與倪婉對練完迴到家裏，伺候母親睡下，小難又到灶下修練。按金剛神功第一式注解要求，要用內息三次洗滌肉身，自己還差一次，因此小難靜心坐下後，又開始調動內息，洗滌全身肌肉。這次小難學乖了，脫掉上衣長褲，隻穿一條短褲，赤膊修練，不然又要洗衣服。
這一次洗滌肉身卻沒有前兩次的疼痛感了，但卻麻麻癢癢的很是難受。又洗滌了將近一個時辰才洗遍肉身，一看自己，嚇一大跳，全身好象布滿了一條條灰色的小蟲子，再仔細看，原來還是肉身雜質。
小難就起身又去洗幹淨了，心想，已經用內息洗了肉身三遍了，怎麽還有這麽多雜質？幹脆再來一遍。就又坐下，再次以內息洗滌肉身，這一迴，首先還是有一點點麻麻癢癢，後來卻越來越舒服，不到半個時辰，就洗滌完了，再看自己，身上還是有一點點雜質滲透出來，就又去洗幹淨了，迴來再練，小難就覺得說不出的舒服，簡直不想停下來。又洗滌了兩遍，用秋水神功察看自己，再無一絲雜質，全身肌膚光滑嬌嫩，宛如嬰兒，散發出淡淡好聞的清香。
小難穿上衣服，悄悄開門走出去，一路輕煙來到古樟下，縱身一躍，竟然嗖嗖上升了足足三四丈高，一掌臨空拍出，擊向古樟的一根碗口粗的大枝椏，就聽得哢嚓一聲，那枝椏頓時斷裂，倒向地麵。
小難長噓一口氣，心想，金剛神功第一式，可算是練成了！明天開始，又可以修練新的神功了！隻不知這次又會翻開怎樣新的一頁？他內心裏充滿了期待。
看看天邊出現的魚肚白，小難知道自己又在修練中度過了一夜。
周三，雲湖初等學堂，全體學生迎來了新學期入學年級對抗賽，分四個賽場，每個年級一個賽場，都設在武修草坪裏，所有師生可自主選擇觀看。伍媚也來到了一年級賽場觀看比賽。
一年級賽場，三個班三支選手小分隊進行對抗賽。一班苦難小分隊，二班迷你小分隊，三班凱歌小分隊。
第一局是單人對抗賽，采取循環賽，抽簽定次序。
第一場，迷你對陣凱歌。迷你以四比二取勝。小難感興趣的卻不是迷你，而是凱歌的兩個選手，一個男選手一個女選手，男選手叫彭章，女選手叫吳斯。這彭章身材魁梧高大卻又異常靈活，出手大開大合，給人氣勢如虹之感。吳斯小小巧巧，聰敏機警，冷靜沉著，出手卻是犀利無比，讓人感覺痛快淋漓。第一場，凱歌小分隊就他倆獲勝，卻是勝得對手心服口服。
第二場，苦難對陣凱歌。
丹妮第一個上場，對手卻是一個比她高了一頭的男生，攻擊非常淩厲，丹妮卻全然不懼，守中帶攻，不過二十餘招，丹妮使出太極無行，就將對手打翻在地，鎖定勝利。
第二個上場的是張天成，恰好遇上彭章。張天成沉默寡言不喜歡講多話，上場就開戰，倆人都是主動進攻型，以硬碰硬，打得頑強慘烈，四周觀看的同學喝彩連連。打到五十招開外，張天成不敵，彭章勝出。
倪貴第三個上場，對手卻是個女生，而且是一個和他一樣的胖墩。倪貴使出彌陀二十八式，威風凜凜，嚇得胖墩女生節節敗退，很快認輸，倪貴昂首挺胸，得勝迴朝，就湊到小苦身邊來，小苦看不得他這幅嘴臉，又是一腳踹過去，嚇得倪貴氣焰頓消，趕緊躲開，溜到小難跟前，小難就笑道：＂你還真是員福將！＂倪貴聽了，頓時又意氣風發起來。
接下來是姚麗對陣吳斯，倆人都身材小巧秀美，但姚麗性情婉轉柔和，而吳斯冷峻犀利，倆人實力相差無幾，鬥了三十餘個迴合，最終姚麗不敵吳斯淩厲的攻勢，敗下陣來。
另兩場小苦、小難上場，卻是贏得輕鬆異常，三五迴合就讓對手俯首稱臣。
