第32章紮馬步
林邪點了點頭，用自己能跑的最快速度往山上跑去，山頂其實是一塊平整的地，方圓一百米，上麵的人還真不少，有跑步的，有做早操的，有打太極的，還有練舞的。反正挺熱鬧，林邪圍著山上的平地跑了三圈後，胖子才爬了上來。
胖子剛想往地上坐，林邪大吼一聲：“不準坐，先跑上一圈，慢慢的走著都行。”胖子又使出全身力氣跟著老大跑了起來，邊跑邊用微弱的聲音說道：“老……老大，你……你不……累嗎？”
“我也累，可是我們得堅持，第一天就堅持不了，以後怎麽辦？”
“老……大……就是……老大，我……服了。”
“好了，先別說話了，先跑完這一圈，我們再去紮上半個時辰的馬步，然後再往學校趕去。”
好不容易才跑完這一圈，胖子感覺身上的肉已經不是自己的了，看見他們在自己眼前搖晃，就像要飛了一樣，可最終還是平靜在自己身上；兩眼還冒著星星，他跟著老大走到山上的一個角落處打起馬步來。
“兩腿平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，然後下蹲，腳尖平行向前，勿外撇。兩膝向外撐，膝蓋不能超過腳尖，大腿與地麵平行。同時胯向前內收，臀部勿突出。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圓。虛靈頂勁，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住。”林邪邊做著動作邊說道，他昨晚還專門研究了一下，對著圖做了做。書上麵還說：“站馬步樁時，從煉內的角度講，氣血的調節、精氣神的修煉、意念意識的培養，都要通過樁功來完成。從練外來講，肌肉的力量與骨骼的承受力，以及內髒的抗打擊能力等，也都需要通過樁功訓練來完成。馬步樁還能得到意念上的特殊鍛煉，使人體的機能在搏擊中能夠得到充分或者超常的發揮。”
剛過了五分鍾，胖子就覺得實在不行了，他也想繼續堅持，可“咚”地一聲他直接摔在了地上。林邪說：“那你先休息兩分鍾吧，然後再繼續紮。”
“我……說，老大，你……也……太狠了吧，背……背了……五十公斤，還就像沒事兒一樣，臉不紅，氣不喘的，身子骨看起來還那麽瘦弱。唉，真是不能比啊。”
“我隻是忍著而已，好了，起來了，時間到了。”林邪的臉上的確已經是條條表筋綻出，汗水也滲了出來，可他一直在堅持著，用意念堅持著，他知道自己擁有了某種超能力，他要把這種超能力開發到極致，不能有一點損耗，這樣才不枉上天對他的一份恩賜。
胖子努力從地上爬了起來，再一次站起來，紮上馬步。這一次，才紮了三分鍾他就覺得不行了，又想倒在地上休息會兒，可看見老大牙齒咬得緊緊，身體卻是一動末動，再想到先前自己還堅持了五分鍾，難道這次就這樣倒下去嗎？不，不能，我要堅持。胖子拚命的在心裏對自己說道：堅持！堅持！再堅持！他的意念中隻剩下我還要多紮一會兒，哪怕是一秒，我也要忍下去。
這樣想著，堅持著，胖子居然紮了十分鍾才因腳軟了倒下去。林邪也笑著說道：“不錯嘛，站上了差不多十分鍾。”
