七月中下旬,韋夏依舊很忙,但已經不在洛杉磯。
他迴到費城,和往年一樣找個地方特訓。
現年30歲的他,理論上已經達到個人能力的巔峰期。
30歲是個分水嶺,雖然運動能力已經不在最巔峰,但隻要保持訓練,絕不會退化太多,而技術與經驗都成熟了,心態上比20歲的小年輕要好得多。
大多數的球員,都在這一年迎來了自己的巔峰。
對韋夏來說,的確如此,他在這一年斬獲了所有可以拿下的榮譽。
從技術的角度來說,他沒有任何死角與短板了。
所以,韋夏要做的,隻是保養身體。
保養身體卻不是大多數人想象中的那種休養生息,而是保持足夠的訓練量,科學的飲食,注重每一餐,每一練,要讓自己所做的每一件事都對身體有益。
韋夏有一整套訓練團隊。
詹姆斯號稱每年為了保養身體花費百萬美元。
而韋夏為了製作精細的訓練計劃,他每年在這套班子上花的數字達到了200萬。除了雇傭團隊,還要引入先進的儀器幫助身體恢複。
除了保持全麵的訓練,韋夏最注重的項目是三分球。
今年的總決賽上,馬刺和76人的三分球都投出了新高度。
有些時候,三分球的準心決定了一場比賽的成敗。
韋夏不隻是練所喲與點位的三分球,連三分線外一米的位置,每天都要投300球以上。
當手感和力量好到一定程度的時候,投籃的距離全看手感。
韋夏有拉裏·伯德的手感,論這方麵的天賦,他是曆史頂級,所以他才會這麽訓練。
他並未想過這麽做倒是在某種程度上迎合了未來的大勢,如有雷同,純屬巧合。
就在他的訓練期間,迎迴遊子的騎士隊,興衝衝地將剛到手,還沒焐熱的安德魯·威金斯送到了明尼阿波利斯。
除了威金斯,一起被愉悅送走的還有通過新秀賽季便鎖定曆史最水狀元菜鳥賽季的本內特。
雙狀元換凱文·勒夫。
這個交易,未來的小球迷看了,結合後者當時的風評,以及雙狀元的後續發展,隻會覺得沒勁。
而實際上,去騎士前的勒夫是場均26分12籃板4助攻但常年無法把哈士奇帶進季後賽的超級大刷子——但他刷進了年度二陣。
至於外界對威金斯的期待,那是下限全明星,上限天知道。
單單看這一交易,森林狼是賺的,但在2014年能讓騎士拿威金斯換迴來的球員,真的沒幾個。
開始有人拿騎士的新三巨頭和當年的dbj三巨頭相比較。
四年過去了,由於熱火還算是差強人意的成績,讓人忘記了三巨頭組成時給籃球世界帶來顫栗。
當時,詹姆斯是常規賽mvp,場均30+7+9;韋德是聯盟前三球星,場均27+5+7;波什是聯盟數據最華麗的大前鋒,場均24+11。我們換個角度說吧:2010年這三位初聚時,他們的per效率值是聯盟第一、第二和第五——排第三的是杜蘭特,第四的是韋夏。
韋夏注重籃球方麵的問題。
他認為騎士三巨頭如果磨合的好,上限比詹姆斯留在熱火隊要高。
歐文是個比韋德更年輕,更有活力,射程更遠更穩定的弱側突擊手。
至於勒夫,他與詹姆斯產生的化學反應可能會出人意料。
全世界都知道詹姆斯喜歡能投籃的內線。當年在騎士時,唐耶爾·馬紹爾因此得寵;在熱火時,巴蒂爾、劉易斯首發都是為這個;波什甚至放棄了當年在猛龍的翼側單打,一個賽季投出二百發以上的三分球。而勒夫上季,轟出505發三分球得手190發,簡直和勒布朗是絕配。加上他的籃板球、高位策應和跨場一傳,進攻端完美的“空間型4號位”。
進攻端,這三人隻要把關係捋順了,戰術跑活了,放眼聯盟,可能真的沒有球隊可以阻擋。
但是嘛...韋夏投出一記超遠三分。
這是今天的“迴家球”。
“唰!”