這樣，苦難小分隊對凱歌小分隊，也是四比二獲勝。
第三場，苦難對迷你。
倪貴抽簽第一個上場，隻能說他真的是福將，對手又是一個女生，而且是一個小個子的女生，三五兩下，就被倪貴的氣勢嚇怕了，主動認輸。小苦望著倪貴一臉困惑地道：＂難道你還真的是一員福將？＂
倪貴忙拚命點頭：＂就是就是！＂
苦難小分隊隊員都哈哈大笑。
小苦第二個上場，與一個跟她個頭差不多的女生交鋒。對手不弱，但在小苦生生不息的兩儀掌法強攻下，連個喘息的機會都沒有，被小苦活生生累跨，而小苦用小難教的浩然之氣唿吸吐納，全然不知疲倦。
第三個上場的就是小難，對手是個兇猛大高個，出拳迅猛，招大力重，小難有意讓了他十來招，避其朝銳。等他拳勢稍緩，一招勁力用盡迴拳時，小難手掌軟綿綿全然無力地搭上對手手腕，對手一笑：＂好一雙女孩子的手！＂話音未落，小難勁力忽生，掌心一吐，對手一下被擊出丈多遠，倒地不起。小難迴敬了一句：＂好一個稀鬆的娘們！＂把對手羞得麵紅耳赤，恨不得找條地縫鑽進去。
第四個上場的是姚麗，很不幸，對手是一個強壯的力量型的男生，盡管姚麗防守很穩，但依舊抵擋不住對手強有力的攻勢而敗北。
之後兩場張天成、廖丹妮都贏了，以五比一大獲全勝。
第一局結束，苦難小分隊兩場全勝，以大比分三分、小比分九分的成績進入下一局。迷你小分隊贏一場，成績是大比分一分，小比分五分。凱歌全負，大比分為零，小比分四分。
苦難小分隊隊員一個個興高采烈，蹦蹦跳跳圍到楊林、伍媚周圍，七嘴八舌暢談心得體會。一會兒，全班同學都高高興興圍了上來，慶賀首戰告捷。
三、四年級因為班多，第一局比賽還沒有結束，第二局比賽要下午才進行。見還有時間，楊林就把苦難小分隊喊到一塊，分析其他兩個小分隊主要隊員的特長，尤其是凱歌隊的彭章和吳斯以及迷你隊那個與小難對陣的兇猛大高個。楊林一一指出他們的特長和破綻之處，讓大家心裏有底。
這次賽後總結，讓小難大為受益，以至於在以後每次比賽或者戰鬥後，他都會及時總結經驗教訓，分析敵我雙方優劣，研判局勢，掌控比賽或者戰鬥的走向。
楊林分析總結完剛說解散，倪婉就正好來找小難，把他拉到二年級賽場。二年級剛剛結束比賽，倪婉指著不遠處一個滿臉橫肉、相貌兇惡的男生告訴小難道：＂這人就是胡來，你別弄錯了！＂
小難一見這人相貌，便心生不喜，但知道自己不應該以貌取人，就向倪婉點點頭示意知道了。正要走開，沒想到倪婉的指指點點引起了那個胡來的注意，他竟然橫衝直闖了過來，走到倪婉麵前，一臉痞笑道：＂倪婉，指著哥哥我說什麽呢？想哥哥我了？＂
＂臭不要臉！＂倪婉罵道。
＂要臉幹什麽？要你就行了！＂胡來依舊痞裏痞氣地道，抬手向倪婉臉上摸去。
倪婉氣極，抬腿就踹，沒想到這胡來身手甚為敏捷，一扭身，躲開倪婉的這一腿，右手還是摸了上來，眼看就要摸到倪婉的臉上，忽然手腕一痛，被人拿住了。
胡來定睛一看，是一個清清秀秀的小男生，就道：＂喲！怪不得看不上我，原來找了個小白臉！給我滾吧！＂說著左手拳頭就直奔那小男生擊了過去。
那小男生自然就是小難，見胡來一拳頭襲來，就鬆開他的右手腕，也是一拳，直接硬碰硬朝著胡來的拳頭擊過去，小難恨他油滑輕薄、嘴刁無禮，就不想跟他客氣，用上了金剛神功，正好試試它的威力。
就聽得哢嚓一聲骨頭脆響，胡來被擊飛丈多遠，跌在地上一動不動，生死不知。
