如同在雀兒嶺一樣，高星宇用含有元氣的食材做了一盆肉絲粥，並憑空往粥裏打入了一個小禁止，以此將粥中的元氣鎖住，使之不會外泄。
這盤看上去普普通通，沒有點綴，也沒有香氣的肉絲粥放在兩位大廚精心製作的菜肴之間，顯得有些寒酸，不過卻是讓韓向忠和劉金鑫為之一振。
今天的午餐雖然名義上是高星宇請客，但對於療養院的兩位大廚來說，在自家的院子裏，又有頂頭上司的頂頭上司親自出席的飯局，由不得他們出半點紕漏。
為此，他們都拿出自己的絕活兒，煎炒烹炸，用盡渾身解數，將那些算不得特殊的食材加工成了一道道色香味意形俱佳的誘人菜肴。
餐桌上除了新鮮的果汁，還有療養院自製的米酒。大家一起舉杯，為第一次聚餐而幹杯。自製的米酒度數不高，入嘴酸酸甜甜的，就連林文娟可以喝上幾杯。
高星宇儲物戒中有好幾種靈酒，可惜就連其中元氣含量最低的靈酒，也不是在座各位客人能夠消受得了的。
估計隻偶有宗瀚勉強能夠喝上一小口，但這就不是請客之道了，因此高星宇幹脆就沒有往外拿靈酒。
食材講究，廚師用心，飯桌上也沒有各種勾心鬥角，所以這頓飯吃得大家都很開心。
在大家都大快朵頤的時候，細心的林文娟率先發現，丈夫和劉金鑫把注意力都放在了那盆毫不起眼，甚至顯得有些寒酸的肉絲粥上。
兩個人一人一小碗，喝得十分認真。是的，這裏隻能用認真兩字來形容他們，每一口粥他倆都會仔細咀嚼後方才下咽，而且整個喝粥的過程中兩人一言不發，生怕說話時元氣外泄，浪費了這樣難得的靈食。
從雀兒嶺迴來後，倆人都深深體會到了食材的差距。在雀兒嶺的生活條件雖然簡陋，但有了靈穀粥的支持，他倆的飯量隻有平時的七成。
然而迴到城市以後，兩人各自迴家。昨天一天三頓飯，僅肉食他倆就吃掉了以往將近一周的量。就這樣，他倆還都覺得有些入不敷出，抵不上自身的消耗。
韓向忠都有些為以後發愁了。小劉還好，以後可以時不時去高星宇那裏蹭飯，隻要高星宇留在首都，作為師父，他肯定不會不管劉金鑫吃飯的。
但自己呢？這麽大的人了，總不能舔著臉總是去高星宇那裏蹭飯吧？可是除了高星宇，韓向忠真不知道那裏還能吃到這樣富含元氣的食物。
林老牛不牛？雖然他早已經退下來了，但生活上一直享受著頂級的特供。
林老家的飯菜韓向忠經常吃，單以食材來論，比普通人家的食材要好上許多，但與高星宇是沒法比的，整個是差了級別。
高星宇做的肉絲粥，一把靈穀，幾塊靈獸肉扯成肉絲，調料隻放鹽，再隨意佐以一些新鮮的蔬菜和菌類，簡單之極。
每一小碗裏麵頂多十顆靈穀，兩三條肉絲而已，但其中的元氣，卻比韓向忠自己修煉三天吸收到的元氣都多。
以韓向忠現在的修為層次，以及日常所需的元氣數量，如果能保證兩三天喝上一碗的話，靈地或聚元陣有沒有對他真的是無所謂了。
韓向忠暗自犯愁，劉金鑫可是沒有那麽多的想法。他還沒有成家，所以平時住在單位的宿舍中，節假日迴到父母家住。
前天夜裏劉金鑫跟著大家迴到首都，當晚他在宿舍住下。昨天下班後才迴家見過了父母。
作為一名新鮮出爐的體修菜鳥，在高星宇並沒有要求他絕對保密的情況下，他自然要在父母麵前賣弄一下。
韓向忠兼修內力，所以可以表演劈空掌、隔山打牛之類的花活兒。
劉金鑫的體修功法與韓向忠的戰修功法性質不同，他隻練肉身，體內的能量全部融合到了肉體中。
所以在修煉初期，劉金鑫最為明顯的提高是在體力和抗擊打能力上。
不知道是不是成為體修之後，他們的腦漿也會逐漸變成肌肉，原本聰明伶俐的劉金鑫，此時卻開始犯傻。
