分鍾,給我罰跑一公裏。”黃教練嚴厲地對大家吼道。
大家個個都被黃教練罵得膽戰心驚,認認真真地跑了兩公裏。
跑完步後,大家個個都累得氣喘唿籲。無力地躺倒在地上。
吃好飯後,新一輪訓練又開始。
除了練運球一百次,投籃五十次外,還練習了兩步上籃。傳球,整個訓練非常艱苦。
“這簡直是魔鬼訓練嘛!我們幹脆叫黃教練為‘魔鬼教練’吧!”巴雷抱怨道。
“魔鬼教練,這名字不錯,不錯,…”龍曉劍笑著說道。巴雷的一席話把大家逗得哈哈大笑。
從此,黃教練有了“魔鬼教練”這綽號。
下午,大家開始練戰術配合。
“魔鬼…”龍曉劍踩了巴雷一腳,“不,黃教練…叫我們怎麽…配合呢?”巴雷皺著眉頭,睜大眼睛地說道。
“你怎麽啦?愁著臉幹嘛?”黃教練不解地問。
“我…我想上廁所!”巴雷急中生智地說道。
“上廁所是嗎?快去快迴,別這麽愁著臉。”
“是…”巴雷說罷就向廁所跑去。
就這樣,一場危機差點爆發,“要是讓黃教練聽到‘魔鬼教練’這個綽號,還了得。”大家後怕地想著。
訓練開始。
龍曉劍和巴雷一組防守三名隊員的進攻。二對三聯防,龍曉劍和巴雷憑著技術和身高上的優勢,以絕對壓倒性的嚴密防守,阻擋了三名隊員的進攻。
“太厲害了!我們進攻不過去!”其中擔任進攻的一名隊員歎道。
“防得好!換一組。”黃教練說。
大家都練得很辛苦,不知不覺地到了晚上。
“累死啦!現在終於可以休息了!”巴雷無力地躺在床上。
“大家都累了,早點睡覺,明天還要訓練呢!”龍曉劍說罷,就關上了燈…
第二天一早,不到五點,大家就自動起床了,這顯然是受到了昨天的教訓,黃教練的教訓,還真有效呢!
洗漱完畢,大家立刻到籃球場集合。
“起得很早呢!不錯!”黃教練高興地對大家說,“都到集了,走!跑一公裏!”
大家認認真真地跑了一公裏,一天的訓練非常係統,除了投籃、上籃、運球基本訓練外,沒有練昨天的二對三聯防,而是練五對五聯防。
所謂的五對五聯防,是由中鋒、小前鋒、大前鋒、得分後衛、控球後衛五個人組成的位置聯防,最大的特點是省力、嚴密。
“龍曉劍、巴雷、尤家烈、尤家豪、金魏一組。聯防所有替補隊員的進攻。”黃教練一一點名著。
“這可是主力隊員哪!替補對主力,怎麽贏?”一位替補隊員懷著不滿的情緒對黃教練說。
“這不是贏不贏的問題,而是戰術配合訓練,懂不懂!沒意誌的,可以自動退出籃球隊。,我絕不留!”黃教練嚴厲地對那個替補隊員說道。
“懂!”黃教練的一針見血的兇狠語言馬上叫那名替補閉嘴。
訓練的結果不用說,就知道無論替補隊員怎麽努力,還是進攻不過去。
……
前後訓練了一個星期,投籃、上籃、運球、戰術配合,什麽都練。大家都練得很辛苦,常常揮汗如雨,流汗挾背。
現在,籃球隊放假四天,大家都在外玩得很開心。不過,在後麵還有很大、很苦的魔鬼式訓練在等著大家……
“龍曉劍學長,巴雷學長,黃教練叫你們去辦公室一趟。”一個學弟用一本正經的聲音說道。
“噢!我知道了。”正在和同學聊天的龍曉劍轉過身說“巴雷,我們去一趟。”說罷,就向黃教練的辦公室走去。
“黃教練,找我們有什麽事嗎?”龍曉劍問。
“等七月份,地區殘疾人運動會將要開幕,我想請你們留在籃球隊參加比賽!”黃教練邊說邊把通知單交給龍曉劍。
龍曉劍接過通知單,瀏覽了一眼,對教練說:“好的,7月25日嗎?什麽時候開始訓練呢?”