“辛苦了,wish。”訓練師準備收工了。
韋夏的雙手壓在膝蓋上大口喘息,練了一整天,他的體力已經見底。
隻要想想他在球場上表現出來的耐力有多麽驚人,此刻的疲乏便能說明訓練強度有多大。
保養身體和消耗身體的差別,其實非常小。
練得均衡,營養補得及時,飲食起居規律,就是好保養,反之,就是在傷害身體。
這樣的訓練還要持續一段時間。
各支球隊都在招兵買馬,想要動搖76人的統治。
剛完成一個令人窒息的冠軍賽季的76人,則低調地補強。
第一個奔著冠軍來的老將泰肖恩·普林斯。
在與活塞達成一致之後,他和老東家達成了買斷協議,隨即以老將底薪簽約76人。
接下來,韋夏將電話打給尚且屬於自由人的文斯·卡特。
在韋夏招募卡特的過程中,雙方繞開了假大空的空洞內容,很直接,也很精準。
卡特是個有追求,有原則,絕不摧眉折腰求戒指:“我對你的邀請很感興趣,但我想知道如果我去了費城,我將擔任什麽角色?”
人人都知道76人剛剛打出71勝+季後賽1負奪冠,統治力十足。
去年和76人對抗的馬刺核心層集體老了一歲,看起來唯一有希望阻止76人衛冕的就是新成立的騎士三巨頭。
因此,沒有比76人更好的冠軍直通車。
卡特卻非常地驕傲,他想要戒指,但絕不要躺來的戒指,他希望憑自己的實力贏下一枚貨真價實的戒指。
卡爾·馬龍說不是每個擁有戒指的球員都配得上戒指,而卡特就是想要成為配得上戒指的球員。
“我、朱、戈登、拉簡、德馬庫斯、肯尼斯...”
“你在念什麽?”
“出場順序排在你前麵的球員。”
韋夏將76人現有的陣容細數一遍,發現卡特如果要來76人,他的角色很可能是第八人或者第九人。
要知道一支奪冠球隊最多隻要九個能打球的人就夠了。
排到這個位置,基本是輪換的末端。
卡特上賽季還能在小牛以場均24分鍾的出場時間砍下11分,並在季後賽裏麵對西部冠軍馬刺命中一粒讓馬克·庫班當場絕頂的絕殺三分。
“好極了,你覺得我會浪費大好的青春去費城給你們遞毛巾嗎?”卡特禮貌地問。
“文斯,你沒青春了。”
“但我是一個職業球員,我有自己的追求。”
韋夏是經曆過卡特年輕時代的人。
或者說,卡特最不像是個職業球員的那些年,韋夏是經曆過的。
聽卡特說他是個職業球員,還有自己的追求,韋夏就感覺兩個字:魔幻。可是,也沒什麽錯,人都是會變的。
年輕的卡特任性妄為,從各個方麵來看都是職業球員的反麵教材,可他卻是那一代飛人中最先意識到核心打法不能長久,早早向角色球員轉型的明星。
他的扣籃讓人忽視了他的三分球有多麽出色。
實際上,他是00年代最讓人膽寒的三分絕殺手。
他有多個不看位置直接投的遠距離三分絕殺。
正是這手不會隨著身體素質退化而退化的三分球,讓他成功轉型。
時過境遷,卡特或許知道自己年輕的時候犯下過什麽錯,想要彌補,所以越是接近生涯的終結,他就越要以職業球員的標準來要求自己。
“我覺得你會。”韋夏說,“因為你不是個會對挑戰說不的人。”
卡特苦笑:“遞毛巾很有挑戰嗎?”
“遞毛巾當然不算挑戰,但我們隊裏不隻你一個老頭,在我剛才念出來的那些人裏,有幾個老頭的順位在你之上,你比不過年輕人,難道還比不過這些和你一樣的老家夥嗎?”
