十二點之後，球員們會有半個小時衝洗的時間，然後迴到酒店午飯，之後迴到各自房間的休息。
下午二點半，球員們準時起床，三點前趕到訓練場。
三點到六點為訓練時間。
六點之後迴到酒店，球員們洗澡、晚餐。
每天都有六個小時的訓練時間，兩個小時左右的總結會，作息規律性極強。
這是有中國特色的訓練方法。
和隊友們在一起，江亦辰一直很快樂，他的發言每天也會有五到十分鍾。
江亦辰本不善言談，可講到戰術和訓練，他有時又會滔滔不絕，針對性極強，對比賽中出現的問題，及時的提出。
江亦辰其實在國家隊中，早就已經扮演著助理教練的作用，甚至有時候他的作用比主教練更大。
以他這樣名氣的球員，依然能夠保持謙虛，在隊裏絕對服從各種安排，也給年輕隊員們做出了表率。
中國隊在非常好的氣氛中，按部就班的等待著世界杯的到來。
時間過得很快，還有一天，世界杯即將開戰。
這已經是江亦辰參加的第三屆世界杯了，從一個二十出頭的少年，成長為當世球王，這八年來，發生了太多的事情。
無論是賽場，還是在生活中，江亦辰都有著翻天覆地的變化。
人生有多少個八年？
是不是該學習籃球場上的喬丹？
在取得莫大的成功之後，在最巔峰的時候退役，這會給世人留下更美好的迴憶！
這個想法也曾經在江亦辰心底湧起過。
隻是他和切爾西隊的合同還有兩年，至少在這兩年內，他沒有辦法離開。
不是合同的約束，而是江亦辰的性格，他答應的事情，就一定會做到。
那個時候，他已經三十二歲了！
在他之前，兩大球王貝利和馬拉多納，在三十二歲時，都已經離開了世界足球的中心舞台。
當然，那兩人成名更早，十六、七歲就已經讓世人知曉。
且一直保持著非常好的狀態，球王之名實至名歸。
江亦辰也常常在想，如果人生可以重來，要怎麽重新活一次呢？
其實就算真的重來，如果現在沒有意識到一些東西，依然不會有什麽起色，所以，人生沒有重來的意思。
重來，就是從現在開始去改變，去努力。
隻嘴上說說是沒有用的，要對自己更狠一點，更殘忍一點才行！
否則，還是隻會在原地踏步，永遠也不會成功。
這是現實，不要去責怪任何人，人生最大的敵人，永遠隻有一個，就是自己，而其他的人和事，隻是在幫助你成長而已。
人生如戲，如一場遊戲，有時細想真的如此。
用第三者的眼光去看自己，或許能夠更好。
要怎樣改變呢？
其實每個人都很清楚，都非常清楚自己想要成為什麽樣的人，而怎麽樣成為那樣的人，其實也知道如何去做。
但是，絕大多數人，甚至百分之九十九以上的人，都無法做到。
沒有決心，將會一事無成！
世界杯就要到來，江亦辰盡可能的讓自己的腦子變得空蕩蕩的。
專心去做一件事情即可，其他的事情，再無心去理會。
此時，就算天踏下來，或許和他都沒有任何關係，在他心裏，隻有世界杯這一件事情！
這才是真正恐怖和可怕的人。
放下情感，放下任何興趣愛好，除了訓練和比賽，就是讓自己的身心放空，然後隻想和比賽有關的事情。
世間居然會有這樣的人？
用冷血來形容這個時候的江亦辰也一點不為過！
江亦辰自我約束能力極強，蘇露也能夠理解他。
從決定和江亦辰在一起的那天起，蘇露就知道，做為一個英雄的妻子，她必須要承受這一切。
她從來不會做讓江亦辰覺得不開心的事情。
不要把這些事情看作是煎熬，煎熬過後，那份醇香就會溢出。
等待醇香的到來！
在這個過程有一番特別的滋味。
而此時，另一個女人，已經放下了手中的一切事情，到了美國。
就算得不到江亦辰，她也會用另外的方式陪伴這個男人。
