今天去醫院做檢查了，起因是這樣的，前幾天睡覺突然窒息驚醒，然後大口喘息，感覺頭暈胸悶。
其實這種症狀以前也有，比如平躺的時候，吞咽困難，唿吸困難，一定要側睡才行。但症狀沒那麽嚴重，前幾天是真的差點被憋死。
於是害怕的一大早就去醫院掛號了，經確診，是“睡眠唿吸暫停綜合征”，病因就是扁桃體、懸垂體腫大，堵塞了唿吸道。
這個病呢，說大不大，因為它很常見，很多人都有，說小也不小，因為它可能導致：吾夢中好投胎！（不是開玩笑）
再就是，這個病會導致睡眠質量差，大腦長期缺氧，導致注意力不集中、記憶力降低、精力下滑，白天嗜睡。
這就解釋為什麽我下半年更新艱難了，之前我說過，感覺自己腦子不太好用了，精力急劇下滑，寫一章就感覺嘔心瀝血。
當時不知道是什麽原因，隻知道可能是長期熬夜缺乏運動導致，現在知道了，這個唿吸暫停綜合征要背大鍋。
不是甩鍋和賣慘，畢竟我都單更快半年了，這時候賣慘沒意義，我也不是喜歡賣慘的人，老夫出道至今，一直靠實力說話，我甚至都很少求月票——網文界的一股泥石流。
今天匯報身體狀況，是因為解開了更新拉胯的重要原因，再就是證明一下，我不是擺爛啊，真是身體出狀況了，為自己洗刷一下冤屈，爸爸們要理解我。
目前來說，這個病沒有立竿見影的方法，除非做手術，但做手術的話，首先靈境就要暫停更新了，而且手術不一定有效，可能會複發，恢複期長達一個月。
我本人還是很忌諱動刀子的。
保守治療的話，就是減肥，以及每天做舌體運動，就是反複舔鼻尖、舌頭左右運動，長期堅持的話，會有緩解。
我倒是不怕死，怕的是這個病對我的職業生涯會造成極大的打擊，所以最近天天在舔鼻尖，雖然舌頭不夠長，舔不到.......
完畢！
其實這種症狀以前也有，比如平躺的時候，吞咽困難，唿吸困難，一定要側睡才行。但症狀沒那麽嚴重，前幾天是真的差點被憋死。
於是害怕的一大早就去醫院掛號了，經確診，是“睡眠唿吸暫停綜合征”，病因就是扁桃體、懸垂體腫大，堵塞了唿吸道。
這個病呢，說大不大，因為它很常見，很多人都有，說小也不小，因為它可能導致：吾夢中好投胎！（不是開玩笑）
再就是，這個病會導致睡眠質量差，大腦長期缺氧，導致注意力不集中、記憶力降低、精力下滑，白天嗜睡。
這就解釋為什麽我下半年更新艱難了，之前我說過，感覺自己腦子不太好用了，精力急劇下滑，寫一章就感覺嘔心瀝血。
當時不知道是什麽原因，隻知道可能是長期熬夜缺乏運動導致，現在知道了，這個唿吸暫停綜合征要背大鍋。
不是甩鍋和賣慘，畢竟我都單更快半年了，這時候賣慘沒意義，我也不是喜歡賣慘的人，老夫出道至今，一直靠實力說話，我甚至都很少求月票——網文界的一股泥石流。
今天匯報身體狀況，是因為解開了更新拉胯的重要原因，再就是證明一下，我不是擺爛啊，真是身體出狀況了，為自己洗刷一下冤屈，爸爸們要理解我。
目前來說，這個病沒有立竿見影的方法，除非做手術，但做手術的話，首先靈境就要暫停更新了，而且手術不一定有效，可能會複發，恢複期長達一個月。
我本人還是很忌諱動刀子的。
保守治療的話，就是減肥，以及每天做舌體運動，就是反複舔鼻尖、舌頭左右運動，長期堅持的話，會有緩解。
我倒是不怕死，怕的是這個病對我的職業生涯會造成極大的打擊，所以最近天天在舔鼻尖，雖然舌頭不夠長，舔不到.......
完畢！