“老……大，哪……能……和你比，你……簡直……就不是人，你……就是……神，我……是……心服口服。”胖子喘著氣斷斷續續的說道，他是從內心裏佩服老大，連紮馬步他都是背著那鐵塊紮的，還能一刻也不休息。林邪嘴角揚了揚，沒有說話，看著山下的樹林鬱鬱蔥蔥，一片勃勃生機，他對自己的明天充滿了希望，這一刻，好像他就是這天地間的主宰，那樹葉搖晃是在為他歡唿，那盛開的花朵在為他慶祝，那邊地來線上扯出來的亮光則是為他妝扮。他在心裏對自己說道：“我不是神，但我要創造一個神話，讓天下人都為之動容的神話！”
胖子沒有在地上好好休息，他一緩過來不等老大提示，直接就紮上了馬步。少許時間，那種酸痛感又傳了來，從雙腳到身體上方，到腦子裏，到心裏，猶如千萬隻惡蟻在咬，他咬上了自己的舌頭，拚了命的咬，一種疼痛感傳來，暫時驅逐了酸麻感。可疼痛感一消失，他就又想倒在地上了。胖子再次咬上了自己的舌，一次又一次的咬了下去，舌早已滲出了血，爬出了嘴角。
終於，聽到老大說：“胖子，好了，咱們迴學校吧。”這話一入耳，胖子就一個姿勢，直直的向後倒了去，不管地上有沒有水，髒不髒，他隻覺得這地上躺著好舒服，好舒服。
林邪拾起胖子的背包，看了一下，裏麵也沒有棉花護住背部，就一塊光光的鐵。看到這，他放下了自己的書包，把裏麵的棉花放進了胖子的包裏麵，遞到他的麵前，看著他嘴角的鮮血，說道：“胖子，你的血不會白流的，以後你就會覺得這會兒的鍛煉也是一種幸福，好了，起來，我們走吧，要不然可得要遲到了。”
胖子努力站了起來，身子還在搖搖晃晃，接過書包，一不留神，身子沒有平衡，又摔在了地上。林邪趕緊扶著他起來，走了好幾步，幫助他背上了書包。胖子深吸了好幾口氣，說道：“好了，老大，我們出發！”
兩人又往山下跑去，都說上山容易下山難，這話一點都不假，雖然隻是一個小山坡，但對於早已筋疲力盡的胖子來說，那還真是一道難題，就像英語一樣，二十六個字母都認識，可合起來大眼瞪上小眼半天，也認識不了幾個單詞，除了一些“fuck，hi”一類的外。
一個小山坡，胖子下來得比林邪還要快，因為他是滾下來的，幸好沒出什麽事兒。兩人飛快向學校趕去，說是飛快，其實也是慢得很，林邪都是先跑到前麵去，再跑迴來，然後再跑到前麵去，又迴來，這樣往返跑著。胖子已經盡最大努力了，他現在的跑也就比散步稍快一點。
林邪再一次跑到前麵，到了巷子口，看見了語嫣的身影，他心裏一驚，可能太興奮了，竟忘了她，實在是太不應該了。他用盡全身力氣跑到她的麵前，來個急刹車，唿著氣道：“語嫣大小姐，小生這廂有禮了。”說完一個躬身，一個抱拳。
語嫣已經等了好一會兒了，心裏正焦急，擔心他是不是出了什麽事兒，昨天就一天沒見過了，話說一日不見如隔三秋，這句話對男士適應，對女的來說也一樣。情人眼裏出西施，在語嫣眼裏，林邪又何嚐不是範蠡呢。見他從遠處跑來，並不是出了什麽事兒，心裏先是一陣喜悅；緊接著又想居然來得這麽遲，又是一陣惱怒；再見他那表情，“噗哧”一聲笑，怒意又全沒了，湧上來的又是甜蜜蜜。
“林大少爺，你這是去哪了？弄得滿頭大汗的。”說著語嫣很自然的伸出手幫他抹去了額上滲出的汗珠。
林邪看著眼前佳人，一股憐惜之心頓上心頭，情不自禁的將她擁入懷中，掬起一縷秀發放在鼻邊輕輕嗅著，低吟道：“發如流泉，衣似蝴蝶；肩若削成，腰如約束。立若海棠著雨；行同弱柳臨風。”
語嫣聽了心兒跳動不已，都說女為悅已者容，自己從與他初吻，與他牽手後，每天早上她都要花上好多時間來打扮自己，盡量做到最好，就是為了得到他的稱讚，而此刻從他口中說出來的話就如潺潺流水，滋潤著她的心，她覺得自己所做的一切都是值得的，都是幸福的。