“7月1日,到時候我將召集原籃球隊隊員,增強實力!”黃教練答道。
“這次也許是我最後一次為籃球隊參加比賽了!”龍曉劍遺憾地說道。
“教練,沒什麽事的話,我們先走了。”
“嗯!”
火熱的七月,暑假剛剛開始,第七屆殘疾人運動會即將進行。中原市特殊教育學校籃球隊作為參加地區殘疾人運動會的參賽球隊。
其間,加入了原來的主力隊員,以為期三個星期的賽前訓練。
“曉劍!”
龍曉劍一看,原來是尤家烈、尤家豪兩兄弟。
“家烈、家豪,你們怎麽來了?”龍曉劍不解地問。
“你還不知道嗎?”我們兩兄弟是來加入籃球隊的!”家烈說。
“不是不知道,而是沒想到,你們不是京華市特教學校籃球隊的隊員嗎?怎麽來加入我們的籃球隊了?該不會是來當間諜的吧?”龍曉劍半開玩笑地說。
“喂!你想到哪裏去了?你別忘了,我們兩兄弟可是中原市特教學校的老隊員,加入中原,代表中原參加比賽,是理所當然的。”家烈稍作了停頓,說道:“再說這次的地區殘疾人運動會的運動員必須是原籍呀!”
“該開會啦!”巴雷喊道。
看到巴雷的手勢,龍曉劍和豪烈兄弟以及籃球隊的其它隊員們,都走進會議室。
在會議室裏,不僅僅有籃球隊,還有其它運動項目的代表隊。
龍曉劍向整個會議室掃視了一眼,便和巴雷隨便找了個位子坐下。
在講台上發言的那個富有領導氣質的老人便是中原市殘聯的主席,也是殘疾人代表隊的領隊。
“大家好!殘疾人運動會即將開幕,希望……”那位主席正在講台上滔滔不絕地講著,旁邊還有一位老師作手語翻譯。
正當介紹到教練員的時候,各運動項目的教練依次地走上講台。
“那不是黃教練嗎?”巴雷指道。
大家順著巴雷的手指望去,不錯,站在從左到右順序第三位的體格健壯的中年人便是籃球隊的黃教練。
會議結束後的下午,籃球隊的訓練正式開始。
“集合,下麵我發布訓練的內容和計劃。”黃教練召集大家說道。
頓時,籃球隊的全體隊員都集合在黃教練的麵前。
“三個星期的訓練將會非常艱苦,大家要做好心理準備。每天早上五點起床跑一公裏,投籃五十次……”黃教練還在拿著他的長篇計劃書公布著。“好了,大家有沒有信心?”
“有!”大家異口同聲地喊道。
“好樣的!下麵我們大家正式開始訓練,運球一百次。”黃教練命令道。
話音剛落,大家一哄而散,各自拿籃球來訓練自己的運球。
拍、拍、拍…
“……二十八、二十九、三十……”
“搞什麽,我們又不是初學者,幹嘛讓我們練這個基礎?”巴雷小聲地對龍曉劍說。
豈料,巴雷的小動作立刻被眼光尖銳的黃教練發現了。
“巴雷,你在幹什麽?不知道我剛才說訓練時不準聊天嗎?”黃教練嚴厲地吼道。
“對不起,…”巴雷一驚,手上的球被自己的腳彈到黃教練的腳邊。
“給我罰一百下。”黃教練彎下腰拾起球後說。
“啊!”巴雷對天歎道。
“啊什麽!不準偷懶。一百下一下也不能少。懂了沒?”
“懂了!”巴雷毫不情願地說道。
拍、拍、拍……
黃教練這種殺雞敬猴的做法使所有隊員望而生畏。使之籃球隊的每個隊員在每一次的訓練中都認認真真。
“哥們!被罰的滋味怎麽樣啊?”龍曉劍開玩笑地對巴雷說。
“別提了,今天還真倒黴,竟被黃教練罰了一百下,真不知黃教練的葫蘆裏賣的是什麽藥?”巴雷抱怨道。
“我也不知道,黃教練以前很溫和,現在怎麽變得這麽嚴格呢?”龍曉劍說道。
“也許是這次的比賽很重要吧!”家烈插著說道。
“是吧!管他這麽多,睡吧!明天還要訓練呢!”龍曉劍迷迷糊糊地說,顯然,他的眼睛很累了。
“晚安!”