此時，周圍盡是同學，都驚呆了，好一會，不知誰喊了句：＂不好了，打死人了！＂頓時全場騷亂。
倪婉嚇得臉色蒼白，抱住小難的胳臂道：＂臭小難，我們闖大禍了！＂
這一次洗滌肉身卻沒有前兩次的疼痛感了，但卻麻麻癢癢的很是難受。又洗滌了將近一個時辰才洗遍肉身，一看自己，嚇一大跳，全身好象布滿了一條條灰色的小蟲子，再仔細看，原來還是肉身雜質。
小難就起身又去洗幹淨了，心想，已經用內息洗了肉身三遍了，怎麽還有這麽多雜質？幹脆再來一遍。就又坐下，再次以內息洗滌肉身，這一迴，首先還是有一點點麻麻癢癢，後來卻越來越舒服，不到半個時辰，就洗滌完了，再看自己，身上還是有一點點雜質滲透出來，就又去洗幹淨了，迴來再練，小難就覺得說不出的舒服，簡直不想停下來。又洗滌了兩遍，用秋水神功察看自己，再無一絲雜質，全身肌膚光滑嬌嫩，宛如嬰兒，散發出淡淡好聞的清香。
小難穿上衣服，悄悄開門走出去，一路輕煙來到古樟下，縱身一躍，竟然嗖嗖上升了足足三四丈高，一掌臨空拍出，擊向古樟的一根碗口粗的大枝椏，就聽得哢嚓一聲，那枝椏頓時斷裂，倒向地麵。
小難長噓一口氣，心想，金剛神功第一式，可算是練成了！明天開始，又可以修練新的神功了！隻不知這次又會翻開怎樣新的一頁？他內心裏充滿了期待。
看看天邊出現的魚肚白，小難知道自己又在修練中度過了一夜。
周三，雲湖初等學堂，全體學生迎來了新學期入學年級對抗賽，分四個賽場，每個年級一個賽場，都設在武修草坪裏，所有師生可自主選擇觀看。伍媚也來到了一年級賽場觀看比賽。
一年級賽場，三個班三支選手小分隊進行對抗賽。一班苦難小分隊，二班迷你小分隊，三班凱歌小分隊。
第一局是單人對抗賽，采取循環賽，抽簽定次序。
第一場，迷你對陣凱歌。迷你以四比二取勝。小難感興趣的卻不是迷你，而是凱歌的兩個選手，一個男選手一個女選手，男選手叫彭章，女選手叫吳斯。這彭章身材魁梧高大卻又異常靈活，出手大開大合，給人氣勢如虹之感。吳斯小小巧巧，聰敏機警，冷靜沉著，出手卻是犀利無比，讓人感覺痛快淋漓。第一場，凱歌小分隊就他倆獲勝，卻是勝得對手心服口服。
第二場，苦難對陣凱歌。
丹妮第一個上場，對手卻是一個比她高了一頭的男生，攻擊非常淩厲，丹妮卻全然不懼，守中帶攻，不過二十餘招，丹妮使出太極無行，就將對手打翻在地，鎖定勝利。
第二個上場的是張天成，恰好遇上彭章。張天成沉默寡言不喜歡講多話，上場就開戰，倆人都是主動進攻型，以硬碰硬，打得頑強慘烈，四周觀看的同學喝彩連連。打到五十招開外，張天成不敵，彭章勝出。
倪貴第三個上場，對手卻是個女生，而且是一個和他一樣的胖墩。倪貴使出彌陀二十八式，威風凜凜，嚇得胖墩女生節節敗退，很快認輸，倪貴昂首挺胸，得勝迴朝，就湊到小苦身邊來，小苦看不得他這幅嘴臉，又是一腳踹過去，嚇得倪貴氣焰頓消，趕緊躲開，溜到小難跟前，小難就笑道：＂你還真是員福將！＂倪貴聽了，頓時又意氣風發起來。
接下來是姚麗對陣吳斯，倆人都身材小巧秀美，但姚麗性情婉轉柔和，而吳斯冷峻犀利，倆人實力相差無幾，鬥了三十餘個迴合，最終姚麗不敵吳斯淩厲的攻勢，敗下陣來。
另兩場小苦、小難上場，卻是贏得輕鬆異常，三五迴合就讓對手俯首稱臣。
這樣，苦難小分隊對凱歌小分隊，也是四比二獲勝。
第三場，苦難對迷你。