感受著心上人懷中的熱度，輕嗅著林邪身上傳來的陣陣男子氣息，王語嫣有些目眩頭暈，她輕輕推開林邪，揚起粉拳擂在他的胸口：“看你油嘴滑舌的，成天就知道說些好話哄女孩子開心，壞蛋！大壞蛋！”
林邪湊到她耳邊，輕聲說了句：“沒聽說過秀色可餐嗎？”說完趕緊往前跑了，隻留下語嫣在原地跺了兩下腳，嘴裏不停念著“壞蛋，大壞蛋……”，心裏卻湧上來一股衝動，一分火熱，還有一分渴望。然後又趕快追了上去。
林邪跑到前麵想起了胖子，又轉了迴來，語嫣見他跑了迴來，心裏說道：“他想幹什麽？”卻見他跑過自己的身邊說道：“你在這再等會兒，我去看看胖子。”剛跑了兩步，卻見胖子從裏間轉了出來，向他們跑來，臉上帶著怪異的笑容，跑到之後說：“老大，我什麽都沒看見，真的，什麽都沒看見。”說完看見老大的手要拍下來了，像箭一般便衝了出去，真的好快，本來都快趴下了的他，不知從哪兒升起來了一股力量，支持他跑了好遠。
林邪看了胖子這種架式驚奇不已，這小子潛力還是無窮的嘛，要不幹脆下一次在他後麵放上一隻狼狗，那樣的話他估計很快就爆發還能適應了。而語嫣本就羞紅的臉蛋愈加紅了，就像熟透了的紅蘋果，林邪真想貼上去輕輕的咬上一口，他一把抓住了她的手，牽著跑了起來。語嫣的腳步跟隨著他，心也隨著他，風兒吹過他的味道，鑽到她的鼻子，滲到她的心裏，醉了。
胖子跑到學校門口，嘴都快要吐白沫了，可他堅持著直了起來，一步一步的向前走去，拖著沉重的腳步，慢慢的移著。林邪跑到胖子身邊，陪著胖子走著，他讓語嫣先走，可語嫣不答應，非要和他們一起走，直到走到了樓道口才依依不舍的走向初三一班。
林邪點了點頭，用自己能跑的最快速度往山上跑去，山頂其實是一塊平整的地，方圓一百米，上麵的人還真不少，有跑步的，有做早操的，有打太極的，還有練舞的。反正挺熱鬧，林邪圍著山上的平地跑了三圈後，胖子才爬了上來。
胖子剛想往地上坐，林邪大吼一聲：“不準坐，先跑上一圈，慢慢的走著都行。”胖子又使出全身力氣跟著老大跑了起來，邊跑邊用微弱的聲音說道：“老……老大，你……你不……累嗎？”
“我也累，可是我們得堅持，第一天就堅持不了，以後怎麽辦？”
“老……大……就是……老大，我……服了。”
“好了，先別說話了，先跑完這一圈，我們再去紮上半個時辰的馬步，然後再往學校趕去。”
好不容易才跑完這一圈，胖子感覺身上的肉已經不是自己的了，看見他們在自己眼前搖晃，就像要飛了一樣，可最終還是平靜在自己身上；兩眼還冒著星星，他跟著老大走到山上的一個角落處打起馬步來。
“兩腿平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，然後下蹲，腳尖平行向前，勿外撇。兩膝向外撐，膝蓋不能超過腳尖，大腿與地麵平行。同時胯向前內收，臀部勿突出。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圓。虛靈頂勁，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住。”林邪邊做著動作邊說道，他昨晚還專門研究了一下，對著圖做了做。書上麵還說：“站馬步樁時，從煉內的角度講，氣血的調節、精氣神的修煉、意念意識的培養，都要通過樁功來完成。從練外來講，肌肉的力量與骨骼的承受力，以及內髒的抗打擊能力等，也都需要通過樁功訓練來完成。馬步樁還能得到意念上的特殊鍛煉，使人體的機能在搏擊中能夠得到充分或者超常的發揮。”
