人要內心敞亮，就必須要從內心去改變，去從行為上改進，無論心或者跡，都能達到自身的要求，那樣才會坦蕩。
那樣人才會活得自在和快樂。
這才是一個人應該努力的方向。
加油！
兩個人的注意力都還是有些分散，此時場上已經有了不小的變化。
將注意力稍稍分散一下，再集中到重要的事情上，會有一些意想不到的收獲，江曼文剛才那樣，其實是在默默的幫助江亦辰。
真是一個有心的女人！
江亦辰也明白她的用意，不由感激的看了她一眼。
這一看，反倒讓江曼文有些不好意思。
女人身上要出現閃光的東西，才會讓人感受到那種奇特。
一切都挺好的。
中國女足已經有了起色，在場上連續出現幾次進攻機會，對德國隊的大門形成了不小的威脅，在場麵上和對手平分秋色。
她們並不怯場，短暫的適應以後，迅速的投入到了比賽之中。
看來，還是有些小瞧她們了。
客場不利的因素正在消減。
目標定得低一些，實現的可能性也將更大，在實現這個目標之後，再去進一步突破，甚至會比你預想的還要好得多。
這也是一種心理戰術。
中國隊對於這場比賽沒有任何的要求。
隊員們隻要把自身展現出來就可以。
對於友誼賽的要求，中國隊一向不高，並不會一直以成績來要求隊員們，盡可能給她們營造出一個相對輕鬆的氛圍。
在這樣的氛圍下踢球，球員們能更為自信。
等到了正式比賽時，他們的抗壓性也會得到增強。
比賽不是生活的全部。
做到最好的自己，中國女足從來不缺拚搏精神，不需要動員，這是她們的傳統，在這一點上，最讓國人放心。
一連串漂亮的配合，攪得德國隊禁區裏一片混亂。
德國隊的後衛好不容易才將球解圍出去，她們之間相互大吼，用這樣的方式來提高球隊的士氣。
把德國隊逼急了。
能做到這一點，中國隊無疑是成功的。
中國隊整體隊形前壓，以其人之道還治其身。
敢於和對手硬碰硬！
體現出了球員們大無畏的精神。
不論對手如何強大，都敢於亮劍。
拚的精神在他們身上很好的體現了出來。
好樣的！
這種反客為主的踢法，讓德國隊也有些不適應，中國隊可遠比他們想像中更有戰鬥力，在中前場高位壓迫。
這樣就會讓防守上的壓力變小。
不過，這對球員們的體能要求極高。
和德國隊相比，我們的身材和力量不占上風，但是更靈活，在體能的儲備上並不處下風，打持久戰的話，中國隊不懼任何對手。
消耗戰中，越到後麵，中國隊心理上的優勢也將會越明顯。
比賽看得人熱血沸騰。
姑娘們已經把那種精神踢了出來。
當然，女足的比賽要和歐洲頂級聯賽相比，觀賞性不知道要低多少個檔次，球迷們能夠守在這裏，更多的是因為熱愛。
執著的努力一定會有收獲。
姑娘們相信這個道理。
或許是因為她們之前的壓迫，讓德國隊的戰術出現了混亂，一些機會也在慢慢出現。
中國隊在後場組織進攻，球轉移到劉瑛腳下。
劉瑛帶球向前。
作為球隊的後腰，劉瑛在本場比賽開始階段的表現有些不近人意，不過隨著比賽的進行，她的狀態越來越好。
身前的空當有些大，劉瑛並不急於將球傳出來，帶到離中線還有五、六米的樣子，她將球往前一送，傳給了劉愛琳。
關鍵時候，特別是在進攻中出現反擊的機會時，球員們都會不自覺的去找劉愛琳。
讓劉愛琳來完成最後的關鍵一傳。
劉愛琳停球轉身，動作銜接得相當漂亮。
進攻的成敗，常常就在一些小的細節上。
一個簡單的動作，如果沒有完成好，會對接下來的處理產生非常大的影響，能夠進入到國家隊的隊員，基本功方麵必須要極為紮實。
不能出現業餘球員的那種低級失誤。
這對她們來說，是絕對不允許的。