說罷,就把燈關了。
第二天一早,最早起床的一名隊員依次地叫醒龍曉劍和巴雷及豪烈兄弟,各隊員們。“起床,已經五點多了!”那位負責叫醒大家的隊員喊道。
大家慌手慌腳地穿上衣服,有的馬馬虎虎地洗了把臉,有的幹脆不洗了,直接到籃球場集合。
“我是怎麽說的?五點鍾集合,看看,現在幾點了?”已在籃球場上等候多時的黃教練說道。
“五點十分了。”巴雷迷迷糊糊地答道。顯然,他還沒睡夠。
“你還說!你們整整遲到了十分鍾,給我罰跑一公裏。”黃教練嚴厲地對大家吼道。
大家個個都被黃教練罵得膽戰心驚,認認真真地跑了兩公裏。
跑完步後,大家個個都累得氣喘唿籲。無力地躺倒在地上。
吃好飯後,新一輪訓練又開始。
除了練運球一百次,投籃五十次外,還練習了兩步上籃。傳球,整個訓練非常艱苦。
“這簡直是魔鬼訓練嘛!我們幹脆叫黃教練為‘魔鬼教練’吧!”巴雷抱怨道。
“魔鬼教練,這名字不錯,不錯,…”龍曉劍笑著說道。巴雷的一席話把大家逗得哈哈大笑。
從此,黃教練有了“魔鬼教練”這綽號。
下午,大家開始練戰術配合。
“魔鬼…”龍曉劍踩了巴雷一腳,“不,黃教練…叫我們怎麽…配合呢?”巴雷皺著眉頭,睜大眼睛地說道。
“你怎麽啦?愁著臉幹嘛?”黃教練不解地問。
“我…我想上廁所!”巴雷急中生智地說道。
“上廁所是嗎?快去快迴,別這麽愁著臉。”
“是…”巴雷說罷就向廁所跑去。
就這樣,一場危機差點爆發,“要是讓黃教練聽到‘魔鬼教練’這個綽號,還了得。”大家後怕地想著。
訓練開始。
龍曉劍和巴雷一組防守三名隊員的進攻。二對三聯防,龍曉劍和巴雷憑著技術和身高上的優勢,以絕對壓倒性的嚴密防守,阻擋了三名隊員的進攻。
“太厲害了!我們進攻不過去!”其中擔任進攻的一名隊員歎道。
“防得好!換一組。”黃教練說。
大家都練得很辛苦,不知不覺地到了晚上。
“累死啦!現在終於可以休息了!”巴雷無力地躺在床上。
“大家都累了,早點睡覺,明天還要訓練呢!”龍曉劍說罷,就關上了燈…
第二天一早,不到五點,大家就自動起床了,這顯然是受到了昨天的教訓,黃教練的教訓,還真有效呢!
洗漱完畢,大家立刻到籃球場集合。
“起得很早呢!不錯!”黃教練高興地對大家說,“都到集了,走!跑一公裏!”
大家認認真真地跑了一公裏,一天的訓練非常係統,除了投籃、上籃、運球基本訓練外,沒有練昨天的二對三聯防,而是練五對五聯防。
所謂的五對五聯防,是由中鋒、小前鋒、大前鋒、得分後衛、控球後衛五個人組成的位置聯防,最大的特點是省力、嚴密。
“龍曉劍、巴雷、尤家烈、尤家豪、金魏一組。聯防所有替補隊員的進攻。”黃教練一一點名著。
“這可是主力隊員哪!替補對主力,怎麽贏?”一位替補隊員懷著不滿的情緒對黃教練說。
“這不是贏不贏的問題,而是戰術配合訓練,懂不懂!沒意誌的,可以自動退出籃球隊。,我絕不留!”黃教練嚴厲地對那個替補隊員說道。
“懂!”黃教練的一針見血的兇狠語言馬上叫那名替補閉嘴。
訓練的結果不用說,就知道無論替補隊員怎麽努力,還是進攻不過去。
……
前後訓練了一個星期,投籃、上籃、運球、戰術配合,什麽都練。大家都練得很辛苦,常常揮汗如雨,流汗挾背。
現在,籃球隊放假四天,大家都在外玩得很開心。不過,在後麵還有很大、很苦的魔鬼式訓練在等著大家……