剛過了五分鍾，胖子就覺得實在不行了，他也想繼續堅持，可“咚”地一聲他直接摔在了地上。林邪說：“那你先休息兩分鍾吧，然後再繼續紮。”
“我……說，老大，你……也……太狠了吧，背……背了……五十公斤，還就像沒事兒一樣，臉不紅，氣不喘的，身子骨看起來還那麽瘦弱。唉，真是不能比啊。”
“我隻是忍著而已，好了，起來了，時間到了。”林邪的臉上的確已經是條條表筋綻出，汗水也滲了出來，可他一直在堅持著，用意念堅持著，他知道自己擁有了某種超能力，他要把這種超能力開發到極致，不能有一點損耗，這樣才不枉上天對他的一份恩賜。
胖子努力從地上爬了起來，再一次站起來，紮上馬步。這一次，才紮了三分鍾他就覺得不行了，又想倒在地上休息會兒，可看見老大牙齒咬得緊緊，身體卻是一動末動，再想到先前自己還堅持了五分鍾，難道這次就這樣倒下去嗎？不，不能，我要堅持。胖子拚命的在心裏對自己說道：堅持！堅持！再堅持！他的意念中隻剩下我還要多紮一會兒，哪怕是一秒，我也要忍下去。
這樣想著，堅持著，胖子居然紮了十分鍾才因腳軟了倒下去。林邪也笑著說道：“不錯嘛，站上了差不多十分鍾。”
“老……大，哪……能……和你比，你……簡直……就不是人，你……就是……神，我……是……心服口服。”胖子喘著氣斷斷續續的說道，他是從內心裏佩服老大，連紮馬步他都是背著那鐵塊紮的，還能一刻也不休息。林邪嘴角揚了揚，沒有說話，看著山下的樹林鬱鬱蔥蔥，一片勃勃生機，他對自己的明天充滿了希望，這一刻，好像他就是這天地間的主宰，那樹葉搖晃是在為他歡唿，那盛開的花朵在為他慶祝，那邊地來線上扯出來的亮光則是為他妝扮。他在心裏對自己說道：“我不是神，但我要創造一個神話，讓天下人都為之動容的神話！”
胖子沒有在地上好好休息，他一緩過來不等老大提示，直接就紮上了馬步。少許時間，那種酸痛感又傳了來，從雙腳到身體上方，到腦子裏，到心裏，猶如千萬隻惡蟻在咬，他咬上了自己的舌頭，拚了命的咬，一種疼痛感傳來，暫時驅逐了酸麻感。可疼痛感一消失，他就又想倒在地上了。胖子再次咬上了自己的舌，一次又一次的咬了下去，舌早已滲出了血，爬出了嘴角。
終於，聽到老大說：“胖子，好了，咱們迴學校吧。”這話一入耳，胖子就一個姿勢，直直的向後倒了去，不管地上有沒有水，髒不髒，他隻覺得這地上躺著好舒服，好舒服。
林邪拾起胖子的背包，看了一下，裏麵也沒有棉花護住背部，就一塊光光的鐵。看到這，他放下了自己的書包，把裏麵的棉花放進了胖子的包裏麵，遞到他的麵前，看著他嘴角的鮮血，說道：“胖子，你的血不會白流的，以後你就會覺得這會兒的鍛煉也是一種幸福，好了，起來，我們走吧，要不然可得要遲到了。”
胖子努力站了起來，身子還在搖搖晃晃，接過書包，一不留神，身子沒有平衡，又摔在了地上。林邪趕緊扶著他起來，走了好幾步，幫助他背上了書包。胖子深吸了好幾口氣，說道：“好了，老大，我們出發！”
兩人又往山下跑去，都說上山容易下山難，這話一點都不假，雖然隻是一個小山坡，但對於早已筋疲力盡的胖子來說，那還真是一道難題，就像英語一樣，二十六個字母都認識，可合起來大眼瞪上小眼半天，也認識不了幾個單詞，除了一些“fuck，hi”一類的外。