隻是不能停下前進的腳步，一定不能，這是你人生的希望，加油！
再苦再累，再心酸，都要堅持下去。
這條路既然選擇了，就要一無既往的走下去，要有麵對各種困難的心理準備，吃得苦中苦，方為人上人！
這話可一點也不假。
陳子菁把愛埋在心底，但這並不意味著她會真正放棄。
在她內心，依然有著渴望和憧憬。
她會幻想著和江亦辰在一起生活的樣子，隻有真正愛一個男人的本質，才會明白他的內心真正所想。
她會陪著江亦辰度過這屆世界杯。
現在各大媒體已經對本屆世界杯進行各項預測。
中國隊的奪冠賠率並不高，排在了七、八名開外。
貴為衛冕冠軍，外界卻並不看好。
主要還是因為許多球隊已經找到了對付江亦辰的辦法，江亦辰在球場上的神奇很難再複製。
且中國隊其他隊員的能力還是有限。
他們雖然在進步，但其他球隊的進步更大。
要屆世界杯，強隊林立，也被人們認為是曆屆世界杯中，競爭力最強的一屆，許多球隊都有著極為出色的領軍人物。
本屆世界杯在法國舉行，這裏其實也算是江亦辰半個家。
他的家人們都在這裏。
但中國隊所在的小組，比賽在裏昂。
如果中國隊順利的話，在後麵的比賽中會有可能出現在馬塞。
馬塞球迷自然知道江亦辰和馬塞隊的淵源，人們極歡迎他的到來。
這裏氛圍非常好。
中國隊準備著球隊的第一場比賽。
中國隊首戰的對手喀麥隆，實力不俗，但真沒有幾個人會認為中國隊會栽在他們手上。
這是一場必須要贏下的比賽。
而這場比賽將會在開幕式第四天之後舉行。
世界杯的揭幕戰已經不再由衛冕冠軍來踢，而是由東道主出戰，法國隊迎戰加納，這同樣是一場倍受人關注的比賽。
非洲球隊的實力這幾年進步非常之大，已經超出了人們的想像，他們具備了衝擊八強，甚至四強的實力。
能夠出現在世界杯上的每一支球隊，都不可小視。
下午二點半，球員們準時起床，三點前趕到訓練場。
三點到六點為訓練時間。
六點之後迴到酒店，球員們洗澡、晚餐。
每天都有六個小時的訓練時間，兩個小時左右的總結會，作息規律性極強。
這是有中國特色的訓練方法。
和隊友們在一起，江亦辰一直很快樂，他的發言每天也會有五到十分鍾。
江亦辰本不善言談，可講到戰術和訓練，他有時又會滔滔不絕，針對性極強，對比賽中出現的問題，及時的提出。
江亦辰其實在國家隊中，早就已經扮演著助理教練的作用，甚至有時候他的作用比主教練更大。
以他這樣名氣的球員，依然能夠保持謙虛，在隊裏絕對服從各種安排，也給年輕隊員們做出了表率。
中國隊在非常好的氣氛中，按部就班的等待著世界杯的到來。
時間過得很快，還有一天，世界杯即將開戰。
這已經是江亦辰參加的第三屆世界杯了，從一個二十出頭的少年，成長為當世球王，這八年來，發生了太多的事情。
無論是賽場，還是在生活中，江亦辰都有著翻天覆地的變化。
人生有多少個八年？
是不是該學習籃球場上的喬丹？
在取得莫大的成功之後，在最巔峰的時候退役，這會給世人留下更美好的迴憶！
這個想法也曾經在江亦辰心底湧起過。
隻是他和切爾西隊的合同還有兩年，至少在這兩年內，他沒有辦法離開。
不是合同的約束，而是江亦辰的性格，他答應的事情，就一定會做到。
那個時候，他已經三十二歲了！
在他之前，兩大球王貝利和馬拉多納，在三十二歲時，都已經離開了世界足球的中心舞台。
當然，那兩人成名更早，十六、七歲就已經讓世人知曉。
且一直保持著非常好的狀態，球王之名實至名歸。
江亦辰也常常在想，如果人生可以重來，要怎麽重新活一次呢？