劉愛琳沿著中路向前，她們的帶球，並不會以突破為目的，吸引住防守隊員以後，隊友一旦跑出空當，皮球就會及時的送出。
一旦處於這樣的節奏之中，便是中國隊所擅長。
小將蒲偉已經拉到左路，抬手示意劉愛琳，其實不用她指示，劉愛琳在帶球向前的時候，餘光已經看到了她。
這樣多控幾下，就是為了讓蒲偉跑到位置。
沒有太過發力的傳球，非常舒服的將球送到蒲偉腳下。
球要停好，不僅是對接球隊員的要求，也對傳球隊員有極高的考量，力道傳得好，速度和旋轉控製住，接起來就會相當舒服。
傳、接是一體的。
傳接一體！
體現的是全隊的素養。
足球的整體更多的就表現在這些方麵。
不能因為某一名球員的失誤而去指責，失誤應該是全隊的。
把團隊的榮譽放在第一，責任一起擔，這才是一支球隊應有的樣子，這也才能更體現出足球的整體性和協調作戰性。
蒲偉拿到球。
到了邊路，空當變得極大，蒲偉可以選擇的方式也很多，這自然讓德國隊的防守很難組織起來。
蒲偉沿著邊路帶了幾步。
德國隊的邊後衛迴防的速度也非常驚人，幾步就追了過來。
但是不敢撲，隻能跟著蒲偉移動。
蒲偉不斷的做著假動作，隨時都有可能突然一個加速或者變向，可以走中路，也可以下底，一旦讓她閃出空當，就能完成傳中。
這個距離的傳中，威脅肯定極大。
德國隊不敢大意，又有一名球員過來協防。
果然，蒲偉先是往外線晃了一下，然後迅速將重心轉移，將球往身後一敲，閃了過來，遊走到了中間。
在這個位置，已經可以選擇遠射。
防守隊員也盡了力，沒有讓他突破，沒有讓他到底線完成傳中。
畢竟，不可能封住所有的角度。
這已經是最好的防守效果。
蒲偉可沒有想過要這麽簡單就完成進攻。
這個位置確實可以遠射，但是她之前盤帶消耗了不少的體能，助跑的距離不夠，速度減慢之後，身體的重心也受到影響，勉強起腳，成功率不算高。
那樣人才會活得自在和快樂。
這才是一個人應該努力的方向。
加油！
兩個人的注意力都還是有些分散，此時場上已經有了不小的變化。
將注意力稍稍分散一下，再集中到重要的事情上，會有一些意想不到的收獲，江曼文剛才那樣，其實是在默默的幫助江亦辰。
真是一個有心的女人！
江亦辰也明白她的用意，不由感激的看了她一眼。
這一看，反倒讓江曼文有些不好意思。
女人身上要出現閃光的東西，才會讓人感受到那種奇特。
一切都挺好的。
中國女足已經有了起色，在場上連續出現幾次進攻機會，對德國隊的大門形成了不小的威脅，在場麵上和對手平分秋色。
她們並不怯場，短暫的適應以後，迅速的投入到了比賽之中。
看來，還是有些小瞧她們了。
客場不利的因素正在消減。
目標定得低一些，實現的可能性也將更大，在實現這個目標之後，再去進一步突破，甚至會比你預想的還要好得多。
這也是一種心理戰術。
中國隊對於這場比賽沒有任何的要求。
隊員們隻要把自身展現出來就可以。
對於友誼賽的要求，中國隊一向不高，並不會一直以成績來要求隊員們，盡可能給她們營造出一個相對輕鬆的氛圍。
在這樣的氛圍下踢球，球員們能更為自信。
等到了正式比賽時，他們的抗壓性也會得到增強。
比賽不是生活的全部。
做到最好的自己，中國女足從來不缺拚搏精神，不需要動員，這是她們的傳統，在這一點上，最讓國人放心。
一連串漂亮的配合，攪得德國隊禁區裏一片混亂。
德國隊的後衛好不容易才將球解圍出去，她們之間相互大吼，用這樣的方式來提高球隊的士氣。
把德國隊逼急了。
能做到這一點，中國隊無疑是成功的。
中國隊整體隊形前壓，以其人之道還治其身。
敢於和對手硬碰硬！