倪貴抽簽第一個上場，隻能說他真的是福將，對手又是一個女生，而且是一個小個子的女生，三五兩下，就被倪貴的氣勢嚇怕了，主動認輸。小苦望著倪貴一臉困惑地道：＂難道你還真的是一員福將？＂
倪貴忙拚命點頭：＂就是就是！＂
苦難小分隊隊員都哈哈大笑。
小苦第二個上場，與一個跟她個頭差不多的女生交鋒。對手不弱，但在小苦生生不息的兩儀掌法強攻下，連個喘息的機會都沒有，被小苦活生生累跨，而小苦用小難教的浩然之氣唿吸吐納，全然不知疲倦。
第三個上場的就是小難，對手是個兇猛大高個，出拳迅猛，招大力重，小難有意讓了他十來招，避其朝銳。等他拳勢稍緩，一招勁力用盡迴拳時，小難手掌軟綿綿全然無力地搭上對手手腕，對手一笑：＂好一雙女孩子的手！＂話音未落，小難勁力忽生，掌心一吐，對手一下被擊出丈多遠，倒地不起。小難迴敬了一句：＂好一個稀鬆的娘們！＂把對手羞得麵紅耳赤，恨不得找條地縫鑽進去。
第四個上場的是姚麗，很不幸，對手是一個強壯的力量型的男生，盡管姚麗防守很穩，但依舊抵擋不住對手強有力的攻勢而敗北。
之後兩場張天成、廖丹妮都贏了，以五比一大獲全勝。
第一局結束，苦難小分隊兩場全勝，以大比分三分、小比分九分的成績進入下一局。迷你小分隊贏一場，成績是大比分一分，小比分五分。凱歌全負，大比分為零，小比分四分。
苦難小分隊隊員一個個興高采烈，蹦蹦跳跳圍到楊林、伍媚周圍，七嘴八舌暢談心得體會。一會兒，全班同學都高高興興圍了上來，慶賀首戰告捷。
三、四年級因為班多，第一局比賽還沒有結束，第二局比賽要下午才進行。見還有時間，楊林就把苦難小分隊喊到一塊，分析其他兩個小分隊主要隊員的特長，尤其是凱歌隊的彭章和吳斯以及迷你隊那個與小難對陣的兇猛大高個。楊林一一指出他們的特長和破綻之處，讓大家心裏有底。
這次賽後總結，讓小難大為受益，以至於在以後每次比賽或者戰鬥後，他都會及時總結經驗教訓，分析敵我雙方優劣，研判局勢，掌控比賽或者戰鬥的走向。
楊林分析總結完剛說解散，倪婉就正好來找小難，把他拉到二年級賽場。二年級剛剛結束比賽，倪婉指著不遠處一個滿臉橫肉、相貌兇惡的男生告訴小難道：＂這人就是胡來，你別弄錯了！＂
小難一見這人相貌，便心生不喜，但知道自己不應該以貌取人，就向倪婉點點頭示意知道了。正要走開，沒想到倪婉的指指點點引起了那個胡來的注意，他竟然橫衝直闖了過來，走到倪婉麵前，一臉痞笑道：＂倪婉，指著哥哥我說什麽呢？想哥哥我了？＂
＂臭不要臉！＂倪婉罵道。
＂要臉幹什麽？要你就行了！＂胡來依舊痞裏痞氣地道，抬手向倪婉臉上摸去。
倪婉氣極，抬腿就踹，沒想到這胡來身手甚為敏捷，一扭身，躲開倪婉的這一腿，右手還是摸了上來，眼看就要摸到倪婉的臉上，忽然手腕一痛，被人拿住了。
胡來定睛一看，是一個清清秀秀的小男生，就道：＂喲！怪不得看不上我，原來找了個小白臉！給我滾吧！＂說著左手拳頭就直奔那小男生擊了過去。
那小男生自然就是小難，見胡來一拳頭襲來，就鬆開他的右手腕，也是一拳，直接硬碰硬朝著胡來的拳頭擊過去，小難恨他油滑輕薄、嘴刁無禮，就不想跟他客氣，用上了金剛神功，正好試試它的威力。
就聽得哢嚓一聲骨頭脆響，胡來被擊飛丈多遠，跌在地上一動不動，生死不知。
此時，周圍盡是同學，都驚呆了，好一會，不知誰喊了句：＂不好了，打死人了！＂頓時全場騷亂。
倪婉嚇得臉色蒼白，抱住小難的胳臂道：＂臭小難，我們闖大禍了！＂