其實就算真的重來，如果現在沒有意識到一些東西，依然不會有什麽起色，所以，人生沒有重來的意思。
重來，就是從現在開始去改變，去努力。
隻嘴上說說是沒有用的，要對自己更狠一點，更殘忍一點才行！
否則，還是隻會在原地踏步，永遠也不會成功。
這是現實，不要去責怪任何人，人生最大的敵人，永遠隻有一個，就是自己，而其他的人和事，隻是在幫助你成長而已。
人生如戲，如一場遊戲，有時細想真的如此。
用第三者的眼光去看自己，或許能夠更好。
要怎樣改變呢？
其實每個人都很清楚，都非常清楚自己想要成為什麽樣的人，而怎麽樣成為那樣的人，其實也知道如何去做。
但是，絕大多數人，甚至百分之九十九以上的人，都無法做到。
沒有決心，將會一事無成！
世界杯就要到來，江亦辰盡可能的讓自己的腦子變得空蕩蕩的。
專心去做一件事情即可，其他的事情，再無心去理會。
此時，就算天踏下來，或許和他都沒有任何關係，在他心裏，隻有世界杯這一件事情！
這才是真正恐怖和可怕的人。
放下情感，放下任何興趣愛好，除了訓練和比賽，就是讓自己的身心放空，然後隻想和比賽有關的事情。
世間居然會有這樣的人？
用冷血來形容這個時候的江亦辰也一點不為過！
江亦辰自我約束能力極強，蘇露也能夠理解他。
從決定和江亦辰在一起的那天起，蘇露就知道，做為一個英雄的妻子，她必須要承受這一切。
她從來不會做讓江亦辰覺得不開心的事情。
不要把這些事情看作是煎熬，煎熬過後，那份醇香就會溢出。
等待醇香的到來！
在這個過程有一番特別的滋味。
而此時，另一個女人，已經放下了手中的一切事情，到了美國。
就算得不到江亦辰，她也會用另外的方式陪伴這個男人。
隻是不能停下前進的腳步，一定不能，這是你人生的希望，加油！
再苦再累，再心酸，都要堅持下去。
這條路既然選擇了，就要一無既往的走下去，要有麵對各種困難的心理準備，吃得苦中苦，方為人上人！
這話可一點也不假。
陳子菁把愛埋在心底，但這並不意味著她會真正放棄。
在她內心，依然有著渴望和憧憬。
她會幻想著和江亦辰在一起生活的樣子，隻有真正愛一個男人的本質，才會明白他的內心真正所想。
她會陪著江亦辰度過這屆世界杯。
現在各大媒體已經對本屆世界杯進行各項預測。
中國隊的奪冠賠率並不高，排在了七、八名開外。
貴為衛冕冠軍，外界卻並不看好。
主要還是因為許多球隊已經找到了對付江亦辰的辦法，江亦辰在球場上的神奇很難再複製。
且中國隊其他隊員的能力還是有限。
他們雖然在進步，但其他球隊的進步更大。
要屆世界杯，強隊林立，也被人們認為是曆屆世界杯中，競爭力最強的一屆，許多球隊都有著極為出色的領軍人物。
本屆世界杯在法國舉行，這裏其實也算是江亦辰半個家。
他的家人們都在這裏。
但中國隊所在的小組，比賽在裏昂。
如果中國隊順利的話，在後麵的比賽中會有可能出現在馬塞。
馬塞球迷自然知道江亦辰和馬塞隊的淵源，人們極歡迎他的到來。
這裏氛圍非常好。
中國隊準備著球隊的第一場比賽。
中國隊首戰的對手喀麥隆，實力不俗，但真沒有幾個人會認為中國隊會栽在他們手上。
這是一場必須要贏下的比賽。
而這場比賽將會在開幕式第四天之後舉行。
世界杯的揭幕戰已經不再由衛冕冠軍來踢，而是由東道主出戰，法國隊迎戰加納，這同樣是一場倍受人關注的比賽。
非洲球隊的實力這幾年進步非常之大，已經超出了人們的想像，他們具備了衝擊八強，甚至四強的實力。
能夠出現在世界杯上的每一支球隊，都不可小視。