體現出了球員們大無畏的精神。
不論對手如何強大，都敢於亮劍。
拚的精神在他們身上很好的體現了出來。
好樣的！
這種反客為主的踢法，讓德國隊也有些不適應，中國隊可遠比他們想像中更有戰鬥力，在中前場高位壓迫。
這樣就會讓防守上的壓力變小。
不過，這對球員們的體能要求極高。
和德國隊相比，我們的身材和力量不占上風，但是更靈活，在體能的儲備上並不處下風，打持久戰的話，中國隊不懼任何對手。
消耗戰中，越到後麵，中國隊心理上的優勢也將會越明顯。
比賽看得人熱血沸騰。
姑娘們已經把那種精神踢了出來。
當然，女足的比賽要和歐洲頂級聯賽相比，觀賞性不知道要低多少個檔次，球迷們能夠守在這裏，更多的是因為熱愛。
執著的努力一定會有收獲。
姑娘們相信這個道理。
或許是因為她們之前的壓迫，讓德國隊的戰術出現了混亂，一些機會也在慢慢出現。
中國隊在後場組織進攻，球轉移到劉瑛腳下。
劉瑛帶球向前。
作為球隊的後腰，劉瑛在本場比賽開始階段的表現有些不近人意，不過隨著比賽的進行，她的狀態越來越好。
身前的空當有些大，劉瑛並不急於將球傳出來，帶到離中線還有五、六米的樣子，她將球往前一送，傳給了劉愛琳。
關鍵時候，特別是在進攻中出現反擊的機會時，球員們都會不自覺的去找劉愛琳。
讓劉愛琳來完成最後的關鍵一傳。
劉愛琳停球轉身，動作銜接得相當漂亮。
進攻的成敗，常常就在一些小的細節上。
一個簡單的動作，如果沒有完成好，會對接下來的處理產生非常大的影響，能夠進入到國家隊的隊員，基本功方麵必須要極為紮實。
不能出現業餘球員的那種低級失誤。
這對她們來說，是絕對不允許的。
劉愛琳沿著中路向前，她們的帶球，並不會以突破為目的，吸引住防守隊員以後，隊友一旦跑出空當，皮球就會及時的送出。
一旦處於這樣的節奏之中，便是中國隊所擅長。
小將蒲偉已經拉到左路，抬手示意劉愛琳，其實不用她指示，劉愛琳在帶球向前的時候，餘光已經看到了她。
這樣多控幾下，就是為了讓蒲偉跑到位置。
沒有太過發力的傳球，非常舒服的將球送到蒲偉腳下。
球要停好，不僅是對接球隊員的要求，也對傳球隊員有極高的考量，力道傳得好，速度和旋轉控製住，接起來就會相當舒服。
傳、接是一體的。
傳接一體！
體現的是全隊的素養。
足球的整體更多的就表現在這些方麵。
不能因為某一名球員的失誤而去指責，失誤應該是全隊的。
把團隊的榮譽放在第一，責任一起擔，這才是一支球隊應有的樣子，這也才能更體現出足球的整體性和協調作戰性。
蒲偉拿到球。
到了邊路，空當變得極大，蒲偉可以選擇的方式也很多，這自然讓德國隊的防守很難組織起來。
蒲偉沿著邊路帶了幾步。
德國隊的邊後衛迴防的速度也非常驚人，幾步就追了過來。
但是不敢撲，隻能跟著蒲偉移動。
蒲偉不斷的做著假動作，隨時都有可能突然一個加速或者變向，可以走中路，也可以下底，一旦讓她閃出空當，就能完成傳中。
這個距離的傳中，威脅肯定極大。
德國隊不敢大意，又有一名球員過來協防。
果然，蒲偉先是往外線晃了一下，然後迅速將重心轉移，將球往身後一敲，閃了過來，遊走到了中間。
在這個位置，已經可以選擇遠射。
防守隊員也盡了力，沒有讓他突破，沒有讓他到底線完成傳中。
畢竟，不可能封住所有的角度。
這已經是最好的防守效果。
蒲偉可沒有想過要這麽簡單就完成進攻。
這個位置確實可以遠射，但是她之前盤帶消耗了不少的體能，助跑的距離不夠，速度減慢之後，身體的重心也受到影響，勉強起腳，成功率不算高。