“如果你選擇認輸,我沒有二話,隻能祝你未來一切順利。”
“如果你對於我的建議感興趣,請你的經紀人盡快把電話打到我們的總經理的辦公室,時間不等人了。”
韋夏使了一招激將法,他不確定是否管用。
大約過了半天,辛基發短信通知他:“多虧了你,我們與文斯·卡特達成了協議,他將加入球隊,並且願意接受一切調度。”
韋夏笑著迴了個“收到”。
有卡特這杆老槍在,後場更穩了。
兩天後,76人又輕易地簽下了幾年前離隊的老將埃爾頓·布蘭德,從而圓滿完成了休賽期的引援工作。
他迴到費城,和往年一樣找個地方特訓。
現年30歲的他,理論上已經達到個人能力的巔峰期。
30歲是個分水嶺,雖然運動能力已經不在最巔峰,但隻要保持訓練,絕不會退化太多,而技術與經驗都成熟了,心態上比20歲的小年輕要好得多。
大多數的球員,都在這一年迎來了自己的巔峰。
對韋夏來說,的確如此,他在這一年斬獲了所有可以拿下的榮譽。
從技術的角度來說,他沒有任何死角與短板了。
所以,韋夏要做的,隻是保養身體。
保養身體卻不是大多數人想象中的那種休養生息,而是保持足夠的訓練量,科學的飲食,注重每一餐,每一練,要讓自己所做的每一件事都對身體有益。
韋夏有一整套訓練團隊。
詹姆斯號稱每年為了保養身體花費百萬美元。
而韋夏為了製作精細的訓練計劃,他每年在這套班子上花的數字達到了200萬。除了雇傭團隊,還要引入先進的儀器幫助身體恢複。
除了保持全麵的訓練,韋夏最注重的項目是三分球。
今年的總決賽上,馬刺和76人的三分球都投出了新高度。
有些時候,三分球的準心決定了一場比賽的成敗。
韋夏不隻是練所喲與點位的三分球,連三分線外一米的位置,每天都要投300球以上。
當手感和力量好到一定程度的時候,投籃的距離全看手感。
韋夏有拉裏·伯德的手感,論這方麵的天賦,他是曆史頂級,所以他才會這麽訓練。
他並未想過這麽做倒是在某種程度上迎合了未來的大勢,如有雷同,純屬巧合。
就在他的訓練期間,迎迴遊子的騎士隊,興衝衝地將剛到手,還沒焐熱的安德魯·威金斯送到了明尼阿波利斯。
除了威金斯,一起被愉悅送走的還有通過新秀賽季便鎖定曆史最水狀元菜鳥賽季的本內特。
雙狀元換凱文·勒夫。
這個交易,未來的小球迷看了,結合後者當時的風評,以及雙狀元的後續發展,隻會覺得沒勁。
而實際上,去騎士前的勒夫是場均26分12籃板4助攻但常年無法把哈士奇帶進季後賽的超級大刷子——但他刷進了年度二陣。
至於外界對威金斯的期待,那是下限全明星,上限天知道。
單單看這一交易,森林狼是賺的,但在2014年能讓騎士拿威金斯換迴來的球員,真的沒幾個。
開始有人拿騎士的新三巨頭和當年的dbj三巨頭相比較。
四年過去了,由於熱火還算是差強人意的成績,讓人忘記了三巨頭組成時給籃球世界帶來顫栗。
當時,詹姆斯是常規賽mvp,場均30+7+9;韋德是聯盟前三球星,場均27+5+7;波什是聯盟數據最華麗的大前鋒,場均24+11。我們換個角度說吧:2010年這三位初聚時,他們的per效率值是聯盟第一、第二和第五——排第三的是杜蘭特,第四的是韋夏。
韋夏注重籃球方麵的問題。
他認為騎士三巨頭如果磨合的好,上限比詹姆斯留在熱火隊要高。
歐文是個比韋德更年輕,更有活力,射程更遠更穩定的弱側突擊手。
至於勒夫,他與詹姆斯產生的化學反應可能會出人意料。
全世界都知道詹姆斯喜歡能投籃的內線。當年在騎士時,唐耶爾·馬紹爾因此得寵;在熱火時,巴蒂爾、劉易斯首發都是為這個;波什甚至放棄了當年在猛龍的翼側單打,一個賽季投出二百發以上的三分球。而勒夫上季,轟出505發三分球得手190發,簡直和勒布朗是絕配。加上他的籃板球、高位策應和跨場一傳,進攻端完美的“空間型4號位”。
進攻端,這三人隻要把關係捋順了,戰術跑活了,放眼聯盟,可能真的沒有球隊可以阻擋。
但是嘛...韋夏投出一記超遠三分。
這是今天的“迴家球”。
“唰!”