劉金鑫迴家後便告訴父母，自己已經開始修煉了。他還興衝衝地找出家中的菜刀，讓他爸爸用刀背砍他的胳膊。
還好他現在還沒有傻透，知道自己修為不夠，四肢修煉得雖然還算可以，但硬扛刀刃恐怕是夠嗆，所以才要他父親用刀背砍他。
老兩口當時就被自家的寶貝兒子嚇傻了，差點沒連夜將他送到安定醫院（首都的精神病專科醫院）去掛急診。
好在劉金鑫及時說出他的領導韓向忠也在修煉，這才在父母遲疑中抓住機會，趕緊給了自己幾刀，證明自己不是在發神經。
看到自家菜刀的刀背重重地砸在兒子的手臂上，卻是連兒子手臂上的油皮都沒有碰破，老兩口震驚了！
事實勝於雄辯！
在劉金鑫得意洋洋，一副我最二的申請中，老兩口隻能接受了兒子已經成為修士的事實。
“四金呀，你說要不要請你師父來，咱們擺拜師宴？另外，這修士收徒弟的束修有什麽講究，你也好好打聽一下，咱們可是不清楚這裏麵有什麽講究。既然是拜師，這些東西一定要到位，不能失了禮數。”
劉金鑫撓撓頭，說道：“拜師宴就不用了，宇哥說過，等以後再次收徒的時候再辦。
至於束修，我趕明去問問吧。
您二老是不知道，宇哥那可是大修士。不說氣質，單說他日常使用的物品，以及吃的東西，就絕不是世麵上能買到的。咱們即使準備了束修，也就是個意思而已，人家根本不會在意的。”
劉金鑫的名字裏有四個“金”字，所以他的小名就叫“四金”。他的父母都是本分的老實人，又隻有這麽一個兒子，現在既然接受了兒子修煉的事實，並就立刻開始為他的今後做打算。
劉媽媽還特意把劉金鑫拉到一邊，悄悄問他：“四金，你私底下問問你師父，今後需要不需要出家？如果需要出家的話，你好好求求你師父，先讓你結婚生子再說。你是咱家的獨苗，怎麽也得留下一男半女才成。”
這盤看上去普普通通，沒有點綴，也沒有香氣的肉絲粥放在兩位大廚精心製作的菜肴之間，顯得有些寒酸，不過卻是讓韓向忠和劉金鑫為之一振。
今天的午餐雖然名義上是高星宇請客，但對於療養院的兩位大廚來說，在自家的院子裏，又有頂頭上司的頂頭上司親自出席的飯局，由不得他們出半點紕漏。
為此，他們都拿出自己的絕活兒，煎炒烹炸，用盡渾身解數，將那些算不得特殊的食材加工成了一道道色香味意形俱佳的誘人菜肴。
餐桌上除了新鮮的果汁，還有療養院自製的米酒。大家一起舉杯，為第一次聚餐而幹杯。自製的米酒度數不高，入嘴酸酸甜甜的，就連林文娟可以喝上幾杯。
高星宇儲物戒中有好幾種靈酒，可惜就連其中元氣含量最低的靈酒，也不是在座各位客人能夠消受得了的。
估計隻偶有宗瀚勉強能夠喝上一小口，但這就不是請客之道了，因此高星宇幹脆就沒有往外拿靈酒。
食材講究，廚師用心，飯桌上也沒有各種勾心鬥角，所以這頓飯吃得大家都很開心。
在大家都大快朵頤的時候，細心的林文娟率先發現，丈夫和劉金鑫把注意力都放在了那盆毫不起眼，甚至顯得有些寒酸的肉絲粥上。
兩個人一人一小碗，喝得十分認真。是的，這裏隻能用認真兩字來形容他們，每一口粥他倆都會仔細咀嚼後方才下咽，而且整個喝粥的過程中兩人一言不發，生怕說話時元氣外泄，浪費了這樣難得的靈食。
從雀兒嶺迴來後，倆人都深深體會到了食材的差距。在雀兒嶺的生活條件雖然簡陋，但有了靈穀粥的支持，他倆的飯量隻有平時的七成。
然而迴到城市以後，兩人各自迴家。昨天一天三頓飯，僅肉食他倆就吃掉了以往將近一周的量。就這樣，他倆還都覺得有些入不敷出，抵不上自身的消耗。