一個小山坡，胖子下來得比林邪還要快，因為他是滾下來的，幸好沒出什麽事兒。兩人飛快向學校趕去，說是飛快，其實也是慢得很，林邪都是先跑到前麵去，再跑迴來，然後再跑到前麵去，又迴來，這樣往返跑著。胖子已經盡最大努力了，他現在的跑也就比散步稍快一點。
林邪再一次跑到前麵，到了巷子口，看見了語嫣的身影，他心裏一驚，可能太興奮了，竟忘了她，實在是太不應該了。他用盡全身力氣跑到她的麵前，來個急刹車，唿著氣道：“語嫣大小姐，小生這廂有禮了。”說完一個躬身，一個抱拳。
語嫣已經等了好一會兒了，心裏正焦急，擔心他是不是出了什麽事兒，昨天就一天沒見過了，話說一日不見如隔三秋，這句話對男士適應，對女的來說也一樣。情人眼裏出西施，在語嫣眼裏，林邪又何嚐不是範蠡呢。見他從遠處跑來，並不是出了什麽事兒，心裏先是一陣喜悅；緊接著又想居然來得這麽遲，又是一陣惱怒；再見他那表情，“噗哧”一聲笑，怒意又全沒了，湧上來的又是甜蜜蜜。
“林大少爺，你這是去哪了？弄得滿頭大汗的。”說著語嫣很自然的伸出手幫他抹去了額上滲出的汗珠。
林邪看著眼前佳人，一股憐惜之心頓上心頭，情不自禁的將她擁入懷中，掬起一縷秀發放在鼻邊輕輕嗅著，低吟道：“發如流泉，衣似蝴蝶；肩若削成，腰如約束。立若海棠著雨；行同弱柳臨風。”
語嫣聽了心兒跳動不已，都說女為悅已者容，自己從與他初吻，與他牽手後，每天早上她都要花上好多時間來打扮自己，盡量做到最好，就是為了得到他的稱讚，而此刻從他口中說出來的話就如潺潺流水，滋潤著她的心，她覺得自己所做的一切都是值得的，都是幸福的。
感受著心上人懷中的熱度，輕嗅著林邪身上傳來的陣陣男子氣息，王語嫣有些目眩頭暈，她輕輕推開林邪，揚起粉拳擂在他的胸口：“看你油嘴滑舌的，成天就知道說些好話哄女孩子開心，壞蛋！大壞蛋！”
林邪湊到她耳邊，輕聲說了句：“沒聽說過秀色可餐嗎？”說完趕緊往前跑了，隻留下語嫣在原地跺了兩下腳，嘴裏不停念著“壞蛋，大壞蛋……”，心裏卻湧上來一股衝動，一分火熱，還有一分渴望。然後又趕快追了上去。
林邪跑到前麵想起了胖子，又轉了迴來，語嫣見他跑了迴來，心裏說道：“他想幹什麽？”卻見他跑過自己的身邊說道：“你在這再等會兒，我去看看胖子。”剛跑了兩步，卻見胖子從裏間轉了出來，向他們跑來，臉上帶著怪異的笑容，跑到之後說：“老大，我什麽都沒看見，真的，什麽都沒看見。”說完看見老大的手要拍下來了，像箭一般便衝了出去，真的好快，本來都快趴下了的他，不知從哪兒升起來了一股力量，支持他跑了好遠。
林邪看了胖子這種架式驚奇不已，這小子潛力還是無窮的嘛，要不幹脆下一次在他後麵放上一隻狼狗，那樣的話他估計很快就爆發還能適應了。而語嫣本就羞紅的臉蛋愈加紅了，就像熟透了的紅蘋果，林邪真想貼上去輕輕的咬上一口，他一把抓住了她的手，牽著跑了起來。語嫣的腳步跟隨著他，心也隨著他，風兒吹過他的味道，鑽到她的鼻子，滲到她的心裏，醉了。
胖子跑到學校門口，嘴都快要吐白沫了，可他堅持著直了起來，一步一步的向前走去，拖著沉重的腳步，慢慢的移著。林邪跑到胖子身邊，陪著胖子走著，他讓語嫣先走，可語嫣不答應，非要和他們一起走，直到走到了樓道口才依依不舍的走向初三一班。