“辛苦了,wish。”訓練師準備收工了。
韋夏的雙手壓在膝蓋上大口喘息,練了一整天,他的體力已經見底。
隻要想想他在球場上表現出來的耐力有多麽驚人,此刻的疲乏便能說明訓練強度有多大。
保養身體和消耗身體的差別,其實非常小。
練得均衡,營養補得及時,飲食起居規律,就是好保養,反之,就是在傷害身體。
這樣的訓練還要持續一段時間。
各支球隊都在招兵買馬,想要動搖76人的統治。
剛完成一個令人窒息的冠軍賽季的76人,則低調地補強。
第一個奔著冠軍來的老將泰肖恩·普林斯。
在與活塞達成一致之後,他和老東家達成了買斷協議,隨即以老將底薪簽約76人。
接下來,韋夏將電話打給尚且屬於自由人的文斯·卡特。
在韋夏招募卡特的過程中,雙方繞開了假大空的空洞內容,很直接,也很精準。
卡特是個有追求,有原則,絕不摧眉折腰求戒指:“我對你的邀請很感興趣,但我想知道如果我去了費城,我將擔任什麽角色?”
人人都知道76人剛剛打出71勝+季後賽1負奪冠,統治力十足。
去年和76人對抗的馬刺核心層集體老了一歲,看起來唯一有希望阻止76人衛冕的就是新成立的騎士三巨頭。
因此,沒有比76人更好的冠軍直通車。
卡特卻非常地驕傲,他想要戒指,但絕不要躺來的戒指,他希望憑自己的實力贏下一枚貨真價實的戒指。
卡爾·馬龍說不是每個擁有戒指的球員都配得上戒指,而卡特就是想要成為配得上戒指的球員。
“我、朱、戈登、拉簡、德馬庫斯、肯尼斯...”
“你在念什麽?”
“出場順序排在你前麵的球員。”
韋夏將76人現有的陣容細數一遍,發現卡特如果要來76人,他的角色很可能是第八人或者第九人。
要知道一支奪冠球隊最多隻要九個能打球的人就夠了。
排到這個位置,基本是輪換的末端。
卡特上賽季還能在小牛以場均24分鍾的出場時間砍下11分,並在季後賽裏麵對西部冠軍馬刺命中一粒讓馬克·庫班當場絕頂的絕殺三分。
“好極了,你覺得我會浪費大好的青春去費城給你們遞毛巾嗎?”卡特禮貌地問。
“文斯,你沒青春了。”
“但我是一個職業球員,我有自己的追求。”
韋夏是經曆過卡特年輕時代的人。
或者說,卡特最不像是個職業球員的那些年,韋夏是經曆過的。
聽卡特說他是個職業球員,還有自己的追求,韋夏就感覺兩個字:魔幻。可是,也沒什麽錯,人都是會變的。
年輕的卡特任性妄為,從各個方麵來看都是職業球員的反麵教材,可他卻是那一代飛人中最先意識到核心打法不能長久,早早向角色球員轉型的明星。
他的扣籃讓人忽視了他的三分球有多麽出色。
實際上,他是00年代最讓人膽寒的三分絕殺手。
他有多個不看位置直接投的遠距離三分絕殺。
正是這手不會隨著身體素質退化而退化的三分球,讓他成功轉型。
時過境遷,卡特或許知道自己年輕的時候犯下過什麽錯,想要彌補,所以越是接近生涯的終結,他就越要以職業球員的標準來要求自己。
“我覺得你會。”韋夏說,“因為你不是個會對挑戰說不的人。”
卡特苦笑:“遞毛巾很有挑戰嗎?”
“遞毛巾當然不算挑戰,但我們隊裏不隻你一個老頭,在我剛才念出來的那些人裏,有幾個老頭的順位在你之上,你比不過年輕人,難道還比不過這些和你一樣的老家夥嗎?”
“如果你選擇認輸,我沒有二話,隻能祝你未來一切順利。”
“如果你對於我的建議感興趣,請你的經紀人盡快把電話打到我們的總經理的辦公室,時間不等人了。”
韋夏使了一招激將法,他不確定是否管用。
大約過了半天,辛基發短信通知他:“多虧了你,我們與文斯·卡特達成了協議,他將加入球隊,並且願意接受一切調度。”
韋夏笑著迴了個“收到”。
有卡特這杆老槍在,後場更穩了。
兩天後,76人又輕易地簽下了幾年前離隊的老將埃爾頓·布蘭德,從而圓滿完成了休賽期的引援工作。