韓向忠都有些為以後發愁了。小劉還好，以後可以時不時去高星宇那裏蹭飯，隻要高星宇留在首都，作為師父，他肯定不會不管劉金鑫吃飯的。
但自己呢？這麽大的人了，總不能舔著臉總是去高星宇那裏蹭飯吧？可是除了高星宇，韓向忠真不知道那裏還能吃到這樣富含元氣的食物。
林老牛不牛？雖然他早已經退下來了，但生活上一直享受著頂級的特供。
林老家的飯菜韓向忠經常吃，單以食材來論，比普通人家的食材要好上許多，但與高星宇是沒法比的，整個是差了級別。
高星宇做的肉絲粥，一把靈穀，幾塊靈獸肉扯成肉絲，調料隻放鹽，再隨意佐以一些新鮮的蔬菜和菌類，簡單之極。
每一小碗裏麵頂多十顆靈穀，兩三條肉絲而已，但其中的元氣，卻比韓向忠自己修煉三天吸收到的元氣都多。
以韓向忠現在的修為層次，以及日常所需的元氣數量，如果能保證兩三天喝上一碗的話，靈地或聚元陣有沒有對他真的是無所謂了。
韓向忠暗自犯愁，劉金鑫可是沒有那麽多的想法。他還沒有成家，所以平時住在單位的宿舍中，節假日迴到父母家住。
前天夜裏劉金鑫跟著大家迴到首都，當晚他在宿舍住下。昨天下班後才迴家見過了父母。
作為一名新鮮出爐的體修菜鳥，在高星宇並沒有要求他絕對保密的情況下，他自然要在父母麵前賣弄一下。
韓向忠兼修內力，所以可以表演劈空掌、隔山打牛之類的花活兒。
劉金鑫的體修功法與韓向忠的戰修功法性質不同，他隻練肉身，體內的能量全部融合到了肉體中。
所以在修煉初期，劉金鑫最為明顯的提高是在體力和抗擊打能力上。
不知道是不是成為體修之後，他們的腦漿也會逐漸變成肌肉，原本聰明伶俐的劉金鑫，此時卻開始犯傻。
劉金鑫迴家後便告訴父母，自己已經開始修煉了。他還興衝衝地找出家中的菜刀，讓他爸爸用刀背砍他的胳膊。
還好他現在還沒有傻透，知道自己修為不夠，四肢修煉得雖然還算可以，但硬扛刀刃恐怕是夠嗆，所以才要他父親用刀背砍他。
老兩口當時就被自家的寶貝兒子嚇傻了，差點沒連夜將他送到安定醫院（首都的精神病專科醫院）去掛急診。
好在劉金鑫及時說出他的領導韓向忠也在修煉，這才在父母遲疑中抓住機會，趕緊給了自己幾刀，證明自己不是在發神經。
看到自家菜刀的刀背重重地砸在兒子的手臂上，卻是連兒子手臂上的油皮都沒有碰破，老兩口震驚了！
事實勝於雄辯！
在劉金鑫得意洋洋，一副我最二的申請中，老兩口隻能接受了兒子已經成為修士的事實。
“四金呀，你說要不要請你師父來，咱們擺拜師宴？另外，這修士收徒弟的束修有什麽講究，你也好好打聽一下，咱們可是不清楚這裏麵有什麽講究。既然是拜師，這些東西一定要到位，不能失了禮數。”
劉金鑫撓撓頭，說道：“拜師宴就不用了，宇哥說過，等以後再次收徒的時候再辦。
至於束修，我趕明去問問吧。
您二老是不知道，宇哥那可是大修士。不說氣質，單說他日常使用的物品，以及吃的東西，就絕不是世麵上能買到的。咱們即使準備了束修，也就是個意思而已，人家根本不會在意的。”
劉金鑫的名字裏有四個“金”字，所以他的小名就叫“四金”。他的父母都是本分的老實人，又隻有這麽一個兒子，現在既然接受了兒子修煉的事實，並就立刻開始為他的今後做打算。
劉媽媽還特意把劉金鑫拉到一邊，悄悄問他：“四金，你私底下問問你師父，今後需要不需要出家？如果需要出家的話，你好好求求你師父，先讓你結婚生子再說。你是咱家的獨苗，怎麽也得留下一男半女才成。”